ጭንቀት ካለበት ሰው ጋር ለመተዋወቅ 15 ምክሮች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
ስሜት የሚለው ቃል በጣም ተወዳጅ ነው. ሰዎች የስሜታዊነትን ትርጉም ያውቃሉ ብለው ያስባሉ, በተለይም በዐውደ-ጽሑፉ ውስጥ የፍቅር ግንኙነቶች .
በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ስሜታዊነት የሚለውን ሀረግ ሲያጋጥሙህ ወደ አእምሮህ የሚመጡ ቃላቶች ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጡህ ይችላሉ። ብዙ አካላዊ ቅርበት እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፣ አይደል?
በፊልሞች፣ በቲቪ ትዕይንቶች እና በመጻሕፍት ውስጥ የጋለ ግንኙነት ምልክቶችን በሚያሳዩ stereotypical ሥዕላዊ መግለጫዎች፣ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ያለውን ፍቅር በቀላሉ ማያያዝ ቀላል ነው። ብዙ መስህቦች , ፍቅር እና የጾታ ግንኙነት.
ግን የጋለ ፍቅር ፍቺ ምንድነው? የፍቅር ግንኙነት ምልክቶች ምንድ ናቸው? ከእርስዎ ጉልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር በተደጋጋሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመሳተፍ የበለጠ ነገር ነው?
እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች ወደ አእምሮህ ከመጡ, አትጨነቅ. ይህ ጽሁፍ በግንኙነት ውስጥ ጥልቅ ስሜት ከመፍጠር ጋር የተያያዙትን እነዚህን ሁሉ አስፈላጊ ጥያቄዎች ይመለከታል።
ቀደም ሲል እንደተገለፀው የፆታ ግንኙነትን እና መሳብን ከስሜታዊነት ጋር ብቻ የማገናኘት ልማድ ቢኖራችሁም ከዚህ በላይ ግን ብዙ ነው።
ስሜታዊነት ሰዎች ከ. ጋር የሚያያዙት ነገር ነው። የጫጉላ ሽርሽር የጋብቻ ደረጃ እና ግንኙነቶች. ይህ ማለት የስሜታዊነት የጋራ ግንዛቤ የፍቅር ግንኙነቶች ጊዜያዊ ገጽታ ነው.
ይሁን እንጂ ጥሩ ዜናው በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ያለው ፍቅር እስከ አሁን ከተገለጸው የበለጠ ነው. ጥልቅ ስሜት ያለው ግንኙነት ከተደጋጋሚ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እንቅስቃሴዎች በላይ እና ጠንካራ አካላዊ እና ለባልደረባዎ የወሲብ መስህብ .
በትዳር ውስጥ ያለው ፍቅር እና የፍቅር ግንኙነት ብዙ ወሲባዊ ያልሆኑ ነገሮችን እና ገጽታዎችን ከጾታዊ መሳሳብ ጋር ያካትታል። የጋለ ስሜት ምልክቶች ከጾታ በላይ እና ከዚያ በላይ ናቸው.
ለምትወደው ሰው በፍቅር ግንኙነትህ ውስጥ ፍቅር ማሳየት እንደ ጠቃሚ ጉዳዮችን ያካትታል እርስ በርስ መከባበር እርስ በርስ በመተማመን እና በእውነት እርስ በርስ መግባባት. ፍቅር አንዱ ለሌላው ከምስጋና ቦታ ሊመጣ ይችላል።
እና ስለ ፍቅር ውስጥ ያለው ታላቅ ነገር እዚህ አለ። የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ሁለታችሁም በንቃት የምትሰሩ ከሆነ ሁልጊዜ የግንኙነታችሁ አካል የሚሆን ነገር ነው።
ፍቅር ከጫጉላ ሽርሽር በኋላ አይሞትም ምክንያቱም የግንኙነቶችን የወሲብ መስህብ ነገርን ስለሚያልፍ። እርስዎ እና አጋርዎ የበለጠ ለማቀጣጠል መንገዶች ላይ መስራትዎን መቀጠል ይችላሉ። በትዳርዎ ውስጥ ፍቅር ወይም የፍቅር ግንኙነት.
ይህንን በ ጤናማ ግንኙነት ላይ መስራት , አጋርዎን ምን ያህል እንደሚያውቁ ማሻሻል እና በተቃራኒው, በማቋቋም እና የታመነውን አካል ማሻሻል , እናም ይቀጥላል.
እንግዲያው፣ አሁን ፍቅር ከወሲብ ጋር ብቻ የተያያዘ እንዳልሆነ ታውቃላችሁ። የጋለ ግንኙነት ምልክቶች ከዚ በላይ እንደሆኑ ያውቃሉ የወሲብ ፍላጎት መኖር .
ስለዚህ, ጥያቄው በስሜታዊነት የሚጫወተው የመሳሪያ ሚና ምንድን ነው? በፍቅር ግንኙነቶች እና በትዳር ውስጥ የፍላጎት ዋጋ ምን ያህል ነው? ለምን አስፈላጊ ነው?
የሰው ልጅ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ሊያሟላቸው የሚፈልጋቸው በርካታ መሠረታዊ ፍላጎቶች አሏቸው። ግንኙነቶችን መፈለግ እና ፍቅር መንገድ ነው። አንዳንድ የሰው ልጅ መሠረታዊ ፍላጎቶችን ማሟላት.
በፍቅር ስሜት በተሞላ ግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ በተለያዩ መንገዶች በጣም እርካታ ሊሰማዎት ይችላል. እርስዎ እና ተወዳጅዎ በመኝታ ክፍሉ ውስጥም ሆነ ከእሱ ባሻገር እንደተሟሉ ይሰማዎታል።
ስለዚህ, የጋለ ስሜት ግንኙነቶች ይቆያሉ?
ስሜት የሚለው ቃል ባለዎት ግንዛቤ ላይ ይመሰረታል። ስሜትን እንደሚጨምር ከተረዱ ግን በምንም መንገድ ብቻ ያልተገደቡ የፍቅር ግንኙነት ወሲባዊ ገጽታ , ከዚያ አዎ, ከስሜታዊ አጋር ጋር ያለው ግንኙነት ዘላቂ ነው.
በግንኙነትዎ ውስጥ ባለው ስሜት ላይ ከሰሩ ፣ እርስዎን እና ሌሎች ጉልህ ስሜቶችዎን ከግንኙነትዎ እንዲሟሉ የሚያደርግ እንደ ነዳጅ ሆኖ ያገለግላል። የፍቅር ግንኙነት የተለያዩ ምልክቶች ግንኙነቱን ዋና ምንጭ ሊያደርጉት ይችላሉ። ለባልና ሚስት ማሟላት .
ስሜት ልክ እንደ ነዳጅ ከአጋርዎ ጋር እንዲቆራኙ እና ያንን እንዲጠብቁ የሚያስችል አቅም እንዳለው ነው በህይወት እርስ በርስ ፍቅር እና አድናቆት .
የፍቅር ግንኙነት ምን እንደሆነ እና በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ የፍላጎት አስፈላጊነት አሁን ስለምታውቁ ወደ ስሜታዊ ግንኙነት ምልክቶች እንሂድ።
ይህንን ዝርዝር ያንብቡ እና ግንኙነትዎ እነዚህ ምልክቶች እንዳሉት ይወቁ። እንዲሁም ይህን የምልክት ዝርዝር በግንኙነት ውስጥ ፍቅርን እንዴት ማሳየት እንደሚቻል መመሪያ አድርገው ሊወስዱት ይችላሉ!
የፍቅር ግንኙነት ዋና ምልክቶች እንደሚከተለው ተዘርዝረዋል-
ከባልደረባዎ ጋር አብረው ከቆዩ አመታት እንደሆናችሁ ይንገሩ፣ ነገር ግን ሁለታችሁም አሁንም ያ ፍላጎት አላችሁ እና አዲስ ለመማር ይነሳሉ እርስ በርስ ስለ ነገሮች . አንዱ ለሌላው ብዙ ፍቅር እና አድናቆት እንዳለ ያሳያል።
ስለ ባልደረባዎ አዲስ ነገር በማወቅ ሲጨርሱ፣ ይችላል። ለእርስዎ በጣም አስደሳች ስሜት ይሰማዎታል .
|_+__|ይህ ነጥብ እርስ በርስ እንደ ጣዖት መያዛ ተደርጎ ሊተረጎም አይገባም። ይህ የሚወዱትን ሰው በተወሰነ ደረጃ ላይ ስለማስቀመጥ አይደለም። አይ ይህ ለትልቅ ሰውዎ አድናቆት ነው።
እርስዎ እና አጋርዎ የሚሰማዎት ከሆነ እርስ በርሳችሁ በጣም ትወዳላችሁ , ምናልባት እርስ በርስ ጉድለቶችን እና መልካም ነገሮችን ሙሉ በሙሉ ስለተቀበሉ ሊሆን ይችላል. ስለ ፍቅረኛዎ መልካም ነገር ያህል ጉድለቶችን ይወዳሉ!
አሁንም ትንሽ ትንሽ የማውጣት ፍላጎት ከተሰማዎት ከባልደረባዎ ጋር ብዙ ጊዜ (እራት እየበላህ ወይም ፊልም እየተመለከትክ ወይም አንዳንድ መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ስትመለከት) አንተ እንደሆንክ ያሳያል በተወዳጅ ኩባንያዎ ይደሰቱ .
እርስዎ ሲሆኑ ከባልደረባዎ ጋር ውይይት ማድረግ እርስ በርሳችሁ መስማት እና በንቃት ማዳመጥ ትወዳላችሁ. ይህ ጉልህ የሆነ የፍላጎት አመላካች ነው።
በስሜታዊነት የተሞላ ግንኙነት ጥሩ ነው ለባልደረባ የመናፈቅ ሚዛን እና ነፃነት. በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ባልደረባዎች ነፃ እንደሆኑ ይሰማቸዋል እናም ከግንኙነቱ ውጭ ፍላጎቶቻቸው እና ፍላጎቶቻቸው ይኖራቸዋል።
|_+__|የጋለ ግንኙነት ቁልፍ ከሆኑ ምልክቶች አንዱ ሁለቱም አጋሮች ያለውን ጠቀሜታ ሲረዱ ነው። ክፍተት . ሁለቱም አጋሮች አንዳቸው የሌላውን ኩባንያ ሊወዱ ይችላሉ, ነገር ግን ለባልደረባቸው ቦታ እና ብቸኛ ጊዜ ይሰጣሉ.
ምክንያቱም ሁለቱም አጋሮች ይረዳሉ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን ለመፍጠር ጊዜ እና ቦታ ብቻ አስፈላጊ ናቸው ።
ስሜት ለምትወደው ሰው አድናቆት እና የእርስዎ ተወዳጅ አድናቆት እርስ በርስ ከመከባበር ቦታ ይመጣል. አክብሮት ብቻ አይደለም.
እርስዎ እና አጋርዎ እንደ ሰው መተያየታቸው በአዎንታዊ ባህሪያት እና ጉድለቶች እና እርስ በርስ መቀባበል ይህንን የኩራት ስሜት ሙሉ በሙሉ ያመቻቻል።
|_+__|ይህ ማቆየት ብቻ አይደለም። በመኝታ ክፍሉ ውስጥ በጣም አስደሳች የሆኑ ነገሮች . የጋለ ግንኙነት ምልክቶች አንዱ ሁለቱም አጋሮች ሲያገኙ ነው። እርስ በእርስ አዳዲስ ትውስታዎችን ለመፍጠር መንገዶች . ሊሆን ይችላል በደንብ የታቀዱ የቀን ምሽቶች ወይም ሌሎች ጀብዱዎች አብረው!
አካላዊ ቅርበት በ ሀ አፍቃሪ እቅፍ ወይም መሳም ወይም ደጋግሞ መታቀፍ፣ ወዘተ፣ የስሜታዊ ግንኙነት ዋና ምልክቶች ናቸው።
በስሜታዊነት የተሞላ ግንኙነት ነፃ አይደለም ግጭቶች ወይም ጉዳዮች . ይህ የእያንዳንዱ የፍቅር ግንኙነት አካል ነው። ሆኖም ፣ ከብዙ ፍላጎት ፣ ፍላጎት ጋር ባሉ ግንኙነቶች ስምምነት ለማድረግ እና መስዋዕቶች በቀላሉ እና በፈቃደኝነት ይመጣሉ.
እንዲሁም ይሞክሩ፡ በግንኙነትዎ ውስጥ እንዴት ማላላት እንደሚችሉ ያውቃሉ ?
የጋራ አድናቆት ፣ አክብሮት እና እምነት እርስዎ እና አጋርዎ አንዳችሁ ለሌላው ያላችሁ ግንኙነት ሁለታችሁም የምትከፍቱበት እና የምትሆኑበት በጣም አስተማማኝ ቦታ ያድርጉት ተጋላጭ እርስበእርሳችሁ.
እርስዎ እና አጋርዎ አንዳንድ ነገሮችን ከመናገር ወይም ከማድረግ መቆጠብ እንዳለቦት አይሰማዎትም። ግጭቶችን ለማስወገድ የሚረዱ ነገሮች . በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ የፍላጎት ምልክት እርስዎ እና የእርስዎ ተወዳጅ አንዳችሁ ለሌላው የሚያስቡትን ለመግለጽ ነፃነት ይሰማዎ ያለ ምንም የተገነዘቡ ገደቦች።
ሁለታችሁም ቀልዶችን ታካፍላችሁ እና አብረው ይስቁ ፣ ግድየለሽነት። እርስዎ እና አጋርዎ ትስስር አላችሁ ሁለታችሁም አዳዲስ ነገሮችን እንድትለማመዱ፣ አዲስ ትውስታዎችን እንድትሰሩ እና አብራችሁ እንድትዝናኑ የሚያስችልዎ ነው!
|_+__|በፍቅር ግንኙነት ውስጥ, ከባልደረባዎ ጋር የመሆን ፍላጎት በጣም ኃይለኛ ነው (በጥሩ መንገድ) የ ግጭቶችን በጋራ ለመፍታት መሰጠት ጠንካራ ነው. ስለዚህ፣ ከባልደረባዎ ጋር ለመሆን እነዚያን ስምምነት ወይም ማስተካከያ ማድረግ በፈቃደኝነት ይመጣል።
ዕድገት የሰው ልጅ መሠረታዊ ፍላጎቶች አንዱ ነው። በጋለ ስሜት ውስጥ, አጋሮች እርስ በርስ መነሳሳት እና መገፋፋት ለማሻሻል እና ለማደግ .
በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ፣ አጋሮች የጋራ ግቦች አሏቸው እና ስለ ህይወታቸው እና ስለወደፊቱ ጊዜ አጠቃላይ እይታ. ስለዚህ፣ ስለወደፊቱ ያለው አጠቃላይ አመለካከት በጋራ አዎንታዊ ነው!
|_+__|እነዚህ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ እና እንዴት መሆን እንደሚችሉ የተለያዩ የስሜታዊነት ምልክቶች ነበሩ። በፍቅር ግንኙነት ውስጥ . አሁን በግንኙነት ውስጥ ፍቅር ምን እንደሆነ እና ከተመሳሳይ ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች ስለሚያውቁ በግንኙነትዎ ውስጥ የተወሰነ ስሜትን ያካትቱ እና ምን ያህል እርካታ እንደሚሰማው ይለማመዱ!
በግንኙነትዎ ውስጥ ፍቅርን እንዴት ማቆየት እንደሚችሉ ላይ አንድ እይታ እነሆ፡-
አጋራ: