የእርስዎን አደቀቀው እንዴት ማውራት እና እንደ እርስዎ እንዲመልሷቸው ማድረግ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• በትንሽ ይጀምሩ ፣ በደህና ይጀምሩ
• ስለ ተፈጥሮ ብቁነትዎ እራስዎን ያስታውሱ
• የውይይት ርዕሶችን የአእምሮ ዝርዝር ይፍጠሩ
• የእርስዎ አደቀቀው እንዲሳተፉ አድርገዋል ፣ ስለሆነም ይቀጥሉ
• ግንኙነት አግኝተዋል
• በእውነቱ “እርስዎ” ይሁኑ

ለየት ባለ ሰው ላይ ፍቅር አግኝቷል? ያ በዓለም ውስጥ ካሉ በጣም ጣፋጭ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ አይደል? እነሱን ታያቸዋለህ ፣ ዓይኖችህ ወደ ታች ይቀየራሉ ፣ ፈገግታዎን ይሞክራሉ እና ይይዛሉ ፣ ጉንጮችዎ እንደሚቃጠሉ ይሰማዎታል። ኦህ ፣ ከእነሱ ጋር ለመነጋገር በጣም ትፈልጋለህ ነገር ግን እርስዎ በጣም ዓይናፋር ነዎት ፡፡ እስቲ ገምት? እኛ ለመርዳት እዚህ ነን! እንዴት መፍጠሪያዎን መክፈት እና መቅረብ እንደሚችሉ ለአንዳንድ ምክሮች ማንበብዎን ይቀጥሉ ፡፡ ዝግጁ? አስደናቂ ጉዞ ስለሚሆን ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ ፡፡

በትንሽ ይጀምሩ ፣ በደህና ይጀምሩ

እሺ ፣ እርስዎ ውስጣዊ አስተዋዋቂ እንደሆኑ እናውቃለን እናም ለመጀመሪያ ጊዜ ሰላም ለማለት የሚሞክር ህመም ነው ፡፡ ስለዚህ ይህንን በአንዳንድ ልምዶች እንጀምር ፡፡

በቀን ለአንድ ሰው ሰላም ለማለት ትሄዳለህ ፣ ግን መጨፍለቅህ አይደለም ፡፡

የክፍል ጓደኛዎ ፣ የሥራ ባልደረባዎ ፣ በየቀኑ በሜትሮ ባቡር ወይም በአውቶብስ ውስጥ የሚያዩት ሰው ፣ ጎረቤትዎ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሰላም ለእነሱ ሲል በእርሶ የማይወጣ ማንኛውም ሰው።

የዚህ መልመጃ ዓላማ ቅድሚያውን ወስደው ለምታውቁት ሰው መጀመሪያ “ሰላም” ሲሉ ዓለም እየከሰመች እንደማይመጣ ለማሳየት ነው ፡፡ አንዴ ይህንን ለሁለት ሳምንታት ካከናወኑ በኋላ “ሰላም” (ወይም “ሃይ” ወይም “እንዴት እየሄደ ነው?”) ለመደቆስዎ በቂ እምነት ይገነባሉ ፡፡

ስለ ተፈጥሮ ብቁነትዎ እራስዎን ያስታውሱ

ብዙ ጊዜ ዓይናፋር ሰዎች ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ሲሆን ይህም ለሌሎች መድረስ ለሚፈሩበት አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡ ለራሳቸው “ለእኔ ፍላጎት አይኖራቸውም” ይሉ ይሆናል ፡፡

በማረጋገጫዎችዎ ላይ ለመስራት ጊዜው አሁን ነው።

ይህንን ለህይወትዎ በየቀኑ ይለማመዱ ፡፡ ይህ በራስ የመተማመን እና የጤንነት ስሜትን ከፍ ለማድረግ እንደሚረዳ ተረጋግጧል ፡፡ ስለራስዎ የበለጠ በተሰማዎት መጠን እነዚያን አደጋዎች በመውሰድ እና በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ሁሉ ጋር ጭውውትዎን ለመጀመር ውይይት ቀላል ነው!

የውይይት ርዕሶችን የአእምሮ ዝርዝር ይፍጠሩ

እሺ ፣ ስለዚህ “ሰላም እንዴት እየሄደ ነው?” እና የእርስዎ አድቅቆ “ታላቅ? አንተስ?'. የተወሰነ ጉተታ አግኝተሃል! ነገሮች እንዴት እንዲቀጥሉ ያደርጋሉ? እንደ እድል ሆኖ ለእርስዎ በጭንቅላቱ ውስጥ የተለመዱ የውይይት ርዕሶች ዝርዝር አለዎት ፡፡ የእርስዎ አድናቆት ፍላጎት እንዲያድርበት ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ይጎትቱ-

1. ስለ መፍጨትዎ በሚመለከቱት ነገር ላይ አስተያየት ይስጡ

ንቅሳት ፣ የፀጉር አሠራራቸው ወይም ቀለማቸው ፣ የሚለብሱት ነገር (“ጥሩ ጉትቻ!”) ወይም ሽቶቸው (“ያ በጣም ጥሩ መዓዛ አለው! ምን ዓይነት ሽቶ ነው የለበሱት?”)

2. በአካባቢዎ ስላለው ነገር አስተያየት ይስጡ

ትምህርት ቤት ውስጥ ከሆኑ ስለ ቀጣዩ ክፍልዎ አንድ ነገር ይናገሩ ወይም ስለእነሱ ያላቸውን አድናቆት ይጠይቁ። በስራ ላይ ከሆኑ, ጠዋትዎ ምን ያህል እብድ እንደነበረ አስተያየት ይስጡ እና እንደማንኛውም ሰው ከመጠን በላይ የተጨናነቁ እንደሆኑ አድናቂዎን ይጠይቁ።

3. በወቅታዊ ክስተት ላይ አስተያየት ይስጡ

“ትናንት ማታ ጨዋታውን አይተሃል?” የስፖርት አድናቂ ካልሆኑ በስተቀር ሁል ጊዜ ጥሩ የውይይት ጅምር ነው። በዚያ ሁኔታ ውስጥ ፖለቲካን ፣ የጠዋቱን መጓጓዣ ወይም ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በዜና ውስጥ የሚወጣውን ማንኛውንም ትኩስ ርዕስ ይምረጡ ፡፡

የእርስዎ አደቀቀው እንዲሳተፉ አድርገዋል ፣ ስለሆነም ይቀጥሉ

አሁን እርስዎ እና የእርስዎ አደቀቀው እያወሩ ነው ፡፡ እነሱ ፍላጎት እንዳላቸው ይሰማዎታል; ውይይትዎን ለመጨረስ ሰበብ እየሰጡ አይደለም ፡፡ የሰውነት ቋንቋቸው እንዲቀጥል እንደሚፈልጉ ይጠቁማል-እግራቸው ወደ እርስዎ እየጠቆመ እና እርስዎ የሚያደርጉትን “መስታወት” እያዩ ነው-ምናልባትም እጆቹን በደረት በኩል ማቋረጥ ፣ ወይም ተመሳሳይ ነገር ሲያደርጉ የጠፋውን ፀጉር ከጆሮዎቻቸው ጀርባ እየገፉ ፡፡ ሁሉም ጥሩ ምልክቶች!

በዚህ ጊዜ ቡና ወይም ለስላሳ መጠጥ ለመያዝ እና ውይይቱን በመጠጥ ላይ እየጠጡ ማውራት ወደሚችሉበት ቦታ እንዲወስዱ ሀሳብ ማቅረብ ይችላሉ ፡፡

ግንኙነት አግኝተዋል

የእርስዎ አደቀቀው ከእርስዎ ጋር ጥቂት ቡና ለመሄድ ተስማምቷል ፡፡ ነርቭ?

ጥልቅ ትንፋሽ ይኑርዎት እና የእርስዎ አድናቆት ከእርስዎ ጋር ማውራትዎን ለመቀጠል እንደሚፈልግ ለራስዎ ያስታውሱ።

እርስዎ አስደሳች ፣ ደግ እና ጥሩ ሰው ነዎት። በቡና ቦታ ላይ ለዚህ “ቀን” ለመክፈል ያቅርቡ ፡፡ እሱ ለጋስ ሰው መሆንዎን ያሳያል እና እንደ ጓደኛዎ ብቻ ሳይሆን የበለጠ እንደወደዱት ለፍቅረኛዎ መልእክት ይልካል ፡፡

“ከቀዘቀዙ” እና የውይይቱን ክር ቢያጡ ብቻ ወደ አእምሯዊ የውይይት ርዕሶችዎ ተመልሰው ለመግባት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ወደ ፊት እና ወደ ፊት የቃልን ለመቀጠል አንዳንድ ተጨማሪ መንገዶች እነሆ-

• ስልኮችዎን ይክፈቱ እና በአንዳንድ አስቂኝ ሥዕሎችዎ ላይ አስተያየት ይስጡ ፡፡
• እርስ በእርስ አንዳንድ አስቂኝ አስቂኝ ምስሎችን ያሳዩ
• አንዳንድ ከሚወዷቸው የዩቲዩብ ቪዲዮዎች ጋር ይሳቡ-ለምሳሌ ለ SNL ቀዝቃዛ ይከፈታል ፡፡
• የሙዚቃ አጫዋች ዝርዝሮችዎን ያጋሩ እና ስለ እርስዎ ተወዳጅ ባንዶች ይናገሩ። (በአእምሮዎ ካለዎት የወደፊቱን የሙዚቃ ዝግጅትዎን ይጋብዙ ፡፡)

በእውነቱ “እርስዎ” ይሁኑ

ዓይናፋር ሰው ከሆንክ እርስዎ ከሚያደንቁት ወይም ከእርስዎ የበለጠ የተጋነነ ሆኖ የሚያዩትን ሰው በመኮረጅ “ሰው” (ጉርብትና) ማድረጉ የተሻለ ይመስልዎታል። ይህንን አያድርጉ. በእውነተኛ ማንነትዎ ላይ አድናቂዎ እንዲወደድዎት ይፈልጋሉ ፣ በእነሱ ላይ ፕሮጀክት የሚያደርጉት ሰው አይደለም ፡፡

ራስዎን ይሁኑ ፣ ያገኙት ሁሉ ነው።

እና መፍጨትዎ ለእርስዎ የማይቀበል ከሆነ - ፍላጎታቸውን እንደሚያጡ ከተሰማዎት - ያ ጥሩ ነው። ይህ አለመቀበል አለመሆኑን ለራስዎ ያስታውሱ። እርስዎ መጀመሪያ እንዳሰቡት እርስ በእርስ ጥሩ ግጥሚያዎች አለመሆናቸው ብቻ ነው ፡፡

ይህ ሁል ጊዜ የሚከሰት እና እርስዎ ታላቅ ሰው አይደሉም ማለት አይደለም ፡፡ ራስዎን ወደ ውጭ ማድረጉን ይቀጥሉ። በህይወት ውስጥ ሌሎች ጭቅጭቆች ይኖሩዎታል ፣ በአመስጋኝነት። እና አንድ ቀን ፣ ያ ትንሽ “ሰላም ፣ እንዴት እየሄደ ነው?” እሱ የሚያምር ፣ የፍቅር ግንኙነት መጀመሪያ ይሆናል።

አጋራ: