ለስኬታማ የረጅም ጊዜ ግንኙነት 20 ቁልፎች?

ግንኙነት ዘላቂ የሚያደርገው ምንድን ነው? የተሳካ ግንኙነት እንዴት መፍጠር ይቻላል? እንዴት እንደሚንከባከብ ሀ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• የረጅም ጊዜ ግንኙነት ስኬትን የሚወስኑት የትኞቹ ገጽታዎች ናቸው?
• የረጅም ጊዜ ግንኙነትን እንዴት ማቆየት ይቻላል?
• በረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ እንዴት ይሳካልዎታል?
• ለስኬታማ የረጅም ጊዜ ግንኙነት 20 ቁልፎች

ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ቁልፉ ምንድን ነው?

ለእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች የሚሰጠውን መልስ ማንም አያውቅም ወይም ለረጅም ጊዜ የዘለቀ ግንኙነት ሚስጥር የለም. ብዙ ተደጋጋሚ ጭብጦች ግንኙነታቸውን ዘላቂ ለማድረግ ጥንዶችን አንድ ላይ ያገናኛሉ። ተለያዩዋቸው .

በጣም የማያሻማው ይህ ነው፡ ድንጋጌዎች።

ከአንዱ ተባባሪ ወደ ሌላው፣ በእውነት እና በአስተማማኝ፣ ከልብ ምን ዋና ሀሳብ ተሰጥቷል? እዚያ ይጀምራል, እና እዚያ ያበቃል.

የማያልቅ የማይጠቅም ነገር መስጠት ከአንድ ሰው ጀምሮ ከዚያም ወደ ቀጣዩ ደርሷል።

ይህ በፕላኔታችን ላይ ሁለት የዘፈቀደ ግለሰቦችን አንድ ላይ እንዲስብ እና በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ አብረው በሕይወት ዘመናቸው ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች ላይ እንዲያተኩሩ እስከማድረግ ድረስ መሬት ሰባሪ ነው።

እሱ አንዳንድ በጣም ጥሩ ነገሮች መሆን አለበት!

የረጅም ጊዜ ግንኙነት ስኬትን የሚወስኑት የትኞቹ ገጽታዎች ናቸው?

ግንኙነትዎ በጊዜ ሂደት እያደገ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ቀላል አይደለም። በቋሚነት ብትሠራበት ይጠቅማል። አካባቢውን የበለጠ በተረዱት መጠን በግንኙነትዎ ውስጥ ችግሮች የረጅም ጊዜ ግንኙነት የመገንባት እድሎች ከፍ ያለ ናቸው.

በግንኙነትዎ ላይ ጥልቅ ትንተና በማለፍ ግንኙነትዎን ማደስ ይችላሉ.

የረጅም ጊዜ ግንኙነት ስኬትን እና ደስታን ለመወሰን የሚያግዙ አንዳንድ ገጽታዎች እዚህ አሉ, ይመልከቱ.

1. እምነት

እምነት ከሌለ በዓለም ላይ ምንም ዓይነት ግንኙነት የሚሠራበት ምንም መንገድ የለም። የረጅም ጊዜ ግንኙነት በጣም ወሳኝ ከሆኑት አንዱ ነው. ሁለታችሁም እርስ በርስ መተማመኛ ትችላላችሁ, ሁለታችሁም እርስ በእርሳችሁ መተማመኛ ትችላላችሁ? የእነዚህ ጥያቄዎች መልስ አዎ ከሆነ. ከባልደረባዎ ጋር ጠንካራ ግንኙነት መፍጠር ይችላሉ.

ነገር ግን፣ የትዳር ጓደኛዎን ማመን ላይ ችግር እንዳለብዎ ካሰቡ፣ የባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ እና በመካከላችሁ ረጅም እና ደስተኛ ህይወት ለመምራት በመካከላችሁ መተማመንን እንደገና መገንባት ትፈልጉ ይሆናል።

2. ግንኙነት

ግንኙነት በግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ሁለት ሰዎች ያለ አንዳች የሃሳብ እንቅፋት ሲግባቡ እና ሲግባቡ፣ ግንኙነቱን ስኬታማ የሚያደርገው ይህ ነው።

ሁለታችሁም እንደ ሁለት አካል እና አንድ አእምሮ ካልተገናኙ በግንኙነት ውስጥ አንዳንድ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ. ቢያስቀምጡ ይጠቅማል በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ጤናማ ግንኙነት ለስኬት ግንኙነት ቁልፍ እንደመሆኑ መጠን.

3. ድጋፍ

እርስዎ እና አጋርዎ አንዳችሁ ለሌላው የጀርባ አጥንት መሆን አለብዎት. እርስ በርስ መደጋገፍ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ግቦችን ለመገንባት ይረዳዎታል.

የትዳር ጓደኛዎ እያንዳንዱን ጥቃቅን ድል ካላከበረ ወይም ችግሮች ሲመጡ የእርዳታ እጁን ካልሰጡ, ግንኙነትዎን ለማጠናከር የበለጠ መስራት ሊኖርብዎ ይችላል.

ድጋፍ ለረጅም ጊዜ ዘላቂ ግንኙነት ቁልፍ ነው።

4. የውጊያ መፍትሄ

በግንኙነትዎ ውስጥ ግጭቶች እንደሚኖሩ መረዳት አለብዎት. ግን እያንዳንዱን ግጭት መፍታት እንደሚችሉ ቢያስታውሱ ጥሩ ይሆናል።

ረጅም ህይወት ያለው ግንኙነት የማያቋርጥ ፍቅር እና እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ችግሮቹን እና አለመግባባቶችን መፍታት ካልቻሉ, ያስፈልግዎታል ቴራፒስት ይፈልጉ ትስስርዎን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ ሊረዳዎት ይችላል።

የረጅም ጊዜ ግንኙነትን እንዴት ማቆየት ይቻላል?

የረጅም ጊዜ ግንኙነትን ህያው ማድረግ እና ማደግ ከባድ ነው፣ነገር ግን በመጨረሻ ፍሬያማ ነው። መሆኑን መረዳት አለብህ በግንኙነትዎ ውስጥ ብልጭታ በመጨረሻ ማሽቆልቆል ይጀምራል, እና ይህ ማለት በእሱ ላይ የሆነ ችግር አለ ማለት አይደለም. የሚጋሩትን ማስያዣ መመገብ መቀጠል አለቦት፣ እና እሱን ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ:

• በሁለታችሁ መካከል ያለውን እሳት በሕይወት ለማቆየት አብረው አዳዲስ ነገሮችን ይሞክሩ።
• በየቀኑ እርስ በርስ ተነጋገሩ.
• ሁለታችሁም የበለጠ ጥረት ማድረግ እንዳለባችሁ ለማወቅ ከጊዜ ወደ ጊዜ ስለ ግንኙነትዎ ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
• ለስልክዎ እረፍት ይስጡ እና ጥሩ ጊዜን አብረው ያሳልፉ።
• እርስ በእርሳችሁ እንድትዋደዱ ያደረጋችሁትን በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ያደረጋችሁትን እንቅስቃሴ እንደገና ለማድረግ ይሞክሩ።

በረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ እንዴት ይሳካልዎታል?

በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ስኬታማ ለመሆን ዋናው ንጥረ ነገር ለውጦችን የመቀበል ችሎታ ነው. የትዳር ጓደኛዎን ከነሱ የበለጠ እንደምታውቁት ያስቡ ይሆናል ነገር ግን እባካችሁ ለውጡ የማያቋርጥ መሆኑን ለማስታወስ ይሞክሩ, እና የእርስዎ ግንኙነት ምንም ያህል ጥልቅ ቢሆን, ሰዎች ይለወጣሉ.

ከጊዜ ጋር የሚመጣውን ለውጥ ለመቀበል ዝግጁ ብትሆኑ ጥሩ ነበር። ይህ የትዳር ጓደኛዎን በደንብ እንዲያውቁ እና ከእነሱ ጋር ጥልቅ ግንኙነት ለመፍጠር ይረዳዎታል። በግንኙነትዎ ውስጥ ሁለታችሁም የት እንደቆሙ ይወቁ, የማወቅ ጉጉት እና አክብሮት ይኑርዎት. ግንኙነትን ስኬታማ የሚያደርገው ያ ነው።

ለስኬታማ የረጅም ጊዜ ግንኙነት 20 ቁልፎች

ምንም ፍጹም መልስ የለም ግንኙነቱን ስኬታማ የሚያደርገው ምንድን ነው ፣ ወይም በተሳካ ግንኙነት ውስጥ እንዴት መሆን እንደሚቻል ሆኖም ግንኙነታችሁን ወደ ፍፁም ለማድረግ ሁልጊዜ መስራት ትችላላችሁ።

እሱን ለማሻሻል ልታደርጋቸው የምትችላቸው አንዳንድ ነገሮች እነኚሁና እና እንደ እነርሱ ማሰብ ትችላለህ ግንኙነት እንዲሰራ ለማድረግ ቁልፎች.

1. ከመናገርዎ በፊት ያዳምጡ

በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ስኬታማ ለመሆን መማር ያስፈልግዎታል የማዳመጥ ጥበብ . አብዛኛው ሰዎች ግንኙነታቸውን ማቆየት አይችሉም ምክንያቱም እርስ በእርሳቸው በትኩረት ስለማይሰሙ ግን መረዳት እንደሚፈልጉ ይጠብቃሉ. ያዳምጡ እና ከችግሮችዎ ውስጥ ግማሹ መፍትሄ እንደሚያገኙ ይገነዘባሉ.

2. ምንጊዜም የትዳር ጓደኛዎን መልካም ጎኖች በአእምሮዎ ውስጥ ያስቀምጡ

ግንኙነታችሁ እያረጀ ሲሄድ ሰዎች ስለ ባልደረባቸው ያለውን መልካም ነገር ማድነቅ እና በስህተት ላይ ማተኮር ይረሳሉ። የሆነ ነገር እንደጎደለ ቢሰማዎትም ስለ ባልደረባዎ እና ግንኙነትዎ ያሉትን መልካም ነገሮች ለማስታወስ ይሞክሩ።

ላይ ማተኮር አዎንታዊ ስሜቶች ለታላቅ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ቁልፎች አንዱ ነው.

3. ይሞክሩ፣ ይሞክሩ እና እንደገና ይሞክሩ

ጉዳዮች ይኖራሉ እና እርስዎ ያውቁታል. የበለጠ ጥረት ማድረግ ብቻ ያስፈልግዎታል። ስለ አንድ ጉዳይ ለመነጋገር ያደረጉት ሙከራ ጥሩ እንዳልሆነ ወይም እንዳቀደው ካልመሰለዎት፣ ችግሩ ሳይፈታ እንዳልተወው ያረጋግጡ።

እንደገና ሞክር!

4. ከውስጥ ጥሩ ስሜት ከውጭ ይንፀባርቃል

አንድ ሰው በጥበብ እንዲህ አለ፡ በራስህ ደስተኛ ካልሆንክ ሌላ ማንንም ማስደሰት አትችልም። ስለ ራስህ ጥሩ ስሜት ሊሰማህ የሚገባው ከዚያ በኋላ በግንኙነትህ ውስጥ ባሉ መልካም ነገሮች ላይ ማተኮር ትችላለህ።

ለራስህ ያለህ ስሜት ለባልደረባህ ያለህን ስሜት ይወስናል።

5. ልዩነቶቹን መቀበል እና ማክበር

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የነፍስ ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሁለታችሁም እርስ በርስ የሚለያዩ የግል ስብዕና አላችሁ. ብዙ ተመሳሳይነቶች ሊኖሩ ይችላሉ ነገር ግን እውነተኛው ህመም ልዩነቶቹ ናቸው.

የሌሎችን ልዩነት መቀበል ይማሩ እና እርስ በርስ ለመከባበር ይሞክሩ . ከዚያ በኋላ ብቻ በግንኙነትዎ ውስጥ ማደግ ይችላሉ.

6. ግቦችን አውጣ

የወደፊት ዕጣህን አንድ ላይ ስታቅድ ግንኙነቶን ረዘም ላለ ጊዜ የመቀጠል እድሉ ሰፊ ነው። የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ግቦች ትስስሩን የበለጠ ያጠናክራሉ እና እርስ በራስ መተጣጠፍ እንደሚችሉ ያሳያሉ።

7. ከአለመግባባቶች እና ክርክሮች ተማር

ግጭት ባጋጠመህ ቁጥር ከሱ ተማር። ችግሩ የት እንዳለ በበለጠ በመረመርክ መጠን ግንኙነታችሁ የተሻለ ይሆናል። ለስኬት ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ቁልፎች አንዱ መማር ነው።

8. አብረው ያድጉ

ለረጅም ጊዜ የዘለቀ ግንኙነት ቁልፉ ይህ ነው እርስ በርስ መደጋገፍ እና እንደ የተሻለ ሰው ያድጉ. ሁለታችሁም መማር እና አብራችሁ ማደግ ከቻላችሁ አለምን ማሸነፍ ትችላላችሁ።

9. አብረው ይደሰቱ

ይዝናኑ እና እያንዳንዱን ትንሽ የአንድነት ጊዜ ያክብሩ። ጊዜ ማውጣት እና ሁለታችሁም ያላችሁን ማድነቅ አስፈላጊ ነው።

አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ አዳዲስ ነገሮችን ሞክር፣ አርፈህ ተቀምጠህ አብራችሁ ስላሳለፍካቸው አስደናቂ ትዝታዎች ተናገር ወይም አብራችሁ ስላሳለፉት ምርጥ ጊዜዎች ተነጋገሩ።

10. ተረጋጋ እና ገር ሁን

አንድ ጉዳይ መስተካከል አለበት ብለው ካሰቡ ማለቂያ በሌለው ክርክር ከመጨቃጨቅ ይልቅ ረጋ ያለ አካሄድ መሄዳችሁን ማረጋገጥ አለባችሁ። በትዕግስት ከታገሱ እና ይህን ሲያደርጉ መረጋጋት ከቻሉ ጠቃሚ ነው።

ብዙ ሰዎች አጋርዎን በአንድ ጉዳይ ማጥቃት የበለጠ ትልቅ እንደሚያደርገው እና ​​ምንም ጥሩ ነገር እንደማይመጣ አይገነዘቡም። በትክክል ማሰብ አለብዎት እና ትክክለኛውን ጊዜ እና ድምጽ መምረጥዎን ያረጋግጡ.

11. ድጋፍ

የረጅም ጊዜ የግንኙነቶች ግቦችን እያወጡ እንደሆነ መረዳት አለቦት፣ ትችት መተግበር ያለበት ጤናማ በሆነ መንገድ ብቻ ነው። በባልደረባዎ ላይ ላለመፍረድ ይሞክሩ, ወይም ወቀሳቸው , በእውነቱ, እርስዎ በተመሳሳይ ቡድን ውስጥ እንደሆኑ ቢረዱት ጥሩ ነበር.

አስታውሱ ሁላችንም ሰዎች መሆናችንን እና ስህተቶችን እንሰራለን, ነገር ግን ብቻችንን መኖር አንችልም. ፈቃደኛ መሆን አለብህ ድጋፍህን አሳይ ምንም እንኳን ለመተቸት ከፈለጋችሁ ሌላ ሰው ወደ ልቡ በማይወስደው መንገድ ማድረግ አለባችሁ.

12. ቁርጠኛ ይሁኑ

ብዙ ሰዎች በግንኙነት ውስጥ መሆን ስለ መለያው እንዳልሆነ ይረሳሉ። እንዲቀጥል ለማድረግ ብዙ ያስፈልጋል፣ እና አጋርዎ እንደሚፈለጉ ወይም እንደሚወደዱ ማወቅ አለበት።

ምናልባት እርስዎ ያውቁ ይሆናል ፍቅርን እንዴት መግለጽ እንደሚቻል ግን እነሱ የሚጠብቁት ይህ አይደለም, ምናልባት የፍቅር እና የቁርጠኝነት ሀሳብዎ ለእነሱ ትክክል ላይሆን ይችላል. አጋርዎ የሚወደውን ይወቁ እና በእሱ ላይ ይስሩ።

13. ግንኙነቶን እንደ ቀላል ነገር አይውሰዱ

እለታዊ የምስጋና ስሜት ባልደረባዎ ስለ ግንኙነትዎ ደህንነት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል. ምናልባት ለግንኙነት ስኬት ዋስትና ይሆናል, ምናልባት ላይሆን ይችላል, ግን በግንኙነት ውስጥ የትንንሽ ነገሮች ኃይልን መካድ አይችሉም.

የትዳር ጓደኛዎን ወይም ግንኙነትዎን በጭራሽ አይውሰዱ ፣ ያንን ካደረጉ በኋላ ፣ መጨረሻው ይጀምራል።

14. አብራችሁ የተወሰነ ጊዜ አሳልፉ

አለም እየወደቀች ብትሆን ወይም የቢሮ ቅድሚያ ቢኖራችሁ ወይም ሌላ ተሳትፎ ቢኖራችሁ፣ ሁልጊዜ ለግንኙነትዎ የተወሰነ ጊዜ ማውጣት አለብዎት። ሁለታችሁም የምትከፍቱበት፣ ተረቶች የምትነግሩበት ወይም ስለ ግንኙነታችሁ ግንባታ ብቻ የምትነጋገሩበት የእራት ወይም የምሳ ቀን ይኑራችሁ።

የጥራት ጊዜዎ ነው እና በደንብ ሊያጠፉት ይገባል።

15. የስጦታዎች ኃይል

ነገሮች ሁል ጊዜ ፍቅረ ንዋይ መሆን የለባቸውም፣ ነገር ግን በየጊዜው ለባልደረባዎ በቁሳዊ ምልክት እንደሚያስታውሱ ማወቅ አለብዎት። ፍቅር እና አክብሮት ማንንም አይጎዳም።

ስጦታው ሁል ጊዜ ከመጠን በላይ መሆን የለበትም, ምንም ትርጉም ያለው ነገር ሊሆን ይችላል. የሚወዱትን መጽሐፍ ወይም የሚወዱትን ምግብ ያዝዛሉ ወይም እወድሻለሁ ወይም ናፍቄሻለሁ ብለው የዘፈቀደ ጽሑፍ ይልካሉ እነዚህ ሁሉ ነገሮች ያቀራርቡዎታል።

16. ማጋራት መተሳሰብ ነው።

ሰዎች በደስታቸው እና በሀዘናቸው ውስጥ ብቻቸውን በማይሆኑበት ጊዜ እርስ በርስ ጠንካራ ትስስር ይጋራሉ. ሁሉንም ነገር ከባልደረባዎ ጋር ያካፍሉ, ሞኝ ቀልድ, ህልም, ወይም ፍርሃቶች ወይም ስኬቶች, ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና አንድ ሰው ለእርስዎ እንዳለ ማረጋገጫ ይሰጥዎታል.

17. የጾታ ግንኙነት

መቀራረብ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ቁልፍ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ነው። በሁለታችሁ መካከል የጾታ እሳትን በሕይወት ማቆየት አለባችሁ. ትክክል ላይመስል ይችላል ግን በጾታዊ ግንኙነት የበለጠ እርካታ ያላቸው ጥንዶች ረዘም ላለ ጊዜ አብረው ይቆዩ ።

ለበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ጠንካራ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን እንዴት ማቆየት እንደሚችሉ ይወቁ፡-

18. ስሜታዊ ቅርርብ

ስሜታዊ ቅርርብ በግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። የስሜታዊ መቀራረብ ኃይልን ከተረዳን የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ። ይህ ትንሽ ጭንቀት ያስከትላል እና የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ።

19. የፋይናንስ መረጋጋት

ባለትዳሮች የባለሙያ እርዳታ ወይም አማካሪዎችን የሚሹበት አንዱ ዋና ምክንያት የገንዘብ ሁኔታዎች ነው። የእርስዎ የገንዘብ እሴቶች የግንኙነቱን ሂደት ያዘጋጃሉ። ከ ቻልክ አለመግባባቶችን ማስተናገድ ስለ ፋይናንስ ፣ ጦርነቱን በግማሽ አሸንፈዋል።

20. የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ

ብዙ ሰዎች አእምሯቸውን እንዴት ወደ ስኬታማ ግንኙነት ማድረግ እንደሚችሉ ወይም እንዴት በአንድ ውስጥ መሆን እንደሚችሉ ያቆማሉ።

አንዳንድ ጊዜ በሚያልፉበት አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ከሚመራዎት ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል። ያስፈልግህ እንደሆነ ማወቅ አለብህ ቴራፒስት ያግኙ ወይም ብስጭቱን ለማስወገድ ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው።

ማጠቃለያ

የረጅም ጊዜ ግንኙነትን የሚያስከትሉ በጣም ብዙ ምክንያቶች አሉ. ያላገቡ፣ ያገቡ ወይም መጠናናት ምንም ችግር የለውም፣ የረዥም ጊዜ ግንኙነት እንዲሆን ከፈለጋችሁ በሙሉ ልባችሁ ውስጥ ማስቀመጥ አለባችሁ።

አጋራ: