በግንኙነቶች ውስጥ ያልተደራጀ አባሪ ምንድን ነው?

ጭንቅላት በጥይት ተኩስ ደስተኛ ያልሆነች አሳቢ የሆነች ወጣት ባሏን ታቃቃለች፣ ከግጭት በኋላ ጭንቀት ይሰማታል፣ በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ያሉ የስነ ልቦና ችግሮችን በማሰብ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

የአባሪ ስልቶች ሰዎች ከሌሎች ጋር በሚተሳሰሩበት ጊዜ የሚያሳዩትን እንደ ተንከባካቢዎች እና ጉልህ ሌሎችን ያመለክታሉ። ደህንነቱ የተጠበቀ ጤናማ ትስስር ተስማሚ ቢሆንም በአዋቂዎች ላይ የመያያዝ ችግሮች በግንኙነቶች ውስጥ ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

እዚህ መልሱን ይማሩ ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ምንድን ነው? እንዲሁም ያልተደራጀ ስብዕና መንስኤዎችን እና ምልክቶችን በተመለከተ መረጃ.

|_+__|

በግንኙነቶች ውስጥ ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ምንድነው?

በአዋቂዎች ውስጥ ያሉ የመተሳሰር ችግሮች ከትልቅ ሰዎች ጋር ወደ ግንኙነት ሊሸጋገሩ ቢችሉም እውነታው ግን በልጅነት ጊዜ የሚጀምረው በልጅነት አስተዳደግ ምክንያት ልጅን በልጅነት ጊዜ የማይሰጥ ነው. የደህንነት ስሜት እና ደህንነት.

በአዋቂዎች ግንኙነቶች ውስጥ የልጅነት ተፅእኖ ወደ ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ሲመራ, አንድ ሰው ፍርሃት ሊኖረው ይችላል እና በግንኙነታቸው ውስጥ ጭንቀት .

በአንድ በኩል, ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት ይፈልጋሉ, በሌላ በኩል ግን, የራሳቸውን ህልውና ማረጋገጥ ይፈልጋሉ, ስለዚህ ሌሎችን ሊገፋፉ ወይም በቅርብ ግንኙነት ውስጥ ሊራቁ ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ፣ እንደዚህ አይነት ሰዎች ከሌሎች ጋር ወጥ የሆነ የግንኙነት ዘይቤ ስለሌላቸው በቀላሉ የማይገመቱ ሊመስሉ ይችላሉ።

አብዛኛዎቹ የአባሪነት ዘይቤዎች ወጥነት ያላቸው የባህሪ ቅጦችን ያካትታሉ፣ ይህም ማለት የተለየ የአባሪነት ዘይቤን የሚያሳይ ሰው ሊተነበይ የሚችል ባህሪ ይኖረዋል ማለት ነው። በተቃራኒው፣ ያልተደራጀው ስብዕና ዘይቤ ከሌሎች ጋር የመገናኘት ዘዴ በጣም የተሳሳተ ነው።

|_+__|

ያልተደራጀ ትስስርን የሚያመጣው ምንድን ነው?

በልጅነት ጊዜ በቂ ያልሆነ ወይም ጎጂ በሆነ የወላጅነት አስተዳደግ ይከሰታል ተብሎ ይታሰባል, ይህም ውሎ አድሮ የአዋቂዎች ትስስር ችግርን ያስከትላል ምክንያቱም አንድ ሰው ፍላጎቶቹን ለማሟላት በአባሪነት አሃዞች ላይ መተማመን እንደማይችል ይሰማቸዋል.

እንደ ሀ ጥናት በውስጡ ዩኒቨርሳል ጆርናል ኦፍ ትምህርታዊ ምርምር ጥናት, የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ ከአዋቂዎች ተያያዥነት ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው. እንደ ያልተደራጀ ስብዕና አይነት ከአስፈሪ የአባሪነት ቅጦች ጋር የተገናኙ ልዩ የአካል ጉዳት ዓይነቶች የሚከተሉት ነበሩ፡-

እንደ መጎሳቆል ወይም ቸልተኝነት ባሉ ጉዳቶች ዙሪያ ካለው የፍርሃት ቦታ ይነሳል። ልጆች ፍላጎታቸውን ለማሟላት በተንከባካቢዎቻቸው ላይ ሙሉ በሙሉ ይተማመናሉ፣ እና ተንከባካቢው ለልጁ ደህንነቱ የተጠበቀ ሰው እንዲሆን ይጠበቃል።

ልጁን ለመንከባከብ የሚታሰበው ሰው ተሳዳቢ ሆኖ ሲያበቃ, ህፃኑ ግንኙነቶቹ ደህና እንዳልሆኑ ይሰማቸዋል. አንድ ልጅ ከሚሰማው የደህንነት እጦት ይነሳል, እና ወደ አዋቂነት ሊቀጥል ይችላል.

|_+__|

በግንኙነት ውስጥ 10 ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ምልክቶች

ሴትዮዋ ትክክለኛነቷን እያገኘች ጭንቅላቷን እየነቀነቀች ባሏ ሁለት እጆቿን ጉንጯ ላይ ሆና ኮፍያ ለብሳ ሙስሊም ሴትን ይወዳል።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ያልተደራጀ የአባሪነት ፅንሰ-ሀሳብ በልጅነት የዳበረ የአባሪነት ዘይቤ ሰዎችን ወደ አዋቂነት የሚከተል እና ግንኙነታቸውን ሊጎዳ እንደሚችል ይናገራል። የኒውሮሳይንስ ጥናት ይህንን ክርክር ይደግፋል.

በእውነቱ ፣ 2016 ጥናት በ Behavioral Brain ጥናት ውስጥ ለብዙ አመታት ሰዎችን ይከታተላል እና በ 18 ወር እድሜያቸው ያልተደራጁ ተያያዥ ባህሪያት ያላቸው ሰዎች በ አሚግዳላ በአዋቂነት ጊዜ ፍርሃትን እና ስሜትን የሚያንቀሳቅስ የአንጎል አካባቢ።

ይህ ግኝት የልጅነት ልምዶች ምን ያህል ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያጎላል፣ በተለይ ለአዋቂዎች የመተሳሰር ችግር ለሚቀጥሉት።

የልጅነት ትስስር ባህሪ ከአዋቂዎች ተግባር ጋር የተቆራኘ በመሆኑ፣ ያልተደራጀ ስብዕና ያላቸው ጎልማሶች በግንኙነታቸው ውስጥ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ።

1. በመዋደድ እና በመተማመን መካከል መለዋወጥ እና ለትዳር አጋራቸው ከልክ በላይ መጨናነቅ

ችግር ያለበት ሰው በአንድ ወቅት በባልደረባው ላይ እምነት መጣል እና በድንገት ወደ መናደድ፣ መናደድ እና በትንሹ የችግር ምልክት ወደ አለመተማመን መቀየሩ ያልተለመደ ነገር አይደለም።

ለምሳሌ፣ ባልደረባው በስራ ከተጠመደ እና የስልክ ጥሪ ካመለጠው፣ ያልተደራጀ የአባሪነት ጥለት ያለው ሰው አጋራቸውን ሊጠይቅ እና አጋር ታማኝ አለመሆኑን ወይም ሆን ብሎ ጥሪውን የራቀ ነው ብሎ ሊከስ ይችላል።

ይህ የሆነበት ምክንያት ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ያልተደራጀ ትስስር ያጋጠመው አንድ ሰው በተለይ ለየትኛውም ምልክቶች ንቁ መሆንን ተምሯል. መተው ወይም አዋቂዎች ፍላጎታቸውን እንዲያሟሉ ማመን ስላልቻሉ አደጋ።

|_+__|

2. የሚፈሩ ይመስላሉ።

ያልተደራጀ ስብዕና ያለው ጎልማሳ ግንኙነታቸውን የማይደሰቱ ሊመስሉ ይችላሉ ምክንያቱም ዘወትር መጎዳትን ስለሚፈሩ።

በሕይወታቸው ውስጥ ጉልህ በሆኑ ሰዎች መወደዳቸው ወይም ውድቅ ማድረጋቸው የማይቀር መሆኑን ስላመኑ ሊጎዱ ነው ብለው በፈሩ በማንኛውም ጊዜ ባልደረባ ላይ ሊጮሁ ይችላሉ።

3. አንድ አፍታ የሙጥኝ መሆን እና በሚቀጥለው ሩቅ

ጉዳት እንዳይደርስባቸው በመፍራታቸው ምክንያት, ያልተደራጀ ስብዕና ያለው ሰው ሊሆን ይችላል በጣም የሙጥኝ አንድ አፍታ የትዳር አጋራቸውን ለመጠጋት፣ ነገር ግን ቅርርብነትን ስለሚፈሩ እና በጣም ከተጣመሩ ባልደረባቸው ሊጎዳቸው ይችላል ብለው ስለሚጨነቁ በሚቀጥለው ጊዜ ይራቁ።

|_+__|

4. በግንኙነት ውስጥ ግራ የሚያጋባ ባህሪን ማሳየት

እንደዚህ አይነት ስርዓተ-ጥለት ያለው ሰው ከሌሎች ጋር ወጥ የሆነ የግንኙነት ዘይቤ ስለሌለው አንዳንድ ጊዜ ሞቅ ያለ እና ቀዝቃዛ ባህሪን በማሳየት አጋራቸውን ሊያደናግሩ ይችላሉ።

ለትዳር አጋራቸው አንድ ደቂቃ የጥላቻ ባህሪ ያሳዩ ይሆናል ከዚያም የሚቀጥለው ደቂቃ የትዳር አጋራቸውን እንዳይተወቸው ይለምናሉ።

|_+__|

5. ስሜቶችን የመቆጣጠር ችግር

አስታውሱ አሚግዳላ ፍርሃትን የማስኬድ ሃላፊነት አለበት፣ እና አንድ ሰው ይህ ችግር ሲያጋጥመው ምናልባት የሰፋ አሚግዳላ ሊኖረው ይችላል።

ይህ ማለት ከልክ በላይ ስሜታዊ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ እና ስሜታቸውን ለመቆጣጠር ይቸገራሉ።

|_+__|

6. ግንኙነቶችን ማበላሸት

በአዋቂዎች ውስጥ የመያያዝ ችግሮች ሲኖሩ, በተለይም ያልተደራጀ ስብዕና, ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ የራሳቸውን ግንኙነት ማበላሸት .

አዋቂው ግንኙነቱ በማንኛውም ሁኔታ እንደማይሳካ ያምናል, ስለዚህ የትዳር ጓደኞቻቸውን ሊገፋፉ በሚችሉ መንገዶች እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ. የግንኙነቱ መጨረሻ .

ራኬል ፔል አንዳንድ ባህሪያት ግንኙነቱን እንዴት እንደሚያበላሹ የሚናገርበትን ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ፡-

7. አሉታዊ የዓለም እይታ

ሌላው ያልተደራጀ አባሪ ምሳሌ አሉታዊ ዝንባሌ የመያዝ ዝንባሌ ነው።

ይህ ማለት ያልተደራጀ የአባሪነት ባህሪ ያለው አዋቂ ሌሎችን በአሉታዊ መልኩ ይመለከታቸዋል እና በጣም የተሳሳቱ እንዲሆኑ ይጠብቃል እና የማይታመን .

በእውነቱ ሐቀኛ ስህተት ሲሠሩ ሌሎች ሰዎች ሆን ብለው ተንኮለኛ እንደሆኑ ያምኑ ይሆናል።

|_+__|

8. የመቀራረብ ፍርሃት

መቀራረብ ከመፍራት ጋር አብሮ ይመጣል፣ ይህ ማለት ይህ የመስተጋብር መንገድ ያላቸው እራሳቸውን በርቀት በመጠበቅ ወደ ውስጥ ለመግባት ሊያቅማሙ ይችላሉ። የቅርብ ግንኙነቶች .

|_+__|

9. ያለ ማስጠንቀቂያ ከግንኙነት መውጣት

በግንኙነት ውስጥ፣ የተበታተነው ስብዕና ደስተኛ እና በአንድ ጊዜ የተጠመደ ሊመስል ይችላል፣ እና ከዚያ ያለ ማስጠንቀቂያ፣ ከስራ ውጣ እና ያለ ምንም ምክንያት ወደ ተግባር ይጥፋ፣ ጓደኞቻቸው ወይም ሌሎች ጉልህ ሰዎች ምን ችግር እንደተፈጠረ እንዲደነቁ ያደርጋሉ።

10. ያለማቋረጥ የሚጨነቅ ይመስላል

አንድ ሰው ሌሎች ሊታመኑ እንደማይችሉ እንዲያምን ስለሚያደርግ ያለማቋረጥ ሊጨነቅ ይችላል የግንኙነቱ ሁኔታ .

የትዳር ጓደኞቻቸው ደስተኛ ስለመሆኑ ያለማቋረጥ ይጠይቃሉ እና ትንሹ ክርክር ይሆናል ብለው ይጨነቁ ይሆናል። ወደ ግንኙነቱ መፍረስ ያመራል። .

|_+__|

የተዘበራረቀ vs. Avoidant Atachment style

አንዳንድ ጊዜ፣ በተበታተነ እና በሚያስወግድ የአባሪነት ዘይቤ መካከል ግራ መጋባት ሊኖር ይችላል።

በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ለመረዳት በመጀመሪያ ስለ እሱ መማር ጠቃሚ ነው። የተለያዩ የአባሪነት ቅጦች እነዚህም የሚከተሉት ናቸው።

  • ደህንነቱ የተጠበቀ፡ ይህ የአባሪነት ዘይቤ ያላቸው አዋቂዎች ከሌሎች ጋር ለመቀራረብ ምቹ ናቸው.
  • ጭንቀት፡ እነዚህ አዋቂዎች ሰዎች ጥሏቸዋል ብለው በመፍራት ከሌሎች ጋር ስለመቀራረብ ከልክ በላይ ያሳስባቸዋል።
  • መራቅ : የማስወገድ አባሪ ዘይቤ ያለው ሰው መቀራረብ ስለማይመቸው እራሱን ከሌሎች ሊያርቅ ይችላል።

ይህን ዘይቤ ከአስጨናቂ የአባሪነት ዘይቤ የሚለየው ያልተደራጀው ስብዕና የአባሪነት ንድፍ አለመኖሩ ነው።

በጭንቀት የተያዘ ሰው ከሌሎች ጋር ባለው ግንኙነት ዙሪያ ጭንቀትን በተከታታይ ቢያሳይም፣ ችግሩ በጭንቀት እና በመራቆት መካከል ሊወዛወዝ ወይም ሊታወቅ የሚችል የአባሪነት ባህሪን ላያሳይ ይችላል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ ሀ ያልተደራጀ የተዛባ የአባሪነት ንድፍ።

አጭጮርዲንግ ቶ ሜሪ አይንስዎርዝ ከአባሪ ቲዎሪ በስተጀርባ ግንባር ቀደም ንድፈ ሃሳብ ምሁር፣ የመያያዝ ችግር ያለባቸው ልጆች በአባሪነት ምስል ፊት ግራ የተጋቡ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ለምሳሌ ዙሪያውን በመዞር፣ ግራ መጋባትን እና ቅዝቃዜን ያሳያሉ።

|_+__|

ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤን መከላከል ይቻላል?

ደስተኛ ያልሆኑ ጥንዶች ከመለያየታቸው በፊት ከጋብቻ አማካሪ ጋር ሲነጋገሩ፣ የቤተሰብ ግንኙነት ባለሙያን ማማከር

የአባሪነት ንድፈ ሐሳብ እንደሚያሳየው የአባሪነት ዘይቤዎች የሚዘጋጁት በልጅነት ጊዜ ነው፣ ይህም ልጅ ከዋና ተንከባካቢዎች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ነው።

ይህ ማለት ችግሩን ለመከላከል ወላጆች ጤናማ እና የማያቋርጥ የእንክብካቤ ባህሪያትን ማሳየት አለባቸው. መከላከል ይቻላል, ነገር ግን የራሳቸው ተያያዥ ጉዳዮች ያላቸው ወላጆች እነዚህን ችግሮች መፍታት አለባቸው.

ተያያዥ ጉዳዮች ወይም ደካማ የወላጅነት ችሎታ ያላቸው ወላጆች ከትውልድ ቤተሰቦቻቸው ዑደቶችን ሊደግሙ ስለሚችሉ፣ ያስፈልጋቸዋል። የወላጅነት ክፍሎች ወይም ጤናማ የወላጅነት መንገዶችን ለመማር የሚደረግ ሕክምና።

የራሳቸው አእምሯዊ ወይም ስሜታዊ የጤና ጉዳዮች ያላቸውን ወላጆች በመደገፍ ይህን የአባሪነት ዘይቤ መከላከል ይቻላል። እንደገና፣ ቴራፒ እነዚህን ጉዳዮች ለመፍታት እና የወላጅ አስተዳደግ ለማሻሻል ይረዳቸዋል።

በመጨረሻም በልጆች ላይ የሚደርስ ጥቃት እና ቸልተኝነት በሚፈጠርበት ጊዜ ጣልቃ በመግባት መከላከል ይቻላል. ማጎሳቆል እና ቸልተኝነት አሰቃቂ እና ወደ እንደዚህ አይነት ዘይቤ ሊመራ ስለሚችል ፣ ይህንን ባህሪ ለማስቆም እና የልጆችን ደህንነት ለመጠበቅ ቤተሰቦች አገልግሎቶችን ማግኘት አስፈላጊ ነው።

አንድ ጥናት ሪፖርት አድርግ በሕፃናት ላይ በደል እና ቸልተኝነት እንደ የወላጅ-ልጆች ሕክምና፣ የወላጅ ትምህርት እና የመሳሰሉ የልጅነት ጉዳቶችን ለመቀነስ የታለሙ ጣልቃገብነቶች የሚያስከትለውን ውጤት ገምግሟል። የቤተሰብ ባህሪ ሕክምና .

እነዚህ ጣልቃ ገብነቶች የልጆችን የባህሪ ችግሮችን ሊቀንሱ፣ወደ ፊት መጎሳቆልን እና ቸልተኝነትን መከላከል፣ያልተደራጀ ትስስር መስፋፋትን እና የወላጅ እና የልጅ ግንኙነቶችን እንደሚያሻሽሉ ደርሰውበታል።

በማጠቃለያው, መልሱ ጤናማውን የሚደግፉ ቀደምት ጣልቃገብነቶች ነው የወላጅ እና የልጅ ትስስር , ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤን መከላከል ይቻላል.

|_+__|

ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ካለዎት ምን ማድረግ እንዳለቦት

መከላከል ቢቻልም፣ አንዳንድ ሰዎች ያልተደራጀ ስብዕና ይዘው ወደ ጉልምስና ሊደርሱ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ, የልጅነት ጉዳቶችን ለማሸነፍ እና በግንኙነቶች ውስጥ ያልተደራጀ ትስስር የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀነስ መንገዶች አሉ.

ሕክምና እሱን ለማሸነፍ አንዱ ጠቃሚ መሳሪያ ነው፣ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የአባሪነት ባህሪያትን ለማሻሻል እና የጭንቀት ተያያዥ ባህሪያትን ለመቀነስ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል።

በሕክምና ውስጥ፣ ያልተደራጀ የአባሪነት ሕክምና ለአዋቂዎች የመተሳሰር ችግር አስተዋጽኦ ያደረጉ የልጅነት ልምዶችን መወያየት፣ ስለ መማር ሊያካትት ይችላል። ያለፈው የስሜት ቀውስ እንዴት በአባሪነት ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረ ለሌሎች እና በዙሪያው ያለውን ፍርሃት ለማሸነፍ ስልቶችን ማዳበር የቅርብ ግንኙነቶች .

አንዳንድ ሰዎችም ሊጠቀሙ ይችላሉ። የጥንዶች ምክር በግንኙነቶች ውስጥ በዚህ የአባሪነት ዘይቤ ለመስራት።

ቴራፒስት ሁለቱንም የግንኙነቶች አባላት በገለልተኛ አካባቢ ውስጥ ስጋታቸውን እንዲገልጹ እና የአባሪነት ዘይቤዎች እንዴት እንደሚነኩ እንዲገነዘቡ ሊረዳቸው ይችላል የግንኙነት ተለዋዋጭነት .

ከሙያዊ ጣልቃገብነት ባሻገር፣ እንደ መሆን ያለ ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ምልክቶች እንደሚያሳዩ ካስተዋሉ መቀራረብን የሚፈራ ከመጠን በላይ መናደድ እና አለመተማመን፣ እና ደስተኛ ከሆኑ እና ከባልደረባዎ መራቅ መካከል መለዋወጥ፣ የሚከተሉትን ለማድረግ ሊያስቡበት ይችላሉ።

  • ፍርሃቶችዎ በልጅነት ጉዳዮች ላይ የተመሰረቱ እንደሆኑ እና በባልደረባዎ ስጋት ላይ ላይሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ።
  • ለትዳር ጓደኛዎ እምነት እንደሌላቸው ወይም እርስዎን ለመጉዳት እየሞከሩ እንደሆነ ከመገመት ይልቅ ባህሪያቸውን መጠየቅ ሲጀምሩ የጥርጣሬውን ጥቅም ለመስጠት ያስቡበት።
  • ከባልደረባዎ የመውጣት ፍላጎት ሲሰማዎት፣ በምትኩ ለማግኘት ይሞክሩ እና ፍርሃቶችዎን በእርጋታ ይግለጹ።
  • በትዳር ጓደኛዎ ላይ ለመሳደብ ወይም ስሜታዊ ንዴትን የሚነኩ ቀስቅሴዎችዎን ለማወቅ ይሞክሩ እና ለመቋቋም አዳዲስ ስልቶችን ያዘጋጁ።
  • ለባልደረባዎ ባህሪ አማራጭ ማብራሪያዎችን ለመመልከት ይማሩ። በዚህ ችግር, አሉታዊ አመለካከት ሊኖርዎት ይችላል.

ስለዚህ፣ እንደ አጋርዎ የስልክ ጥሪ መቅረት የመሰሉ ምንም ጉዳት የማያስከትሉ ባህሪያትን እንደ ስህተት ምልክት ይገነዘባሉ። በምትኩ፣ አማራጭ ማብራሪያዎችን አስቡበት፣ ለምሳሌ አጋርዎ በትራፊክ መንዳት ምክንያት ጥሪው እንደጠፋው ወይም በሥራ ቦታ ስብሰባ ላይ መሆን።

|_+__|

የትዳር ጓደኛዎ ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ ካለው ምን ማድረግ አለብዎት?

ሁለት ፍቅረኛሞች፣ እርስ በርስ ተጠጋግተው፣ እጅ በአንገት ላይ።

ምናልባት በዚህ ጉዳይ ላይ እርስዎ አይደሉም, እና የሚታገለው አጋርዎ ነው. በባልደረባዎ ውስጥ አንዳንድ የተዘበራረቀ ስብዕና ምልክቶች ካዩ የሚከተሉትን ምክሮች ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ፡

  • ለመረዳት ሞክሩ፣ እናም የአጋርዎ ባህሪ ከፍርሃት እና ከስቃይ ቦታ የመጣ መሆኑን ይገንዘቡ እና ለመጉዳት አላሰቡም።
  • ደጋፊ ይሁኑ እና አጋርዎ ከፈለገ ለማዳመጥ ፈቃደኛ መሆን ፍርሃታቸውን ተወያዩበት ከአንተ ጋር.
  • አጋርዎ በሚታይበት ጊዜ ያንን ይገንዘቡ ፓራኖይድ ባህሪ እና እነሱን ለመጉዳት የሆነ ነገር እያደረግክ ሊሆን ይችላል ብለው ስለሚጨነቁ ስሜታቸው በጣም እውነት ነው፣ ምንም እንኳን ለእርስዎ የማይመስሉ ቢመስሉም።
  • ታገስ እምነትን በመገንባት; የትዳር ጓደኛዎ ሊወዷቸው የሚገባቸው ሰዎችን ማመን እንደማይችሉ ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ ተምሯል, ስለዚህ እምነት የሚጣልበት ግንኙነት ለመፍጠር ጊዜ እና ወጥነት ይኖረዋል.
  • የአጋርዎ ተያያዥ ጉዳዮች ከቀጠሉ እና በጣም ችግር ያለባቸው ከሆኑ ይህን ማድረግ ከባድ ነው። ግንኙነቱን ጠብቆ ማቆየት እና በሌሎች የሕይወት ዘርፎች፣ ለምሳሌ በሥራ ቦታ ወይም ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ እንዲሰሩ ልታበረታቷቸው ትችላለህ ምክር ጠይቅ እና እንዴት መደገፍ እንደሚችሉ ለመማር ከእነሱ ጋር በህክምና ላይ እንዲገኙ ያቅርቡ።
|_+__|

ማጠቃለያ

ያልተደራጀ የአባሪነት ዘይቤ አንድ ሰው ፍቅርን ለመለማመድ እና ለመለማመድ ቢፈልግም ሌሎችን እንዲያምን እና ጤናማ የሆነ የቅርብ ግንኙነት እንዲፈጥር ያደርገዋል። ቁርጠኝነት .

ያልተደራጀ ስብዕና ከልጅነት ጀምሮ ሥር የሰደደ በመሆኑ፣ በአዋቂዎች ላይ የሚፈጠሩትን የመተሳሰር ችግሮች ማሸነፍ አንድ ሰው አስተሳሰቡንና አመለካከቱን እንዲቀይር ይጠይቃል።

እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ይህ የአባሪነት ዘይቤ ካላችሁ፣ ይህ የአባሪነት ዘይቤ ያለው ሰው ሌሎችን ስለማያምን እና ለመተው ስለሚፈራ በግንኙነታችሁ ውስጥ ፍርሃት እና ጭንቀት ሊኖር ይችላል።

ይህ የአባሪነት ንድፍ በ ሀ ጤናማ ግንኙነት በግንኙነት ውስጥ ጤናማ የመግባቢያ መንገዶችን ለመማር ቴራፒን ለመፈለግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

አጋራ: