ከአንድ ሰው መራቅ ያለብዎት 15 ምልክቶች

ከአንድ ሰው መራቅ ያለብዎት ምልክቶች ብዙ ጊዜ ጮክ ብለው እና በግልጽ በመጎሳቆል እና በአሉታዊነት ያሳያሉ።

ሌላ ጊዜ, መልሱ ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም.

ለእርስዎ መጥፎ ከሆኑ ሰዎች እንዴት መራቅ እንደሚችሉ ለመማር ትክክለኛው ጊዜ መቼ ነው? ካደረጉ በኋላ ነውልብህን ሰበረወይም የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ የሚያሳክክ ስሜት መኖሩ በቂ ነው?

ስለ መፍጫዎ ሁለተኛ ሀሳብ ካሎት ወይም ካለብዎት ማወቅ ከፈለጉአሁን ያለዎትን ግንኙነት ይተዉትከአንድ ሰው መራቅ ያለብዎት እነዚህ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እርስዎ እንዲወስኑ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ከአንድ ሰው መራቅ እንዳለብዎ የሚያሳዩ 15 ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ የአንጀት ስሜትዎ ከተወሰኑ ሰዎች ለመራቅ ትክክለኛውን ምክር ይሰጣል, አሁንም አንዳንድ ሰዎች ከራዳር ሊያመልጡ እና ሊጨርሱ ይችላሉ.የህይወትዎ አካል መሆን. ጥሩ ዜናው እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ለማስወገድ ሊመለከቷቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀይ ባንዲራዎች መኖራቸው ነው. እራስዎን ለመግለፅ ይህንን ዝርዝር ያንብቡ እና ከዚያ እራስዎን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ይማሩበአጠቃላይ መርዛማ ሰዎች.

1. አብራችሁ ጊዜያችሁን በፍጹም አትደሰቱም።

ከአንድ ሰው መራቅ ካለብዎት የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ በቀላሉ ለማወቅ ቀላል ነው። እራስህን ጠይቅ፡ ከዚህ ሰው ጋር ስሆን እዝናናለሁ?

መልሱ የለም ከሆነ (ወይም መልሱ ከዚህ ሰው ጋር ጊዜ ማሳለፍን የሚፈሩ ከሆነ) ይህ እንደሆነ ግልጽ ምልክት አድርገው መውሰድ አለብዎት።ነገሮችን ለመጨረስ ጊዜ.

2. የአደገኛ ባህሪ ምልክቶችን አሳይተዋል

ከእሱ ወይም ከእሷ ለመራቅ ጊዜው እንደደረሰ የማስጠንቀቂያ ምልክት በመጀመሪያ አጠራጣሪ ባህሪ ምልክት ላይ መምጣት አለበት. የትዳር ጓደኛዎ ከቁጣ ወይም ከቁስ ሱስ ጋር ያሉ ጉዳዮችአደጋ ላይ ሊጥልዎት ይችላል.

3. ጓደኞቻቸው ሾልከው ያስወጡሃል

ከአንድ ሰው መራቅ እንዳለብዎ የሚያሳዩ ምልክቶች ሁልጊዜ ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነት የላቸውም. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የመራቅ ምልክቶች እነሱ ከሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነት አላቸው።ጋር ጊዜ ማሳለፍ.

ብዙውን ጊዜ የቅርብ ሰዎች ባህሪን እናንጸባርቃለን, እና ባለቤትዎ አጠያያቂ ከሆኑ ሰዎች ጋር የሚውል ከሆነ, በመካከላችሁ የተወሰነ ርቀት ማድረግ ለመጀመር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል.

4. አብራችሁ በምትሆኑበት ጊዜ ስለራስዎ መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል

ጤናማ ግንኙነት ውስጥ, አጋርዎ ጥሩ ስሜት ይተውዎታል.

አንድ መርዛማ አጋር የእርስዎን መልክ ወይም ችሎታ በአንተ ላይ ይጠቀማል። አስቀያሚ ወይም የማይጠቅም ስሜት ሊያደርጉዎት ይችላሉ።እንደዚህ አይነት ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትሊገለጽ በማይችል ሁኔታ ጭንቀት ወይም ሀዘን እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል. እንዲያውም ለእነርሱ ፍቅር ብቁ እንዳልሆንክ ሊሰማህ ይችላል።

5. እየተቆጣጠሩ ናቸው።

ከአንድ ሰው መራቅ ያለብዎት አንዳንድ ግልጽ ምልክቶች አሉ። የቁጥጥር ባህሪን ማሳየት እንደ የት መሄድ እንደሚችሉ፣ ከማን ጋር አብረው መቆየት እንደሚችሉ እና ስራ መያዝ ይችሉ እንደሆነ መግለፅ።

6. ስለ እነርሱ ለጓደኞችዎ ቅሬታ ያሰማሉ

ለጓደኞች መግለጽ ተፈጥሯዊ ነው።ስለ ግንኙነት ብስጭትነገር ግን ይህ የተለመደ ክስተት መሆን የለበትም. ስለ ሴት ጓደኛዎ ወይም የወንድ ጓደኛዎ ውዳሴዎቻቸውን ከምትዘፍኑበት ጊዜ በላይ ብዙ ጊዜ ቅሬታ ካጋጠሙዎት, ከእነሱ መራቅ ጊዜው መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል.

7. ድንበሮችን አያከብሩም

ከአንድ ሰው መራቅ ካለብዎት በጣም ግልፅ ምልክቶች አንዱ ነው።ስሜትዎን ችላ ካሉ.

ለአካላዊ፣ ስሜታዊ እና ወሲባዊ ድንበሮችዎ አክብሮት ከሌላቸው ሰዎች ይራቁ።

8. ‘ቢሆንስ?’ እያልክ ትቆያለህ።

ከባልደረባዎ ጋር በአእምሮዎ ውስጥ ያጋጠሙትን አለመግባባት እንደገና ያጫውቱት?

ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ አድርገነዋል. መናገር የነበረብንን ነገር ግን በዛን ጊዜ ማሰብ ያልቻልን ሁሉንም ነገር በጨዋታ ጨዋታ እናደርጋለን። ይህ የተለመደ እና ጤናማ ነው.

ጤናማ ያልሆነው ነገር ነው።ክርክር እንደገና ካጫወቱከትዳር ጓደኛህ ጋር ነበረህ እና 'ነገሮች ወደ ከፋ ደረጃ ቢቀየሩስ?'

• ሊጎዳኝ ቢሞክርስ?
• ስለ እኔ ጎጂ ወሬ ብታወራስ?
• ከእኔ ጋር ለገንዘብ፣ ለመልክ፣ ለጾታ ወይም ለሥልጣኔ ብቻ ቢሆኑስ?

እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች አጋርዎን እንደሚፈሩ እና በተወሰነ ደረጃ ለደህንነትዎ እንደሚፈሩ የሚጠቁሙ 'የመራቅ ምልክቶች' ናቸው።

9. በዙሪያቸው መጥፎ ውሳኔዎችን ታደርጋለህ

ከአንድ ሰው መራቅ እንዳለብዎ የሚያሳዩ ምልክቶች አብራችሁ በምትሆኑበት ጊዜ የእርስዎ ምርጥ እንዳልሆኑ የሚሰማዎትን ስሜት ያጠቃልላል።

እርስዎ ደካማ ውሳኔዎችን ሲያደርጉ ይሰማዎታልበወንድ ጓደኛዎ ዙሪያወይስ የሴት ጓደኛ? ከሌላ ሰው ጋር ብትሆኑ ፈጽሞ የማታደርጉትን ነገር ታደርጋላችሁ? እንደዚያ ከሆነ፣ ከእሱ ወይም ከእርሷ ለመራቅ ጊዜው እንደሆነ እንደ ምልክት ይውሰዱት።

10. ያበራሉሃል

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጋዝ ብርሃን ይፈጥራል በስሜታዊነት የሚጎዳ የኃይል አለመመጣጠን . ተበዳዩ ተበዳዩን እብድ ነኝ ብሎ ለማመን የሚሞክርበት የስነ ልቦና ጥቃት አይነት ነው።

ያለማቋረጥ በራስዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይምየአእምሮ ሁኔታዎከትዳር ጓደኛህ ጋር ስትሆን ለእርዳታ ወደ አንድ ሰው ማግኘት አለብህ።

11. የጓደኞቻቸው ቡድን ሁልጊዜ ይለዋወጣል

ሊመስሉ ከማይችሉ ሰዎች ራቁጓደኞቻቸውን ለመጠበቅ.

ሰዎች ሲያድጉ እና ሲለወጡ ከጓደኞች መራቅ ሊከሰት ይችላል ነገር ግን ጓደኞቻቸውን ያለማቋረጥ ከሚጥል ሰው ጋር መሆን በጣም አሳሳቢ ሊሆን ይችላል።

እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ የራስ ወዳድነት ዝንባሌን እናቁርጠኝነት ጉዳዮች.

12. ሁሉም መስጠት ነው, እና ምንም መውሰድ

ሌላው ትልቅ 'የመራቅ ምልክቶች' አንዱ እርስዎ በግንኙነት ውስጥ እርስዎ ሁሉንም ስራ የሚሰሩ እንደሆኑ ከተሰማዎት ነው። ግንኙነቶች ሁለት ሰዎች ፍቅራቸውን፣ ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን እንዲሰጡ ይጠይቃሉ። እርስዎ ብቻ ከሆኑአንድ የእርስዎን ግንኙነት የሚይዝ፣ እንዲወድቅ ለማድረግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

13. እነሱ የማይጣጣሙ ናቸው

ከግንኙነት ጋር በተያያዘ በጣም የከፋው አለመመጣጠን ነው።

የማይጣጣም አጋር አንድ ነገር አይደለምበግንኙነትዎ ውስጥ ይፈልጋሉ ። እርስዎ የሚያምኑት እና የሚተማመኑበት አጋር ይፈልጋሉ እንጂ ዕቅዶችን የሚሰርዝ እና የሚያሳዝንዎ አይደለም።

የትዳር ጓደኛዎ ጠፍጣፋ ከሆነ, ከሰው መራቅ እንዳለብዎ እንደ አንድ ትልቅ ምልክት ይውሰዱት.

14. በዚህ ሰው ምክንያት ሌሎች ግንኙነቶች ይሰቃያሉ

ጓደኝነቶቻችሁ እና የቤተሰብ ግንኙነቶችዎ እየተጣመሩ ነው? የትዳር ጓደኛዎ ከማን ጋር እንደሚዝናና እንደሚወስን ይሰማዎታል?

ከሚሞክሩ ሰዎች ራቁየውጭ ግንኙነቶችዎን ለማበላሸት. አንድን ሰው ከቅርብ ሰዎች ማግለል የተለመደ የአሳዳጊዎች ዘዴ ነው እና በጭራሽ መታገስ የሌለብዎት ነገር ነው።

15. መርዝ መሆናቸውን ታውቃለህ

ከአንድ ሰው መራቅ ካለብዎት በጣም ግልጽ ምልክቶች አንዱ በሆድዎ ውስጥ ከተሰማዎት ነው.

ኧረ ጥሩስሜትን ችላ ማለት የለበትም. ያ በደመ ነፍስህ ወደ ውስጥ መግባት እና በህይወትህ ውስጥ የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ መንገርህ ነው።

የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ በጣም አስፈሪ እንደሆነ ከተሰማዎት, በትክክል ምን ወይም ለምን እንደሆነ በትክክል ማወቅ ባይችሉም, ይመኑት.

መርዛማ ከሆኑ ሰዎች እንዴት መራቅ እንደሚቻል

ከአንድ ሰው መራቅ ያለብዎትን ምልክቶች አንብበዋል እና አጋርዎ ለእርስዎ ትክክል እንዳልሆነ እርግጠኛ ነዎት? ከሆነ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው።

ነገር ግን፣ በህይወትህ ውስጥ በአንድ ወቅት አስፈላጊ ከነበሩት ሰዎች እንዴት መራቅ ትችላለህ? ሁልጊዜ ማድረግ ቀላል አይደለም.

የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ መጥፎ እንደሆነ ቢያውቁም, አሁንም ሊወዷቸው ይችላሉ. ወይም አንድ ጊዜ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ትፈራ ይሆናል።መጎተት ጀምር. ያም ሆነ ይህ, የእርስዎን የአእምሮ እና የአካል ጤንነት ለመጠበቅ ከእነሱ መራቅ አለብዎት.

ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለሰዎች ይንገሩ

እርስዎን ሊጎዱዎት ይችላሉ ብለው ከሚያስቡት ሰዎች ለመራቅ ዝግጁ ከሆኑ ስለ እቅዶችዎ ለአንድ ሰው ይንገሩ።

የዊንዘር ዩኒቨርሲቲ የሴቶች እና የሥርዓተ-ፆታ ጥናት ፕሮግራም ተባባሪ ፕሮፌሰር ቤቲ ጆ ባሬት እንደዘገበው እ.ኤ.አ. የሀገር ውስጥ ግድያ ከፍተኛ ነው። አንድ የትዳር ጓደኛ የትዳር ጓደኛውን ሲለቅ.

ስለ ውሳኔዎ ለታመኑ ጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ ያሳውቁግንኙነትዎን ለመልቀቅእና፣ ከተቻለ፣ ከባልደረባዎ በወጡበት ቀን ወይም ለመውጣት በያዙት ቀን ለጥበቃ የሚሆን ሰው ያኑሩ።

በአቅራቢያዎ ያሉ ጓደኞች ወይም ቤተሰቦች ከሌሉዎት ለፖሊስ ይደውሉ እና ሁኔታውን ያስረዱ እና ነገሮችዎን ለመሰብሰብ መኮንን ከእርስዎ ጋር እንዲልክ ያድርጉ።

ቀስ ብሎ እራስዎን ያርቁ

መለያየትዎ ለባልደረባዎ በጣም አስደንጋጭ እንዳይሆን ቀስ ብለው መጎተት ይጀምሩ። ለኢሜይሎቻቸው ወይም ለጽሑፎቻቸው ምላሽ አይስጡ። ከሌሎች ሰዎች ጋር እቅድ አውጣ. በሥራ የተጠመዱ ይሁኑ። እንዳልሆንክ ማወቅ ይጀምራሉወደ ግንኙነቱበአንድ ወቅት እንደነበሩ (እና ፍንጭ ወስደን ተስፋ እናደርጋለን)

ከስልክዎ ይሰርዟቸው እና ያግዷቸው

አንዴ እራስዎን ከመርዛማ ሁኔታዎ ካስወገዱ በኋላ የቀድሞ ጓደኛዎን ከስልክዎ ያግዱት. በዚህ መንገድ፣ በደካማ ጊዜ ውስጥ እነሱን ለማግኘት አይፈተኑም።

በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያግዷቸው

ንፁህ እረፍት ማድረግ የቀድሞ ፍቅረኛዎን ከማህበራዊ ሚዲያዎ ማራቅ ማለት ነው። በዚህ መንገድ፣ አካባቢዎን በቅርብ ፎቶዎ ላይ አይመለከቱትም እና ሳይታሰብ አይታዩም።ይቅርታን ለመለመን.

ከተከፋፈሉ በኋላ ስለ አንዳችሁ የሌላው ህይወት ባወቁ መጠን የተሻለ ይሆናል።

አትፈልጋቸው

ከእርሷ መራቅን መማር ማለት ደግሞ የቀድሞ ማኅበራዊ ግንኙነቶችዎን ከማሳደድ እራስዎን ማገድ ማለት ነው። በተሳካ ሁኔታ ከእነሱ ራቁማንኛውንም ሁኔታዎችን በማስወገድእርስዎ በአንድ ወቅት ስላካፈሉዋቸው ታላላቅ ጊዜያት ለመፃፍ፣ ለመደወል፣ መልእክት ለመላክ ወይም በደስታ ለማስታወስ ሊፈተኑ ይችላሉ።

መርዛማ ሰዎችን ከህይወትዎ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።

አብራችሁ የምትሆኑበትን ማህበራዊ ሁኔታዎች አስወግዱ

እሱ እንደሚገኝ ወደሚያውቁት ማህበራዊ ስብሰባ ተጋብዘዋል? ግብዣውን ውድቅ በማድረግ ወይም በመሄድ ከእሱ ራቁከጓደኞች ቡድን ጋርለምሽቱ ሁለት ተለያይተው እንዲቆዩ የሚረዳዎት ማን ነው.

ጓደኞች ይሳተፉ

ከላይ እንደተገለፀው, ጓደኞች እርስዎን ከመጨናነቅ ለማውጣት እዚያ ይገኛሉ.

ስለሚያውቋቸው 'የመራቅ ምልክቶች' ለታመኑ ጓደኞችዎ ያሳውቁ እና የቀድሞ መርዛማዎትን ከህይወትዎ መቁረጥ እንደሚፈልጉ ይንገሯቸው።

ጓደኞችህ ይችላሉ።በስሜታዊነት እርስዎን ለመደገፍ፣ ከቀድሞው ቦታዎ እየወጡ ከሆነ የሚበላሽበት ቦታ ሊሰጥዎት ይችላል፣ እና ከአንድ ብርጭቆ ወይን ጠጅ በኋላ ለቀድሞ ጓደኛዎ ሲሞክሩ እና ሲልኩ ስልክዎን ሊነጥቁ ይችላሉ።

ማጠቃለያ

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን የሚያንጽ እና የሚወደድዎት ሰው መሆን አለበት. ከእነሱ ጋር ሲሆኑ፣ ያሰቡትን ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደሚችሉ ሊሰማዎት ይገባል።

እርስዎ ከሆኑበተሳሳተ ግንኙነት ውስጥ, ታውቀዋለህ.

ከአንድ ሰው መራቅ እንዳለብዎ የሚያሳዩ ምልክቶች ስለራስዎ መጥፎ ስሜት፣ከዚህ ሰው ጋር በሚሆኑበት ጊዜ መጥፎ ምርጫዎችን ማድረግ እና የመቆጣጠር ስሜትን ያካትታሉ። ለድንበሮችዎ ክብር አለመስጠት ከነሱ መራቅ ያለብዎት ሌላ ምልክት ነው።

አንድ ላይ ብቻዎን የሚቀሩበትን ሁኔታዎችን በማስወገድ እና በስልክዎ እና በማህበራዊ ሚዲያዎ ላይ በማገድ ከሚጎዱዎት ሰዎች እንዴት መራቅ እንደሚችሉ ይወቁ።

አጋራ: