ከወላጆች ጋር ድንበሮችን ማዘጋጀት
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
በግንኙነት ውስጥ ማለት ምን ማለት ነው?
የፍቅር ግንኙነትን መግለፅ ወይም በግንኙነት ውስጥ መሆን ቀላል ያልሆነ ሥራ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በእውነቱ በአንዱ ስንሳተፍ በውስጣችን በጣም እንጠመዳለን ስለሆነም በእውነቱ ምን መሆን እንዳለበት ለማስታወስ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡
አንዳንድ ጊዜ አንዳቸውም ቢሆኑ ትክክል ሆኖ ሲሰማቸው ከአንዱ አጭር ግንኙነት ወደ ሌላው ስለዘለልን ነው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ በ ‹ሀ› ውስጥ ስለታገልን ነው መርዛማ ግንኙነት ለረዥም ጊዜ እርካታው የተለመደ ስሜት መሰማት የጀመረው ወይም በጣም ጥልቅ ፍቅር ስላለን እኛን ያሳውረናል ፡፡
ወደ ትክክለኛው መንገድ ለመመለስ ፣ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለራሳችን ማሳሰብ አለብን እና ጤናማ ግንኙነት ምልክቶች ምንድናቸው ፡፡
በግንኙነት ውስጥ መሆን ማለት ምን ማለት እንደሆነ መሠረቱን መንካት አስፈላጊ ነው ፡፡ ትክክለኛውን የግንኙነት ትርጉም ለማጠቃለል አንድ ምት እዚህ አለ ፡፡
በግንኙነት ውስጥ የመሆንን እውነተኛ ትርጉም ለማስታወስ የሚረዱዎት አንዳንድ ጠቃሚ ግንዛቤዎች እዚህ አሉ ፡፡
በግንኙነት ውስጥ መሆን ማለት ብቻ አይደለም በእውነት በደንብ መተዋወቅ ለምሳሌ ፣ የባልደረባዎን የልጅነት የቤት እንስሳ ስም ፣ ተወዳጅ መጽሐፍ ወይም ስለ ኮሌጁ ፣ ወይም በስራ ላይ ምን እንደሚጠሉ ማወቅ ፣ ግን በጥልቀት መረዳትን ማለት ነው።
ማወቅ አለብዎት የትዳር ጓደኛዎ የሕይወት ግቦች እና ምኞቶች ምን እንደሚነዱ ፣ ስለሚወዷቸው እሴቶች ፣ ተስፋዎቻቸው እና ፍርሃቶች ፣ ትልልቅ በጎነቶች እና ጉድለቶች እና የሚወዷቸው እና የማይወዷቸው ነገሮች ስለራሳቸው ፡፡
የትዳር ጓደኛዎን በእውነት ሲረዱ ብቻ ነው ፣ ድርጊቶቻቸውን መገንዘብ የሚችሉት እና ስለሆነም ፣ ምንም ይሁን ምን ለእነሱ ይደግ supportቸው ፡፡
ባልደረባዎ ማድረግ የማይችሉት ነገር ወይም እርስዎ በሌሉበት ነገር ጥሩ የሆነ ነገር ካለ እና ለዚህም የሚያደንቋቸው ከሆነ የጤነኛ ትስስር ምልክት ነው ፡፡
እያንዳንዱ አጋር ሌላኛው አጋር አድናቆት ያለው ሰው እንደሆነ ሊሰማው ይገባል እናም እነሱ እነሱን ይመለከታሉ።
በቋሚነት ሊማሩበት የሚችሉት አንድ ሰው በአጠገብ መኖሩ ሊጠብቁት የሚገባ ሀብት ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ በባልደረባዎ ውስጥ ምርጡን የሚጠቁሙ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጓቸዋል ፡፡
ሁለቱም አጋሮች አንዳቸው ከሌላው የሚማሩ ከሆነ ፣ ለዚያ እውቀት እርስ በርሳቸው የሚደነቁ ከሆነ አብረው ወደ ተሻሻለው የራሳቸውን ስሪት ይራመዳሉ በመጨረሻም ጠቢብ እና ጤናማ ይሆናሉ ፡፡
ብልጭታውን በሕይወት ለማቆየት አድናቆት አንዱ ቁልፍ ነው ፡፡
እንዲሁም ይመልከቱ:
አንዳንድ ጊዜ ይህንን ጠቃሚ ንጥረ ነገር የመርሳት አዝማሚያ እናሳያለን ፡፡ ያለ ደስታ ግንኙነት ምንድን ነው? ጓደኛዎ እንዲሰነጠቅ የሚያደርግዎ ከሆነ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት።
የራስዎን ቋንቋ ማዳበር እና ማንም የማይረዳው የራስዎን ትንሽ ቀልዶች; ከሚወዱት ሰው ጋር የሚያሳልፉት ጊዜ አስደሳች እንደሚሆን ስለሚገነዘቡ ከሥራ ወደ ቤት ለመጠባበቅ መጠበቅ ፡፡
መኖሩ አብራችሁ መሥራት የምትወዷቸው ብዙ ተግባራት አንዳንድ አዎንታዊ ኃይልን የሚያቀርቡ እና እርስ በእርስ በእውነት እርስዎን የሚደሰቱበት ሁለትዮሽ ምልክቶች ናቸው ፡፡
ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ የትዳር አጋርዎ በቀላሉ ፈገግ እንዲልዎ ሊያደርግ ይችላል ፣ እናም በትክክል መሆን ያለበት ያ ነው ፣ በተቃራኒው ግን አይደለም።
በ ጤናማ ግንኙነት ፣ አጋሮች እርስ በእርሳቸው ደግ ቃል የማይናገሩ ፣ የሚተቃቀፉ ወይም የሚሳሳሙበት የሚያልፍበት ቀን የለም ፡፡ እነሱ እርስ በእርሳቸው እርስ በእርስ መሆን እና አንዳቸው የሌላውን ሰውነት መመርመር ያስደስታቸዋል ፡፡
ፍቅር የፍቅር ጓደኝነትን ከወዳጅነት የሚለየው ነው .
የትዳር አጋርዎ ለእርስዎ የሚስብ እና በውስጣችሁ ውስጥ እሳትን ማብራት አለበት ፡፡
በእርግጥ በረጅም ግንኙነቶች ውስጥ ይህ በጣም ግልፅ አይደለም ፣ ግን ያ ስሜት ቢተኛም አሁንም እዚያው መኖሩ አስፈላጊ ነው ፣ እና አጋርዎ አሁንም ቢራቢሮዎች በሆድዎ ውስጥ አልፎ አልፎ እንዲንከባለሉ ማድረግም አስፈላጊ ነው።
ግንኙነቱን ለመንከባከብ ርህራሄ እና የኃላፊነት ስሜት ከሌለ ግንኙነት ምንድነው?
ሁለቱም ግለሰቦች እንዲሰሩ ሀላፊነታቸውን ተረድተው በእውነተኛ ግንኙነት ውስጥ ሊሆኑ ከሚችሉት ምርጥ አጋር ለመሆን መሞከር አለባቸው ፡፡
በግንኙነት ውስጥ መሆን ማለት የራሱን ፍላጎት ለማርካት ሌላውን ሰው ለማስተካከል አለመሞከር ማለት ነው ፡፡
ሌላውን ሰው በምን እንደ ሆነ ይቀበላሉ እናም ከቻሉ ይረዷቸዋል ፣ ግን እነሱን ለመቆጣጠር ወይም ለማስተካከል አይሞክሩ ፡፡
በግንኙነት ውስጥ ድንበሮችዎን እና ገደቦችዎን ማወቅ ፣ ሁል ጊዜም እራስን ማጎልበት እንደሚችሉ ማወቅ ፣ እና የትዳር አጋርዎ በጭራሽ ፍጹም እንደማይሆን ማወቅ በአክብሮት እና ርህራሄ ለተሞላ ግንኙነት ቁልፍ ነው ፡፡
እውነተኛ ግንኙነት ምንድነው?
በመሠረቱ ፣ እውነተኛ ግንኙነት በአንድ ጀምበር አይከሰትም ፣ ነው ጤናማ መግባባት ፣ እንክብካቤ ፣ ቅርበት ፣ አብሮነት ፣ ጥልቅ ፍቅር ፣ የጋራ መግባባት ፣ መረዳዳት እና የማይለዋወጥ ድጋፍ ሁለቱም አብረው ፈገግ ማለት አለባቸው።
ከሚያከብሩት ፣ ከሚንከባከቡት ፣ ከሚያደንቁት ፣ ከሚመለከቱት ሰው ጋር በእውነተኛ ግንኙነት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ እና እርስ በርሱ የሚስማማ ከሆነ ደስተኛ በሆነ ጤናማ ቦታ ላይ መሆንዎን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡
በግንኙነት ውስጥ መሆን ማለት በአንድ ቡድን ውስጥ መሆን እና ጤናማ ፣ አስተማማኝ የጋብቻ ወዳጅነትን መጠበቅ ማለት ነው ፡፡
በግንኙነትዎ ላይ ሁል ጊዜ ጠንክረው ይሥሩ ምክንያቱም እርስዎ ስለሚጨነቁት እና ሊያሳድጉት ስለሚፈልጉ ሳይሆን አንድ ተጨማሪ ቀን ወይም ሳምንት እንዲኖር ስለፈለጉ አይደለም ፡፡ እርስዎ እና አጋርዎ ሕይወት ላይ ከሚወረወሩብዎት መሰናክሎች ፣ እና ለግብዎ እና ለህልሞችዎ በጋራ የሚዋጋ ቡድን ነዎት ፡፡ ሁለታችሁም የእራሳችሁን ምርጥ ስሪቶች ለመፍጠር መሞከር አለባችሁ።
የትዳር አጋርዎ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ ፈገግ የሚያደርግ ፣ ራስዎን እንኳን በማይረዱበት ጊዜ እርስዎን የሚረዳ ፣ በውስጣችሁ ያለውን ጥሩ ነገር የሚያመጣ ፣ ጠቃሚ ትምህርቶችን የሚያስተምራችሁ እና ወደ ቤትዎ ለመድረስ መጠበቅ የማይችል ሰው ከሆነ ፣ ያኔ ግንኙነታችሁ በእውነት ሊታሰብበት የሚገባው ነው ፡፡
አጋራ: