ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ - ጥቅሞች እና እሱን ለማድረግ መንገዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ማሰሪያውን ያጠናክሩ
• ሁሉም አስፈላጊ ናቸው
• አዳዲስ ነገሮችን መማር
• ወግ የማለፍ
• ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ መንገዶች
• በምግብ ጠረጴዛው ላይ መገናኘትዎን ያረጋግጡ ፣ ምንም ይሁን ምን
• በቤተሰብ የበዓል ቀን ወይም ቅዳሜና እሁድ ብዙ ጊዜ ወደ ውጭ ይሂዱ
• በየቀኑ የቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ ልጆችዎን መሳተፍ ይጀምሩ
• አብረው ያንብቡ ወይም በት / ቤታቸው ፕሮጀክት ውስጥ ይሳተፉ
• ከእራት በኋላ በእግር ለመሄድ ይሂዱ ወይም አንድ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

በዛሬው የውድድር ዓለም ውስጥ ሁላችንም እራሳችንን ለመንሳፈፍ እና ቤተሰባችንን ለማቆየት እየሞከርን እንጨነቃለን ፡፡

እኛ ወላጆች እንደመሆናችን መጠን በሥራ እና በቤታችን መካከል ሚዛን ለመጠበቅ እየሞከርን ሲሆን ልጆቻችንም በየጊዜው እያደገ ከሚሄደው ውድድር ጋር ፍጥነታቸውን ለማጣጣም እየሞከሩ ነው ፡፡ በዚህ ሁሉ የሕይወት ጫወታ ፣ ከቤተሰብ ጋር ጥራት ያለው ጊዜ ለማሳለፍ እያጣን ነው።

ከቤተሰብ ጋር ጊዜ የማሳለፍ አስፈላጊነት እና ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ረስተናል ፡፡

ለእኛ ፣ ከቤተሰብ ጋር ጊዜ የማሳለፍ ትርጓሜ በእራት ጠረጴዛው ላይ ለመገናኘት ብቻ የተወሰነ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ የእርሱን ዓላማ አይገልጽም ፡፡ ጥራት ያለው ጊዜን ከቤተሰብ ጋር ማሳለፍ ማለት መውጣት ነው ፣ አንድ ላይ እንቅስቃሴ ማድረግ እና አዳዲስ ቦታዎችን ማሰስ .

ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ እንዴት እንደሚጠቅምዎ እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እስቲ እስቲ እንመልከት።

ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ጥቅሞች

1. ማሰሪያውን ያጠናክሩ

ከላይ እንደተብራራው ዛሬ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ህይወቱን ቀጥ ባለ መስመር ለማስቀመጥ ተጠምዷል ፡፡ እነሱ እየታገሉ እና በአእምሮም ሆነ በአካል ብዙ ውጥረቶችን እና ግፊቶችን በማለፍ ላይ ናቸው ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ከቤተሰብ ጋር በቂ ጥራት ያለው ጊዜ ባለማሳለፍ የሕይወታቸው አስፈላጊ ገጽታ እያጡ ነው ፣ የጥንካሬ አምድ ፣ ቤተሰቦቻቸው።

ስለዚህ ፣ ከቤተሰብ ጋር የተወሰነ ጊዜ በማሳለፍ ከቤተሰቦቻቸው ጋር ያላቸውን ግንኙነት እንደገና እያደሱ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ቤተሰባችን የጥንካሬ አምዳችን ሲሆን በምንም ሁኔታ ቢሆን በማንኛውም ሁኔታ ከእኛ ጋር ይቆማል ፡፡

2. ሁሉም አስፈላጊ ናቸው

የልጆች አስተዳደግ ትርጓሜ ምቹ ኑሮን ለማቅረብ እና የዕለት ተዕለት ፍላጎታቸውን ለማሟላት አያመለክትም ፡፡

ከዚያ እጅግ የላቀ ነው።

ከእነሱ ጋር መሆን እና በስሜታዊ እና በአእምሮ መደገፍ ማለት ነው ፡፡ ወላጆች እንደመሆንዎ መጠን እራስዎን በህይወት ውስጥ ስራ ሲበዙ እና ከልጆችዎ እና ከቤተሰብዎ ሲርቁ የተሳሳተ መልእክት ሲልክ። ሆኖም ፣ ስራ ከሚበዛበት ጊዜዎ ጊዜ ሲወስዱ እና ከእነሱ ጋር የተወሰነ ጊዜ ሲያሳልፉ ፣ አስፈላጊ እንደሆኑ ትነግራቸዋለህ . ይህ ከእነሱ ጋር ያለዎትን ትስስር የበለጠ የሚያጠናክር ትክክለኛ እና ጠንካራ መልእክት ይልካል።

3. አዳዲስ ነገሮችን መማር

መማር በጭራሽ የአንድ አቅጣጫ መንገድ አይደለም ፡፡

የሁለት መንገድ ሂደት ነው። ልጅዎን አንድ ነገር እያስተማሩ እያለ አዲስ ነገር ይማራሉ ፡፡ ከቤተሰብ ጋር ጊዜ በማሳለፍ በቤተሰብዎ ውስጥ የመማሪያ / የመጠምዘዣ / የመጠምዘዣ መስመር መኖሩን እና ልጅዎ ከእነሱ እንደ ሚያደርጉት አዳዲስ ነገሮችን ከእርስዎ እንደሚማር ያረጋግጣሉ ፡፡

እርስዎ የሕይወታቸው አካል ነዎት እና እያደጉ ሲሄዱ በሕይወታቸው ውስጥ ስለሚያገ’reቸው አዳዲስ ነገሮች ሁሉ ያውቃሉ ፡፡ በማደግ ላይ ላለው የዚህ አስገራሚ ጉዞ አንድ ክፍል አስደናቂ ነው ፡፡

4. የማለፍ ባህል

ከቤተሰብዎ ጋር በተለይም ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ሲያሳልፉ የቤተሰቡን ባህል ያስተላልፋሉ ፡፡

ስለእነሱ የተማሩት በዚህ መንገድ ነው ፣ እናም እርስዎ ለሚቀጥለው ትውልድ ማስተላለፍ ያለብዎት እንደዚህ ነው። የእርስዎ ወግ በጎረቤቶች ከሚቆዩ ቤተሰቦች ጋር የማይመሳሰል ሊሆን ስለሚችል የቤተሰብ ወጎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ከቤተሰብዎ ጋር የተወሰነ ጥራት ያለው ጊዜ ለማሳለፍ ከእለት ተዕለት መርሃግብርዎ ጊዜዎን ማውጣትዎን ያረጋግጡ ፡፡

ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ መንገዶች

በምግብ ጠረጴዛው ላይ መገናኘትዎን ያረጋግጡ ፣ ምንም ይሁን ምን

‘የእራት ጊዜ የቤተሰብ ጊዜ ነው’ የሚለውን ያበረታቱ።

ዛሬ ብዙ ልጆች እና ወላጆች በእራት ጠረጴዛው ላይ ቢሆኑም እንኳ ሞባይል ስልኮቻቸውን መመርመር ይቀጥላሉ ፡፡ ጨዋነት የጎደለው ብቻ ሳይሆን ሌላ ነገር ለቤተሰብዎ በጣም አስፈላጊ እንደሆነም መልእክት ያስተላልፋል ፡፡ ስልክ ከቤተሰብ ጋር ጊዜ እንዳያጠፋ እንዲያደርግዎ አይፍቀዱ ፡፡ ይህንን ደንብ ያድርጉ እና ያከብሩት ፡፡

በቤተሰብ የበዓል ቀን ወይም ቅዳሜና እሁድ ብዙ ጊዜ ወደ ውጭ ይሂዱ

እያንዳንዱ ሰው ከሥራ እና ከመደበኛ የዕለት ተዕለት ኑሮ ነፃ ጊዜ ይፈልጋል። ለዚያ ነው መውጣት ጥሩ የሆነው የቤተሰብ በዓል ወይም ቅዳሜና እሁድ ጉዞዎች አንድ ላየ. እንቅስቃሴዎች ያሉበት ቦታ ወይም በጣም በሆነ ቦታ ይምረጡ ፡፡

ከተለመደው አከባቢ ውጭ ከቤተሰብ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ሁላችሁም እርስ በርሳችሁ እንድትቀራረቡ ያደርጋችኋል ፡፡ በተጨማሪም ባለሙያዎቹ አንድ ሰው ራሳቸውን ለማደስ በዓላትን መውሰድ እንዳለባቸው ይመክራሉ ፡፡

በየቀኑ የቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ ልጆችዎን መሳተፍ ይጀምሩ

ሁላችንም ልጆቻችን ነገሮችን እንዲማሩ እና ገለልተኛ እንዲሆኑ እንፈልጋለን ፡፡

ሆኖም ከእነሱ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ተስኖናል ፡፡ ዕለታዊ ግንኙነቶች ከእነሱ ጋር ባለዎት ግንኙነት ውስጥ ብዙ ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር እንዲስተካከል ከፈለጉ እነሱን ያሳት involveቸው ፡፡

ለቤተሰብ ግብይት የሚወጡ ከሆነ ከእርስዎ ጋር ይውሰዷቸው ፡፡ እነዚህ ትናንሽ ጊዜያት ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ትልልቅ ነገሮችን ያስከትላል ፡፡

አብረው ያንብቡ ወይም በት / ቤታቸው ፕሮጀክት ውስጥ ይሳተፉ

ልጆች ከእኛ ይማራሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ እንዲሳተፉ እና በኩሽና ውስጥ እንዲረዱዎት ከፈለጉ በት / ቤታቸው ፕሮጀክት ውስጥ እነሱን መርዳት ወይም ከመተኛታቸው በፊት አንድ መጽሐፍ ማንበብ አለባቸው ፡፡

እነዚህ ትናንሽ ምልክቶች እና እንቅስቃሴዎች ግዙፍ መልእክት ይልካል ፡፡ በሕይወታቸው ውስጥ ያለዎትን ተሳትፎ ያዩ ነበር እናም በእርስዎ ውስጥ መሳተፍ ይፈልጋሉ። በተጨማሪም ፣ ይህ ሌላኛው መንገድ ነው የቤተሰብ ባህልን ለልጆችዎ በማስተላለፍ .

ከእራት በኋላ በእግር ለመሄድ ይሂዱ ወይም አንድ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

የቤተሰብን ትስስር ለማጠናከር የሚቻልበት ሌላው መንገድ አንድ ላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ፡፡

ለምሳሌ ፣ ከእራት በኋላ በእግር ለመሄድ የመሄድ ልማድ ካለዎት ልጆችዎን ይዘው ይሂዱ; ወይም ሁላችሁም ወደ ጂምናዚየም መቀላቀል ወይም አብረው አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መሳተፍ ይችላሉ ፡፡ በዚህ መንገድ እርስዎ ጤናማ የመሆንን አስፈላጊነት እያስተማሩዋቸው ብቻ ሳይሆን ከቤተሰብ ጋርም ጊዜ ያጠፋሉ ፡፡

አጋራ: