7 መካከለኛ ህይወትን ጋብቻን ምርጡን ለማድረግ መታወቅ ያለበት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ጠንካራ ትዳር ሁሉንም ሀዘኖች ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል
• ቀልድ ይኑርዎት
• እርቃኑን እውነት ተቀበል
• በባዶ ጎጆ ውስጥ የድግስ ጊዜ ነው።
• የግለሰብ እንቅስቃሴዎችን ያክብሩ እና ያበረታቱ
• የጨዋታ ቀኖችን አንድ ላይ ያውጡ
• ሙዚቃው መጫወቱን ይቀጥሉ

አሁን በሃያዎቹ ዓመታት ውስጥ አለመገናኘታችን ጥሩ ነገር ነው ፣ ሽንቱ ወለሉ ላይ በዱር ሲረጭ በሆስፒታል ክፍል ውስጥ በጣም ተጎድቼ ቆሜ ባለቤቴ ተናደደ። ይህ አንድ ወጣት ያላገባ ሰው በምድረ በዳ ውስጥ ወደሚገኝ የኸርሚት ዋሻ እንዲያመልጥ ሊያደርግ ይችላል።

ሊያስቀኝ እየሞከረ ነበር፣ እና አስተያየቱ ሀዘኔን አቀለለው። ወደ 50 ዓመት ገደማ ሊሆነኝ ነበር እና የወደቀውን ፊኛ ለማስተካከል ከህክምና ሂደት እያዳንኩ ነበር። (ውጥረት አለመቆጣጠር ለአካለ መጠን ያልደረሱ ሴቶች ሌላው ፈታኝ የአካል ችግር ነው።) ካቴቴሩ ከሰውነቴ ጋር ተጣብቆ ቀረ፣ ነገር ግን መጨረሻው ከተሰበሰበው ቦርሳ ውስጥ ሾልኮ ነበር እና የተሳሳተ ቱቦ በክፍሉ ዙሪያ ይሽከረከራል። ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በፊት የልጅ ልጄ ተመሳሳይ ድርጊት ሲፈጽም እንደነበር ትዝ ይለኛል; እሱ ግን ሳቀ፣ እኔም አላደረግኩም።

ለምን እኔ? የአጥቂውን ቱቦ ይዤ ወደ ቦርሳው ስወረውረው በውርደት አለቀስኩ። ሻወር ልወስድ ነው እና ራሴን አሰጥምሜ ይሆናል። አንድ ቀን አንተም እንደምታደርግልኝ እርግጠኛ ነኝ፣ አንዳንድ ፎጣዎች ላይ ደርሶ ቆሻሻውን ለማጽዳት ሲሄድ ተናግሯል። የሚያስደስት ነርስ ልብስ ሊያገኙ ይችላሉ? ሳቅኩኝ እና ቸኮሌት እና ወይን እንዲያፈላልግ ጠየቅኩት። ምናልባት ምንም አይነት አልኮል መጠጣት የለብህም ሲል አስጠንቅቋል። ከወይኑ ጋር በደንብ የማይዋሃዱ አንዳንድ ጠንካራ መድሃኒቶች ላይ ነዎት.

ድግሱ አልቋል፡ መለስኩለት። በዚህ ቀዶ ጥገና ብቻ ተስማማሁ ምክንያቱም በሳቅኩ ቁጥር ሱሪዬን ማርጠብ ስለሰለቸኝ ነው። አሁን አንድ ብርጭቆ ወይን አልችልም እና አንዳንድ ጥሩ ቀልዶችን ይደሰቱ. እኔም አንዳንድ የአዋቂዎች ዳይፐር ማግኘት አለብኝ? ሁለታችንም ሳቅን። ያ የጋራ ምላሽ የምንለው በመካከለኛ ህይወት ጋብቻን ምርጡን ማድረግ ነው።

ጠንካራ ትዳር ሁሉንም ሀዘኖች ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል

በመካከለኛ ህይወት ውስጥ ጋብቻ ሙሉ ደስታን አያረጋግጥም, ነገር ግን አንድ ነገር ከመስበር, አደንዛዥ ዕፅ ከመሞከር ወይም በህንድ ውስጥ ወደሚገኝ ዘፋኝ ቡድን ለመቀላቀል ሳቅ የተሻለ እንደሆነ ደርሰንበታል. ሁልጊዜ ጠዋት በመስመር ላይ ስለ ክህደት፣ ብልግና እና አስከፊ ክፋት ሪፖርቶችን አነባለሁ፣ እና ያ ከአካባቢው የአትክልት ክበብ ብቻ ነው። ጠንካራ ትዳር በዙሪያችን የሚሽከረከሩትን ሀዘኖች፣ ቁጣዎች እና ንፁህ እብደትን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል። በቀኑ መጨረሻ, ሁሉንም ጩኸት እናመልጣለን, አንድ ላይ ተቀምጠን እና ስለ ህይወት እንነጋገራለን. እና አሁን ሱሪዬን ሳላርስበት ጮክ ብዬ መሳቅ እችላለሁ።

በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች ትዳር ደስተኛ ወይም አሳዛኝ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ. የመካከለኛ ህይወት ግንኙነት እንዲጸና የሚያደርጉ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ።

ቀልድ ይኑርዎት

ቀልድ መሥራት ወይም ቀልድ ማድረግ ከማይችል ሰው ጋር የፊኛ ችግር እንዲፈጠር አልመክርም። በመካከለኛ ህይወት ብዙዎቻችን ሰውነታችን ሊከዳን ሲጀምር ግንኙነታችንን ሊያበላሹ የሚችሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች ያጋጥሙናል። ፊኛ መራባት ደስ በማይሉ እውነታዎች ዝርዝር ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል። በዚህ ሁሉ ፣ መሳቅዎን ለመቀጠል ይሞክሩ እና ለምን የከፋ ሊሆን እንደሚችል የሚዘረዝሩበትን ጨዋታ ይፍጠሩ። አስቂኝ ኤርማ ቦምቤክ፣ የሚስቅ፣ የሚዘልቀውን ጥቅስ አስታውስ።

እርቃኑን እውነት ተቀበል

በመካከለኛ ህይወት አብዛኞቻችን በሃያዎቹ ውስጥ እንዳደረግነው እርቃን አንታይም። የስበት ኃይል እና የፀሐይ ብርሃን ቅጣትን ሊያስከትል ይችላል, እና ምን ያህል ጠንክረን እንደሰራን, ሰላጣዎችን መብላት, ቢላዋ ስር ገብተን ብዙ ቪታሚኖችን ብንበላ ምንም ለውጥ አያመጣም, ብዙ ጊዜ እንመለከተዋለን እና ያረጀናል. ግን፣ ያ ምንም አይደለም ምክንያቱም እኛ ነን! ምናልባት አንድ ቀን ሁሉም ፀረ-እርጅና ማስጠንቀቂያዎች በዕድሜ እየገፋን እና በሕይወት በመኖራችን ማሸማቀቃቸውን ያቆሙ ይሆናል። ትኩረቱ እርጅናን የሚደግፉ በዓላት መሆን አለበት. ምናልባት በዚህ ጁላይ ውስጥ ቢኪኒ አንለብስም, ነገር ግን በሌላ የበጋ ወቅት በመደሰት ደስተኞች ነን.

በባዶ ጎጆ ውስጥ የድግስ ጊዜ ነው።

የመጨረሻው ልጅ ከሄደ በኋላ ብዙ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ጥንዶች ለብዙ አመታት አብረው ብቻቸውን እንዳልነበሩ ይገነዘባሉ. አዲሱ ባዶ ጎጆ ልጆችን ሳያስተናግዱ እንደገና ለመገናኘት ትክክለኛው ቦታ እና ጊዜ ነው። በመጨረሻም፣ ለሁለት ሻማ በበራ እራት መደሰት እና የመኝታ ክፍሉ በር ተከፍቶ ራቁቱን መተኛት ይችላሉ። ዛሬ ማታ ይሞክሩት።

የግለሰብ እንቅስቃሴዎችን ያክብሩ እና ያበረታቱ

ጓደኞቼን ለመጎብኘት፣ ተወዳጅ ቦታዎችን ለማየት፣ ወይም የጽሁፍ ኮንፈረንስ ላይ ለመሳተፍ ጉዞ ማድረግ ያስደስተኛል ባለቤቴ እንድዝናና ያበረታታኛል, እኔም ለእሱ ተመሳሳይ ነገር አደርጋለሁ.

የጨዋታ ቀኖችን አንድ ላይ ያውጡ

አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ ለመደሰት እና የሚወዷቸውን እንቅስቃሴዎች ለማግኘት በጣም ስራ አይውሰዱ። አብረን ጎልፍ እናደርጋለን፣ እሱ ከእኔ በጣም የተሻለ ቢሆንም፣ እና ጎልፍ መጫወት ሲመርጥ ለኮንሰርቶች ይቀላቀላል እና ይጫወታል። የእኛ ብቸኛ ህግ ቄሮ ሰዎችን ማስወገድ ነው።

ሙዚቃው መጫወቱን ይቀጥሉ

ብዙውን ጊዜ ቀኑን በበረንዳ ላይ በአዋቂ መጠጥ እንጨርሳለን እና ተወዳጅ አጫዋች ዝርዝሮቻችንን እናዳምጣለን። ሙዚቃ ትውስታዎችን ያሳድጋል እና ተወዳጅ ዘፈኖቻችንን ማዘመን እንቀጥላለን።

በመጨረሻም፣ በአጋማሽ ህይወት ትዳር እና ከዚያም በላይ ጥቅም ለማግኘት፣ ትልልቅ ጥንዶችን አብራችሁ ተመልከቷቸው። ብዙ የማይግባቡ እና ሌሎች መራራ የሚመስሉትን ታያለህ። እነዚያ ሰዎች አትሁኑ። ሌሎች ጥንዶች ተመሳሳይ መልክ፣ ንግግር እና አለባበስ አላቸው። እነዚያም አትሁኑ። እጅ ለእጅ ተያይዘው፣ አዘውትረው ዓይንን በመገናኘት እና በአደባባይ የፍቅር መግለጫዎችን በመደሰት ለመምሰል ይምረጡ። እርስ በርስ እንደተጋቡ አስብ. በመካከለኛ ህይወት ጋብቻ በጣም ጥሩው የህይወት ጊዜ ሊሆን ይችላል.

አጋራ: