በግንኙነት ውስጥ ያለ አክብሮት የጎደለው 20 ምልክቶች እና እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• በግንኙነቶች ውስጥ አለማክበር ምንድነው?
• በግንኙነቶች ውስጥ የመከባበር አስፈላጊነት
• አክብሮት ማጣት በግንኙነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
• ስለ አክብሮት የጎደለው ግንኙነት ባህሪ ምን ማድረግ እንዳለበት።

ግንኙነቱ የህይወት ፈተናዎችን በመቃወም እንደ ጥምር ሃይል በጋራ በመስራት ማንኛውንም አይነት ማዕበል ሊቋቋም ይችላል። ነገር ግን፣ በግንኙነት ውስጥ ያሉ ተግዳሮቶች ካሉ፣ እንደ አክብሮት የጎደለው የግንኙነት ባህሪ፣ ግንኙነትዎ አደጋ ላይ ብቻ ሳይሆን ለራስህ ያለህ ግምት፣ በራስ መተማመን እና ለራስህ ያለህ ግምትም ጭምር ነው።

ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ የአክብሮት ማጣት ምልክቶች እያጋጠሙን እንደሆነ ወይም በግንኙነት ውስጥ ያለን አክብሮት እንዳለን እራሳችንን እንደምናሳይ አንገነዘብም። ከዚህ በታች በግንኙነት ውስጥ በጣም የተለመዱ የንቀት ምልክቶችን ፣ በግንኙነት ውስጥ አክብሮት የጎደለው ባህሪ ምሳሌዎችን እና በግንኙነት ውስጥ ምንም አክብሮት ከሌለ ምን ማድረግ እንዳለበት እንመረምራለን ።

በግንኙነቶች ውስጥ አለማክበር ምንድነው?

በግንኙነቶች ውስጥ አለማክበር በተለምዶ አንድ ሰው በባልደረባው ዝቅተኛ አድናቆት ወይም ተቀባይነት እንደሌለው የሚሰማው የሃይል አለመመጣጠን ነው። በግንኙነቶች ውስጥ አለመግባባት በብዙ መንገዶች ሊመጣ ይችላል ፣ እንደ አእምሮአዊ፣ ስሜታዊ፣ አካላዊ እና መንፈሳዊ።

ከጊዜ በኋላ አክብሮት ማጣት ወደ ቅሬታ እና አልፎ ተርፎም አላግባብ መጠቀምን ያስከትላል, ይህም የመርዛማ ባህሪ ዑደት ይፈጥራል.

በግንኙነቶች ውስጥ የመከባበር አስፈላጊነት

መከባበር የግድ ነው። በሁሉም ግንኙነቶች ውስጥ : ሮማንቲክ፣ ፕላቶኒክ፣ ወይም ቤተሰብ። የማያከብርህን ሰው ማክበር ለራስህ ያለህ ግምት እና የአእምሮ ጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የጋራ መከባበር አስፈላጊ ነው።

በግንኙነት ውስጥ መከባበር በማይኖርበት ጊዜ፣ የተገለጸው ፍቅር ከጫጉላ ሽርሽር ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እና ወደ ምስቅልቅል መበታተን ወይም ቀጣይነት ያለው መርዛማ ባህሪ የመምራት ዕድሉ አነስተኛ ነው።

እርስዎ እና አጋርዎ እርስ በርሳችሁ ስትከባበሩ፣ አንዳችሁ ለሌላው ፍላጎት፣ ፍላጎት እና ፍላጎት የበለጠ ትስማማላችሁ። ያስታውሱ፣ ግንኙነቶች የበለጠ የተሟሉ ግለሰቦች ለመሆን እርስ በርስ መገንባት ላይ ብቻ መሆን አለባቸው። እርስ በርስ በመከባበር ግንኙነት ውስጥ መሆን እድገቱን አመታትን እና አስርት ዓመታትን በመስመር ላይ እንዲቆይ ያደርገዋል።

በግንኙነት ውስጥ 20 የንቀት ምልክቶች

አክብሮት የጎደለው ባህሪ ምን ይባላል? ከዚህ በታች በግንኙነት ውስጥ በጣም የተለመዱ የንቀት ዓይነቶች ጥቂቶቹ ናቸው። በግንኙነትዎ ውስጥ ያለዎትን አክብሮት ማጣት እና በቸልተኝነት ባህሪዎ ምክንያት በሚፈጠር ግንኙነት ውስጥ አክብሮት ሊሰማው ለሚችለው አጋርዎ ሁለቱንም እነዚህን ምልክቶች ማወቅ አለብዎት። አንዳንድ ምሳሌዎች እነኚሁና።በግንኙነት ውስጥ አክብሮት የጎደለው ባህሪ.

1. ነፃ ጊዜዎን ችላ ይበሉ

ከባልደረባዎ ነፃ ጊዜ ጋር በተያያዘ ከፍተኛ ቅድሚያ መስጠት አለብዎት። በግንኙነት ውስጥ አክብሮት የጎደለው መሆን ከባልደረባዎ በላይ ከሌሎች ጋር ከመጠን በላይ ጊዜ ማሳለፍን ያጠቃልላል።

በዚህ መንገድ እንደ ተራ ነገር መወሰድ በአንተ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።በራስ የመተማመን ስሜት.
በጎን በኩል፣ አጋርዎ በሕይወታቸው ውስጥ ካሉ ሌሎች አስፈላጊ ግለሰቦች፣ እንደ ቤተሰብ ያለማቋረጥ እንዲመርጥዎት መጠበቅ፣ በግንኙነት ውስጥ መከባበርን እንደሚሻ ተደርጎ ሊታይ ይችላል እና የበለጠ ውጥረት እና ከባልደረባዎ ክብርን ማጣት ያስከትላል።

2. ዘግይቶ መሆን

ለገቡት ቃል ኪዳን ማዘግየት ወይም የትዳር አጋርዎን ማዘግየት ማለት ብዙዎቻችን እንደፈጸምን የማናውቀው በግንኙነት ውስጥ ያለ አክብሮት የጎደለው ድርጊት ነው።

ለባልደረባዎ አስፈላጊ ለሆነ ክስተት (እንደ ሠርግ፣ ድግስ ወይም እራት) በሰዓቱ አለመገኘት ለባልደረባዎ አስፈላጊ የሆነው ለእርስዎ አስፈላጊ እንዳልሆነ ያሳያል። ማርፈድ የትዳር አጋርዎን በሌሎች ላይ መጥፎ እንዲመስሉ ሊያደርጋቸው ይችላል፣ይህም የትዳር አጋርዎ ለእርስዎም አክብሮት እንዲያጡ ያደርጋቸዋል።

3. ለደህንነትዎ ምንም ግድ የለም

ደህንነት ካልተሰማዎት ከአንድ ሰው ጋር አፍታ አጋጥሞዎት ያውቃል? ይህ በግንኙነቶች ውስጥ ያለ አክብሮት የጎደለው ምልክት ሊሆን ይችላል።

ለምሳሌ የትዳር ጓደኛዎ በጣም በፍጥነት እያሽከረከረ እንደሆነ ወይም በጣም እንደተዘበራረቀ ከተሰማዎት እና ለመቀዘቀዝ ወይም በመንገድ ላይ እንዲያተኩር ጥያቄዎን ካልሰሙ ደህንነትዎን ያበላሻሉ ይህም እንደማያከብሩ የሚያሳይ ምልክት ነው. ስሜትዎን ብቻ ሳይሆን ደህንነትዎንም ጭምር.

4. ለአእምሯዊ/ስሜታዊ ግላዊነት ምንም አክብሮት የለም።

በግንኙነት ውስጥ ሳሉ ለባልደረባዎ ግልጽ እና ታማኝ መሆን አለብዎት. ነገር ግን፣ እርስዎ በቀኑ ውስጥ በእያንዳንዱ ሰከንድ ምን እያደረጉ፣ እንደሚሰማዎት ወይም እንደሚያስቡ ማወቅ አያስፈልጋቸውም። ምንም እንኳን እርስዎ በጣም የቅርብ ጥንዶች ቢሆኑም እርስዎ አሁንም የእርስዎ ሰው ነዎት እና የግላዊነት መብት አለዎት።

5. ተስፋዎችን ማፍረስ

በቅርበት ወይም በፍቅር ግንኙነት ውስጥ፣ የገቡትን ቃል አለመጠበቅ፣ ለተጨማሪ ማይል ሄዶ ለመፈጸም ምንም ዋጋ እንደሌለው የሚገልጽ የንቀት አይነት ነው። በባልደረባዎ ላይ ያለዎትን እምነት አሳልፎ ይሰጣል።

6. ሃሳቦችዎን እና አስተያየቶችዎን ዝቅ ማድረግ

ማንም ሰው ሃሳባቸው ሲወድቅ ወይም ሲሳለቅ አይወድም, በተለይም ሰውዬው ዋጋ መቀነስ የእርስዎ ግብአት ሌላ አስፈላጊ ነው። ሀሳባችንን ስንናገር እራሳችንን ለአለም እንከፍታለን። ለዚህ ነው ሃሳቦቻችን ሲሳለቁብን በጣም የሚናደፈው፣ ወደ ራሳችን እንድንወጣ የሚያደርገን።

ምንም አይነት ግንኙነት እንደዚህ አይነት ስሜት እንዲሰማህ ሊያደርግ አይገባም እና በግንኙነት ውስጥ ምንም አይነት አክብሮት ከሌለ ግልጽ ምልክት ነው.

7. አንተን ማቃለል

ማዋረድ አንድ ሰው ሲንቅህ ወይም የራስህ ገጽታ ሲጫወት ይከሰታል። ይህ በህይወትዎ ውስጥ ስላለው ትልቅ ስኬት ወይም ያለፈውን ስህተት እንደገና ስለማሳየት ሊሆን ይችላል። የማዋረድ ባህሪ እርስዎ ትንሽ እና ትርጉም የለሽ እንድትሆኑ ለማድረግ ታስቦ ነው እና በግንኙነቶች ውስጥ ያለ አክብሮት የጎደለው የተለመደ ምሳሌ ነው።

8. በመልክዎ ላይ ማሾፍ ወይም ማሾፍ

ጥቂት ቀልዶች ሳለ ጤናማ እና የፍቅር ግንኙነትን ሊያመለክት ይችላል , ባልደረባዎ ስለ ቁመናዎ እርስዎ እራስዎ የሚያውቁትን አንድ ነገር ቢጠቁም, አክብሮት የጎደለው የግንኙነት ባህሪን ያሳያሉ.

አፍቃሪ አጋር እርስዎን መገንባት እና ስለራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያበረታታዎት ይገባል እንጂ ገጽታዎን አያከብርም.

9. ያለ እርስዎ ውሳኔ ያደርጋሉ

እየተነጋገርን ያለነው በግንኙነት ውስጥ ስላለው የበለጠ ትርጉም ያለው ውሳኔ ነው። በትላልቅ ግዢዎች ላይ ውሳኔዎችን ማድረግ, እንደ የደንበኝነት ምዝገባዎች ወይም ብድር የመሳሰሉ አዳዲስ ኮንትራቶችን መውሰድ, በተለይም የቤተሰብ በጀት የሚካፈሉ ከሆነ. ይህን አለማድረግ እምነት ማጣትን የሚያመለክት ሲሆን ሚስጥራዊ ባህሪያትን ያበረታታል.

10. ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር አይገናኙም

አዲስ ግንኙነት ሲጀምሩ, አንዳንድ ጊዜ አዲሱ አጋርዎ ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባላት አንዱን አይገናኝም; ሁለቱም ወገኖች እርስ በርሳቸው ወዳጃዊ እስከሆኑ ድረስ ያ ደህና ነው።

የትዳር ጓደኛዎ እምቢተኛ ከሆነ ወይም ከጓደኛዎ ቡድን ወይም ቤተሰብ ጋር ላለመግባባት ቢሞክር አክብሮት የጎደለው የግንኙነት ባህሪ ያሳያሉ።

11. ያሾፋሉ

በጣምየተለመደ የማሾፍ ቅርጽየሞባይል ስልክዎን ወይም የቴክኖሎጂ መሳሪያዎችን እየፈተሸ ነው። አክብሮት የጎደለው አጋር በቦርሳዎ/በቦርሳዎ ውስጥ ሊያልፍ ይችላል። ይህ የእርስዎን ግላዊነት ችላ ማለት ግልጽ የሆነ የግንኙነት ንቀት ነው።

12. ከእርስዎ ጥግ ጋር አይዋጉም

ከመጠን በላይ የሚከላከል ወይም የሚከላከል አጋር ሊያደናቅፍ ስለሚችል ይህ ነጥብ ትንሽ ባለ ሁለት አፍ ጎራዴ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን, በባልደረባዎ ህይወት ውስጥ ቅድሚያ መስጠት አለብዎት, እና የጠንካራ ግንኙነት አካል አንዱ ሌላውን መፈለግ ነው.

ይህ ወደ እኛ ይመለሳል ቅድመ ታሪክ ቅድመ አያት ፣ አዳኝ ሰብሳቢዎች ቡድኖች ይበልጥ አስፈላጊ የሆነ የተዋሃደ ኃይል ለመሆን አብረው የሚጣበቁበት።

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሯቸው ተዋጊ ባይሆኑም፣ አንድ ግለሰብ በጣም ርቆ ሲሄድ ወይም መስመር ሲያልፍ ሁሉም ሰው ያውቃል። በእነዚህ ጊዜያት አጋርዎ ለእርስዎ የማይገኙ ከሆነ፣ ለደህንነትዎ እና ለስሜታዊ ደህንነትዎ ደንታ እንደሌላቸው ያሳያሉ።

13. የገንዘብ አለመከበር

የገንዘብ አለመከበር በብዙ መልኩ ይመጣል። አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው አንዱ አጋር ከሌላው የበለጠ ገቢ ሲያገኝ ለምሳሌ አንዱ የሙሉ ጊዜ ‘ዳቦ አዘጋጅ’ ከሆነ እና ሌላኛው በትርፍ ሰዓት የሚሰራ ወይም በቤት ውስጥ የሚኖር ወላጅ ከሆነ ነው።

ሁለቱም ስራዎች ለቤተሰቡ ስኬታማነት በጣም አስፈላጊ ናቸው ነገር ግን አክብሮት የጎደለው የትዳር ጓደኛ አነስተኛ የገንዘብ ዋጋ ለማምጣት (በቤት ውስጥ የሚሰራው ስራ ዋጋ ቢኖረውም) ግማሹን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.

14. እነሱ አያዋጡም

ሁለቱም ወገኖች ግንኙነታቸው ከባድ ወይም ረጅም ጊዜ ሲሆን እና የጋራ መጠለያ ወይም ልጆች ሲሳተፉ ለቤተሰቡ መዋጮ ማድረግ አለባቸው። ይህም የቤት ውስጥ ሥራዎችን፣ የሕጻናት እንክብካቤን ወዘተ መሥራትን ይጨምራል። ሰነፍ አጋር ብዙውን ጊዜ አክብሮት የጎደለው አጋር ነው ምክንያቱም እርስዎን ለማዋጣት በቂ ዋጋ እንደሌላቸው ስለሚያሳዩ ነው።

15. ከሌሎች ጋር ከመጠን በላይ ማሽኮርመም

አንዳንድ ሰዎች ተፈጥሯዊ ማሽኮርመም ናቸው እና ቃላቶቻቸው ወይም ድርጊቶቻቸው እንዴት እንደሚተረጎሙ አይገነዘቡም። አንዳንድ ማሽኮርመም ትርጉም የለሽ ወይም የባህሪያቸው አካል ሊሆን ስለሚችል የትዳር አጋርዎን ማወቅ እዚህ ላይ ነው።

ከመጠን በላይ ማሽኮርመምይሁን እንጂ በተለይ በምትገኝበት ጊዜ ድፍረት የተሞላበት ማሽኮርመም በግንኙነት ውስጥ አክብሮት እንደሌለው ያሳያል። እንዲሁም ሊስት ለሚችል አጋር ቀደምት አመላካች ሊሆን ይችላል።

16. አክብሮት የጎደለው የግል ልማዶች

ሁላችንም አጋሮቻችንን የሚያሳብዱ ልማዶች አሉን ፣ እና አንድን ሰው የመውደድ ክፍል የእነሱን መጥፎ ስሜት መቀበል ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ ልማዶች ግምት ውስጥ የማይገቡ ናቸው.

እርግጥ ነው, ማንም ሰው የትዳር ጓደኛውን በታማኝነት ስህተት አይነቅፍም. አሁንም አንድ ነገር ብዙ ጊዜ ካነሳህ እና አጋርህ ለመለወጥ ፈቃደኛ ካልሆነ፣ ስሜትህን ችላ በማለት እና ክብርህን እየናቁ ነው።

17. የጦር መሣሪያ አለመተማመን

ይህ የሚያመለክተው ካለፉት ነገሮች ማንሳትን፣ ፌዝ እና ስም መጥራትን ነው። በመሳሪያ የታጠቁ አለመተማመን እርስዎ የማይመቹዎት ወይም የሚያፍሩበት ነገር ያደምቃሉ። በጣም በከፋ ሁኔታ፣ ይህ በልበ ሙሉነት የነገርካቸው ነገር ሊሆን ይችላል፣ ለምሳሌ የልጅነት ፍርሃት ወይም ትውስታ።

18. አንተን ለመለወጥ ይሞክራሉ

በደጋፊነት ግንኙነት ውስጥ ያለ ሰው እራስህን እንድታሻሽል ሊረዳህ ሲገባ፣ በግንኙነት ውስጥ ምንም ክብር የሌለው ሰው በምትኩ ፍላጎቱን እንዲያሟላ ሊለውጥህ ይሞክራል።

ክብደትን እንድትቀንስ ከመጫን ጀምሮ፣ ጤናማ ምግብ እንድትመገብ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችህን አንዱን በማቆም የትዳር ጓደኛህ ሊለውጥህ ሲሞክር አሁን ማን እንደሆንክ አያከብርም ይላሉ።

19. የዝምታ ህክምና

የዝምታ ህክምና (የድንጋይ ግድግዳ ተብሎም ይጠራል) ዋናውን ችግር የማይፈታ የቅጣት አይነት ነው. ይልቁንስ በዝምታ የሚደረግ ሕክምና ሌላውን ሰው መጥፎ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል, ብዙውን ጊዜ ምክንያቱን ሳያውቅ እና በግንኙነት ውስጥ አክብሮት እንደሌለው ሊሰማው ይችላል.

20. ሁልጊዜ እያቋረጡ ናቸው

ማቋረጥ ሌላው በግንኙነት ውስጥ ያለ ክብር ማጣት ነው። በ ማህበራዊ አቀማመጥ ይህ ማለት የእርስዎ ቃላት ከነሱ ያነሰ ዋጋ እንዳላቸው ሊያመለክት ይችላል።

ባልደረባዎ ያለማቋረጥ እርስዎን የሚያወራ ከሆነ ወይም ሀሳብዎን እንዲጨርሱ የማይፈቅድልዎ ከሆነ ወይም አንድ ታሪክን በራሳቸው ለመተካት እንኳን ቢቆርጡ, ድምፃቸው እና ግብአታቸው ከእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ እንደሆኑ መልእክቱን ይልካሉ.

አክብሮት ማጣት በግንኙነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በግንኙነት ውስጥ አክብሮት ከሌለ ምን ይከሰታል? አክብሮት ማጣት ከባልደረባዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በገነት ውስጥ ችግር የሚፈጥርባቸው አንዳንድ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• አለመከበር በግንኙነትህ ውስጥ እንደሚሰፍን እና እንደ መርዝ ቅንጣት ነው። ወደ ቂም ማደግ አንዳቸው ለሌላው, ወይም እንዲያውም አላግባብ መጠቀም.
• በባልደረባዎ በተደጋጋሚ አለመከበር ወደ አለመተማመን እና ውስብስብነት እድገትን ያመጣል, ይህም በሁሉም የሕይወትዎ ዘርፎች እና ግንኙነቱ ከተቋረጠ በኋላ ለብዙ አመታት ተጽእኖ ሊያሳድርዎት ይችላል.
• በግንኙነት ውስጥ አለማክበር ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እርስዎ የበለጠ ጠርዝ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ወይም ስሜትዎን ያለ ትርጉም በሌሎች ላይ ይውሰዱት።
• በግንኙነት ውስጥ ያለመከበር ስሜት በአላማ ስሜትዎ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። ተግባራት በቤቱ ዙሪያ ሳይጠናቀቁ ሊቆዩ ይችላሉ። የበለጠ ይረሳሉ ወይም ለመልክዎ ወይም ለአካባቢዎ እንክብካቤ እጦት ሊያሳዩ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት ምክንያቶች የበለጠ አክብሮት የጎደለው ባህሪን እና ጭቅጭቆችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የረጅም ጊዜ ንቀት አንድ ሰው ለራሱ ያለውን ግምት እና ለራሱ ያለውን ግምት እንዲቀንስ እና ብዙ ጊዜ ስሜታዊ ወይም አእምሮአዊ ጥቃት ሊደርስበት ይችላል። ይህ አንድ ሰው ከጓደኞቹ እና ከቤተሰቡ እንዲወጣ እና የድብርት እና የጭንቀት ስሜቶችን ሊያዳብር ይችላል.

ስለ አክብሮት የጎደለው ግንኙነት ባህሪ ምን ማድረግ እንዳለበት።

በግንኙነት ውስጥ አክብሮት እንደሌለህ ከተሰማህ እና በግንኙነት ውስጥ የንቀት ምልክቶች ካዩ ምን ማድረግ አለብህ? የሚመከረው የእርምጃ አካሄድ እዚህ አለ።

• እንዲያውቁት ይሁን

ይህ ግልጽ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ እኛን የሚያሳስቡን ወይም የሚያስጨንቁን ነገሮች ችላ እንላለን. አስቸጋሪ ነገሮችን በግንባር ቀደምነት ከመጋፈጥ ይልቅ ምንጣፉ ስር ያሉትን ነገሮች መጥረግ ቀላል እና የበለጠ ምቹ ነው። ይህ ሆን ብለን አክብሮት የጎደለው የግንኙነት ባህሪያትን እንድንዘነጋ ያደርገናል።

• በግልፅ ተነጋገሩ

ብዙውን ጊዜ ሌሎችን እናከብራለን ወይም ምንም ትርጉም ሳንሰጥ እንጎዳለን። የትዳር ጓደኛዎ ድርጊታቸው ምን እንደሚሰማህ ላያስተውል ይችላል፣ እና መቼ ስትነግራቸው ለማወቅ ሙሉ በሙሉ ተማርረው እና ባህሪያቸውን በዚህ መሰረት ያስተካክላሉ።

ነገር ግን, ምን እንደሚሰማዎት ካላነሱ, ባህሪያቸው ጥፋተኛ መሆኑን አያውቁም, እና እርስዎ እየሰሩ እንደሆነ እንኳን በማያውቁት ነገር መበሳጨት ሊጀምሩ ይችላሉ.

• ድንበሮችን አዘጋጅ

ባህሪያቸው በዚህ ድንበር ላይ ሲሻገር ግልፅ ያድርጉ፣ እና ከጊዜ በኋላ አጋርዎ ድንበሩ ከመድረሱ በፊት ባህሪያቸውን ማስተካከል መጀመር አለበት። ለራስህ ለመቆም አትፍራ. አንዳንድ አክብሮት የሌላቸው ሰዎች ሌሎች ሰዎች ትንሽ እንዲሰማቸው በማድረግ ያድጋሉ።

• ሁለተኛ እድሎች

ማንም ፍፁም ስላልሆነ ለባልደረባዎ ጥቂት እድሎችን ስጡ፣ ነገር ግን ወደ ቀድሞ ባህሪያቸው መንሸራተት ከቀጠሉ ወይም ከዚያ ለመለወጥ ፈቃደኛ ካልሆኑ፣ እሱን ለማቆም ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

አክብሮት የጎደለው ባህሪ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል እና እርስዎ ዋጋ በማይሰጡበት እና በስሜታዊ እና በመንፈሳዊ ሁኔታ በሚሰቃዩበት ግንኙነት ውስጥ ወጥመድ ውስጥ እንዲገቡ ሊያደርግዎት ይችላል።

በባልደረባዎ እንደተናቁ ከተሰማዎት ምን ማድረግ እንዳለቦት የበለጠ ለመረዳት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።

• መቼ እንደሚያቆም ይወቁ

የትዳር ጓደኛዎ ካልተቀየረ ወይም ሁለታችሁም ደስተኛ እንድትሆኑ በሚያደርግ አሮጌ ዑደት ውስጥ ከተጣበቁ ምናልባት ግንኙነቱን የሚያቋርጡበት እና ጤናማ እና የበለጠ አርኪ ፍቅር ለማግኘት በተስፋ ለመቀጠል ጊዜው አሁን ነው።

• እርዳታ ፈልጉ

በማንኛውም ጊዜ አጋርዎ የሚያስፈራዎት ከሆነ ወይም የእነሱ አክብሮት የጎደለው ባህሪ ከጨመረ እና እርስዎ ደህንነት ካልተሰማዎት፣ እርዳታ ለመጠየቅ አያመንቱ. በመስመር ላይ እንደ በ ላይ የሚገኙ ብዙ ሀብቶች አሉ። www.thehotline.org ወይም የአጋርዎ ባህሪ እርስዎን ሊያሳስበዎት ከጀመረ 1.800.799.SAFE (7233) ይደውሉ።

አጋራ: