የክህደትን ውጤት በጋራ መዋጋት

የክህደትን ውጤት በጋራ መዋጋት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ታማኝ አለመሆን በግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ በጣም አሳዛኝ ገጠመኞች አንዱ ነው። የትዳር ጓደኛ ካታለለ በኋላ የጠፋው እምነት ለመጠገን አስቸጋሪ የሆነ በትዳር ትስስር ውስጥ መሰንጠቅን ይፈጥራል። ግንኙነቱን እንደገና ለመቀጠል ቢፈልጉም, ታማኝነት የጎደለው ድርጊት ከተፈጸመ በኋላ የሚሰማዎት ክህደት እና እምነት ማጣት የማይቻል ግብ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል. ነገር ግን፣ ታማኝ አለመሆን የሚያስከትለውን ውጤት በጋራ በመዋጋት፣ ጥንዶች ግንኙነታቸውን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​ለመመለስ ትልቅ እድል አላቸው። ቀላል አይሆንም, ግን ሙሉ በሙሉ ይቻላል. የትዳር ጓደኛዎ ታማኝ አለመሆኑን ካወቁ በኋላ ለመፈወስ እንዴት መሰብሰብ እንደሚችሉ እነሆ።

ይፈተኑ

በዚህ አሰቃቂ ጊዜ እራስዎን መንከባከብዎን መቀጠልዎ አስፈላጊ ነው. ይህ ማለት አዘውትሮ መመገብ፣ በቂ ውሃ ማግኘት እና በማህበራዊ ህይወት ደስታን መጠበቅ ማለት ነው። ሆኖም ፣ እርስዎ ሊጠነቀቁበት የሚገባ የበለጠ ትልቅ የጤና ጉዳይ አለ። የክህደትን መዘዝ አብራችሁ እየታገላችሁ ከሆነ፣ ከማስታረቅዎ በፊት ከመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች አንዱ ሁለታችሁም የአባላዘር በሽታን መመርመር ነው። የትዳር ጓደኛዎ ጥበቃን ቢጠቀምም በጾታዊ ምግባራቸው ወቅት ኢንፌክሽን ወይም በሽታ ሊያዙ የሚችሉበት እድል አሁንም አለ።

ይቅርታ ጠይቅ ይቅርታ ጠይቅ

የይቅርታ ደረጃዎችን ለመጀመር, ጥፋተኛው ለጥፋቱ ይቅርታ መጠየቅ አለበት. ይህ በየቀኑ ካልሆነ በጣም በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል. የተበደለው አካል ሊያስፈልገው ይችላል።የጉዳዩ መንስኤእንዲሁም በተፈጠረው ነገር የተጸጸትክበት ምክንያትህ በተደጋጋሚ በእነሱ ላይ ይደገማል። የባለቤትነት መብትን ያዙ እና መጥፎ ምርጫዎ የሚያስከትለውን መዘዝ እንደተቀበሉ ያሳውቋቸው እና ላደረሱት ጉዳት እውነተኛ ጸጸትን ያሳያቸው።

ከጊዜ በኋላ የተበደለው የትዳር ጓደኛ በትዳሩ ውድቀት ውስጥ ለተጫወተው ሚና ይቅርታ ሊጠይቅ ይችላል, ነገር ግን ይህ ተቀባይነት በጣም ሩቅ ሊሆን ይችላል.

ባለትዳሮች ማማከር

የጋብቻ ምክርየክህደትን መዘዝ አብረው ለሚታገሉ ጥንዶች በሚያስደንቅ ሁኔታ ሊጠቅም ይችላል። ስለ ግንኙነትዎ ሙከራዎች ለቅርብ ጓደኛዎ በመናገር መፅናናትን አግኝተው ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በዚህ ግራ በሚያጋባ ጊዜ እንዲመራዎት የሚረዳዎ አድልዎ የሌለው የሶስተኛ ወገን ባለሙያ መኖሩ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ትዳራችሁን ለመታደግ እርዳታ ለማግኘት መፈለግን በፍጹም አትፍሩ።

የጥንዶች ሕክምናን በሚከታተሉበት ጊዜ ይማራሉግጭት እንዴት እንደሚፈታእና ለትዳራችሁ ውድቀት ምክንያት ሊሆኑ ስለሚችሉ ስለሌሎች ጉዳዮች እና ባህሪዎች ይማራሉ ። በተጨማሪም አማካሪዎ ትዳራችሁን ወደፊት እንዴት ማጠናከር እንደሚችሉ ያስተምራችኋል።

ችግሩን መለየት

አጋጣሚው በራሱ ስለተገኘ ብቻ የትዳር ጓደኛዎ ታማኝ እንዳልሆነ ታምኑ ይሆናል፣ ነገር ግን እውነታው ብዙውን ጊዜ በትዳር ውስጥ ካለው ትልቅ ጉዳይ የመነጨ ነው። የዕፅ አላግባብ መጠቀም፣ በትዳር ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማቋረጥ፣ ያለፉ ጉዳዮች፣የልጅነት ጉዳትበትዳር ውስጥ አድናቆት እንደሌለው መሰማቱና በትዳር ውስጥ ፍቅር ማጣት ለትዳር ጓደኛ አለመሆን አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

በትዳራችሁ ውስጥ ስላላችሁት ጉዳይ እና ሁለታችሁም ለትዳራችሁ ቅድሚያ እንድትሰጡ ያደረጋችሁትን ጉዳይ በተመለከተ እርስ በርሳችሁ ተነጋገሩ። ይህ ወደፊት ሊከሰቱ የሚችሉ የችግር ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ እና እነሱንም ፊት ለፊት እንዲቋቋሙ ይረዳዎታል።

ይቅር ለማለት መማር

ይቅርታ ለመለማመድ ከባድ ነው፣ ነገር ግን ታማኝነትን ማጣት የሚያስከትለውን መዘዝ በጋራ ለመፍታት አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው እምነትህን አሳልፎ በሰጠ ጊዜ እነሱን ይቅር ማለት እና ወደ ህይወቶ እንዲመለስ መፍቀድ ከባድ ሊሆን ይችላል። የትዳር አጋርዎን ይቅር ለማለት ዝግጁ የሚሆኑበት ጊዜ የለም። ስድስት ወር ሊወስድ ይችላል, ብዙ አመታት ሊወስድ ይችላል. የጊዜ ሰሌዳው ለእያንዳንዱ ግለሰብ የተለየ ነው.

ለትዳር ጓደኛህ ልባዊ ይቅርታ ለመስጠት የሚከተሉትን ነገሮች ማግኘት ነበረብህ፡- ጉዳዩ መጠናቀቁን ማረጋገጥ፣ ከትዳር ጓደኛህ ከልብ የመነጨ ይቅርታ እንድትጠይቅ፣ ስለ ጉዳዩና የትዳር ጓደኛህ ያለበትን ሁኔታ ግልጽ በሆነ መንገድ ግልጽ ማድረግ እንዲሁም ፍቅርህን ለማሸነፍ በእነሱ የሚያደርጉትን ጥረት ቀጥል። እና እምነት.

መተማመንን እንደገና መገንባት

አንዴ መተማመን ከጠፋ መመለስ በጣም ከባድ ነው። በተለይ ታማኝነት የጎደለው ድርጊት በሚፈጠርበት ጊዜ በትዳር ጓደኛችሁ ላይ እምነት ማደስ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ምዕራፍ ውስጥ እውነተኛ ትዕግስት እና ርህራሄን ለመለማመድ ይዘጋጁ፣ ምክንያቱም እንደገና ለመገናኘት በጉዞዎ ውስጥ በጣም ከባድ ምዕራፍ ነው። እምነትን መልሶ ለመገንባት ጥፋተኛው ለተፈጠረው ነገር ተጠያቂ፣ ወደፊት የሚሄድ እምነት የሚጣልበት፣ ከፍቅራቸውና ከታማኝነቱ ጋር የሚስማማ፣ በትዳር ላይ ላደረሱት ጉዳት ርኅራኄ እንዳላቸው ማሳየት አለባቸው።

እምነትን እንደገና መገንባት ሀየተበላሸ ጋብቻበቃላት ብቻ ሊከናወን አይችልም; እርምጃ ያስፈልጋል። ወጥነት ወደ ጨዋታ የሚመጣው እዚህ ላይ ነው። ለምሳሌ፣ ለትዳር ጓደኛህ የምትዘገይ ከሆነ እንደምትደውል ከነገርከው ስልክ ደውለህ ቃልህን እንደፀናህ ብታሳውቃቸው ይሻልሃል።

አንዳንድ ጊዜ፣ ወደ ኋላ የምትሄድ ሊመስል ይችላል ነገርግን ይህ በጣም የተለመደ ነው። በዚህ ፈታኝ ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንድታስተናግዷቸው ፍላጎቶቻቸው እና ፍላጎቶቻቸው ምን እንደሆኑ ለማወቅ ከባልደረባዎ ጋር በመደበኛነት ይነጋገሩ።

ትዳራችሁን ቀዳሚ ተግባራችሁ አድርጉ

በእርስዎ ጉዳይ ላይ፣ አእምሮዎ በራስዎ ላይ ብቻ ያተኮረ ነበር። በትዳርዎ ላይ ሊያወጡት የሚችሉትን ክህደት ለመደበቅ ጊዜ እና ጉልበት ወስደዋል. አሁን ነገሮች እልባት በመጀመራቸው እና ጉዳዩ ስላበቃ ሁለታችሁም ትኩረታችሁን በትዳራችሁ ላይ ቅድሚያ እንድትሰጡ አድርጉ። ከስራ በላይ፣ ከልጆችዎ እና ከማህበራዊ ኑሮዎ በላይ። በየቀኑ የምታሳልፈውን ጊዜ በመመደብ ለትዳራችሁ ቅድሚያ ስጡከትዳር ጓደኛዎ ጋር በስሜታዊነት መገናኘት. ለትዳር ጓደኛችሁ መልካም ባሕርያት አድናቆታችሁንና አድናቆትን አሳዩ፣ በየዕለቱ ተሳሙ እና እርስ በርሳችሁ በሐቀኝነት ተነጋገሩ።

በድጋሚ በመላክ ላይ

አሁን ጊዜ ወስዳችሁ ጥሬ ስሜቶቻችሁ እንዲፈወሱ እና እርስ በርሳችሁ በመግባባት ችሎታችሁ ላይ እየሠራችሁ ስለሆነ ትዳራችሁን ለማቋረጥ ወይም ላለመስማማት የምትወስኑበት ጊዜ አሁን ነው። ይህ ብዙ እራስን መመርመርን እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ሁለታችሁም ወደፊት እንዲሄድ ምን እንደሚፈልጉ በጥልቀት መነጋገርን ያካትታል።

ወደ ትዳራችሁ እንደገና መግባቱ ለጥንዶችዎ ምክር መሰጠትን፣ ለመነጋገር እና መደበኛ የፍቅር ምሽቶች የሚገናኙበት እና የቅርብ ጊዜዎችን ለመፍጠር መሰጠትን ያካትታል። ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ ትችላለህ እንዲሁም ለትዳር ቃልህ ታማኝ መሆን ትችላለህ። ይህን በማድረጋችሁ ትዳራችሁ እያደገና እየጠነከረ ይሄዳል።

አጋራ: