ሁል ጊዜ ከሚጥልዎት ባል ጋር ለመኖር 11 ምክሮች

ሴቶች ወንድን ችላ ይላሉ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

አሁን ያገኘነው ሰው ተሳዳቢ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ማወቅ ለሁላችንም ከባድ ነው።

በሁሉም ቦታ ይገኛሉ, እና እነርሱን ለማስወገድ አስቸጋሪ ናቸው. እነዚህ ሰዎች የማታለል ጌቶች ናቸው።

ብዙውን ጊዜ በጥሩ ገጽታ ፣ በጣፋጭ ምልክቶች ፣ በመንከባከብ እና በእነሱ ላይ እስክትወድቅ ድረስ ሊያበላሽዎት ይችላል።

ልክ እንደ ወጥመድ፣ እኛ ከመገንዘባችን በፊት በስድብ የተሞላ ግንኙነት ውስጥ ነን፣ ይህም ማምለጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል, እና ለምን እንደሆነ አላውቅም.

ይህ የእርስዎ እውነታ ነው? እንደዚያ ከሆነ, ከባልሽ የማሳነስ ባህሪ በስተጀርባ ያለውን እና እንዴት መቋቋም እንደምትችል ማወቅ አለብህ.

ባልሽ ያለማቋረጥ ሲጥልሽ ምን ማለት ነው?

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል, ግን ለምን እንደሚሰራ አላውቅም.

ያገባሽው ሰው ጣፋጭ እና የዋህ የነበረው አሁን አንተን ማንቋሸሽ ጀምሯል። ይህ ሁሉ ከየት እንደተጀመረ እንኳን አታውቅም።

እርስዎን ለማዋረድ ሌላ ቃል ማቃለል ነው።

በሁለት ቃላት ሊከፋፈል ይችላል, መሆን እና ትንሽ, ይህም ማለት የበታችነት ስሜት እንዲሰማዎት, ብቁ እንዳልሆኑ ወይም ትንሽ እንዲሰማዎት ማድረግ ማለት ነው.

ወደ ታች መውረድ ምን ማለት እንደሆነ መለየት ቀላል ነው, ነገር ግን የሚከብደው በግንኙነትዎ ውስጥ የት እንደቆሙ ማወቅ ነው.

ላታውቀው ትችላለህ፣ ግን ቀድሞውንም ትችላለህ መርዛማ ግንኙነት ውስጥ መሆን .

ባልሽ ለምን እንደሚያሳፍርሽ ጠይቀሽ ታውቂያለሽ?

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን የሚያሳዝኑበት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው:

  • እሱ ፍጽምና ጠበብት ነው።
  • እሱ ባንተ ተበሳጨ
  • እሱ ከእንግዲህ ደስተኛ አይደለም
  • ጉዳይ አለው።
  • የበላይ ሆኖ እንዲሰማው ያደርጋል
  • እሱ ተሳዳቢ ነው።

ማጎሳቆል ሁልጊዜ የማይታይ መሆኑን መረዳት አለብህ, እና ምንም ምክንያት አያስፈልገውም.

ብዙ የቃላት እና የስሜታዊነት ጥቃቶች እርስዎን ወደማስቀመጥ የሚወስዱ ምንም ጉዳት የሌላቸው አስተያየቶች ይጀምራሉ።

አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ለማሳነስ የሚጠቀሙባቸው አስተያየቶች በተለይም ሌሎች ሰዎች ባሉበት ጊዜ እንደ ቀልድ ሊተላለፉ ይችላሉ.

|_+__|

ባልሽ ያለማቋረጥ ሲጥልሽ የሚያስከትለዉ አደጋ

ጥንዶች ወጥ ቤት ውስጥ ሲጣሉ

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል, እና በጣም ተጎድቻለሁ.

ባልሽ ሲያስቀምጡሽ የሚጎዱሽ ቃላቶች ብቻ አይደሉም። እንዲሁም ግንኙነቶችዎን ያበላሻል እና በአንተ ላይ ዘላቂ ተጽእኖ ይኖረዋል።

እርስዎን የሚያዋርዱ እና አስተያየቶችን የሚጠቀሙ ወንዶች ለምሳሌ፡-

ምንም ነገር በትክክል ማድረግ አይችሉም.

እራስህን ተመልከት። ቆሻሻ ትመስላለህ።

ከጓደኞቼ ጋር እንድትናገር አልፈልግም. ደደብ መሆንህን ቢያውቁ ይስቁ ነበር።

ዋዉ! አስፈሪ ትመስላለህ! ወደ እኔ አትቅረብ! ተከትሎ, እኔ እየቀለድኩ ነው!

አንዳንዶች እነዚህን አስተያየቶች እንደ ቀልድ ሊቀበሉ ይችላሉ ፣ ገንቢ ትችት ወይም ዝም ብሎ ጭካኔ የተሞላበት ታማኝነት።

ይሁን እንጂ ይህ አስተሳሰብ በጣም የተሳሳተ ነው.

ከጊዜ በኋላ ባልሽ የሚናገርሽበት መንገድ የአንቺ እውነታ ይሆናል።

ባልሽ ሁል ጊዜ የሚጥልሽ ከሆነ ይህ ወደ ጋዝ ብርሃን ሊያመራ ይችላል .

እራስህን እራስህን፣ ፍርድህን፣ ስሜትህን እና እውነታህን ስትጠይቅ ልታገኝ ትችላለህ።

በራስ የመተማመን ስሜትዎ ይቀንሳል, እናም የበታችነት ስሜት ይሰማዎታል, ከባልሽ ጋር ሳይሆን ከሁሉም ጋር.

8 ትኩረት የሚስብ ቋንቋ

ጥንዶች ይከራከራሉ።

ባለቤቴ እንዳስቀመጠኝ ይሰማኛል, ግን እርግጠኛ አይደለሁም.

እርስዎን ማዋረድ ወይም ማዋረድ አስቀድሞ የጥቃት አይነት ነው። የተለያዩ ቅርጾችን ሊወስድ ይችላል፣ እና ሊጠነቀቁባቸው የሚገቡ ስምንቱ አሳንሶ ቋንቋዎች እዚህ አሉ።

1. ተራ ነገር ማድረግ

ታዲያ? ያ ነው? አንድ የስድስት ዓመት ልጅ እንኳን ይህን ማድረግ ይችላል.

ስኬቶቻችሁን፣ ግቦቻችሁን፣ ስሜቶቻችሁን እና ልምዶቻችሁን እንኳን ማቃለል አላማ ያለው የትዳር ጓደኛዎ አስተያየት ሲሰጥ ነው። በአንተ ከመኩራት ይልቅ፣ ስኬቶችህ ዋጋ ቢስ እንደሆኑ እንዲሰማህ ያደርጋል።

|_+__|

2. ትችት

ቤት ብቻ ይቆዩ። የሚወስደው ነገር የለዎትም። መሳቂያ ትሆናለህ።

እነዚህ በእርስዎ አሉታዊ ባህሪያት ወይም ድክመቶች ላይ ብቻ የሚያተኩሩ ትችቶች እና ጎጂ አስተያየቶች ናቸው። ተስፋ ለማስቆረጥ ያለመ ነው እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል .

3. ስድብ

ዋጋ የለሽ ነህ።

ቀጥተኛ ስድብ ወይም ማዋረድ ማለት እንደ ጥይት በልብህ ውስጥ የሚወጉ ቃላት ናቸው። እነዚህን ቃላት ከሰማህ በኋላ የበታችነት ስሜት ይሰማሃል።

|_+__|

4. ራስን ዝቅ ማድረግ

ወይኔ! ልብስህን ቀይር! ቀልደኛ ትመስላለህ!

እነዚህ ቃላቶች ወደ ቀልዶች ሊለወጡ ይችላሉ, ነገር ግን ደደብ እና ጨካኝ ሊሆኑ ይችላሉ. ለማድረግ ያለመ ነው። ያሳፍራል። እና ሰውየውን ያሳፍሩ.

5. መክተቻዎች

ጥሩ ህይወት እንድትኖሩ ምክንያት እኔ ነኝ! እርስዎ በጣም አድናቆት የለሽ ነዎት!

እነዚህ አስተያየቶች አላማቸው ለአንድ ሰው ማፈር እና ጥፋተኝነትን ለማስተላለፍ ነው። እንዲሁም ሀ ሊሆን ይችላል ስሜታዊ ጥቁረት መልክ .

6. ማጭበርበር

ምን እንደሆነ ታውቃለህ, ምክንያቱም እርስዎ በጣም ያልበሰሉ እና ሙያዊ ያልሆኑ ስለሆኑ ማንም ሰው በእኛ ንግድ ውስጥ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ አይፈልግም. ሁሉም በአንተ ላይ ነው!

የትዳር ጓደኛዎ ሁኔታውን ለማስመሰል ሁኔታውን ለመቆጣጠር ይሞክራል ልክ የእርስዎ ጥፋት ነው .

|_+__|

7. ቅናሽ ማድረግ

ኢንቨስት ማድረግ እንደሚፈልጉ ሲናገሩ ያስታውሱ? ምን እንዳደረገን ተመልከት። እንደገና እንዴት ልታመንህ እችላለሁ?

እነዚህ ቃላቶች ወይም ውንጀላዎች ዓላማቸው ውድቀቶችን ወይም ስሕተቶችን ለመመለስ እና ተስፋ ለማስቆረጥ እና በማንኛውም መንገድ እርስዎን ለማሳነስ ነው። ህልማችሁን ሊሰብር ይችላል እና በራስ መተማመን .

8. ማዳከም

ይህ እንዴት እንደሚሰራ አታውቅም። ቀላል ስራ እንኳን መጨረስ አትችልም እና እንድሰማህ ትጠብቃለህ?

ባልሽ ብቃትሽን በመመዘን ያስቀምጣል። ድክመቶችዎን የሚያጠቁበት እና ምንም ነገር በትክክል መስራት የማይችሉ እንዲመስሉ የሚያደርግ መንገድ ያገኛል.

|_+__|

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል. አሁንም እንዲሰራ ለማድረግ እድሉ አለን?

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል, እና እየደከመኝ ነው, ግን እንዴት መቋቋም እንዳለብኝ አላውቅም.

ልዩነቱን ከማቅረባችን በፊት ባልሽን የምትይዝባቸው መንገዶች እርስዎን ስናስቀምጥ በመጀመሪያ እዚህ ሁለት አይነት ጉዳዮች እንዳሉ እንረዳ።

  • ጉዳይ 1

የትዳር ጓደኛ ይህን ለማድረግ እድሉን አግኝቷል ወይም በሚስቱ ላይ ቅሬታ ይኑርህ . ሚስቱን የመጣል ልምድ እንዳለው እና ስለ ጉዳቱ እና ስለ ጉዳቱ ሳያውቅ ላያውቅ ይችላል.

አሁንም በዚህ ላይ መስራት እንችላለን. ከባድ ይሆናል፣ ነገር ግን እንዲሰራ ለማድረግ እድሉ ካለ ከጠየቁ፣ አለ።

  • ጉዳይ 2

ባልሽ ምን እየሰራ እንደሆነ ያውቃል, እና እሱ ይደሰታል. እሱ እንደሆነ ያውቃል እርስዎን እና ግንኙነትዎን ማጥፋት , እና እሱ ምንም ግድ የለውም. እሱ ተሳዳቢ ነው፣ እና ይህን ሰው አሁንም መቀየር የምትችልበት ምንም መንገድ የለም።

በደል እያጋጠመህ ከሆነ፣እባክህ እርዳታ ጠይቅ።

11 ጠቃሚ ምክሮች እርስዎን ከሚያስቀምጡ ሰው ጋር ካገባችሁ

ጥንዶች ሶፋው ላይ ተቀምጠው እርስ በርስ ሲጨቃጨቁ

እሱ ያስቀመጠኛል, እና በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ. ከየት ልጀምር?

ከባልዎ ጋር ሁል ጊዜ የሚጥልዎት ከሆነ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ላይ 11 ምክሮች እዚህ አሉ።

1. አስተያየቶችን ያዳምጡ

ቃላቱን ለማስረዳት ወይም ጎጂ የሆኑትን ቃላት ችላ ለማለት መሞከር ይችላሉ. እንደዚያ አታድርጉ. ቃላቱን ያዳምጡ እና ባልሽ አስቀድሞ ሲያንኳሽሽ እወቅ። ምን ዓይነት አዋራጅ ቋንቋ እንደሚጠቀም ማወቅ አለብህ።

እነዚህ አዋራጅ ቃላቶች እውነት እንዳልሆኑ ካወቅክ ሊያሳንቁህ አይችሉም።

2. ለራስህ ያለህን ግምት አስጠብቅ

ባልሽ ሊጥልሽ ይችላል ብሎ ስላሰበ ነው። እሱ ለራስህ ያለህን ግምት ያውቃል ያን ያህል ጠንካራ አይደለም እና ጎጂ አስተያየቶችን በመተው ሊያመልጥ ይችላል.

በራስዎ ግምት ላይ ይስሩ እና የማይበጠስ መሆንዎን ያሳዩዋቸው።

|_+__|

3. መለያየትን ይማሩ

ቃላቶች ከባልሽ ቢመጡ ይጎዳሉ። . ቀንዎን, ለራስ ያለዎትን ግምት, እና ደስታዎን እንኳን ሊያበላሹ ይችላሉ, ነገር ግን ከዚህ መነጠል ይማሩ.

ባልሽን እና እርስዎን ለማሳነስ የሚያደርገውን ጥረት ችላ ማለት የሚሻልበት ጊዜ ይኖራል።

4. ተረጋጋ

ባልደረባዬ ለምን ዝቅ አድርጎኛል? በጣም ያናድደኛል!

ትክክል ነው። እነዚህ ቃላት ቁጣን፣ ንዴትን እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከፈቀዱላቸው ብቻ ነው። የባልሽ ቃላት እንዲያስቀምጡሽ እና ወደ አሉታዊነቱ አለም እንዲጎትቱ አትፍቀድ።

ተረጋጋ እና ተቆጣጠር።

ከባድ ነው ቁጣን ለመቆጣጠር ነገር ግን የጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት በሆነው በኤማ ማክአዳም ጭንቀትዎን እና ሌሎች ጎጂ ስሜቶችን እንዴት ማጥፋት እንደሚችሉ አራት መንገዶች እዚህ አሉ።

5. እራስዎን የተሻለ ያድርጉት

እሱ ያለማቋረጥ ጉድለቶችዎን ያስታውሰዎታል ፣ ግን እሱን ትፈቅዳላችሁ?

የተሻለ ሁን. ግቦችዎን ያዘጋጁ እነሱን ለማግኘት ጥረት አድርግ። ስኬታማ ወይም ደስተኛ ለመሆን የማንንም ይሁንታ እንደማያስፈልጋት ይገንዘቡ።

ያስታውሱ፣ እርስዎን ለማስቀመጥ የሚሞክር ሰው የሆነ ነገር ለማረጋገጥ የሚሞክር ነው።

|_+__|

6. እንደተጎዱ ይቀበሉ

ባለቤትዎ ስድቡን እንደ ቀልድ ለማለፍ ቢሞክር, አይስቁ ወይም መጥፎ ቀልድ ሊኖረው እንደሚችል አይቀበሉ.

የእሱ ቃላቶች እንደሚጎዱ ይቀበሉ, እና እርስዎ ልማድ ከመሆኑ በፊት ማቆም ይፈልጋሉ.

ከሚያምኑት ሰው ጋር ይነጋገሩ። አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ይጠይቁ እና ከተቻለ ስለዚህ ባህሪ ከባልዎ ጋር ይነጋገሩ.

7. ስለ እሱ ተነጋገሩ

ባለቤቴ ለምን ዝቅ አድርጎኛል? ለምን እንደሆነ ማወቅ እፈልጋለሁ.

ባልሽ እርስዎን እየጎዳዎት መሆኑን የማያውቅ ከሆነ ለመረዳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ እሱን መጋፈጥ ነው።

እሱን ጠይቀው። ለመነጋገር በጣም ጥሩ ጊዜ እና ከእሱ ጋር ተፋጠጡ. ቃላቶቹ የሚሰማዎትን ነገር ይክፈቱ እና ሐቀኛ ይሁኑ።

እሱ ለእርስዎ ምን እንደሚያደርግ፣ ውጤቶቹ እና ምን መሆን እንደሚፈልጉ ይንገሩት።

ይህን ካላደረጉ, ይህን ዑደት አያቆሙም.

|_+__|

8. ውይይትዎን በጥሩ ማስታወሻ ይጀምሩ

የሚያደርጉበት ጊዜ ሲደርስ ከባድ ውይይት አድርጉ , በሚያስደስት ማስታወሻ ለመጀመር ይሞክሩ.

በዚህ ስትወያዩ ሁለታችሁም እንድትረጋጉ ይረዳችኋል የጋብቻዎ አስፈላጊ አካል .

ከባልሽ መልካም ባሕርያት ጋር ውይይት ለመጀመር ሞክር.

ለልጆቻችን ጥሩ አቅራቢ እና አባት እንደሆናችሁ አውቃለሁ እና አደንቅሻለሁ።

በዚህ መንገድ, በንግግሩ መጀመሪያ ላይ ባልሽ አሉታዊ እንዳይሆን ይከላከላል.

9. ኮድ ወይም ምልክት ያዘጋጁ

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል, ነገር ግን እንዲሰራ ለማድረግ እየሞከርን ነው.

ይህ ከሆነ እድገት ማለት ነው ባልሽ ስህተቱን ይገነዘባል እና የተሻለ ለመሆን ይሞክራል, ትዕግስት ይኑርዎት እና ይደግፉት.

አጋርዎ እንደገና እያደረገ መሆኑን ለማሳወቅ ኮድ ወይም ምልክት መጠቀም ይችላሉ።

ኮዶችን ወይም ምልክቶችን መጠቀም የሚሰማዎትን ለመግለጽ እና ወዲያውኑ የሚያቆምበት መንገድ ነው።

|_+__|

10. ድንበር አዘጋጅ

ጥንዶች እርስ በርስ ይጨቃጨቃሉ

ቢሆንም፣ ማስጠንቀቂያዎች ወይም ምልክቶች እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ አይደሉም። ድንበር ማዘጋጀትም ትችላላችሁ የማዋረድ ወይም የቃላት ስድብ ሰለባ እንደማትሆን ባልሽ እንዲያውቅ።

እርግጥ ነው፣ ወሲብን በመከልከል ወይም ባልሽን አታስፈራራ ትዳራችሁን ማብቃት . እንደዚያ አይሰራም.

ይልቁንስ ድንበሩን እንደ መከላከያ ያዘጋጁ እና የትዳር ጓደኛዎን ላለመጠቀም.

11. የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ

ባልሽ ለመግባባት አስቸጋሪ ሆኖበታል ብለው ካሰቡ ነገር ግን እሱ ፈቃደኛ እንደሆነ ካዩ ምናልባት እሱ የባለሙያ እርዳታ ያስፈልገዋል .

በዚህ ሀሳብ ውስጥ ምንም ስህተት የለም. ቴራፒስት ባልዎ ይህንን ልማድ እንዲዋጋ እና ሁለታችሁንም ሊረዳችሁ ይችላል። ካሉ ጉዳዮችዎ ላይ ይስሩ .

ፈቃድ ያላቸው ቴራፒስቶች በሚያጋጥሙዎት ነገር ላይ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ሁሉም ነገር ካልተሳካስ?

አስቸጋሪ ቢሆንም, ሁሉም ነገር ካልተሳካ, ይህንን ለመቋቋም አንድ መንገድ ብቻ ነው - ግንኙነቱን ለማቆም.

ባልሽ አንቺን ከቀጠለ ትዳር አይሰራም። ግንኙነታችሁ ቀጣይነት ያለው የማዋረድ እና የመጸጸት አዙሪት ከሆነ፣ ዋጋ የለውም።

የባልዎን ወይም የማንንም ይሁንታ አያስፈልገዎትም። ምንም ነገር የእሱን ባህሪ አይለውጠውም ብለው ካሰቡ ማቆም ይችላሉ.

|_+__|

ማጠቃለያ

ባለቤቴ ያስቀመጠኛል, እና እየተጎዳሁ ነው. በእኔ ላይ የሆነ ችግር አለ?

ማቃለል ወይም ማቃጠል እያጋጠመዎት ከሆነ ጥፋቱ የእርስዎ አይደለም።

ባልሽ እርስዎን በማስቀመጥ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ካላወቀ ከዚያ አቋም መውሰድ እና ከእሱ ጋር መነጋገር አለብዎት.

በዚህ ላይ በጋራ ለመስራት የተቻለዎትን ሁሉ ይሞክሩ። አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ይጠይቁ. እሱን ለመስራት ሞክር ግን ደግሞ ተማር ከትዳር ጓደኛ ጋር እንዴት እንደሚሠራ ማን ዝቅ የሚያደርግህ።

ቀድሞውኑ አስነዋሪ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑስ?

እርስዎን ማስቀመጥ በቂ ካልሆነ እና ባለቤትዎ ቀድሞውኑ እርስዎን እየፈነጠቀ እና ሌሎች አስጸያፊ ምልክቶችን እንኳን ሳይቀር ካሳየ, ለማብቃት ጊዜው ነው.

ተሳዳቢ ሰው ሊለወጥ የሚችልበት መንገድ የለም። እርስዎ በአሰቃቂ የጥቃት አዙሪት ውስጥ እና በተጎጂዎች መውቀስ ብቻ ነው የሚያዙት። እርዳታ እና ድጋፍ ይጠይቁ.

የጥቃት ቋቱን ለማቆም ድፍረት ያግኙ። ተጎጂ አይሁኑ እና ከዚያ አስጸያፊ ግንኙነት ውስጥ መንገድዎን ያግኙ።

አጋራ: