በትዳር ውስጥ የልግስና ኃይል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ልግስና ምንድን ነው?
• ልግስና በትዳር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
• 4 በትዳር ውስጥ የልግስና ተግባራት
• ስለ ልግስና ኃይል ማወቅ ያለብዎት 10 ጠቃሚ ነገሮች

በትዳር ውስጥ ስለ ልግስና ኃይል እያሰቡ ነው?

ለጋስነት የጋብቻን ጥራት የማሳደግ አቅም ስላለው ደስተኛ ትዳር ለመመሥረት ቁልፍ ነገር ያደርገዋል። በጥንዶች መካከል የጋብቻን ጥራት የሚያራምዱ ብዙ ነገሮች አሉ። ልግስና በትዳር ውስጥ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ የበለጠ ለማወቅ ያንብቡ።

ይሁን እንጂ ልግስና ደስተኛ ከሆነ ትዳር ውስጥ በጣም ችላ ከሚባሉት ባሕርያት መካከል አንዱ እንደሆነ ታውቃለህ? ልግስና ከደስታ ጋር የተቆራኘ ነው, ይህም በትዳር ውስጥ ጠቃሚ በጎነት ነው.

በትዳር ውስጥ የልግስና ተግባራት ደስተኛ ያደርጉዎታል እናም ያንተን ያሳያሉ የትዳር ጓደኛቸው ዋጋ እንዳላቸው . ይህ በትዳር ውስጥ መረጋጋት እና ደስታን ያመጣል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የልግስናን ኃይል እና በትዳር ላይ ያለውን ተጽእኖ እንመለከታለን.

ልግስና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር ልግስና ለሌላ ሰው ደግ እና ለጋስ የመሆን በጎነት ነው። አጸፋውን ብዙ ሳይጠብቅ በነጻ መስጠት ይችላል።

በተመሳሳይም በትዳር ውስጥ ልግስና በነጻነት እና በብዛት ለትዳር ጓደኛችሁ መልካም ነገርን ከግል ጥቅማችሁ ተነሳስተህ በተግባር እያሳየች ነው። በግንኙነት ውስጥ ጊዜን፣ ጉልበትን እና ጥረትን እንደ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ አስፈላጊ የፍቅር አካል እንደሆነ ማመን ነው።

ልግስና ያንተን እና የትዳር ጓደኛህን ደስታ የመጨመር አቅም አለው። ስለዚህ ልግስና ማሳደግ ሊጨምር ይችላል። በትዳር ውስጥ ደስታ .

ልግስና በትዳር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

እንደ ሀ ጥናት በጣም ደስተኛ የሆኑ ትዳሮች በልግስና የተሞሉ ናቸው። ጥናቱ እንደሚያመለክተው ከፍተኛ መጠን ያለው ልግስና ያላቸው ጥንዶች በትዳራቸው ውስጥ ዝቅተኛ ልግስና ካላቸው ጋር ሲነጻጸር ከፍተኛ የሆነ የደስታ ደረጃ እንዳላቸው ተናግረዋል ።

ሂላሪ ዴቪድሰን እና ክርስቲያን ስሚዝ፣ የ የልግስና አያዎ (ፓራዶክስ)፣ በግንኙነታቸው ውስጥ በስሜት ለጋስ የሆኑ ግለሰቦች የተሻለ ጤና እና ደስታ እንዳላቸው ደርሰውበታል።

ልግስና ደግነትን በሚያሳይ ሰው እና በትዳር ጓደኛው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ስለዚህ, ለጋስነት ለምን እንደሆነ ለመረዳት ቀላል ነው ደስተኛ ትዳር ቁልፍ . ለትዳር ጓደኛዎ ማሻሸት, ፈገግታ, ወይም ቁርስ ማዘጋጀት ለትዳር ደስታ ሚስጥር ነው.

4 በትዳር ውስጥ የልግስና ተግባራት

በትዳር ውስጥ ልግስና የምናሳይባቸው 4 መንገዶች አሉ።

1. ትናንሽ የደግነት ድርጊቶች

እሱ ነው የሚለው ሐረግ ትንንሽ ነገሮች ጉዳዩ የበለጠ ትክክል ሊሆን አይችልም። ለባልደረባዎ ደግነት እና ልግስና ለማሳየት ባንኩን መስበር ወይም ከመጠን በላይ መሄድ የለብዎትም።

ለትዳር ጓደኛዎ እንደምትወዷቸው እና እንደምትንከባከቧቸው ለማሳየት በየቀኑ ልታደርጋቸው የምትችላቸው የዘፈቀደ የደግነት እና የልግስና ተግባራት አሉ።

ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ስለእነሱ እንደሚያስቡ ለማሳወቅ ቀኑን ሙሉ ለባልደረባዎ ይፃፉ ወይም ይደውሉ።
• ከረዥም ቀን በኋላ ለባልደረባዎ የጀርባ ማሸት ይስጡት.
• ምሳቸውን በየቀኑ ያሽጉ።
• ለትዳር ጓደኛዎ ይስጡ ትንሽ ስጦታ .
• ቡና ወይም መክሰስ ለትዳር ጓደኛዎ ለማምጣት ያቅርቡ።
• አጋርዎን ይስቁ

2. ፍቅርህን ለማረጋገጥ ቃላትን ተጠቀም

በትዳር ውስጥ ለጋስነትን ለማሳየት ቃላቶች ረጅም መንገድ ይጓዛሉ.

ሙከራ ኣደርግ ጣር በግንኙነት ውስጥ የቱንም ያህል ጊዜ ቢቆዩ ለትዳር ጓደኛዎ እንደሚወዷቸው ለመናገር. ባለጌ እና ጎጂ ከመሆን ይልቅ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ከፍ ለማድረግ እና ጥሩ ቃላትን ለመጠቀም ይምረጡ መቀራረብን ማሻሻል .

3. ፍቅርን ይግለጹ

ፍቅር እያንዳንዱ ባልና ሚስት ወደ ተግባራቸው መጨመር አለባቸው።

ለጋስነት በፍቅር ስሜት ሊገለጽ ይችላል፣ እንደ እጅ በመያያዝ፣ በመተቃቀፍ፣ በመሳም እና በወሲብ መደሰት አንድ ላየ. እነዚህ ቀላል የፍቅር መግለጫዎች ግንኙነት እና ትስስር እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል፣ ሀ ጤናማ ግንኙነት .

4. ጸጋን እና ይቅርታን ያሳድጉ

ለትዳር ጓደኛዎ ልግስና የሚያሳዩበት አንዱ መንገድ ጸጋን እና ይቅርታን በመስጠት ነው.

በእነሱ ጉድለቶች ላይ አታተኩሩ ነገር ግን በጥንካሬዎቻቸው እና በአዎንታዊ ጎኖቻቸው ላይ. ለማን እንደሆኑ ተመልከቷቸው፣ ስትበሳጭ በነሱ ምላሾች ላይ ግንዛቤህን አትመሥርት።

ለጋስ መሆንም አለብህ የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ማለት በሚጎዱህ ጊዜ. ይህ ማለት ጎጂ ባህሪን መታገስ ማለት እንዳልሆነ ልብ ይበሉ። ይልቁንም ቂም አለመያዝ እና ደስተኛ ለመሆን እራስህን ነጻ ማድረግ ማለት ነው።

ስለ ልግስና ኃይል ማወቅ ያለብዎት 10 ጠቃሚ ነገሮች

በልግስና እና መካከል ትልቅ ትስስር አለ። የጋብቻ እርካታ . ስለ ልግስና ኃይል ማወቅ ያለብዎት 10 ነገሮች እዚህ አሉ።

1. ልግስና ጠቃሚ ትምህርት ሊሆን ይችላል

የልግስና ኃይል ምንድን ነው?

እንደ ሀ 2007 ጥናት በዕብራይስጥ ዩኒቨርሲቲ የተደረገው፣ አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮ ከሌሎች የበለጠ ለጋስ እንደሆኑ ተረጋግጧል። እንደ እድል ሆኖ፣ ፍቃደኛ ከሆኑ እንዴት የበለጠ መስጠት እንደሚችሉ መማር ይችላሉ።

ይህ ፈቃደኝነት የትዳር ጓደኛዎን የበለጠ ደስተኛ የሚያደርጉ ነገሮችን ለማድረግ የበለጠ ሆን ብለው እንዲሰሩ ያስችልዎታል። ልግስና በህይወት ውስጥ ለማደግ ጥሩ በጎነት ነው እናም በሌሎች የህይወትዎ ክፍሎች ውስጥ ሊረዳዎት ይችላል።

ሁለት. ልግስና በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ ምርጡን እንዲመለከቱ ያስችልዎታል

አንድ ሰው ለጋስ የሆነ አመለካከት ሲኖረው, በሌላው ሰው ጥንካሬ ላይ ለማተኮር እና የበለጠ በአዎንታዊ መልኩ የመመልከት እድላቸው ሰፊ ነው. እውነተኛ ልግስና በጣም መጥፎ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ስለ ባለቤትዎ ጥሩውን ነገር ለመገመት ፈቃደኛነት ነው።

ድርጊቶቻቸውን በተሳሳተ መንገድ ከመተርጎም ይልቅ በጠንካራ ጎናቸው ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል. በውጤቱም, ይህ ሁለታችሁንም ሊያደርጋችሁ ይችላል በትዳራችሁ ውስጥ ደስተኛ . ይህ በግንኙነት እና በትዳር ውስጥ የልግስና ኃይል ነው።

3. ልግስና የጾታ ህይወትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል

ሀ ጥናት ለጋስነት ለጥንዶች የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ከፍተኛ አስተዋፅኦ እንደሚያበረክት ይጠቁማል። በጥናቱ መሰረት, ጥንዶች ማን አብረው ጥሩ ጊዜ አሳልፈዋል እና ከፍተኛ ልግስና አጋጥሟቸዋል ከፍተኛ የጾታዊ እርካታ ደረጃዎችን ተመልክተዋል.

ባሎቻቸው ፈቃደኛ የሆኑ ሚስቶች መሆናቸውም ተመልክቷል። የቤት ውስጥ ሥራዎችን ያካፍሉ። የበለጠ በጾታ ረክተዋል ። ለጋስ የሆነ አጋር በአልጋ ላይ ባልደረባቸውን የሚያስደስት ነገር የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፣ በማስተዋወቅ ሀ ጤናማ የወሲብ ሕይወት .

ይሁን እንጂ ለጋስ መሆን ማለት ድንበሮችህን ወይም እሴቶቻችሁን ለሚወረሩ ነገሮች አሳልፎ መስጠት ማለት አይደለም። ይልቁንም በብዙ ደግነት እና ግንዛቤ እና መደረግ አለበት አጸፋዊ ምላሽ እንዲሁም. የልግስና ኃይል ወደ መኝታ ክፍል ውስጥም ጥሩነትን ሊያመጣ ይችላል.

አራት. ልግስና የፋይናንስ ጫናዎችን ሊያቃልል ይችላል።

በትዳር ውስጥ የልግስና ድርጊቶች እንደ ጭንቀት ሊቀንስ ይችላል የገንዘብ ጫና . በድርጊቶቹ ላይ ብቻ የተገደበ አይደለም, ነገር ግን የአዕምሮ ሁኔታን ሊጎዳ ይችላል. ጥሩ አስተሳሰብ ያለው የትዳር ጓደኛ ከራሳቸው ፍላጎቶች ይልቅ ስለ የትዳር ጓደኛቸው ፍላጎቶች የበለጠ ያስባሉ.

ይህ ለጋስ ስብዕና በትዳር ውስጥ ግጭቶችን እና ውጥረቶችን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል። ስለዚህ ጥንዶች በኢኮኖሚ ችግር ውስጥ ቢሆኑም በትዳሮች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

5. ልግስና ይቅርታን ያመቻቻል

መቼ ጥንዶች አይስማሙም እና ለጥላቻ እና ለይቅርታ በሮች ሊከፍት ይችላል ብለው ይከራከሩ። አንዱ ባልደረባ ሌላኛው ስህተት እንደሆነ ወይም መከላከያ እንደሆነ ሲሰማው ችግሮችን ለመፍታት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

በአለመግባባቶች ጊዜ ልግስና ለመለማመድ አስቸጋሪ ጊዜ እንደሆነ ጥርጥር የለውም. ቢሆንም, ይህ ደግ ለመሆን ወሳኝ ጊዜ ነው.

ልግስና ከይቅርታ እና ስለ የትዳር ጓደኛዎ ምርጡን ለመተርጎም ፈቃደኛነት ጋር የተያያዘ ነው. ቁጣህን መግለጽ መምረጥ ነው ግን በደግነት።

ይህንን አስተሳሰብ ስታዳብሩ፣ ብዙ አድናቆትን በሚያሳዩ መንገዶች መተግበር ቀላል ይሆናል። ይህ የመፈወስ አንዱ መንገድ ነው እና ግንኙነቶችን ማጠናከር ከአጋርዎ ጋር .

6. ከመዞር ይልቅ ወደ አቅጣጫ መዞርን ይደግፋል

በግንኙነት ውስጥ የማያቋርጥ የልግስና ተግባራት የጋብቻ ደስታን እና ጥራትን ይጨምራሉ። ሆን ተብሎ ከትዳር ጓደኛዎ ከመራቅ ይልቅ ወደ ሆን ተብሎ እንዲዞር ይፈቅድልዎታል.

የትዳር ጓደኛዎ ቀልድ ሲጋራ ወይም ሲከፍት, እርስዎ ለማድረግ ፈቃደኛ ይሆናሉ በጥሞና ያዳምጡ ከዚህ በፊት ሰምተህ ቢሆን እንኳ ለነሱ። በሌላ በኩል ደግሞ ከትዳር ጓደኞቻቸው የሚርቁ ሰዎች በጥላቻ ምላሽ ይሰጣሉ.

አቅርባቸው ስሜታዊ ድጋፍ እና በጣም አስፈላጊ ቀኖቻቸውን ለማስታወስ ጥረት ያድርጉ እና መልካም ምኞትን ይመኙላቸው። ትንንሽ የስሜታዊ ግንኙነት ጊዜዎችን ችላ ማለት ቂምን እና ቀስ በቀስ ሊፈጥር ይችላል። ግንኙነትዎን ያበላሹ .

በተጨማሪም፣ የትዳር ጓደኛዎ ደስተኛ ከሆነ፣ እነሱም ለጋስነት የመንቀሳቀስ እድላቸው ሰፊ ነው። ይህ ነው። የልግስና እና የደግነት ኃይል በትዳር ውስጥ.

7. ልግስና መረጋጋትን ያበረታታል።

ልግስና የሃይል አይነት ነው እና ይችላል። ግንኙነት የተረጋጋ እንዲሆን ማድረግ . ለትዳር አጋሮቻቸው ደግነት በማሳየት ላይ ያተኮሩ አጋሮች በግንኙነት ውስጥ ፍቅርን ያበራሉ.

በሌላ በኩል፣ የትዳር አጋርዎን በንቀት መያዝ እና ዋጋ ቢስ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ማድረግ በግንኙነት ላይ የማይሻር ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

ልግስና ጥንዶችን አንድ ላይ ያመጣል እና ስሜታዊ መረጋጋትን ያመቻቻል, ይህም ለማንኛውም ጋብቻ አስፈላጊ ነው. አንዳቸው ለሌላው ለጋስ የሆኑ ጥንዶች ፍቅር ይሰማቸዋል ፣ ተረጋግጧል በትዳር ውስጥ ታላቅ እርካታን እና መረጋጋትን ያስከትላል ፣ ተረድቷል እና ይንከባከባል።

8. ለጋስነት ትክክለኛውን የመስዋዕትነት ትርጉም ያስተምራል

ምንም እንኳን ልግስና የሌሎችን ጥቅም የሚጠብቅ ቢሆንም፣ ራስን ከመስዋዕትነት ወይም የራስን ፍላጎት በመካድ በተሳሳተ መንገድ መተርጎም የለበትም። በተጨማሪም እርስዎ የበላይ እንደሆኑ እንዲሰማዎት የሚያደርጉትን ወይም የጥፋተኝነት ስሜትን ለማቃለል ላይ አያተኩርም።

ይልቁንም ልግስና ጥሩ ስሜት እንደሚሰማው እና ወደ አእምሮ ሰላም እንደሚያመጣ ከመረዳት ጀምሮ መለማመድ አለበት. በግለሰብ ደረጃ የሚያረካ ቢሆንም, ተነሳሽነት የግል ጥቅም መሆን የለበትም.

ሁሉም ሳይራመዱ በግንኙነቶች ውስጥ ለጋስ ስለመሆን የበለጠ ለመረዳት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ። ግንኙነቶች በልግስና ኃይል ስኬታማ ሊሆኑ ቢችሉም, ድንበሮችን ማወቅ አስፈላጊ ነው.

9. ልግስና ደስታን ያመጣል

ባለትዳሮች አንዳቸው ለሌላው መልካም ዜና ምላሽ የሚሰጡበት መንገድ በጣም አስፈላጊ ነው። ሀ ለጋስ ፍቅረኛ ለባልደረባቸው ስኬት ወይም ደስታ ያላቸውን እውነተኛ ፍላጎት የሚያመለክት ንቁ ገንቢ ምላሽ ይሰጣሉ።

በ ጥናት , አንዳቸው ለሌላው ደስታ ደግነትን የተለማመዱ ጥንዶች ታላቅ መቀራረብ እና የግንኙነት ጥራት የመደሰት እድላቸው ሰፊ እንደሆነ ተረጋግጧል።

በሌላ ጥናት ነገሮች ትክክል ሲሆኑ እርስ በርስ የሚደጋገፉ አጋሮች ሊኖሩ እንደሚችሉ ተወስኗል ጥሩ ግንኙነት ጥራት .

10. ልግስና ሆን ተብሎ የታሰበ ነው።

ለጋስ አስተሳሰብ ያለው ሰው ሁል ጊዜ በአጋሮቹ ውስጥ የሚያደንቁትን ነገሮች ይፈልጋል። የትዳር ጓደኞቻቸውን ማመስገን ይወዳሉ እና የበለጠ ትኩረት የሚያደርጉት ትክክል በሆነው ነገር ላይ ብቻ ነው። መተቸት። እና በድክመታቸው ላይ በማተኮር.

ማጠቃለያ

በመሰረቱ ልግስና ለደስተኛ ትዳር ቁልፉ ነው። በማሳየት ላይ የልግስና ድርጊቶች ከአዎንታዊ ስሜቶች ጋር የተቆራኘ እና ሰጪውን እና ተቀባዩን ሊጠቅም ይችላል.

በአጠቃላይ፣ ልግስና ልግስና ይወልዳል በምላሹ ምንም ነገር ባትጠብቁም እንኳ። ያ በግንኙነት ውስጥ ካሉት የልግስና ሀይሎች አንዱ ነው። ይህ ይሆናል ትስስርዎን ይጨምሩ እና ትዳራችሁ እንዲዳብር ለማድረግ መቀራረብ።

አጋራ: