ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት መለያየት እንደሚቻል

አሳዛኝ ተስፋ የቆረጡ የሺህ አመት ጥንዶች ተለያይተው ሶፋ ላይ ተቀምጠዋል ከቤተሰብ ግጭት በኋላ ከመናገር ተቆጠብ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

አብረው ከገቡ በኋላ መለያየት ቀላል አይደለም። በግንኙነት ማጣት ማዘን ላይ ብቻ ሳይሆን አዲስ የመኖሪያ ሁኔታዎችን መፈለግ ወይም የመኖሪያ ቤት ወጪዎችን በራስዎ የመሸፈን ሃላፊነት ሊወስዱ ይችላሉ.

ሁለታችሁም አብሮ ለመኖር ስለወሰናችሁ የትዳር አጋርዎ መለያየቱን እየጠበቀ ላይሆን ይችላል።

የሁኔታው ልዩ ነገሮች ምንም ቢሆኑም፣ ሂደቱን ለሚመለከተው ሁሉ የበለጠ ታጋሽ እንዲሆን ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ ማወቅ ጠቃሚ ነው።

ከቀጥታ ጓደኛዎ ጋር ለመለያየት ጊዜው አሁን መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

አንዳንድ ግልጽ ምልክቶች አሉ አብራችሁ ስትኖሩ ከአንድ ሰው ጋር ለመለያየት ጊዜው አሁን እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይቻላል. ወደ ቤትዎ መምጣት የሚያስፈራዎት ከሆነ እና በአጠቃላይ ደስተኛ ካልሆኑ፣ ሊኖርዎት ስለሚችል ለመለያየት ጊዜው ሊሆን ይችላል። በግንኙነትዎ ውስጥ ደስታን ያግኙ .

እንዲሁም ከእርስዎ ቀጥታ ስርጭት ጋር ጊዜን ላለማሳለፍ እንደሞከሩ ሊገነዘቡ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ ለመለያየት መዘጋጀት ያለብዎት ሌላ ግልፅ አመላካች ነው። .

ግንኙነቱ የማይሳካ ከሆነ ወይም እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ያለማቋረጥ እርስ በርስ እየተናደዱ እንደሆነ ካወቁ, እነዚህ ከባልደረባዎ የመለያየት ጊዜ መሆኑን የሚያውቁ ሌሎች መንገዶች ናቸው. ሌሎች የማወቅ መንገዶች ማላላት አለመቻልን ወይም ልዩነቶቻችሁን አሸንፉ .

|_+__|

መለያየት እንዳለቦት 11 ምልክቶች

የጥንዶች መፈታት ከሰው እና አሳዛኝ የሴት ጓደኛ ከቤት ውጭ። ፍቺ ፣ ጥንዶች ፣ ፍቅር ፣ የህመም ጽንሰ-ሀሳብ

በግንኙነት ካለው አጠቃላይ የደስታ ስሜት ወይም አለመርካት ባሻገር መለያየት እና መውጣት በአድማስ ላይ መሆኑን የሚጠቁሙ አንዳንድ የተለዩ ምልክቶች አሉ።

ስለዚህ ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ ከመናገራችን በፊት በየቀኑ ከምታየው ሰው ጋር ለመላቀቅ ስለሚያስፈልጉ ምልክቶች እንማር።

  1. ከመካከላችሁ አንዱ በየምሽቱ መውጣት ይፈልጋል ፣ ሌላኛው ሁል ጊዜ ቤት ውስጥ መቆየት ይፈልጋል ፣ እና እነዚህን ልዩነቶች ማላላት አይችሉም።
  2. ሆን ብለህ ከቤት ርቀህ የምታሳልፍበት ጊዜ እንዳለህ ታገኘዋለህ ምክንያቱም ከትልቅ ሰውህ ጋር መሆን አትፈልግም።
  3. አንድም ጊዜ አብራችሁ አታሳልፉም፣ እና አንዱ ወይም ሁለታችሁም አንድ-ለአንድ ጊዜን ለማስወገድ ሰበብ እንደፈጠሩ ታገኙታላችሁ። ይህ የተለያዩ ፍላጎቶችን ከመያዝ ያለፈ ጊዜን ሙሉ በሙሉ ማጣት ነው.
  4. የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፈጽሙም ፣ እና እርስዎ በእውነቱ መቀራረብ ብዙ ፍላጎት የለዎትም። ከአጋርዎ ጋር.
  5. እርስዎ እና የእርስዎ ጉልህ ሌሎች ሰዎች ከአሁን በኋላ እንደማትሠሩ ግልጽ ይሆናል። አንዳችሁ ለሌላው ጥረት . ለምሳሌ፣ አንዳችሁ ለሌላው ጥሩ ነገር ለመስራት ከመንገዳችሁ አትወጡም፣ ወይም እርስ በርሳችሁ ማራኪ ለመምሰል ቁመናችሁን መንከባከብ አቁማችኋል።
  6. ስለ ወደፊቱ ጊዜ ምንም ንግግር የለም. በቁርጠኝነት ግንኙነት ውስጥ ሰዎች አብረው ይግቡ , እነሱ በተለምዶ የወደፊቱን አብረው ለማሳለፍ አስበዋል. ስለ ትዳር ፣ ስለ ልጆች ፣ ወይም የወደፊት ዕጣ ፈንታዎ ምን እንደሚመስል የማይናገር ከሆነ ፣ ይህ ግንኙነቱ እየቀዘቀዘ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል።
  7. ከባልደረባህ ጋር በምንም ነገር መስማማት አትችልም፣ እና ለማላላት መሞከር ሰልችቶሃል።
  8. አጋርዎ የሚያደርገው ነገር ሁሉ እንደሚያናድድዎት አስተውለዋል፣ እና ለእነሱ ወሳኝ ከመሆን በስተቀር ማገዝ አይችሉም።
  9. ለራስህ ሐቀኛ ስትሆን፣ ከትልቅ ሰውህ ጋር ካልሆንክ የበለጠ ደስተኛ መሆንህን ትገነዘባለህ።
  10. አጠያያቂ ባህሪ የግንኙነቱ አካል ሆኗል; ከእናንተ አንዱ ወይም ሁለታችሁም ሁልጊዜ በሞባይል ስልኮቻችሁ ከሌሎች ጋር ስትወያዩ ወይም እርስ በርሳችሁ ነገሮችን መደበቅ ጀምራችኋል።
  11. ግንኙነቱ ትክክል እንዳልሆነ እና ነገሮች እያበቁ ናቸው የሚል ስሜት ይሰማዎታል።

እነዚህ ምልክቶች ሀ አብሮ መኖርን መፍረስ ከሁሉ የተሻለ ምርጫ ሊሆን ይችላል። አንዴ በግንኙነት ውስጥ እነዚህን ስሜቶች እና ባህሪያት መለማመዴ ከጀመሩ, ነገሮች እየሰሩ እንዳልሆኑ በጣም ግልጽ ማሳያ ነው, እና እርስዎ እና አጋርዎ ደስተኛ አይደላችሁም.

እነዚህ ምልክቶች መለያየት ከአድማስ ላይ መሆኑን የሚጠቁሙ ቢሆኑም በችኮላ ምንም ዓይነት ውሳኔ እንዳያደርጉ ይጠንቀቁ። ግንኙነቱ ማብቃቱን ከመወሰንዎ በፊት እነዚህን ተግዳሮቶች ለማሸነፍ የበለጠ ጥረት ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ለማየት ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ።

|_+__|

ከምትኖርበት ሰው ጋር ከመለያየቱ በፊት ማወቅ ያለቦት ነገሮች

አብራችሁ ስትኖሩ ለመለያየት እየተዘጋጁ ከሆነ , አንዳንድ የጸጸት ስሜት ሊኖርህ ይችላል። ደግሞም ፣ ምናልባት ከባልደረባዎ ጋር አብረው ገብተው ይሆናል ፣ ዘላቂ ግንኙነት በመጨረሻም ወደ ጋብቻ ወይም ቤተሰብ አመራ.

እንዲሁም ከባልደረባዎ ጋር ቤት ፈጥረዋል ይህም ማለት የእርስዎ ህይወት እና ፋይናንስ በጣም የተሳሰሩ ናቸው. መለያየት አስፈሪ ሊመስል ይችላል ወይም በግንኙነት ውስጥ ያደረከውን ጥረት ማባከን ነው።

እነዚህ ስሜቶች ለመረዳት የሚያስቸግሩ ቢሆኑም፣ አብሮ እየኖሩ መለያየትን ማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሙሉ በሙሉ የተለመደ አይደለም.

  • አብረው እየኖሩ መለያየት ከምታስበው በላይ የተለመደ ነው።

በእውነቱ ፣ 2016 ጥናት ግብረ ሰዶማዊነት ጥንዶች 28% እና 27% ተመሳሳይ ጾታ ያላቸው ጥንዶች በ 4.5 ዓመታት ውስጥ ግንኙነታቸውን ለማቆም እንደሚመርጡ አረጋግጧል.

ይህ ማለት አንድ አራተኛ ያህል ጊዜ አብሮ መንቀሳቀስ ወደ ዘላቂ ግንኙነት አይመራም ማለት ነው.

  • አብረው እየኖሩ መለያየት ከጋብቻ በኋላ ከመለያየት ይሻላል

አንዳንድ ጊዜ፣ ከአንድ ሰው ጋር ስትኖር፣ ስለ ልማዶች፣ እሴቶች፣ ወይም ማወቅ ትችላለህ ስብዕና ባህሪያት ከእርስዎ ጋር የማይጣጣሙ የነሱ።

በዚህ ሁኔታ አብሮ መኖርን መፍረስ ጥፋት ሳይሆን ሊፈርስ የሚችል ትዳር ከመመሥረት ያድናል።

  • አብሮ እየኖርን መለያየት ከባህላዊ መለያየት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።

ከዚህ በፊት ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ሌላ ነገር ከምትኖሩት ሰው ጋር መለያየት ይህ መለያየት ከባህላዊ መለያየት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ከእርስዎ ጋር በግንኙነትዎ ጊዜ ሁሉ ከቤት ጋር አብረው ካልኖሩት ሰው ጋር።

ሁለታችሁም የተለያያችሁበት ነገር ግን አንድ ወይም ሁለታችሁም አማራጭ የመኖሪያ ሁኔታዎችን እስክታገኙ ድረስ አንድ ላይ የምትኖሩበት የሽግግር ወቅት ሊኖር ይችላል። ፋይናንስን በቅደም ተከተል ያግኙ .

አብራችሁ እስክትኖሩ ድረስ አንዳንድ የተጎዱ ስሜቶች እና አስጨናቂ ጊዜያት ሊኖሩ ይችላሉ።

  • በመጨረሻም, በህይወትዎ ውስጥ ጉልህ ለውጦችን ለማድረግ ዝግጁ ይሁኑ

በመጨረሻም, ለዚያ እውነታ ዝግጁ ይሁኑ ከግንኙነት መንቀሳቀስ አብራችሁ ስትኖሩ ጉልህ ለውጦችን ማድረግ ማለት ነው.

ከትልቅ ሰውዎ ጋር ከኖሩት የርስዎ ስሪት እየቀጠሉ ስለሆነ የማንነትዎን የተወሰነ ክፍል ወይም ከመለያየት ጋር ያለዎትን ሊያጡ ይችላሉ።

እንዲሁም በጓደኝነትዎ ላይ አንዳንድ ለውጦች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ምክንያቱም ዕድሉ አብራችሁ ከኖሩ፣ እርስዎም ተመሳሳይ ማህበራዊ ክበብ ነበራችሁ። ጓደኞቻቸው ጎን መቆም ስለማይፈልጉ ለተወሰነ ጊዜ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ ግራ ሊሰማቸው ይችላል።

|_+__|

ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ - የደረጃ በደረጃ መመሪያ

ከመውጣቱ ጥቂት ቀደም ብሎ ክፍል ውስጥ ሴት እና ወንድ ልጅ

ከምትኖርበት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ እነሆ። ይህ ደረጃ-በ-ደረጃ መመሪያ ሁኔታውን በተቻለ መጠን በአዎንታዊ መልኩ ለመቋቋም ይረዳዎታል.

ደረጃ 1፡ እራስዎን ለመለያየት እንዴት እንደሚዘጋጁ

ይህ ክፍል ለመለያየት እራስዎን ለማዘጋጀት ይረዳዎታል, ይህም የመለያየት ሂደት በጣም ወሳኝ አካል ነው.

በአእምሮህ ዝግጁ ካልሆንክ መለያየቱ በአስከፊ መንገድ ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም, ይህ ጊዜ ለመለያየት ውሳኔዎን እንደገና እንዲያስቡ ይፈቅድልዎታል.

  • ይህ በእርግጥ እርስዎ የሚፈልጉት መሆኑን ይወስኑ

ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ ማወቅ የሚጀምረው ከተወሰነ ዝግጅት ነው። መለያየትን ለማለፍ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት መለያየት በእውነቱ የሚፈልጉት መሆኑን በጥንቃቄ መወሰን ያስፈልግዎታል ።

ሁለታችሁም በቀላሉ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ትሄዳላችሁ? ከባልደረባዎ ጋር ውይይት ካደረጉ ይህ ሊሠራ የሚችል ነገር ነው?

ፍላጎት ካለህ ከሥራ ጋር ግንኙነት , ከባልደረባዎ ጋር ተቀምጠው በግንኙነት ውስጥ የማይሰራውን ነገር ማውራት እና ለመፍታት እቅድ ማውጣት የተሻለ አማራጭ ሊሆን ይችላል.

ይህንን ማሳካት ከቻሉ ግንኙነቱ ሊድን ይችላል። እዚህ ያለው ዋናው ሃሳብ በጠንካራ ስሜት ውስጥ በነበረበት ጊዜ ወይም በተለይ የጦፈ ጦርነት ስላጋጠመዎት ግንኙነቱን ያለጊዜው ማቋረጥ አለመፈለግ ነው።

ስለዚህ፣ ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ ከማሰብዎ በፊት፣ በእርግጥ ከሰውዬው ጋር ለመለያየት ይፈልጉ እንደሆነ ያስቡ!

  • ለመለያየት ንግግር ያቅዱ

ይህን መለያየት በእውነት እንደሚፈልጉ ከወሰኑ፣ ለመለያየት ንግግር ለመዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው። ቃል መግባቱን ያስታውሱ ከአንድ ሰው ጋር መለያየት በጣም ጥሩው አማራጭ ነው።

በተለይ አብራችሁ ስለምትኖሩ እና አንዱ ወይም ሁለታችሁም አማራጭ የመኖሪያ አደረጃጀቶች እስኪያገኙ ድረስ በአንድ ጣሪያ ስር መቆየት ሊኖርባችሁ ስለሚችል ጠላት መሆን ወይም ሌሎችን መገሠጽ አስደሳች መለያየትን አያመጣም።

ይህ ማለት በመለያየት ውይይት ወቅት የሚናገሩትን ለማቀድ ስታስቡ ቅሬታዎችን ከማካተት መቆጠብ አለቦት ወይም በባልደረባዎ ላይ ነቀፋ በታቀደው ውይይት ውስጥ.

ለፍቺው አጠቃላይ ምክንያት መስጠት ትችላላችሁ፣ ለምሳሌ በህይወት ውስጥ ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች እንደምትመሩ ስለሚሰማዎት ወይም አብራችሁ በመኖራችሁ ሁለታችሁም በጣም የተለያዩ እንደሆናችሁ ነው።

እንዲሁም ስለ ፋይናንስ እና ስለቤትዎ ሁኔታ እንዴት እንደሚወያዩ አጠቃላይ እቅድ ማውጣት ይፈልጋሉ። ንግግሩን ከማድረግዎ በፊት አዲስ የመኖሪያ ዝግጅቶችን እስኪያገኙ ድረስ ከጓደኛዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባል ጋር አብረው መቆየት ይችሉ እንደሆነ ለመጠየቅ ያስቡበት።

ከተለያዩ በኋላ ኑሮዎን እንዴት ማሟላት እንደሚችሉ ለመወሰን የእርስዎን ፋይናንስ መገምገም ይፈልጉ ይሆናል። ዝግጁ ሁን ስለ ፋይናንስ መወያየት እና በተወሰነ ደረጃ ላይ ተጨማሪ የመኖሪያ አደረጃጀት.

  • ሌሎች የዝግጅት ዝርዝሮች

ንግግሩን ለማቀድ እና የሚፈልጉት ይህ መሆኑን ከመወሰን በተጨማሪ የሚከተሉት ምክሮች ውጤታማ ውይይት ለማድረግ ይረዱዎታል፡-

  1. ባልታሰበ ጊዜ የመለያየት ንግግር በማድረግ ከማስገርማቸው ይልቅ መወያየት እንደሚያስፈልግህ አስፈላጊ ለሆኑት ሰዎች አንዳንድ ማስጠንቀቂያ ስጣቸው። ከአንተ ጋር ስለ ግንኙነታችን አስፈላጊ ውይይት ማድረግ አለብኝ ልትል ትችላለህ። ዛሬ ማታ ከእራት በኋላ ለእርስዎ ይሠራል?
  2. በውይይቱ ወቅት ለመለያየት ባሰቡት መግለጫ ውይይቱን ለመምራት ያቅዱ።
  3. ውይይቱን በአንፃራዊነት ጸጥታ በሰፈነበት እና ከጭንቀት ነጻ በሆነ ጊዜ ለማካሄድ ምረጥ።
  4. ልጆች በማይኖሩበት ጊዜ ውይይቱን ማድረጉ ጥሩ ሀሳብ ነው, እና ከትልቅ ክስተት በፊት ስለ መለያየት መወያየት ፍትሃዊ አይደለም, ለምሳሌ በስራ ላይ ጠቃሚ አቀራረብ.

ደረጃ 2፡ የመለያየት ውይይት እንዴት እንደሚደረግ

የመለያየት ውይይት ለማድረግ ጊዜው ሲደርስ፣ ማስታወስ ያለብን አንዳንድ ጠቋሚዎች አሉ፡-

  • ደግ እና የተረጋጋ ሁን። ተቃርኖ ወይም ተቃዋሚ ከሆንክ ውይይቱ የበለጠ ከባድ ይሆናል።
  • ለባልደረባዎ ጥያቄዎች ክፍት ይሁኑ እና እንዲናገሩ እድል ይስጧቸው።
  • ሐቀኛ ሁን፣ ነገር ግን ለባልደረባዎ የትችቶች ወይም ቅሬታዎች ዝርዝር አይስጡ።
    ለምሳሌ፣ እንደ እኔ ነኝ ያለ ቀጥተኛ መግለጫ ማቅረብ ይችላሉ። በዚህ ግንኙነት ደስተኛ አይደሉም ስለምንፈልገው ነገር የተለያየ ሃሳብ ያለን ስለሚመስለን መለያየት እፈልጋለሁ።
  • ውይይቱን ቀላል ያድርጉት። ለግንኙነቱ ውድቀት አጋርዎን አይወቅሱ ወይም የተሳሳቱትን ሁሉንም ጥቃቅን ነገሮች ዘርዝሩ።
    ይህ በእርስዎ ጉልህ ሰው ላይ ያለዎትን እያንዳንዱን ቅሬታ ዝርዝር የሚያነሱበት ጊዜ አይደለም። ይልቁንስ ለመለያየት ያለዎትን ፍላጎት የሚገልጹበት እና ግንኙነቱ ለምን እንደማይሰራ ማጠቃለያ ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው።
  • የትዳር ጓደኛዎ ቢገዳደርዎት፣ መለያየቱን እንደገና እንዲያጤኑት በተደጋጋሚ ከጠየቀዎት ወይም በእናንተ ላይ መጮህ ከጀመረ ውይይቱን ማቆም ሊኖርብዎ ይችላል።
  • ስለ ሎጂስቲክስ የሚወያዩበት ተከታታይ ውይይት ለማድረግ ያቅዱ።
    የመጀመሪያው የመለያየት ንግግር ስሜታዊ ሊሆን ይችላል፣ እና እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እርስዎ የሚኖሩበትን ቤት ማን እንደሚለቁ፣ ማን ምን ንብረት እንደሚወስድ እና እርስዎ የገንዘብ አያያዝን እንዴት እንደሚይዙ ዝርዝሮችን ለመምታት ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ።
  • ስለ ፋይናንስ ለመነጋገር ሲቀመጡ፣ ከእናንተ አንዱ ከቤት የሚወጣ ከሆነ የጊዜ ገደቦችን ማውጣት አስፈላጊ ነው።

    እርስዎ የቤቱ ባለቤት ከሆኑ፣ የእርስዎ ትልቅ ሰው ለተወሰነ ቀን እንዲለቅዎት እየጠየቁ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ምክንያታዊ ይሁኑ፣ እሱ ወይም እሷ አዲስ ቦታ ለማግኘት እና በገንዘብ ለመዘጋጀት ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል በመረዳት።

እንዲሁም ማን ምን ንብረቶችን እንደሚወስድ እና የጋራ ሂሳቦችን ከያዙ ፋይናንስ እንዴት እንደሚከፋፈሉ መወያየት ያስፈልግዎታል። ለመለያየት እንደጠየቅክ እና የትዳር ጓደኛህን አስገርመህ ሊሆን ስለሚችል፣ ትችላለህ ግንዛቤ እንዲሆን አቅርቧል እና ለእነሱ የሚበጀውን ይጠይቁ።

አፓርትመንት እየተከራዩ ከሆነ፣ የዋስትና ማስያዣውን የተወሰነ ክፍል እንዲመልሱላቸው ወይም በኪራይ ውሉ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ለማድረግ መስማማት ይችላሉ።

ደረጃ 3፡ ከተለያዩ ንግግሮች በኋላ ምን እንደሚደረግ

ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ በሚያስቡበት ጊዜ ከተለያየ ውይይት በኋላ ምን መደረግ እንዳለበት ማወቅ ያስፈልግዎታል ። ስለዚህ፣ የመለያየት ውይይቱን ካደረጉ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ።

  • ድንበሮችን ማዘጋጀት

አብረውህ ከሚኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ ስትማር፣ እንዴት እንደምትችል ማወቅ አለብህ ድንበሮችን ማዘጋጀት . በቤት ውስጥ የጋራ ቦታዎችን እንዴት እንደሚይዙ, እንዲሁም የእንቅልፍ ዝግጅቶችን እንዴት እንደሚይዙ ግልጽ የሆኑ ተስፋዎች ያስፈልጉዎታል.

አንዳችሁ የጋራችሁን ቤት ለቅቃችሁ መውጣት ከመቻላችሁ በፊት ሁለታችሁ ለተወሰነ ጊዜ አብሮ መኖር ካለባችሁ ሶፋ ላይ ለመተኛት ልታቀርቡ ትችላላችሁ።

አብሮ በሚኖሩበት ጊዜ መለያየትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ማወቅ ያለብዎት ሌላው ነገር መስጠት ያስፈልግዎታል እርስ በርሳቸው ቦታ ለማስኬድ. ድንበሮችን ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው.

  • የማይደረጉ ነገሮች

አብረውት ከሚኖሩት ሰው ጋር መለያየት ቀላል አይደለም፣ ነገር ግን ሂደቱን ትንሽ ለስላሳ ለማድረግ ከተለያየ ውይይት በኋላ ሊያስወግዷቸው የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

ለምሳሌ ለመለያየት ከወሰናችሁ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም ወይም እንደ ጓደኝነት መመሥረት ከመኖር መቆጠብ አለብዎት።

ይህ ማለት በአጠቃላይ አብራችሁ መመገብ፣ አንዳችሁ የሌላውን ልብስ ማጠብ፣ ወይም ምሽት ላይ የምትወዷቸውን ትርኢቶች በመመልከት አብራችሁ ጊዜ ማሳለፍ የለባችሁም።

አብረው እየኖሩ የጋራ እንቅስቃሴዎችን ድንገተኛ ማቆም ከባድ ሊሆን ይችላል ነገርግን መለያየት ማለት እንደ ባልና ሚስት መኖር ያቆማሉ ማለት ነው።

ደረጃ 4፡ ቀጥል።

በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል። በየቀኑ የሚያዩትን ሰው ማሸነፍ፣ ይህም ከምትኖሩት ሰው ጋር መለያየትን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።

ግንኙነቱ እንዲቋረጥ ከፈለጋችሁ፡ ግንኙነታችሁን በማጣት ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል ብለው ተስፋ አድርገውት የነበረው ግንኙነት አሁንም በማዘን እያዘኑ ነው። ከሁሉም በኋላ፣ ከአንድ ሰው ጋር ስትገቡ፣ በተለምዶ ከዚያ ሰው ጋር የወደፊት ጊዜን ያያሉ።

መለያየት እና መውጣት ከባልደረባዎ ጋር ያቀዱትን የወደፊት ኪሳራ ያሳያል። በዚህ ወቅት የሐዘን ጊዜ ግንኙነትን ከማቋረጥ እንድትቀጥል የሚከተሉትን ስልቶች መጠቀም ትችላለህ፡-

  • እራስን መንከባከብን ተለማመዱ

ይህ ማለት ብዙ እንቅልፍ መተኛት፣ በአግባቡ መመገብ እና ንቁ መሆን ማለት ነው። በግንኙነት መቋረጥ ምክንያት ከሀዘንዎ ጋር እየተያያዙ ባሉበት ወቅት ጤናዎ በመንገድ ላይ እንዲወድቅ መፍቀድ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ነገር ግን እራስዎን ከተንከባከቡ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።

  • የሚወዷቸውን ነገሮች ያድርጉ

መንፈሳችሁን ለማንሳት የምትወዱትን ነገር ለማድረግ በየቀኑ ጊዜ ፈልጉ። በግንኙነት ሂደት ውስጥ የተዋቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ካሉ ወደ እነርሱ ለመመለስ አሁን ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል።

  • ድጋፍ ፈልጉ

በዚህ ጊዜ እርስዎን ለማገዝ ወደ ቤተሰብ እና ጓደኞች ደጋፊ ክበብ ያዙሩ። አብረው ከገቡ በኋላ ሲለያዩ የሚያጋጥሟቸውን ስሜቶች ለመቋቋም የቅርብ ሰዎች ሊረዱዎት ይችላሉ።

  • ከአዲስ ሰው ጋር ወዲያውኑ ከመገናኘት ይቆጠቡ

በሌላ ግንኙነት መልክ መፅናናትን ለመፈለግ ትፈተኑ ይሆናል፣ ነገር ግን ሁለታችሁም አብረው እየኖሩ መገናኘቱ ጥሩ ሀሳብ አይደለም፣ እናም በእርግጠኝነት ለቀድሞ አጋርዎ ፍትሃዊ አይደለም።

ምናልባት አብራችሁ እየኖሩ አዲስ ሰው ላለማየት ስምምነት ማድረግ አለቦት።

  • ወደ ባለሙያ ዘወር

ሀዘንዎ ሊታከም የማይችል ሆኖ ካገኙት እና በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ለመስራት ችግር ካጋጠመዎት አማካሪ ወይም ቴራፒስት ጋር ለመነጋገር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

በህክምና ውስጥ፣ ጤናማ የመቋቋሚያ ስልቶችን መማር እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ እንዲኖርዎት ማድረግ ይችላሉ። ስሜትዎን ያካሂዱ በግንኙነት ማጣት ላይ.

|_+__|

ማጠቃለያ

ከትልቅ ሰው ጋር ስትገቡ፣ በተለምዶ ያንን ሰው የሚያካትት የወደፊት ህይወት እንዲኖርህ ትፈልጋለህ፣ ስለዚህ ግንኙነቱን ማቋረጥ ቀላል ስራ አይደለም።

ከዚህ ሰው ጋር ህይወት እና ቤት ፈጥረዋል, ስለዚህ ከምትኖሩት ሰው ጋር እንዴት እንደሚለያዩ መማር ፈታኝ ሊሆን ይችላል. ሂደቱ ህመም ቢኖረውም, በህይወትዎ ወደፊት እንዲራመዱ ከእርስዎ ጋር አብረው ከሚኖሩት ሰው ጋር ለመለያየት መንገዶች አሉ.

ግንኙነቱ ከአሁን በኋላ እርካታ ከሌለው እና ሊድን እንደማይችል እርግጠኛ ከሆኑ, ለመለያየት ፍላጎትዎን የሚገልጹበት አስፈላጊ ከሆነ ሰውዎ ጋር ለመነጋገር ማቀድ ይችላሉ.

ሐቀኛ ሁን ግን ደግ፣ እና ፋይናንስን እንዴት መከፋፈል እና አዲስ ድንበሮችን እና የኑሮ ሁኔታዎችን እንዴት ማስተናገድ እንደምትችል ለሚያስቸግር ንግግሮች እራስህን አዘጋጅ።

በስተመጨረሻ፣ ደግ ከሆንክ፣ በጥሩ ሁኔታ መካፈል እና ከግቦችህ እና እሴቶች ጋር ይበልጥ ወደተስማማ ህይወት መሄድ ትችላለህ።

ጓደኞች እና ቤተሰብ በዚህ ፈታኝ ጊዜ የድጋፍ ምንጭ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን እርስዎ ሊፈቱት የማይችሉት ሀዘን ወይም ህመም ካለብዎ፣ አንድ ባለሙያ እንዲማሩ ይረዳዎታል ለመቋቋም መንገዶች .

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

አጋራ: