ግንኙነታችሁ እየከሸፈ መሆኑን የሚያሳዩ 15 ምልክቶች (እና ምን ማድረግ እንዳለቦት)

ግንኙነት የተወሰነ ጥረት የምታደርግበት እና በእሱ ውስጥ ለመቆየት የምትችለውን ሁሉ የምታደርግበት መደበኛ ስራ ነው።

ሁላችንም የተሻለውን ነገር ለማግኘት እየጠበቅን ወደ ግንኙነት እንገባለን። መደበኛ እንፈልጋለን እራት ቀኖች , በጥቅሉ ውስጥ የፍቅር ጉዞ, ወርሃዊ የጥንዶች የእረፍት ጊዜ እና የስጦታ ልውውጥ.

ሆኖም ግን, በግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች መከሰት ሲጀምሩ ወይም ግጭቶች ጤናማ እና ጎጂዎች ሲጀምሩ, የግንኙነቱን አጠቃላይ ይዘት እንደገና መገምገም ያስፈልግዎታል.

ግንኙነቶች ለምን ይወድቃሉ?

ግንኙነቶች የሚወድቁበት ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ አለመተማመንን፣ የተለያዩ ግቦችን እና ተስፋዎችን፣ እና የተኳኋኝነት ጉዳዮችን ጨምሮ። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን, የመጀመሪያው እርምጃ የችግሩን መንስኤ ማጥበብ እና ሁኔታውን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ ማየት ነው.

ነገር ግን፣ ጥረትህ ፍሬያማ ሊሆን ወይም ላይሆን እንደሚችል አእምሮህን ማዘጋጀት አለብህ። የግንኙነቱ መጨረሻ አስፈሪ ይመስላል, ነገር ግን መግባባት ያለብን የህይወት ክፍል ነው.

15 ምልክቶች ግንኙነታችሁ እየከሸፈ ነው።

አሁን ያለዎትን ግንኙነት ይመልከቱ። ሰዎች እንዴት እየሄደ እንደሆነ ሲጠይቁህ ታመነታለህ? ወይም ራስህ ስትጠይቅ፣ 'ግንኙነቴ ለምን ይቋረጣል?' አዎ ከሆነ፣ ይህ ግንኙነትዎ እየከሸፈ እና እንደታቀደው የማይሰራ ከሆነባቸው ምልክቶች አንዱ ነው።

ክርክር በሚኖርበት ጊዜም ስለ ግንኙነታችሁ ስታስቡ አሁንም መደሰት አለባችሁ። ቢሆንም፣ ስለ ግንኙነታችሁ እንደዚህ ካልተሰማዎት ወይም ደስተኛ አይደለህም , ጥቂት እርምጃዎችን ወደ ኋላ ለመመለስ እና የግንኙነቱን ይዘት ለመገምገም ትክክለኛው ጊዜ ሊሆን ይችላል.

ግንኙነትዎ እየከሸፈ መሆኑን የሚከተሉትን ምልክቶች ይመልከቱ፡-

1. ምንም ግንኙነት የለም

ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ስለሌሎች ስሜቶች፣ ልምዶች እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ጥልቅ ውይይት ማድረግን ያካትታል። ለባልደረባዎ ሙሉ ትኩረት መስጠት አለብዎት እና መግባባት ሀሳቦችዎን እና ሀሳቦችዎን በብቃት እና ምንም ነገር ሳይያዙ።

ግንኙነቶች ሁሉንም ጥርጣሬዎች ያጸዳሉ እና ለመገመት ቦታ አይተዉም። ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ብዙ ጊዜ የማይነጋገሩ ከሆነ ይህ ግንኙነትዎ እየከሸፈ መሆኑን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

ጀምር በ ራስን መግለጽ የበለጠ እና አጋርዎ ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርግ ያበረታቱ። የዳኝነት ፍላጎትን ተቃወሙ እና ውይይቱን እየተከታተሉ መሆንዎን ለማሳየት በአይን ተገናኝ።

2. ሁል ጊዜ ትዋጋላችሁ

በግንኙነት ውስጥ መዋጋት የ a ምልክት ነው። ጤናማ ግንኙነት . ችግሩ የሚመጣው ትግሉ ወደ ጥላቻ፣ ረጅም እረፍቶች እና ጎጂ ቃላት ሲቀየር ነው።

ፍጥጫዎ ጎጂ ቃላትን መለዋወጥ እና በትንንሽ ነገር እርስ በርስ አለመከባበርን የሚያካትት ከሆነ ግንኙነታችሁ ውድቀትን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው. ስለዚህ, አስቸጋሪ ይሆናል ግንኙነት እንዲሰራ ማድረግ .

ምን ማድረግ ትችላለህ :

እራስዎን አንዳንድ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። የእነዚህ ግጭቶች መንስኤዎች ምንድን ናቸው? ትልቅ ፍልሚያ ሳያመጣ እንዴት ልዩነቶቻችሁን በተሻለ መንገድ ማስተላለፍ ትችላላችሁ?

እንዲሁም የ a የግንኙነት አማካሪ .

3. ከጦርነት መሮጥ

ግጭቶችን ማስወገድ ግንኙነቶች ውድቀት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ ነው. ሁለታችሁም አንዳችሁ ለሌላው አትጨነቁ ማለት ነው. መታገል አሉታዊ ነገር መሆኑን እያወቅን ነው ያደግነው። ስለዚህ እነርሱን ልናስወግዳቸው እንችላለን ብለን በማሰብ እንርቃቸዋለን ግንኙነታችንን ማጠናከር .

ግጭቶች የማይቀሩ ናቸው፣ ስለዚህ እነሱን ከማስወገድ ይልቅ የሚያስተዳድሩባቸውን መንገዶች መፈለግ አለብዎት። ካልሆነ ግንኙነታችሁ እየከሸፈ መሆኑን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

ተረጋጉ እና የክርክሩን መንስኤ ከማስወገድ ይልቅ ተወያዩ።

ለምሳሌ፣ አጋርዎ ቪጋን ከሆነ እና እርስዎ ካልሆኑ። በጣም ጥሩው እያንዳንዱ ሰው የሚፈልገውን ምግብ ማግኘቱን ለማረጋገጥ መንገዶችን መፈለግ ነው። ግራ መጋባትን ለማስወገድ በቤት ውስጥ የምግብ መያዣዎችን ለመሰየም ያህል ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል.

4. አጋርዎ ስሜትን ይንቃል

አንዳንድ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ብዙ ጊዜ መግባባት ዋስትና አይሰጥም ግንኙነት ፍጹም ነው .

ከነሱ ጋር የተወሰኑ ርዕሰ ጉዳዮችን ስትወያይ የትዳር ጓደኛህ ስሜትህን ችላ ካለ ይህ የግንኙነት ውድቀት ምልክት ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

በጥንቃቄ ያዳምጡ ለባልደረባዎ ስጋት፣ እውቅና ይስጡ እና ከእነሱ ጋር መሆንዎን ያረጋግጡ።

በተሻለ ሁኔታ, ስለ ሁኔታው ​​ምን እንደሚሰማቸው እና እሱን / እሷን መጠየቅ ይችላሉ አብሮ መስራት .

5. አብረው አለማቀድ

ባለትዳሮች አንድ ላይ እቅድ ሳይወጡ ሲቀሩ, ዋጋ አይሰጡም ወይም ማለት ነው በቂ አክብሮት .

ለወደፊቱ ትልቅ እቅድ መሆን የለበትም. የቀን ምሽቶችን አንድ ላይ ማቀድ ለምሳሌ, ግንኙነትን ሊያጠናክር ይችላል.

ምን ማድረግ ትችላለህ :

አጋርዎን እንደ አንድ ይመልከቱ ለግንኙነቱ እኩል አስተዋፅዖ ያደርጋል . ስለ ቅዳሜና እሁድ እቅድዎ ለባልደረባዎ መንገር ብቻ የተከበሩ እና የተከበሩ እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል።

6. ፍቅር የለም

ፍቅር ግንኙነትን የሚያደርገው ነገር ነው። በግንኙነት ውስጥ በሆነ ወቅት፣ እርስዎ ሊኖሩዎት በሚችሉት ሌሎች ቁርጠኝነት የተነሳ እርስ በርስ የሚሰማዎት ስሜት እና ፍቅር እየቀነሰ ይሄዳል።

ቢሆንም, የእርስዎ ሐሳብ ጊዜ የአጋር ንክኪ ያናድድሃል፣ ግንኙነታችሁ ችግር ውስጥ ነው ማለት ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

በሚሰማዎት ስሜት ላይ ከባልደረባዎ ጋር ጥልቅ ውይይት ያድርጉ። ሁለታችሁም ለመጨረሻ ጊዜ የተዝናናችሁበት ጊዜ ተነጋገሩ፣ እና እንደዚህ አይነት አፍታዎችን የምታነቁበት መንገድ ፈልጉ።

7. እምነት ማጣት

መተማመን ለደስተኛ እና ወሳኝ ነው። ግንኙነትን ማሟላት . ለግንኙነት እድገት እና ሰላም አስተዋፅኦ ያደርጋል. ግንኙነታችሁ እምነት ሲጎድል, ግንኙነታችሁ ውድቀትን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው.

አለመተማመን ያደርግሃል አጋርዎን ይጠራጠሩ መረጃን ከነሱ እንድትይዝ ይመራል። መተማመን ማጣት እንደ ደካማ ስሜታዊ ድጋፍ፣ ደካማ ተኳኋኝነት፣ ድብርት ወዘተ የመሳሰሉ የተለያዩ ምክንያቶች ያሉት ሲሆን ለግንኙነት መፈራረስ ምክንያት ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

ሲሰበር መተማመን ለማስተካከል ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ቢሆንም፣ ከባልደረባዎ ጋር መወያየት እና መሆንዎን ማሳወቅ ይችላሉ። ለግንኙነት ቁርጠኛ .

እንዲሁም, ግንኙነት እንዲሰራ ማድረግ ይችላሉ ታማኝ መሆን እና ቃል ኪዳኖችዎን እና ቃላቶቻችሁን ሁል ጊዜ በመጠበቅ ላይ።

8. አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ አትፈጥርም

አጋርዎን የበለጠ ማወቅ የሚችሉት እርስዎ ሲሆኑ ብቻ ነው። አብራችሁ ጥሩ ጊዜ አሳልፉ . አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ግንኙነቱን ለማጠናከር እና የበለጠ የመሻሻል እድሎችን ለማቅረብ ይረዳል.

ይህንን ብዙ ጊዜ ካላደረጉት ወይም አጋርዎ ሁሉንም የመሰብሰቢያ መንገዶችን ካስወገዱ, ግንኙነታችሁ ውድቀትን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው. ስለዚህ, ግንኙነቱ እንዲሰራ ለማድረግ አስቸጋሪ ይሆንብዎታል.

ምን ማድረግ ትችላለህ :

የዚህን ምክንያት ለማወቅ ጊዜዎን ይውሰዱ. ምናልባት አጋርዎ ስራ በዝቶበታል ወይም ሊሆን ይችላል። የሥራ ጫና ወደ እሱ/እሷ እየደረሰ ነው።

ይህንን ተረዱ እና ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን ጊዜን ለመፍጠር በንቃት ጥረት ያድርጉ።

9. ወደ ሌላ ሰው ይሳባሉ

በግንኙነት ውስጥ ሌሎች ሰዎችን ማድነቅ የተለመደ ነው።

አንዴ ስለነሱ ቅዠት ከጀመርክ እና ከእነሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ካየሃቸው ይህ ግንኙነትህ እየከሸፈ መሆኑን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

ስሜትዎን ወደ አጋርዎ ያዙሩት እና ሁለታችሁም የገነቡትን ጥሩ ትውስታዎችን ያስቡ።

10. አጋርዎን እያስቸገሩ ይመስላል

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎ ሸክም እንደሆኑ እንዲሰማዎት ወይም እንዲረበሹ ሲያደርግ ግንኙነቱ ችግር ውስጥ ነው.

ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ሌላው ሰው በግንኙነቱ ሲደክም ወይም አንዳንድ ችግሮች ሲያጋጥመው ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

የትዳር ጓደኛዎ እንደ ረብሻ ሲሰማዎ፣ ምናልባት አንዳንድ ተግዳሮቶች ውስጥ ስላለባቸው ሊሆን ይችላል። ስለእሱ እንዲናገሩ ለማድረግ የተቻለዎትን ሁሉ ይሞክሩ። ከእሱ ምንም ካልወጣ, ጊዜው ነው ግንኙነቱን ተወው .

11. አላግባብ ግንኙነት

አን አላግባብ ግንኙነት በግንኙነት ውስጥ ዋና ቀይ ባንዲራ ነው። ብዙ ግለሰቦች የትዳር ጓደኛቸውን ሰበብ ያደርጋሉ መርዛማ ባህሪ በጋለ ስሜት እና በፍቅር.

አንዳንድ ምልክቶች አካላዊ ውዝግብ, ማደንዘዣ እና ማጭበርበር . ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ ግንኙነታችሁ እየከሸፈ መሆኑን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

የረዥም ጊዜ ምክር እና ህክምና ለተሳዳቢ ግንኙነት አንዳንድ መፍትሄዎች ናቸው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ግንኙነቱን መተው ይሻላል.

በግንኙነት ውስጥ የአእምሮ እና የስሜታዊ ጥቃት ምልክቶች እና እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ የሚናገረውን ቪዲዮ ከዚህ በታች ይመልከቱ-

12. የትዳር ጓደኛዎ መለወጥ ከባድ ነው

የቱንም ያህል ፍፁም ብትሆኑ በግንኙነት ውስጥ ዘና ያለ ስሜት ከተሰማዎት በኋላ እራሳቸውን የሚያሳዩ አንዳንድ ድክመቶች ይኖሩዎታል።

አንዳንዶቹ ያለአንዳች ልዩነት እንደ መራቅ ወይም ልብሶችን በመተው ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ድርጊቶች በባልደረባዎ ላይ ያለዎትን ባህሪ የሚነኩ ከሆነ ይህ ግንኙነትዎ እየከሸፈ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

አጋርዎ ከእነዚህ ባህሪያት ውስጥ አንዳንዶቹን ላያውቅ ይችላል። ከማጉረምረም ይልቅ, ብታደርግ ጥሩ ነበር ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ እና ስለ አመለካከቱ ምን እንደሚሰማዎት እንዲያውቁት ያድርጉ።

13. ግንኙነትዎ አሰልቺ ነው

ግንኙነቱን አስደሳች እና አስደሳች የሚያደርገው እነዚህ ናቸው ሁለታችሁም የምትሳተፉባቸው እንቅስቃሴዎች በአንድ ላይ ። እነዚህ ለፊልሞች፣ ለቀናት መውጣት እና በሰፈር ውስጥ ተራ የእግር ጉዞ ማድረግን ያካትታሉ።

እነዚህን ተግባራት ስታቆም ግንኙነታችሁ እንዲሰራ ማድረግ አትችሉም ማለት ነው።

ምን ማድረግ ትችላለህ :

ግንኙነቱን ያድሳል በ አዲስ ትውስታዎችን መፍጠር አንድ ላየ. እንደ ትራስ ትግል ወይም አዲስ ሀገርን አንድ ላይ እንደመጎብኘት ትንሽ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም, ማውራት እና ትውስታዎችን ማጋራት ይችላሉ.

14. ይቅር ለማለት ይከብደዎታል

በግንኙነት ውስጥ ካሉት የፍቅር-dovey ጊዜያት በተቃራኒ፣ አጋርዎ ያናድድዎታል እና ይጎዳዎታል። ሆን ተብሎ ወይም ላይሆን ይችላል, ግን እነዚህ የግንኙነት ክፍሎች ናቸው.

የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ማለት ከከበዳችሁ, ጥላቻን እያሳደጉ ሊሆን ይችላል ይህም በመጨረሻ ወደ ግንኙነት ይመራል.

ምን ማድረግ ትችላለህ :

ከክርክር በኋላ ይቅርታ ግንኙነትዎን ያድናል እና እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል. የታፈኑ ቅሬታዎችንም ያስወግዳል። ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ይቅርታ የ a ንጥረ ነገር እንደሆነ ይታወቃል ጤናማ ግንኙነት .

15. መራቅ

ሁል ጊዜ ከትዳር ጓደኛዎ መራቅ እራስዎን ሲያውቁ ይህ የግንኙነት ውድቀት ምልክቶች አንዱ ነው።

አሁንም በአንድ ቤት ውስጥ መኖር እና አብረው እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይችላሉ። ግን ምንም ስሜት በማይሰማዎት ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነት ወይም ከእነሱ ጋር መነጋገርን ያስወግዱ, መውጫውን ማሰብ ሊጀምሩ ይችላሉ.

ምን ማድረግ ትችላለህ :

የጋራ ጆርናል መጻፍ እና ለመቀመጥ እና ለመነጋገር ሆን ተብሎ ጥረት ማድረግ ይረዳል. እንዲሁም ሁለቱም ከስልኮች እና ከሌሎች የኤሌክትሮኒክስ ሚዲያዎች ርቀው አብረው በመገናኘት ጊዜያቸውን የሚያሳልፉበት ከዲጂታል ነፃ የሆነ ጊዜ ማዘጋጀት ይችላሉ።

የመጨረሻ ማስታወሻ

ግንኙነት ከፈለክ፣ እንዲሰራ ለማድረግ ሁሉንም ነገርህን ለማድረግ ዝግጁ መሆን አለብህ።

መቀበል ከባድ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን እንደ አላግባብ መጠቀም፣ አለመተማመን፣ አለመግባባት እና አለመከባበር የመሳሰሉ ምልክቶችን ሲመለከቱ ይህ ምናልባት ግንኙነታችሁ እየከሸፈ መሆኑን የሚያሳዩ አንዳንድ ምልክቶች እና እሱን ለማጥፋት ጊዜ ነው።

ግንኙነቱን አንድ ላይ ለማድረግ የተቻለውን ያህል ጥረት ስታደርግ እንኳን ጉዳቱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ግንኙነቱን ማቆም ጥሩ ይሆናል.

አጋራ: