የፍቅር ሱስ - ምልክቶች, መንስኤዎች እና ህክምና

የፍቅር ሱስ መሆን ይቻላል? ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ሁላችንም ልንስማማበት የምንችለው በእውነት በፍቅር ውስጥ መሆን ልዩ እና አዎንታዊ ተሞክሮ ነው።

ግን ፣ የድርጊቱ ራሱ በፍቅር መውደቅ ከአንድ ሰው ጋር ከምንገምተው በላይ በጣም የተወሳሰበ ሂደት ነው. ከምንወደው እና ከምንራራለት ሰው ጋር ስንገናኝ አንጎላችን በሰውነታችን ደም ውስጥ የሚተኮሰውን የነርቭ አስተላላፊዎችን እና ሆርሞኖችን ያቀፈውን የተወሳሰበ የመንገድ መረብን ያካትታል።

እንደ ኦክሲቶሲን እና ዶፓሚን ያሉ ኬሚካሎች ከአንድ ሰው ጋር የመውደድን ውስብስብ የፊዚዮሎጂ ድርጊት ለመወሰን ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ።

|_+__|

የፍቅር ሱስ ምንድን ነው?

የፍቅር ሱስ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፣ ተደጋጋሚ ጠንካራ ስሜቶችን የሚያመለክትበት የፓቶሎጂ ፍቅር ተብሎም ይጠራል።

የፍቅር ሱስ ለባልደረባ ከመጠን ያለፈ ፍላጎት እና ፍቅርን የሚመለከት የባህርይ ንድፍ ነው። የትዳር ጓደኛን ለመንከባከብ በፍቅር መገደድ እና ከቁጥጥር እጦት የተነሳ ለእነሱ ከፍተኛ ፍላጎት ማሳየት ማለት ነው.

የፍቅር ሱሰኛ በግንኙነት ውስጥ ደስታን እና ችኮላን ይፈልጋል ነገር ግን አቅም የለውም የረጅም ጊዜ ግንኙነትን መጠበቅ . እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከፍተኛ የስሜታዊነት ስሜት አላቸው.

የፍቅር ሱስ መታወክ ነው?

ሁላችንም በተፈጥሮ ወደ ፍቅር እንመራለን። እንደ ማህበራዊ እንስሳት, የማያቋርጥ የፍቅር ልውውጥ እንፈልጋለን. ሲመጣ የፍቅር ግንኙነቶች ዓላማችን ለአጋሮቻችን የተቻለውን ሁሉ ለማድረግ፣ በእግረኞች ላይ በማስቀመጥ እና በቂ ፍቅርን፣ እንክብካቤን እና ትኩረትን ለማረጋገጥ ነው።

ታዲያ ፍቅር ሱስ ነው? ለአንድ ሰው ሱስ ልትሆን ትችላለህ?

ብዙ ጊዜ፣ እንዲህ ያለው ባህሪ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ጊዜ ወደ መታወክ ሊለወጥ ይችላል እና የአለም ፍጻሜ እንደሆነ አድርገን በሱስ ወደ ግንኙነቱ መስራት እንጀምራለን። ፍቅር ሚዛንን ይፈልጋል, እና ያ ሲጠፋ, እንደ መታወክ ይወጣል.

የፍቅር ሱስ የአባሪነት መታወክ አይነት ነው። እዚህ ሰውየው ከፍ ያለ ይሆናል በባልደረባ ላይ ጥገኛ እና ሌሎች ፍላጎቶቻቸውን ጥለው መሄድ ይቀናቸዋል።

አጭጮርዲንግ ቶ ምርምር , እንዲህ ዓይነቱ እክልም ሊወድቅ ይችላል ኦብሰሲቭ-አስገዳጅ ዲስኦርደር፣ የስሜት መታወክ፣ ወይም—ምንም እንኳን ብርቅ ቢሆንም—የአእምሮ ችግር (ኤሮቶማንያ) የሚያስከትል የስነ አእምሮ ችግር አካል።

|_+__|

የፍቅር ሱስ ተለዋዋጭነት ዓይነቶች

ጥቁር እና ነጭ ምስል ፊቷን የሚሸፍኑ እጆች ያላት ሴት

እንደ ሰው ተፈጥሮ፣ ባህሪ እና የድግግሞሽ ዘይቤ ላይ በመመስረት የተለያዩ የፍቅር ሱስ ምድቦች አሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ሱስ የመያዝ አቅም እንዳለው ይከራከራሉ።

ከዚህ በታች አንዳንድ የፍቅር ሱሰኞች ዓይነቶች አሉ።

1. ናርሲሲስቲክ የፍቅር ሱሰኞች

ናርሲሲዝም ራስን የመግዛት አይነት ነው። እና እንደዚህ አይነት የፍቅር ሱሰኞች የትዳር አጋራቸውን ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው፣ አስፈላጊ እንዲሆኑ እና የራሳቸውን ኢጎ ለማሳደግ ይጠቀማሉ።

አጋራቸው እንደ ትኩረት እና ፍቅር ምንጭ ሆኖ ያገለግላል. ኃይለኛ ስሜት ሊሰማቸው ይገባል.

|_+__|

2. Codependent የፍቅር ሱሰኞች

Codependent የፍቅር ሱሰኞች ሰዎች ደስተኞች ናቸው, እና እነርሱ ብቻ ያላቸውን አጋሮች ደስተኛ ለመጠበቅ መንገዶችን ያገኛሉ ማረጋገጫ አላቸው ከነሱ። ለራሳቸው ያላቸው ግምት የተመካው በባልደረባቸው ይሁንታ ላይ ነው።

የእነሱ ከሆነ አጋር codependent ነው ግንኙነቱ ጠንካራ ጅምር ይፈጥራል ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ቂም በመጨመሩ ወድቋል።

|_+__|

3. አሻሚ የፍቅር ሱሰኞች

አሻሚ የፍቅር ሱሰኞች፣ እንዲሁም አስወግደው የፍቅር ሱሰኞች በመባል ይታወቃሉ፣ በፍቅር ምናባዊ ዓለም ውስጥ ይኖራሉ እናም ለአሁኑ ግንኙነታቸው ትኩረት አይሰጡም።

እነሱ መቀራረብን አስወግድ እና ብዙውን ጊዜ ባለፈው ወይም ወደፊት ይኖራሉ. ይህ ግንኙነታቸውን ሙሉ በሙሉ ከመፈጸም ያግዳቸዋል, ይህም እንዲቋረጥ ያደርገዋል.

|_+__|

4. አባዜ የፍቅር ሱሰኞች

እንደነዚህ ያሉት የፍቅር ሱሰኞች ለባልደረባቸው ሱስ አለባቸው, እና ምንም እንኳን የ ግንኙነት እየሰራ አይደለም ወይም ባልደረባው በስሜት ሩቅ ሆኗል, ከትዳር ጓደኛቸው ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቋረጥ ይቸገራሉ እና ርቀቱን መቆም አይችሉም.

|_+__|

ፍቅር ሱስ መንስኤዎች

ከፍቅር ሱሰኞች ጋር, የሊሜሪዝም ሁኔታ ያለማቋረጥ ሊደረስበት እና ሁልጊዜም በሕይወታቸው ውስጥ መሆን አለበት.

የፍቅር ሱስ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. የችግሩን ዋና መንስኤ ለማወቅ እነዚህን ምክንያቶች ያረጋግጡ.

1. የንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም

ጥናቶች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በዕፅ ሱስ እና በፍቅር ሱስ መካከል በጣም ቅርብ የሆነ ተመሳሳይነት የሚያሳዩ ንድፈ ሐሳቦችን ጠቁመዋል።

የፍቅር ሱሰኞች እንደ ሱሰኛ ሱሰኞች ተመሳሳይ አሉታዊ ተጽእኖዎች ያጋጥማቸዋል, ይህም ማድረግ አይቀሬ ነው ጭንቀትን መቋቋም ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ያለውን ግንኙነት ማጣት, ድብርት, የእንቅልፍ መዛባት እና ለፍላጎታቸው እና በትርፍ ጊዜያቸው ሙሉ በሙሉ ፍላጎት ማጣት.

2. በአንጎል ውስጥ በሳይኮሎጂካል የተገነባ

በፍቅር የመውደቅ ተግባር የአንጎል ሽልማት ስርዓትን ያበረታታል, በዶፖሚን ተቀባይ ላይ ይሠራል እና የደስታ እና የደስታ ስሜት ይፈጥራል.

ይህ ግለሰቡ ያለማቋረጥ ፍላጎትን እና ደስታን እንዲፈልግ ያነሳሳዋል, ይህም በሰውዬው ባህሪ ውስጥ ወደ ሱስ እና ሱስ አስያዥ የግንኙነት ቅጦች ይመራዋል.

በፍቅር የመውደቅ ሱስ የተጠናወታቸው ግለሰቦች የመጀመሪያውን የፍቅር ፍቅራቸውን የመጀመሪያ ስሜት ይፈልጋሉ እና እነዚያን ጊዜያት ደጋግመው ማደስ ይፈልጋሉ።

ስለዚህ, ሱሰኛው ሰው ፍላጎቱን ለማሟላት ብዙ እና ብዙ ግንኙነቶችን ይፈልጋል. አጭጮርዲንግ ቶ ሮበርት ዌይስ ፣ የፍቅር ሱሰኞች በእውነቱ ፍቅርን በጭራሽ አይፈልጉም።

የመጀመርያው የፍቅር ግንኙነት መቸኮል እና ከፍተኛነት ብዙውን ጊዜ የሊሜረንስ መብት አለው፣ እሱም ቀደምት እድገትን የሚያመለክት ሥነ ልቦናዊ ቃልን ይወክላል። የግንኙነት ደረጃዎች በሁለት ግለሰቦች መካከል.

3. ውጥረት

በፍቅር መውደቅ የሚሰጣቸውን ተፈጥሯዊ ከፍተኛ በማሳደድ ጭንቀትንና ሌሎች ጭንቀቶችን ለማስወገድ ይሞክራሉ። ውጣ ውረድ ተፈጥሯዊ ከፍተኛ ደረጃ በማግኘት በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ የሚያጋጥሟቸው.

ምንም እንኳን አብዛኛዎቻችን በግንኙነታችን ውስጥ በዚህ የጨዋነት ሁኔታ ውስጥ እንዳለፍን መናገር ብንችልም፣ ከአጋሮቻችን ጋር በመሆን በመንገድ ላይ በዝግመተ ለውጥ ስንመጣ፣ ደስታው ከጊዜ ወደ ጊዜ ጠፋ እና ብዙ አስደሳች ነገር ግን አልቀረም ማለት እንችላለን። ይበልጥ ቅርብ እና አስተማማኝ እርስ በርስ መያያዝ .

ከፍቅር ሱሰኞች ጋር, የሊሜሪዝም ሁኔታ ያለማቋረጥ ሊደረስበት እና ሁልጊዜም በሕይወታቸው ውስጥ መሆን አለበት.

4. የልጅነት ጉዳት

በተጨማሪም በልጅነት ጊዜ ሱሰኛው በአእምሮ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ከባድ አሉታዊ ነገር አጋጥሞት ሊሆን ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ የስሜት ቀውስ ሰውዬው በሕይወቱ ውስጥ ወደፊት እንዳይራመድ በማቆም ረገድ ሚና ሊጫወት ይችላል.

እንደነዚህ ያሉት ክስተቶች አእምሮን ያሻሽላሉ እና ተጎጂውን በፍርሃት ያቆዩታል።

5. ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማጣት

በራስ የመተማመን ስሜት ማጣት ሁል ጊዜ በግንኙነት ውስጥ አለመመጣጠን ያስከትላል እና ተጎጂውን በፍርሃት ያቆየዋል። በፍቅር ሱሰኛ ውስጥ, ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. ዝቅተኛ በራስ መተማመን ችግር ይፈጥራል እና ተጎጂው ፍቅረኛው በማንኛውም ጊዜ ሊተዋቸው እንደሚችሉ ይሰማቸዋል.

|_+__|

የፍቅር ሱስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ወንድ የተፈራች ሴት አቅፎ

ፍቅር ነው ወይንስ ሱስ ነው?

እሺ, በፍቅር መውደቅ ምልክቶች ከግለሰብ ወደ ግለሰብ ሊለያዩ እና በአንዳንድ የአካባቢ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረቱ ሊሆኑ ይችላሉ.

በአጠቃላይ አንድ ሰው ጓደኞቹ ወይም አሁን ያለው የትዳር ጓደኛ በፍቅር ሱስ እንደያዘ የሚያውቅባቸው አንዳንድ ምልክቶች፡-

ይህ ፍፁም መስፈርት እንዳልሆነ እና አንዳንድ ጊዜ ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች የሚያሳዩ ሰዎች በሱሱ እየተሰቃዩ ላይሆኑ እንደሚችሉ ማስተዋል አለብን። እነዚህ ምልክቶች ከግንኙነት ሱስ አስጊ ሁኔታዎች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ።

አንድ ግለሰብ በፍቅር ሱስ እየተሰቃየ መሆኑን ለማረጋገጥ, ያለማቋረጥ የሚገልጽ አሳዛኝ ሰው የደስታ ስሜት በሁሉም ግንኙነቶቻቸው ውስጥ ቀደም ሲል ጥቂት አስደሳች ግንኙነቶች ከነበረው ፣ አንድ ደስተኛ ያልሆነ ግንኙነት ካለው ሰው ይልቅ በበሽታው የመጠቃት እድሉ ሰፊ ነው።

|_+__|

የፍቅር ሱስ አስጊ ሁኔታዎች

ሱስ የሚያስይዝ ፍቅር ውስብስብ ሁኔታ ነው, እና ከእሱ ጋር የተያያዙ የተለያዩ አደጋዎች አሉ. ሱስ በማንኛውም መልኩ ፈታኝ ነው, እና ከእርስዎ ጋር ግንኙነት ያለዎትን ሰው ሲያካትት, በፍቅር ሱስ ውስጥ ስለሚጋፈጡ, በህይወቱ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል.

ከችግሩ ጋር የተያያዙ ጥቂት አደጋዎች እዚህ አሉ

  • ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ችግሮች
  • የግንኙነት መበላሸት።
  • ጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት
  • አስገዳጅ ባህሪያት
  • በመርዛማ እና አስጸያፊ ግንኙነቶች ውስጥ ተሳትፎ

የፍቅር ሱስን ለማሸነፍ 7 ምክሮች

የፍቅር ሱስ ምልክቶች እና ምልክቶች ከታዩ፣ከፍቅር ሱስ ለመላቀቅ ልታደርጋቸው የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ።

1. ተቀባይነት

የእንደዚህ አይነት ችግር የመጀመሪያ እርምጃ ችግሩ እንዳለቦት መቀበል እና መቀበል ነው።

ምንም ስህተት እንደሌለው በመካድ ሁነታ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ እና ችግሩ ምንም ትኩረት ወይም ህክምና የማይፈልግ ከሆነ, ይህ እየባሰ ይሄዳል.

|_+__|

2. ስሜቶችን አታስወግድ

ስሜትዎን ይወቁ. ብቸኝነት ሊሰማህ ይችላል እና ማዘን ያስፈልግህ ይሆናል። ደህና እና የተለመዱ የሰዎች ስሜቶች ናቸው.

ከእነዚህ ስሜቶች አይሸሹ እና ስለዚህ እራስዎን. ይሄ እርስዎ ነዎት፣ እና ይሄ ፍጹም የተለመደ ነው።

3. ጥንካሬዎችዎን ይወቁ

የፍቅር እና የግንኙነት ሱስ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስልጣናቸውን ለትዳር አጋራቸው መስጠት ይቀናቸዋል ይህም ለራሳቸው ያላቸውን ግምት የሚሸረሽር እና በራስ መተማመን .

ኃይላችሁን ማወቅ እና ያለ ምንም ፍርሃት በማንኛውም ዋጋ ባለቤት መሆን አለቦት።

4. ቀስቅሴዎችዎን ያረጋግጡ

ስሜትህ ከቁጥጥር ውጭ እንዲወጣ የሚያደርገው ምንድን ነው? ያለፈ ጉዳት ነው ወይስ አስተማማኝ ያልሆነ የአባሪነት ዘይቤ ?

እነሱን ለይተው ከእይታዎ ወይም ከአእምሮዎ ለማስወገድ ይስሩ።

5. ራስን መንከባከብ

እራስዎን ለመንከባከብ ይውጡ. ይህ ለራስ ከፍ ያለ ግምትን የሚያሳይ ምልክት ነው. ወደ ራስህ በሰራህ ቁጥር እራስህን ተቀብለህ እራስህን በወደድክ ቁጥር የተሻሉ ሰዎችን ወደ ህይወቶ ይሳባሉ።

|_+__|

6. ስለ ጤናማ ግንኙነቶች ይወቁ

በፍቅር ሱስ እየተሰቃየህ እንደሆነ እና በትክክል እንዳልገባህ ግምት ውስጥ በማስገባት ጥሩ ግንኙነቶች ከትክክለኛው ሰው ጋር መሆን ምን እንደሚመስል ለማወቅ በመጀመሪያ በንድፈ ሀሳብ አንዳንድ ሃሳቦችን መረዳት አስፈላጊ ነው.

አንዴ ካወቁ፣ እንደዚህ አይነት ሰው ለማግኘት ሆን ብለው እርምጃዎችን ይውሰዱ።

|_+__|

7. አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ይሞክሩ

ማረጋገጫዎች ለሕይወት ያለንን አመለካከት ለመለወጥ ወይም እኛ ማረጋገጫዎችን የምንለማመደው አንድ የተለየ ሁኔታ ላይ ትልቅ እገዛ ያደርጋሉ። እነሱ በጣም አዎንታዊ እንዲሆኑ እና አሉታዊ ሀሳቦችን እንዲያስወግዱ ይረዱዎታል።

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ አላን ሮባርጅ የፍቅር ሱስን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ላይ የበለጠ ብርሃን ፈንጥቋል።

ለፍቅር ሱስ ሕክምናዎች: ሊድን ይችላል?

ምንም እንኳን አንድ ሰው በፍቅር የመውደቅ ሱስ ከተያዘ, እሱ በጣም ተመሳሳይ መሆኑን ወደ ብርሃን መምጣት አለበት የዕፅ ሱስ , ሁለቱን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉት ሕክምና እና ዘዴዎች ሙሉ በሙሉ ይለያያሉ.

የሥነ ልቦና ባለሙያ ከሱስ ጋር እየታገሉ ያሉትን ሰዎች የግንዛቤ-ባህርይ ሕክምናን ሊረዳቸው ይችላል።

የፍቅር ሱስ ሕክምና ሱስ ካለባቸው ታካሚዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ከእነሱ ጋር መነጋገር እና የስሜታቸውን እና የእምነታቸውን ምንጭ ለማወቅ መሞከርን እና አዲስ ማቋቋምን ያካትታል። የባህሪ ቅጦች .

በመቀጠል፣ የፍቅር ሱስን ለማሸነፍ እና የፍቅር ሱስን የማገገሚያ ሂደትን ለማፋጠን በቴራፒስቶች የሚመከሩ የአኗኗር ለውጦችም ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህ የፍቅር ሱስ ማግኛ እርምጃዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።

  • በግል ጥንካሬዎች እና ችሎታዎች ላይ ማተኮር
  • የራስ አገዝ መጽሐፍትን ማንበብ
  • የድጋፍ ቡድኖች አካል መሆን
  • ግንኙነት ውስጥ ከመግባት መቆጠብ
  • የአጭር ጊዜ ግቦችን ማዘጋጀት
|_+__|

ተይዞ መውሰድ

የፍቅር ሱስ የአንድን ሰው ደህንነት በአእምሯዊም ሆነ በአካላዊ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል, እና እንደ ማንኛውም ሱሰኛ, ሁልጊዜ ፍላጎታቸው ያለማቋረጥ እንዲረካ ይፈልጋሉ.

ለሥቃያቸው ኦፒያተስ የታዘዙ ታካሚዎች በኋላ የመድሃኒታቸው ሱስ እንደሚሆኑ ሁሉ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በፍቅር ሱስ ሊጠመዱ ይችላሉ።

የፍቅር ሱስ ልክ እንደሌላው ሱስ ነው። ሰዎች በእሱ ላይ በጣም ሲጨነቁ እና በእውነታው ላይ መጨነቅ ሲጀምሩ ያለማቋረጥ መውደድ ያስፈልጋል ወይም በአንድ ሰው የተወደዱ, ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ምላሽ የመስጠት አዝማሚያ አላቸው, ይህም ከአደገኛ ዕፅ ተጠቃሚዎች, የአልኮል ሱሰኞች ወይም የግዴታ ቁማርተኞች ጋር ተመሳሳይ ነው.

አጋራ: