በግንኙነት ላይ ምን ያህል ዝቅተኛ ራስን ከፍ አድርጎ ይመለከታል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• እርስዎ ሁል ጊዜ ተጠቂው እርስዎ ነዎት
• በጣም ብዙ መንገድን ትሰጣቸዋለህ
• ቅናት በጭራሽ የሚጣፍጥ ጥላ አይደለም
• የመለወጥ ፍላጎት አለዎት እና ካስፈለገም ይለወጣል
• የጥፋተኝነት ጨዋታን መጫወት እና የማያቋርጥ ንፅፅር መሳል
• ለእርስዎ መጥፎ ቢሆኑም እንኳ ከመጥፎ ዘር ጋር ይጣበቃሉ
• ውስጡ

ራስህን የመውደድ ሀሳብ በጣም ሩቅ አይደለም። እርስዎ እንደሚገባዎት ወይም በቂ እንደሆኑ ካላመኑ ፣ የትዳር አጋርዎ እንደዚህ ያስባል ብለው መጠበቅ የሚችሉት እንዴት ነው?

1. እርስዎ ሁል ጊዜ ተጠቂው እርስዎ ነዎት

የእራስዎን አለመረጋጋቶች መቋቋም ካለበት በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው።

እርስዎ ሁል ጊዜ በመከላከያ ሁነታ ላይ ነዎት። የትግል እና የበረራ ሁኔታ ሁል ጊዜ በርቷል ፣ እና እርስዎ በቋሚ ፍሰት ውስጥ ነዎት።

ዝቅተኛ በራስ መተማመን አንድን ፈተና ሊፈጥር ወይም ጥሩ ሊሆን የሚችል ግንኙነታቸውን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡ ወይም በአነስተኛ ደረጃ እንዲሰፍሩ ሊያደርግዎት ይችላል።

አነስተኛ በራስ መተማመን እንዲሁም ከባድ የመከላከያ ሁነታን ያስከትላል ፡፡ አንድ ሰው ከልጅነት አሻንጉሊቶች ወይም ክርክሮች በስተጀርባ መደበቅ ይችላል። መሞከር እና ማዕበሉን መጓዝ እና መጠበቅ ይችላሉ ፣ ግን ለእርስዎ ሞገስ ብዙም አይነሳም ነበር።

2. በጣም ብዙ መንገድን ትሰጣቸዋለህ

በፍቅር ውስጥ መሆን እንደ ፀደይ መጀመሪያ ነው ፡፡

የፍቅር ግንኙነቱ እያበበ ነው ፣ መዓዛው በሁሉም ቦታ ይገኛል ፣ እና በሁሉም ነገር ይደነቃሉ። በቅ fantት ውስጥ መኖር ትጀምራለህ ፣ ያየኸው ወይም የምትነካው ነገር ሁሉ ፍቅር ነው ፡፡ ሆኖም አልፎ አልፎ ጉዳዩ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አስተሳሰብ መያዝ ሲጀምር እውነታውን ማጣት እና የሚወዱትን ሰው ሁል ጊዜ መከላከል በጣም ቀላል ነው ፡፡

ለራስ ከፍ ያለ ግምት በመኖሩ ምክንያት አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ስለራሱ በጣም ያሰላስላል እናም እራሱ ላይ የጎደለውን ሁሉ ጥፋተኛ ይወስዳል ፣ ከባልደረባውም ይሁን ፡፡

3. ቅናት በጭራሽ የሚጣፍጥ ጥላ አይደለም

እውነቱን እንናገር; ሁላችንም በዚያ የተወሰነ ጊዜ ከእርስዎ ጉልህ ከሌላው ጋር በጣም ቅርብ በሆነ አንድ ሰው ላይ ቅናት ነበረን ፡፡

ጤናማ መጠን ያለው ቅናት በጣም የተሳሳተ አይደለም ፣ ሆኖም አንድ ሰው የቅናት ስሜት የሚቀሰቅስበትን ነገር ቼክ መከታተል እና ከእነዚያ የተወሰኑ ሥራዎች መራቅ አለበት።

ጥሩ የሕይወት አጋር ቅናት እንዲሰማዎት በጭራሽ አይፈቅድም; ሆኖም ጥፋቱ ሙሉ በሙሉ በአንድ ወገን ሊሆን አይችልም ፡፡ ቅናት አብዛኛውን ጊዜ ዝቅተኛ በራስ የመተማመን የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡ የትዳር አጋርዎ የበለጠ እንደሚገባው ካሰቡ ፣ ለመጣል ፍርሃት የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ።

4. የመለወጥ ፍላጎት አለዎት እና ካስፈለገም ይለወጣል

አንድ ሰው ማንነታቸውን ለማንኛውም ነገር መስዋእት ማድረግ የለበትም ፡፡ ሁላችንም ልዩ ነን ለተለየ ዓላማ የተፈጠርን ነን ፡፡ በእኛ ልዩ ቦታ ውስጥ ብልጭታዎችን ማብራት እና መፍጠር የእኛ ዕጣ ፈንታ ነው።

ሰዎች በሌሎች እንዲመሰገኑ እና በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠሙ ብቻ እራሳቸውን ማዞር እና መለወጥ አስፈላጊ እንደሆኑ የሚሰማቸው ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ብቻ ነው ፡፡

ማንነትዎን ለሌላ ሰው መለወጥ በጭራሽ ጤናማ አእምሮ ወይም ግንኙነት ምልክት አይደለም ፡፡

5. የጥፋተኝነት ጨዋታን መጫወት እና የማያቋርጥ ንፅፅር መሳል

ደስታ የሚመጣው ከውስጥ ነው ፡፡

ደስተኛ ከሆኑ ደስ በማይሰኝ ሁኔታ ውስጥ መሆን ብልጭታዎን ሊያደናቅፈው አይችልም ፣ ሆኖም ግን ፣ ከውስጥዎ የሚያዝኑ ወይም የማይደሰቱ ከሆነ ፈገግታን ለማሾፍ እንኳን ከባድ ነው።

የትዳር አጋርዎ ምግብ ስላልሰሩ ወይም ቁልቁል መጀመሩ ያስከተለውን መጥራት ስለረሳዎ ቁጣቸውን እንዳጡ ካሰቡ ፣ ሁሉም ነገር የእርስዎ ስህተት እንደሆነ ማመን ይጀምራል - የዚህ ዓይነቱ አስተሳሰብ የመጀመሪያ ምልክት ለራስ ዝቅተኛ ግምት እና አንድ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት .

በበርካታ መጥፎ ሁኔታዎች ውስጥ ጉልህ የሆኑት ሌሎች ሰዎች ይህንን ልማድ መጠቀም ጀመሩ ፡፡

ለዚህ ከሁሉ የተሻለው መንገድ እርዳታ መፈለግ ነው; ጓደኛዎ እርስዎን እንዲታገሱ እንዲሞክሩ ይሞክሩ እና ያሳውቁት - ስለሆነም ጤናማ እና ሁለገብ ጠቀሜታ ወዳለው ግንኙነት መንገድዎን መቀየስ ይችላሉ።

6. ለእርስዎ መጥፎ ቢሆኑም እንኳ ከመጥፎ ዘር ጋር ይጣበቃሉ

ግንኙነቱ ቁልቁል እየሄደ ነው ፣ ጉልህ የሆነው ሌላኛው እርስዎን እየበደልዎት ነው ፣ ሕይወት ትርምስ ነው ፣ እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች እያጡ ነው - ግን እነሱን ለመተው ፈቃደኛ አልሆኑም ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ጥገኛነት በራስ የመተማመን ውጤት ነው ፡፡ ያለ አጋርዎ መኖር እንደማይችሉ ሲሰማዎት ፡፡

ሁል ጊዜ አብሮ የመሆን ሀሳብ የፍቅር ወይም የፍቅር ምልክት አይደለም ፣ በተቃራኒው እሱ ጥገኝነት እና እምነት ማጣት ያሳያል ፡፡

ውስጡ

እንደዚህ አይነት ችግሮች ከተከሰቱ ማንም ፍጹም አይደለም አንድ ከመተው እና ከሌላው ጋር አንድ ቀን ብቻ ከመኖር ይልቅ እርዳታ መጠየቅ አለበት ፡፡ የሕይወት ነጥብ በየቀኑ በአዳዲስ ዕድሎች እና ደስታ ለመኖር እና ለመለማመድ ነው ፡፡ በራስ መተማመን ፣ በመጨረሻ ፣ እርስዎ ብቻ ነዎት ራስዎን መውደድ እና ደስተኛ መሆን ለሆንክ - ምን ሊሆን ይችላል ፡፡

አጋራ: