ተስፋ አስቆራጭ vs. ብሩህ አመለካከት፡ 5 የግንኙነት ብሩህ አመለካከት ጥቅሞች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

አመለካከት ሁሉም ነገር ነው!

በህይወትዎ ውስጥ በሆነ ወቅት, ይህንን መግለጫ ሰምተው ይሆናል; ከሚወዷቸው ሰዎች፣ መጽሐፍ ወይም የቲቪ ትዕይንት። ያለበለዚያ ልንነግሮት የፈለግነውን ያህል እውነታው ይህ ነው። የእርስዎ አመለካከት ስለእርስዎ ሁሉንም ነገር ይነካል, በተለይም በእርስዎ ግንኙነት ላይ.

አንዳቸው ከሌላው ጋር ሲነፃፀሩ፣ ተስፋ አስቆራጭ እና ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች በሁሉም የቃሉ ስሜት ፍጹም የተለያዩ ናቸው። ቢሆንም የፍቅር ጓደኝነት አንድ በአንጻራዊ ቀላል ነው, እርስዎ ከመቼውም ጊዜ a ውስጥ ለመሆን ይሞክሩ ከሆነ በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ይኖረዋል ቁርጠኛ ግንኙነት ከሌላው ምድብ ጋር.

ተስፋ አስቆራጭ እና ብሩህ አመለካከት ያላቸው ግንኙነቶች ፍጹም የተለያዩ ናቸው። ብሩህ አመለካከት ያላቸው እና ተስፋ አስቆራጭ ግንኙነቶች ህይወትን በተለያየ መንገድ የሚያዩ እና ከእለት ተእለት ሁኔታዎች ጋር በተለያየ መንገድ የሚዛመዱ የተለያዩ ሰዎች ናቸው።

ይህ ጽሑፍ በብሩህ እና ተስፋ አስቆራጭ ግንኙነቶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ብሩህ አመለካከት መያዝ ማለት ምን ማለት ነው? አፍራሽ ግንኙነት ምን ማለት ነው, እና እንዲሁም በግንኙነት ውስጥ 'ብሩህ' ማለት ምን ማለት ነው.

የተወሰነ ግልጽነት ለማግኘት ዝግጁ ነዎት?

በግንኙነት ውስጥ ብሩህ አመለካከት ምን ማለት ነው?

‘ብሩህ ተስፋ’ የሚለው ቃል በዊኪፔዲያ የተገለፀው ብሩህ ተስፋን የመግለጽ ጥራት ወይም ሁኔታ ወይም ብሩህ አመለካከት ነው። በአንፃሩ ብሩህ አመለካከት (optimism) ነው። የአንድ የተወሰነ ጥረት ውጤት ጥሩ፣ አወንታዊ እና ተፈላጊ እንደሚሆን ተስፋ ወይም እምነት የሚያንፀባርቅ አመለካከት።

በቀላል አነጋገር፣ ብሩህ አመለካከት ያለው በሁሉም ነገር ላይ እምነት አለው እና ይገልጻል። ዓለምን እንደ ትልቅ ብሩህ የደስታ ኳስ አድርገው ይመለከቱታል እና ነገሮች ሁሉም ነጭ እና ጥቁር እንዳልሆኑ በፍጹም አይቀበሉም.

ከሱ አኳኃያ የፍቅር ግንኙነት , ብሩህ ተስፋ ስለ ባልደረባዎ ጥሩ ነገሮችን ብቻ የማየት እና የማየት ጥራት እና የግንኙነትዎ የወደፊት ዕጣ ለእርስዎ ጥሩ ነገሮችን ብቻ እንደሚይዝ ማመን ነው።

በህይወት ውስጥ ያለ ብሩህ ተስፋን በተመለከተ፣ አጋራቸው የሰማይ የተላከ እና ሁሉንም ግባቸውን ሲፈፅሙ ለማየት ግላዊ ተልእኮ ላይ ነው።

ለሕይወት ያላቸው ብሩህ አመለካከት እና አመስጋኝ የመሆን ዝንባሌ እንዲይዛቸው ስለሚያደርጋቸው ከብሩህ ፈላጊ ጋር ቁርጠኛ ግንኙነት ውስጥ መሆን በተወሰነ ደረጃ ቀላል ነው።

በግንኙነት ውስጥ አፍራሽ አመለካከት ማለት ምን ማለት ነው?

አፍራሽ አመለካከት በቀላሉ የብሩህ ተስፋ ተቃራኒ ነው። መዝገበ ቃላቱ አፍራሽ አመለካከትን ሁልጊዜ በነገሮች/ሰዎች ላይ መጥፎውን የሚያይ እና መጥፎው ሁል ጊዜም ሊከሰት ነው ብሎ የሚያምን በማለት ይገልፃል።

ዓለም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው ብለው ያምናሉ የመበላሸት ሁኔታ እና አሉታዊነት በአዎንታዊነት ላይ እስኪያሸንፍ ድረስ የጊዜ ጉዳይ ብቻ ነው.

አፍራሽ አመለካከት ከአንድ የተወሰነ ሁኔታ መጥፎ ውጤት የሚጠበቅበት አሉታዊ የአእምሮ እምነት ነው።

ለማጠቃለል፣ ተስፋ አስቆራጭ ሰው ሁል ጊዜ ስለ ሁሉም ነገር መጥፎውን ያምናል እናም እምነትን በማንኛውም ነገር መግለጽ ይከብደዋል እንጂ በአለም፣ በሰዎች ወይም በመንገዳቸው ላይ በሚደርሱ ሁኔታዎች ላይ እምነት አይኖረውም።

የፍቅር ግንኙነትን በተመለከተ፣ አፍራሽነት በአሉታዊው ላይ ብቻ የመስተካከል ጥራት ነው። አፍራሽ በሆነ ግንኙነት ውስጥ አንድ ወይም ብዙ አጋሮች (አሳፋሪው) ስለ ባልደረባቸው መጥፎውን ብቻ ያምናሉ።

በሆነ ምክንያት ሁሉም ሰው ለማታለል፣ ለማታለል፣ ለማጥመድ እና ህይወቱን አስቸጋሪ ለማድረግ እንደሆነ ያስባሉ።

ስለዚህ አፍራሽ አመለካከት ያለው ሰው ማየት የተለመደ ነገር አይደለም። የትዳር አጋራቸውን ማጥፋት ወይም በእነሱ ላይ ፍትሃዊ እና መሠረተ ቢስ ክስ ማቅረብ።

በግንኙነት ውስጥ በብሩህ አመለካከት እና ተስፋ አስቆራጭ መካከል ያለው ልዩነት ግልፅ ነው። ብሩህ አመለካከት ላለው ሰው ስለራሳቸው፣ ስለ አጋራቸው እና ስለ ግንኙነታቸው የወደፊት ዕጣ ፈንታ ጥሩውን ያምናሉ።

በዚህ የማይናወጥ እምነት የተነሳ ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች እራሳቸውን መተው እና አጋራቸውን ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ መውደድ ቀላል ይሆንላቸዋል። ከዚያ ደግሞ፣ እነሱ ክፋትን አይገምቱም ስለዚህ አንድ ጊዜ በእውነት ፍቅር ከያዙ እገዳዎች የላቸውም። ከእነዚህ አንፃር ሲታይ፣ ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ሊኖራቸው ይችላል። ረጅም እና የበለጠ የሚያረካ የፍቅር ግንኙነቶች .

አፍራሽ ጨካኝ, በሌላ በኩል, ሁሉም ነገር በጊዜ ጉዳይ ወደ ደቡብ እንዴት እንደሚሄድ መጨነቅ ማቆም አይችልም.

አሉታዊነትን ብዙ ቀድመው ወስደዋል፣ እና ክልከላዎችን ለመተው እና በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ የትዳር ጓደኞቻቸውን ሙሉ በሙሉ መውደድ የሚከብድ አፍራሽ አመለካከትን ማየት ሙሉ በሙሉ ከቦታው ውጭ አይደለም።

ሁሉም ሰው ተስፋ አስቆራጭን ለመጉዳት ስለወጣ፣ በቁርጠኝነት ውስጥ መሆን፣ ከእነሱ ጋር የፍቅር ግንኙነት መፈጠር የሄርኩሊን ስራ ሊሆን ይችላል።

አንተ ብሩህ አመለካከት ወይም ተስፋ አስቆራጭ ነህ?

ይህ ላስቲክ መንገዱን የሚመታበት ቦታ ነው.

የዚህን ጽሑፍ ቀደምት ክፍሎች ለማንበብ ቀላል ነው እና እርስዎ ብሩህ አመለካከት ያላቸው እንደሆኑ እራስዎን ማሳመን ቀላል ነው. ሆኖም ግን, የመጨረሻ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት, ይህንን የጽሁፉን ክፍል በጥንቃቄ ማንበብ እና ለራስዎ መወሰን ይችላሉ?

በዚህ የአንቀጹ ክፍል ውስጥ ተከታታይ ጥያቄዎችን ያገኛሉ. ለእነሱ መልስ ለመስጠት የተወሰነ ጊዜ ብቻ ይውሰዱ። ይውሰዱት። ውጥረት ከትከሻዎ ላይ. እዚህ ምንም ትክክለኛ ወይም የተሳሳቱ መልሶች የሉም.

  1. በአንተ ውስጥ በቁም ነገር የምትፈልገውን ነገር ትከተላለህ?
  2. ነገሮች በእቅዳችሁ መሰረት እንዲሄዱ ትጠብቃላችሁ?
  1. ነገሮች በእቅዱ መሰረት ሲሄዱ ድንጋጤ ይሰማዎታል?
  2. ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ያናድዱዎታል?
  3. ለዚያ ምንም ቅድመ ሁኔታ ባይኖርም አእምሮዎ ሁል ጊዜ አንድ ሚሊዮን እና አንድ መንገድ ያሳየዎታል?
  1. ታደርጋለህ አነስተኛ በራስ መተማመን ?
  2. ሰዎች ወደ እርስዎ ሊሳቡ እና ከእርስዎ ጋር በፍቅር ግንኙነት ውስጥ መሆን ይፈልጋሉ ብለው ያስባሉ?
  3. ግንኙነቶችዎ እንደማይሳካ ቢነግሩዎት ትልቅ ድርሻ አለ?

ለጥያቄዎች 1፣ 2 እና 7 'አይ' እና ለጥያቄዎች 3፣ 4፣ 5 እና 6 እና 8 'አዎ' ብለው ከመለሱ፣ እርስዎ ብቻ አፍራሽ ሊሆኑ ይችላሉ።

በሌላ በኩል ለጥያቄዎች 1፣ 2 እና 7 ‘አዎ’ ብለው ከመለሱ፣ እና ለጥያቄዎች 3፣ 4፣ 5፣ 6 እና 8 ‘አይደለም’ የሚል መልስ ከሰጡ፣ ምናልባት እርስዎ ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ።

ብሩህ አመለካከት ወይም ተስፋ አስቆራጭ መሆንዎን የሚወስኑበት ሌላው መንገድ ግማሽ ሙሉ እና ባዶ ባዶ የመስታወት ጽንሰ-ሀሳብን በመጠቀም ነው።

ይህ ጽንሰ ሐሳብ ተስፋ አስቆራጭ እና ተስፋ ሰጪ ፈተናን ለማካሄድ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ይጠቅማል። ፈተናው አንድ ሰው ብሩህ አመለካከት ያለው ወይም ተስፋ አስቆራጭ መሆኑን ለመወሰን ሊያገለግል ይችላል። በነባሪነት፣ ከዚህ ጥያቄ ጋር ሲቀርብ፣ ተስፋ አስቆራጭ ሰው ጽዋው ግማሽ ባዶ መሆኑን ሲቀበል፣ ብሩህ አመለካከት ያለው ደግሞ ብርጭቆው በግማሽ የተሞላ መሆኑን ያሳያል።

ከዚህ ፈጣን ፈተና ምላሹን አስቀድመው ለመለስካቸው ጥያቄዎች መልሶች ያጣምሩ እና ብሩህ አመለካከት ያላቸው ወይም ተስፋ አስቆራጭ መሆንዎን ለራስዎ መወሰን ይችላሉ።

የተጠቆመ ቪዲዮ : አንተ ብሩህ አመለካከት፣ ተስፋ አስቆራጭ ወይም እውነተኛ ነህ?

በግንኙነት ውስጥ ብሩህ ተስፋ እንዴት መሆን እንደሚቻል?

የት እንደሚወድቁ ከገለጹ በኋላ በግንኙነት ውስጥ እንዴት ብሩህ አመለካከት እንዳለዎት ማወቅ አስፈላጊ ነው። ቀደም ሲል እንደተገለፀው, ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ረዘም ያለ እና የበለጠ ደስተኛ ግንኙነቶች.

ስለዚህ፣ አእምሯዊ ዝንባሌህን አፍራሽ ከመሆን ወደ ብሩህ ተስፋ ሰጪነት እንዴት መቀየር እንደምትችል ማወቅ ትፈልግ ይሆናል።

በግንኙነትዎ ውስጥ ብሩህ አመለካከት ያለው መሆን ይፈልጋሉ? በዚህ መንገድ መሄድ ይቻላል.

1. ያለፈውን ጊዜዎን ይልቀቁ

ሰዎች እስከ የፍቅር ግንኙነት ድረስ ተስፋ አስቆራጭ የመሆን አዝማሚያ ካላቸው ምክንያቶች አንዱ ቀደም ሲል ያጋጠሟቸው ልምዶች ምክንያት ነው.

ውስጥ ከገቡ መርዛማ ግንኙነት በአንድ ወቅት ወይም ከናርሲሲስቲክ አጋር ጋር መገናኘት ነበረበት ፣ ጠበኝነትን ከዚያ ግንኙነት ወደ አዲስ ቃል ኪዳን ማስተላለፍ ቀላል ነው።

በግንኙነትዎ ውስጥ ብሩህ አመለካከት ለመያዝ የመጀመሪያው እርምጃ ያለፈው ጊዜ መሆን ያለበት እንዲሆን ማድረግ ነው; በፊት.

2. ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ

ከዚህ ተፈጥሮ ነገር ጋር ሲገናኙ በተመሳሳይ ገጽ ላይ መሆን ይረዳል።

በግንኙነትዎ ውስጥ ብሩህ አመለካከት ለመያዝ በጉዞ ላይ እያሉ፣ እርስዎ ሊያጋጥሟቸው ስለሚችሉት የውስጥ ጦርነቶች አጋርዎን በፍጥነት ማምጣት ይፈልጉ ይሆናል። መግባባት ሁሉም ነገር ነው። በተለይም በእነዚህ ጊዜያት.

3. ስለ ባልደረባዎ አስደሳች እና ጥሩ ነገሮችን ይመልከቱ

ስለ ባልደረባዎ ምንም ጥሩ ነገር አይተህ የማታውቀው ከሆነ ምናልባት በእነሱ ውስጥ ምንም ጥሩ ነገር ስላልፈለግክ ሊሆን ይችላል። መሬቱን ከተከታተሉ እና ከተመለከቱ፣ ስለወደቁት ሰው የመዋጀት ባህሪያትን ያገኛሉ።

አሁን ያን ያህል መጥፎ ሊሆኑ አይችሉም፣ አይደል?

|_+__|

4. እርስዎ ያነሰ ትችት እንደሚሆኑ ይወስኑ

ለግንኙነትዎ፣ ስለ አመለካከታቸው እና ለእያንዳንዱ ድርጊት፣ እና የግንኙነትዎ የወደፊት . አንዳንድ ጊዜ፣ ቀናትዎን አንድ በአንድ መውሰድ ብቻ ይረዳል።

በእሱ ላይ እያሉ፣ ለመፈጸም ይወስኑ ቆንጆ አፍታዎችን ማጣጣም ከእነሱ ጋር ትጋራለህ. ሊመሰገን የሚገባውን ነገር ሲያደርጉ፣ እነሱን ለማድነቅ ድምጽ ይስጡ እና በተቻለዎት መጠን በመልካም ስራዎቻቸው ላይ እንዲቆዩ በአእምሮ ማስታወሻ ይያዙ።

5. እንደገና ወደ ተስፋ አስቆራጭነት ሲገቡ እራስዎን ይቀበሉ

ተስፋ አስቆራጭ ሆነህ ካደግክ፣ አስተዳደግህን እና ያለፈውን ልምድህን በአጭር ጊዜ ውስጥ መተው ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን እራስህን ማስታወስ ትፈልግ ይሆናል።

እራስህን ወደዚያ ስትመለስ ልታገኝ ትችላለህ ፍርድ የአዕምሮ ቦታ በተለያዩ ክፍተቶች. ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ ተንሸራተው እንደወጡ ይመኑ እና አውቀው ዱካዎን ይከታተሉ።

6. ተስፋ አስቆራጭነትዎ በተጨባጭ ጉዳት ላይ የሚደርስ ከሆነ፣ ከደረሰብዎ ጉዳት ጋር ፊት ለፊት ማግኘቱ እንዲሳካ ሊረዳዎት ይችላል።

ይህ አፍራሽ አመለካከት ያለፈው መጥፎ ነገር ውጤት ከሆነ ፣ ያ ምን እንደሆነ በትክክል መግለፅ ይፈልጉ እና ወዲያውኑ ይንከባከቡት። ይህንን ለማግኘት ከአማካሪ ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ የባለሙያ እርዳታ ማግኘት ሊኖርብዎ ይችላል።

የግንኙነት ብሩህ አመለካከት ጥቅሞች

የግንኙነት ብሩህ አመለካከት ከብዙ ጥቅሞች ጋር አብሮ ይመጣል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የግንኙነት ብሩህ አመለካከት መጥፎ ስሜቶችን ከእርስዎ ያርቃል

ዓይኖችዎ ሁል ጊዜ በመልካም ነገሮች ላይ ሲያተኩሩ እና ግንኙነታችሁ እንዴት ወደ ሃይለኛነት ሊያድግ እንደሚችል ሲመለከቱ፣ እራሳችሁን የበለጠ አዎንታዊ ስሜት ሲገልጹ ታገኛላችሁ። ይህ ደግሞ በግንኙነትዎ ላይ በትክክለኛው መንገድ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, ምክንያቱም መጥፎ ስሜቶች እና ሀሳቦች በሩቅ ሲሆኑ, ግንኙነቶዎን በግልጽ መቀበል ይችላሉ.

|_+__|

2. የግንኙነት ብሩህ አመለካከት መተማመንን ያሳድጋል

ተስፋ አስቆራጭ እና ብሩህ አመለካከት ያላቸው ግንኙነቶች ዕድሜ እርስ በርስ ሲጣመሩ፣ ብሩህ ተስፋ ያላቸው ግንኙነቶች ደስተኛ እና ህይወት፣ ህይወት እና አስደሳች እንደሆኑ ግልጽ ነው።

አስቀድመን እንደገለጽነው በግንኙነትህ አወንታዊ ገጽታዎች ላይ ስትስተካከል አጋርህን የበለጠ ለማመስገን ትቸገራለህ። ይህ ደግሞ እርስዎን ለማስደሰት የበለጠ እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል።

|_+__|

3. የግንኙነት ብሩህ አመለካከት በፍቅር ሁኔታ ውስጥም ቢሆን ከፍተኛ አክብሮት መያዙን ያረጋግጣል

ሁለታችሁም እንደ ብሩህ አመለካከት ባለው ግንኙነት ላይ ኢንቨስት ሲያደርጉ፣ ለራሳችሁ ያላችሁን ክብር መደገፍ ቀላል ይሆንልዎታል፣ ምንም እንኳን አስቸጋሪ የግንኙነት ችግር ውስጥ መግባት ሲጀምሩ።

በጉጉት የምትጠብቀው ትልቅ ነገር ካለህ አውቆ እራስህን ለፍቅር አሳልፈሃል፣ ለባልደረባዎ አድናቆት እና ምላሽ ይስጡ በሁሉም ነገር።

4. የግንኙነት ብሩህ አመለካከት ውጥረትን ይቀንሳል

ተስፋ አስቆራጭ ሰዎች ሊስማሙበት የሚችሉት አንድ ነገር እንደ አፍራሽ አመለካከት ቆራጥ ግንኙነት ውስጥ መሆን ከባድ ስራ ነው።

ሙሉ የንቃት ሰአታችሁን በመጥፎ ነገሮች ላይ በማሰብ የምታሳልፉ ከሆነ፣በየትኛውም ዙር የትዳር አጋርህን መጠርጠርህ የተለመደ ነገር ነው፣ይህ ደግሞ የተሻለውን የህይወትህን ክፍል እንድትከታተላቸው እና እነሱን እንድትከታተል እንድታደርግ ያደርግሃል። በምሳሌ ኩኪው ላይ እጃቸውን ይዘው.

አፍራሽ አስተሳሰብ ከጠረጴዛው ላይ ሲወጣ ፀጉርዎን ዝቅ ማድረግ እና ዘና ማለት ይችላሉ። ይህ ደግሞ ማን ሊጎዳዎት እንደሆነ እና ከጠረጴዛው ውጭ ያልሆነውን ለማወቅ መሞከርን ጭንቀትን ይወስዳል።

ተዛማጅ ንባብ፡- ለጭንቀት ምክንያታዊ ምላሽ ለመስጠት 5 ደረጃዎች

5. የግንኙነት ብሩህ አመለካከት ፍቅርዎ በህይወት እንዲኖር ይረዳል

በህይወታችሁ ውስጥ በመሆናችሁ እራሳችሁን ስታደንቁ፣ ድንቅ ለመሆን ራሳችሁን ውደዱ፣ እና ራሳችሁን አክብሩ ምክንያቱም ብሩህ አመለካከት ያላቸው (ያለፈውን ህመም እና አለመተማመንን ትታችሁታል) ግንኙነቱ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ደስተኛ ይሆናል.

አሁን የዳሰሳ ጥናቱ ለምን እንደዘገበው ማየት ችለዋል ብሩህ ተስፋ ግንኙነቶች ረጅም እና ደስተኛ ናቸው ፣ አይደል?

ማጠቃለያ

አንዳቸው ከሌላው ጋር ሲነፃፀሩ፣ ተስፋ አስቆራጭ እና ብሩህ አመለካከት ያላቸው ግንኙነቶች ፍጹም የተለያዩ ናቸው። ፍቅሩ በሕይወት እንዲኖር እና ግንኙነቱ ደስተኛ እንዲሆን የግንኙነት ብሩህ ተስፋ አስፈላጊ ቢሆንም አፍራሽነት ግንኙነቱን በፍጥነት ይገድላል።

በጎን በኩል፣ ምንም እንኳን አፍራሽ ሰው ቢሆኑም፣ በስብዕናዎ አይነት ላይ ለመስራት እና ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ብሩህ አመለካከት ለመያዝ የሚያስፈልግ ነገር አለህ። በንቃተ ህሊና ፣ የማያቋርጥ ልምምድ እና ለመርዳት ክፍት በመሆን ፣በሪከርድ ጊዜ ውስጥ ከተስፋ መቁረጥ ወደ ብሩህ ተስፋ መሄድ አለብዎት።

ምንም እንኳን የባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ ሊያስፈልግዎ ይችላል; እርስዎ እና አጋርዎ እንዲሁ።

አጋራ: