ግንኙነትዎን የሚያጠናክሩ 6 የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች
ግንኙነት / 2024
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ትክክለኛው ቤተሰብ አባላት ቅርብ፣ አፍቃሪ እና ደጋፊ የሆኑበት እንደሆነ ብዙዎች ይስማማሉ። ግን፣ ከቤተሰብዎ ጋር በጣም መቅረብን የመሰለ ነገር አለ? የታሸጉ የቤተሰብ ምልክቶች ያጋጠማቸው አዎ ይላሉ።
የቤተሰብ መጠላለፍ ምልክቶችን ለማየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን እንደ አፍቃሪ እና ጥብቅ ቤተሰብ አድርገው ስለሚያቀርቡ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ግን የተከመረው የቤተሰብ ሥርዓት ለሁሉም ሰው ከባድ ነው እና ብዙውን ጊዜ እርስዎ በትክክል ሊቆጣጠሩት የማይችሉትን የቁጥጥር ደረጃ ያካትታል. ጠንካራ የቤተሰብ ትስስር ይደውሉ .
መደመር ምንድን ነው? የበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።
የተደበቀ ቤተሰብ ምንድን ነው? የምስጢር ፍቺው አንድን ነገር ማያያዝ ወይም መያዝ ነው።
እስቲ አስቡት አንድ ዓሣ አጥማጅ መረቡን ተጠቅሞ ሁለት ዓሦችን ለመሳብ በውኃ ውስጥ ቆሞ፣ ነገር ግን ከሃምሳ በላይ ዓሣዎችን ጎትቶ አገኘው። ሁሉም መሄጃ አጥተው እርስ በርሳቸው እየተጋጩ ነው።
ስለተደበቀ የቤተሰብ ትርጉም ስታስብ ያው ጉልበት አለው፡ አንዳንድ ጊዜ ለምቾት በጣም ቅርብ የሆኑ ቤተሰቦች። የተደበቀ የቤተሰብ ትርጉም ድንበር የሌለው ነው.
በሚኖሩበት ጊዜ የመደንዘዝ ምልክቶች ለማየት አስቸጋሪ ናቸው. በትኩረት ለመከታተል አምስት የተለመዱ የተጠላለፉ የወላጅ ልጆች ግንኙነቶች እዚህ አሉ።
ከቤተሰብዎ ጋር መቀራረብ ተፈጥሯዊ ነው, ነገር ግን መቀራረብ ባህሪን በመቆጣጠር ውስጥ ዘልቆ መግባት ማህበራዊ አለመመጣጠን ይፈጥራል።
መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ ወላጆችን መቆጣጠር ለማህበራዊ ጭንቀት አስተዋጽኦ ያደርጋል በልጆቻቸው ውስጥ. ወላጆች ልጆቻቸውን ማህበራዊ ባህሪያትን እንዳይለማመዱ በመከልከል ልጆች ከቤተሰብ ውጭ ባሉ ሌሎች ሰዎች እንዲመቹ እና እንዲተማመኑ ያላቸውን አቅም ይገድባሉ።
|_+__|ብዙ ወላጆች አንድ ቀን ተስፋ ያደርጋሉ ከልጆቻቸው ጋር ጓደኝነት ይኑሩ ነገር ግን ይህ ጓደኝነት የወላጅነት ሚናቸውን መሻር የለበትም።
በተጨቆኑ ቤተሰቦች ውስጥ ያሉ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ልጆቻቸውን ለጤናማ ወላጅ-ልጅ ተለዋዋጭ አግባብ ባልሆኑ የአዋቂ ጉዳዮች ላይ ያሳትፋሉ።
የ የቤተሰብ ሕክምና እና በሽታ መከላከል ጆርናል መሆኑን ዘግቧል ደህንነቱ ያልተጠበቀ የቤተሰብ ትስስር በቤተሰቡ ተለዋዋጭነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
አንዱ በሌላው ሕይወት ውስጥ ከመጠን በላይ መሳተፍ ትምህርት ቤትን፣ ሥራን እና የወደፊት ግንኙነቶችን ከቤት ውጭ ሊጎዳ ይችላል።
|_+__|በተጨማለቀ የቤተሰብ ሥርዓት ውስጥ ያሉ ልጆች ብዙውን ጊዜ እምቢ ለማለት ይቸገራሉ። ወላጆቻቸውን ለማስደሰት በጣም ያተኮሩ ከመሆናቸው የተነሳ ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሰማቸው ወይም ግጭት እንዳይፈጠር የእናታቸውን ወይም የአባታቸውን ፍላጎት ይከተላሉ።
የተጠላለፉ ቤተሰቦች ያልተለመደ የመቀራረብ ደረጃ አላቸው እና ልጃቸው ወይም ወላጆቻቸው አብረው ጊዜ ማሳለፍ በማይፈልጉበት ጊዜ ይጎዳሉ። ይህ እንደ ትንንሽ ሁኔታዎች ላይ ያልተመጣጠነ የክህደት ስሜት ሊያስከትል ይችላል አንድ ላይ የበዓል ቀን ማሳለፍ ወይም ማህበራዊ እቅዶችን መጣስ።
|_+__|ጤናማ ቤተሰብ አንድ ነው። ወላጆች የሚደግፉበት እና ለማሳደግ የሚረዱ ግልጽ መመሪያዎችን የሚያዘጋጁበት ልጆቻቸውን ይጠብቁ .
ልጆች ደግሞ ስለራሳቸው እና ስለ ዓለም እየተማሩ ያድጋሉ። ነፃነትን ያገኛሉ እና የግል ድንበሮችን ማዳበር .
ጤናማ ቤተሰቦች አክብሮት ያሳያሉ እና ለሌሎች በቤተሰብ ውስጥ ፍቅር.
በሌላ በኩል፣ አንዱ ትልቁ የተጠላለፉ የቤተሰብ ምልክቶች አንዱ ከሌላው ጋር በጣም መሳተፍ፣ እስከ መቆጣጠር ድረስ ነው።
የተጨማለቀ ቤተሰብ ልጆች የራሳቸው ማንነት የላቸውም እና አስቸጋሪ ጊዜ ያሳልፉ ጥገኛ ወይም ራስ ወዳድ መሆን.
ቤተሰብዎ በችግር ውስጥ እንዳለ የሚያሳዩ 15 ምልክቶች እዚህ አሉ።
በጣም ከሚታወቁት የተጠለፉ የቤተሰብ ምልክቶች አንዱ ከመጠን በላይ መከላከያ ያላቸው ወላጆች ናቸው.
ብዙ ወላጆች ተከላካይ ናቸው እና ትክክል ነው፣ ነገር ግን የመጠላለፍ ግንኙነት የወላጆችን አጠቃላይ ጉዳይ ለልጃቸው ወስዶ በራሱ ላይ ይለውጠዋል።
በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ወላጆች ሌላ ሰው መጥቶ የልጃቸውን ጊዜ ሲወስድ ስጋት ሊሰማቸው ይችላል፣ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ የተዘበራረቁ የቤተሰብ ጥለት ያላቸው ሰዎች ከቤት ውጭ፣በፍቅርም ሆነ በሌላ ግንኙነት መፍጠር የሚከብዳቸው።
|_+__|በተሸፈነው የቤተሰብ ትርጉም፣ የቤተሰብ አባላት በጣም ቅርብ ናቸው። ጊዜያቸውን ሁሉ አብረው ያሳልፋሉ እና አንዳቸው በሌላው የግል ሕይወት ውስጥ ሥር ሰደዱ።
በዚህ ምክንያት, የቤተሰብ መጠላለፍ አንዱ ምልክት ነው የመረበሽ ወይም የመረበሽ ስሜት ከቤተሰብ ውጭ ካለ ሰው ጋር ሲገናኙ.
የተደበቀ ቤተሰብ ምንድን ነው? ብዙውን ጊዜ በወላጆች ጋብቻ ውስጥ አለመረጋጋት ሲኖር ነው.
በተሸፈነው የቤተሰብ ንድፍ ውስጥ ያሉ ወላጆች ይሆናሉ የማይሰራ ጋብቻ ይኑሩ እና ስለ አዋቂ ጉዳዮች ለልጆቻቸው ይናገሩ። ወላጆች በትዳር ውስጥ በሚፈጠሩ ችግሮች ወቅት ከልጆች ስሜታዊ ድጋፍ ሊፈልጉ ይችላሉ።
|_+__|ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ የቤተሰብ ሥርዓት ነው። ጤናማ ባልሆኑ ስሜቶች ውስጥ ሥር ሰድዷል እና የማይዛመድ የወላጅ-ልጅ ተለዋዋጭ ይፈጥራል። የተጠላለፉ የወላጅ እና የልጅ ግንኙነቶች እንደ ጥገኞች የሚመስሉ አዋቂ እና ሁሉንም ነገር ለመንከባከብ የሚጥር ልጅ ሊኖራቸው ይችላል።
ላይ ያተኮረ አንድ ጥናት የተለያዩ የቤተሰብ-የቅርብነት ደረጃዎች የቤተሰብ ምልክቶች ያሏቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ችግሮቻቸውን ወደ ውጭ እንደሚያሳዩ ደርሰውበታል።
በተሸፈነው የቤተሰብ ትርጉም ስር በሚኖሩ ልጆች ውጥረት ብዙውን ጊዜ ውጫዊ ነው.
|_+__|እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በተሸፈነው የቤተሰብ ትርጉም ስር የሚኖሩ ብዙ ወላጆች ሱስ የሚያስይዙ ጉዳዮች አሏቸው። ይህ የተለመደ ነው ምክንያቱም የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮል ጥገኛነት በቤተሰብ ድንበሮች የማክበር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
የተጠላለፈ ቤተሰብ ከፍቅር ግንኙነቶች ጋር ምን አገናኘው? ብዙ.
እነዚያ የዚህ ቤተሰብ ተለዋዋጭ አካል ችግሮች ሊኖራቸው ይችላል። የፍቅር ግንኙነቶችን መጠበቅ . ይህ ብዙውን ጊዜ ከቤተሰባቸው ወይም ከትዳር አጋራቸው ጋር ብዙ ጊዜ ባለማሳለፍ በጥፋተኝነት ምክንያት ነው ።
ቤተሰቡ በፍቅር ጉዳዮች ላይ ከመጠን በላይ መሳተፍ በግንኙነት ላይ ብስጭት ይጨምራል።
|_+__|በጣም ትልቅ ከሚባሉት የቤተሰብ ምልክቶች አንዱ ሀ ለግል ቦታ አክብሮት ማጣት .
በግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ መካከል ምንም ምስጢር እንዳይኖር ይጠይቁ ፣ እንደ ኢሜል እና የጽሑፍ መልእክት ያሉ የቴክኖሎጂ ግላዊነትን ወረራ እና እንደ የልጆች ጆርናል / ማስታወሻ ደብተር ማንበብ ያሉ ሌሎች ድንበሮችን ያቋርጣሉ።
የተደቆሰ ወላጅ ምንድን ነው? እነሱ የአእምሮ ሕመም ሊኖረው ይችላል ጤናማ ድንበሮችን መሳል አስቸጋሪ ያደርገዋል።
የአእምሮ ጤንነታቸውን የማይንከባከቡ ወላጅ ልጃቸውን በባህሪያቸው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ለሚችሉ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ችግሮች ያጋልጣሉ።
|_+__|በጣም ግልጽ ከሆኑ የተጨማለቁ የቤተሰብ ምልክቶች አንዱ የታማኝነት ጥያቄ ነው.
ሥር የሰደደው የቤተሰብ ሥርዓት ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር በጣም እንዲቀራረቡ ያደርጋቸዋል እናም ነፃነታቸውን ለመከታተል የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል እና ታማኝ አይደሉም።
የተደበቀ ቤተሰብ ምንድን ነው? ብዙውን ጊዜ የቤተሰብ አባላት በወላጆቻቸው ወይም በወንድሞቻቸው ወይም በእህቶቻቸው ትኩረት የተቸገሩበት ሁኔታ ነው።
ለራሳቸው ምንም ነገር ሊኖራቸው እንደማይችሉ ሊሰማቸው ይችላል. ወጥመድ ውስጥ እንዳሉ እንዲሰማቸው የሚያደርግ የግላዊነት እጥረት አለ።
|_+__|የተደበቀው የቤተሰብ ፍቺ የሚያመለክተው መጨናነቅን፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በትክክል ቤተሰቦች እንዴት እንደሚኖሩ ነው።
እርግጥ ነው፣ ከቤተሰብ ጋር መቀራረብ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ሁልጊዜ ከቤተሰብዎ ጋር ከሆናችሁ እና ምንም ዓይነት ጓደኝነት ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከሌሉዎት በጥላቻ ግንኙነት ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ።
ሌላው የተለመደ የተጠላለፈ የቤተሰብ ምልክት ልጆች ለወላጆቻቸው ፍላጎቶች እና ስሜቶች ከመጠን በላይ ተጠያቂ እንደሆኑ ይሰማቸዋል.
ሥር የሰደደ የቤተሰብ ሥርዓት አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ በወላጅ-ልጅ ተለዋዋጭነት ውስጥ የአዋቂዎችን ሚና እንዲጫወት ያስገድደዋል, ይህም በጣም ጤናማ ያልሆነ ነው.
|_+__|የተደበቀ ቤተሰብ ምንድን ነው? የጋብቻ ግንኙነት ልጆች የራሳቸውን የሕይወት ግቦች መመስረት እንደማይችሉ እንዲሰማቸው ያደርጋል. ከከተማ ውጭ ወደሚገኝ ኮሌጅ ማመልከት እንኳን አንድ ልጅ የቤተሰቡን ክፍል እንደሚተው እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።
በጣም ከተለመዱት የተጠላለፉ የቤተሰብ ምልክቶች አንዱ ሁል ጊዜ ማረጋገጫ የሚፈልጉ ወጣት ጎልማሶች ናቸው።
አሁን በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ያሉ የተጠላለፉ የቤተሰብ ግንኙነቶች ይህንን ማረጋገጫ ሊፈልጉ ይችላሉ (ወይም ከቤተሰብ ጋር ለረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ ከቁርጠኝነት ነፃ የመሆን ፍላጎት) የበለጠ ሊሆን ይችላል ። ለጾታዊ ግንኙነት የተጋለጡ ከግንኙነት ውጭ.
|_+__|ከተደበቀ የቤተሰብ ሥርዓት መዳን
ከተሸፈነው የቤተሰብ ትርጉም አንዱ እርስዎ እና ቤተሰብዎ በተግባር የተሳሰሩ መሆናቸው ነው፣ ይህም ያደርገዋል ከተሞክሮዎ ጉዳት መዳን አስቸጋሪ.
ከግንኙነትዎ ለመቀጠል ሶስት ቁልፍ እርምጃዎች እዚህ አሉ።
የተጠላለፉ የቤተሰብ ግንኙነቶች ያደርጉታል ድንበሮችን ለመፍጠር አስቸጋሪ የቤተሰብ አባላት ብዙውን ጊዜ አንዳቸው በሌላው ሕይወት ውስጥ ስለሚሳተፉ ነው።
ጤናማ ለመሆን የመጀመሪያው እርምጃ ቤተሰብዎ ወደ ግል ሕይወትዎ ያላቸውን መዳረሻ የሚገድቡ ድንበሮችን ማዘጋጀት ነው።
ያስታውሱ, ይህ የጭካኔ እርምጃ አይደለም. አስፈላጊ ነው.
በእነዚህ አየር በሌለባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ያደጉ ልጆች የግል ድንበሮች ራስ ወዳድ ናቸው ወይም እነሱን ማዋቀር ማለት ቤተሰብዎን እንደማይወዱ ያምናሉ።
ይህ እውነት አይደለም.
ድንበር ራስ ወዳድነት አይደለም። ለግል እድገት አስፈላጊ ናቸው.
|_+__|ቴራፒስት ማግኘት በተሸፈነው የቤተሰብ ስርዓት ውስጥ በደንብ የሚያውቀው የመጀመሪያው እርምጃ ነው.
ወደ ህክምና መሄድ የቤተሰብዎ የተጠላለፉ የቤተሰብ ባህሪያት እና ይህ ሁኔታ ለምን የቤትዎ ተለዋዋጭ እንደሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል.
ቴራፒስትም ሊረዳዎ ይችላል በራስ ዋጋ መስራት እና ተያያዥ ጉዳዮች፣ ድንበሮችን በማዘጋጀት ያግዙዎታል፣ እና አጠቃላይ ለማገገም ያግዙዎታል።
በቤተሰብ ውስጥ በጣም ጉልህ ከሆኑት ምልክቶች አንዱ በጣም ጥገኛ እና ከቤተሰብዎ ጋር የተቆራኘ መሆን እና እራስዎን ለማወቅ ጊዜ አልወሰዱም ።
ለራስዎ ጊዜ በመመደብ ራስን የማወቅ ጉዞ ይሂዱ።
ብቸኛ የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ፣ አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ያስሱ፣ ወይም ለኮሌጅ ወይም ለስራ ከከተማ ውጡ። ጓደኞችዎን ይፍጠሩ እና ያድርጉ እርስዎን የሚያስደስቱ ነገሮች እና ነፍስህን በደስታ ሙላ።
|_+__|በማጠቃለል
አሁን ትልቁን የተጠለፉ የቤተሰብ ምልክቶችን ስላወቁ፣ ቤተሰብዎ በዚህ ምድብ ውስጥ መግባቱን ወይም አለመሆኑን ማወቅ ይችላሉ።
ጥቂት የተሸፈኑ የቤተሰብ ምልክቶች መኖራቸው የግድ የቤትዎ ህይወት መርዛማ ነው ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ሁል ጊዜ ከስህተተኛነት ወይም ክብር እንደሌለዎት ከሚያደርጉ ሁኔታዎች መራቅ የተሻለ ነው።
ማንነትህን እንደገና በማወቅ እና ከወላጆችህ እና እህቶችህ ጋር ጤናማ ድንበሮችን በማበጀት የተሸፈነውን የቤተሰብ ጥለት አቁም።
ቴራፒ ከግንኙነት ግንኙነት ለመቀጠል እና በአስተዳደግዎ ምክንያት የሚያጋጥሟቸውን ማንኛውንም ተያያዥ ጉዳዮችን ለማግኘት በጣም አስደናቂ መሳሪያ ሊሆን ይችላል።
ማን እንደሆንክ ማወቅ ከአመታት ብክለት በኋላ ንጹህ አየር እንደመተንፈስ ነው። ለነፃነት እና ለመከባበር መብትዎ መታገልዎን በጭራሽ አያቁሙ - ምንም እንኳን የቤተሰብ ግንኙነቶችን ከህይወትዎ ማቋረጥ ማለት ቢሆንም።
አጋራ: