የትዳር ምሽት ጄተርስ-ረጋ ያለ ፣ ተሰብስቦ ለመሰብሰብ 9 መንገዶች
ለባለትዳሮች የወሲብ ምክሮች / 2024
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
የፍቅር ጓደኝነት ትዕይንት ላይ ሲሆኑ ከእነሱ ጋር የሚጣጣሙ ብዙ ሰዎች አሉ። ሆኖም፣ ለእርስዎ መጥፎ ተዛማጅ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ሰዎች ይኖራሉ።
ለምሳሌ፣ ስሜት ቀስቃሽ ነፍጠኛን ሲለቅ ምን እንደሚሆን ትጠይቅ ይሆናል። ይህ ጽሑፍ ለዚህ ጥያቄ መልስ ይሰጥዎታል. ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ማንበብዎን ይቀጥሉ።
አንድ ስሜታዊ ነፍጠኛን ሲወድ ናርሲሲስቱ ስሜቱን በእጅጉ ይጎዳል። ይህ የሆነበት ምክንያት ስሜታዊነት ሁሉንም ሰው ስለሚወድ እና ስለ ስሜታቸው እና ደህንነታቸው ስለሚያስብ ነው።
በሌላ በኩል, ነፍጠኛ ስለራሳቸው ብቻ ያስባል. አንድ ስሜታዊ ስለ እነርሱ እንደሚያስብ ይገነዘባሉ፣ ይህም ናርሲሲስቶች ስሜታዊነትን የሚይዙበት መንገድ ነው። empaths narcissists ይስባል ለዚህ ደግሞ ነው; ሌሎችን መንከባከብ ይፈልጋሉ እና ስለዚህ የነፍጠኛ ፍላጎቶችን ለመንከባከብ አስበዋል.
|_+__|ስሜታዊነት ለነፍጠኞች ይወድቃል ምክንያቱም እነሱ ሰዎች ደስተኞች ስለሆኑ። ሌሎችን መርዳት እና ደህና መሆናቸውን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። ይህ በትክክል አንድ ነፍጠኛ ሊፈልገው እና ሊመኘው የሚችለው የትኩረት አይነት ነው።
ይህ አካል ነው መርዛማ ግንኙነት በስሜታዊነት እና በናርሲስስት መካከል።
አንተ ከናርሲሲስት ራቅ ወደ እነርሱ እንድትመለስ ለማድረግ ጠንክረው ሊሞክሩ ይችላሉ። ይህ ስለራስዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ከማድረግ እስከ ማስፈራራት ድረስ ማንኛውንም ነገር ሊያካትት ይችላል።
በሌላ አገላለጽ፣ ከናርሲሲስት መላቀቅ አንዳንድ ጊዜ አደገኛ ሊሆን ይችላል፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ደህንነትዎ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
ይህ ጥያቄውን ይመልሳል፣ ስሜታዊነት ከናርሲስትስት ሲወጣ ምን ይሆናል፣ ምንም እንኳን ሁኔታዎች ከሰው ወደ ሰው የሚለያዩ ቢሆኑም።
ስሜታዊነት፣ የተጎዳ ስሜታዊነት እንኳን፣ ነፍጠኛ ትተው ከሄዱ በኋላ መቀጠል መቻል አለበት። ግንኙነታቸው የነበራቸው ሰው ነፍጠኛ እንደሆነ እና ምን ማለት እንደሆነ ሲረዱ፣ እንደራሳቸው ሊሰማቸው እና ስለቀጣዩ ግንኙነታቸው ማሰብ ሊጀምሩ ይችላሉ።
ናርሲስዝም በቀላሉ የስብዕና ባህሪ መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የስብዕና መታወክን ሊያመለክት ይችላል። አንድ ሰው የሕመም ምልክቶች ካጋጠመው narcissistic ስብዕና መታወክ ስሜታዊነት እና ነፍጠኛ መለያየት የበለጠ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
በስሜታዊነት እና በነፍጠኝነት ግንኙነት ውስጥ ስለሚሆነው ነገር የበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ፡-
ታዲያ፣ ስሜታዊነት ነፍጠኛን ሲተው ምን ይሆናል?
መልሱ አንድ ስሜታዊነት ከነፍጠኞች መሆን በሚያስፈልጋቸው መንገድ እንደማይወደዱ እና እንደማይያዙ ማስተዋል ይጀምራል እና ከግንኙነት ቀጥል .
ስሜታዊነት መወደድ እና እሱ ነን ከሚሉት ሰው ጋር መሆን አለበት ይህም ለነፍጠኞች የማይሆን ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ አንድ narcissist ያላቸውን ስሜታዊ የትዳር ጓደኛ ሲወድ, ይህ empath አንድ narcissist የሚያጠፋው እንዴት ነው. ናርሲሲሲያዊ ሰው በሁሉም ሰው ላይ ማድነቅ ያስፈልገዋል, ስለዚህ አንድ ሰው ይህን ሳያደርግ ሲቀር, በውጤቱ አይደሰትም.
ስሜት ቀስቃሽ ሁኔታዎች ሲፈጠሩ፣ በአጠቃላይ ስሜቱ ምንም ተጨማሪ መውሰድ ባለመቻሉ ነው። ከናርሲሲስቱ በደል . በአግባቡ እየተያዙ ያሉ አይመስላቸውም እና ከሚያስብ ሰው ጋር መሆን እንደሚገባቸው ሊረዱ ይችላሉ።
ነበረ ምርምር የስሜታዊነት ስሜቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠፉ መሆናቸውን ለማወቅ የተካሄደ ሲሆን ይህ ደግሞ የሚቻል መሆኑን ያመለክታል.
ይህ ማለት ስሜታዊነት የነፍጠኞችን ፍላጎት ማስተናገድ ሊደክም ይችላል እና በሕይወታቸው ውስጥ አዲስ ምዕራፍ እንዲጀምሩ መተው አለባቸው።
ናርሲስትን ለመተው ከመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች አንዱ እርስዎን ከእነሱ መራቅን ያካትታል. እርስዎ መምረጥ ይችላሉ። ግንኙነቱን ማቆም , ከቤት ውጣ ወይም ከእነሱ ጋር መገናኘትን አቁም. አንዴ ይህ ከተከሰተ፣ ስለራስዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት እና እርስዎ እንዴት እንዳስተናገዱዎት እርስዎን ጥፋተኛ ሊያደርጉዎት ይችላሉ።
ስሜታዊነት የሌሎችን ስሜት የሚነካ ስለሆነ ናርሲስሲስት ስሜታቸውን እንዲያስቡ ይፈልግ ይሆናል። ስሜታዊ እና ነፍጠኛ እርስበርስ መቀጣጠር የሌለበት አንዱ ዋና ምክንያት ይህ ነው።
አንድ ሰው የኢምፓት narcissist ግንኙነትን ሲተው፣ ስሜታዊነት እነሱም ናርሲሲዝም እንደሆኑ ማሰብ ሊጀምር ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ናርሲሲዝም ካለበት ግለሰብ ጋር ግንኙነት ቢፈጥሩ ስሜታቸውን ማደብዘዝ ጀመሩ እና የትዳር ጓደኞቻቸው እንዴት እንደሚያደርጉት በመኮረጅ ሊሆን ይችላል።
በማጣመር ላይ በሚያሰላስሉበት ጊዜ፣ አንድ ስሜታዊነት ስሜት በሚንጸባረቅበት መንገድ ሲያደርጉ የነበረ አንድ ስሜታዊነት ሊያስተውለው ይችላል፣ ይህም በእርግጥ እነሱ ማን ናቸው ብለው እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል።
እራስዎን ከመጉዳት ለመጠበቅ እንደ አንድ ብቻ እየሰሩ ከሆነ ነፍጠኛ እንደሆኑ ማሰብ የለብዎትም. ምን እንደሚሰማህ አስብ እና የሌላውን ስሜት እና አመለካከት ግምት ውስጥ ከገባህ። ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዱን ካደረግክ፣ ነፍጠኛ አይደለህም።
|_+__|ስሜታዊነት ነፍጠኛውን ሲተወው ምን ይሆናል ለሚለው ጥያቄ የሚመልስ ሌላው ነገር ስሜታዊነት ምናልባት ለነፍጠኛው ይራራ ይሆናል። ፍትሃዊ ያልሆነ ነገር እንደ ገጠሟቸው አድርገው ያስባሉ እና እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ይጨነቁ ይሆናል። ይህ ደህና ቢሆንም፣ እርስዎንም እንዴት እንደያዙዎት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
አንድ ሰው እንዴት እንደነካዎት ካላሰበ ስለእነሱ እና ስለ ስሜቱ መጨነቅ ለእርስዎ አስፈላጊ አይደለም. ከግንኙነት ከሄዱ በኋላ ይህ የእርስዎ ስጋት ያልሆነ ነገር ነው።
|_+__|ሌላ ሊከሰት የሚችል ነገር ስሜታዊነት ጥርጣሬ ይኖረዋል ግንኙነቱን መተው . ከስሜታዊነት ጋር ግንኙነት ውስጥ መሆን በአጠቃላይ የነገሮችን ብሩህ ጎን እንደሚመለከቱ እና በብዙ ጉዳዮች ላይ ተስፋ ያለው አመለካከት እንዲኖራቸው ያስችልዎታል። ለዚህም ነው ጥርጣሬ ሊሰማቸው እና በግንኙነታቸው ውስጥ በጣም መጥፎ ነገር አላጋጠማቸውም ብለው ያስባሉ.
ስሜት ቀስቃሽ ነፍጠኛን ሲለቅ ምን እንደሚፈጠር ስታስብ፣ እውነታው ነፍጠኛ ስሜቱን ለመመለስ ይሞክራል። መዋሸት ወይም መስማት የሚፈልጉትን በትክክል ቢነገራቸውም ሁለቱን እንደገና እንዲያጤኑ ለማሳመን የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ።
ነፍጠኞች ሊመሰገኑ እና ሊወደዱ ይገባል, ስለዚህ ይህ በማይሆንበት ጊዜ, ህመም ይሰማቸዋል.
ስሜታዊነት የሚፈልጉት ሊመስላቸው ይችላል። ከነፍጠኛው ጋር ተመለሱ ጋር ግንኙነታቸውን እንዳቋረጡ።
ነፍጠኛው እንደሚለወጥ እና ነገሮች እንደሚሻሻሉ ያምኑ ይሆናል. ይህ በክበብዎ ውስጥ ሲከሰት ካዩ፣ ከናርሲሲስት የስሜታዊነት ጥበቃን መስጠት ይፈልጉ ይሆናል፣ ስለዚህ እነሱ በጣም ተኳሃኝ ካልሆኑት ሰው ጋር እንደገና መገናኘታቸውን እንደገና ያስባሉ።
በህይወቶ ውስጥ ካለው ናርሲሲስት ጋር አንድ ላይ መመለስ እንደሚፈልጉ ስሜታዊ ከሆኑ፣ ለመወሰን የሚያስፈልግዎትን ጊዜ ሁሉ መውሰድዎን ያረጋግጡ። ከተዋቸው በኋላ በችኮላ ወደ ናርሲስት ለመመለስ ምንም ምክንያት የለም. በመጀመሪያ ሁሉንም አማራጮችዎን ያስቡ.
ታዲያ፣ ስሜት ቀስቃሽ ነፍጠኛን ሲተው ሌላ ምን ይከሰታል? ስሜቱ ወደ ነፍጠኛው ሊመለስ ይችላል። የነፍጠኛውን ባህሪ መለወጥ እንደሚችሉ ያስቡ ይሆናል ወይም አሁንም በእነሱ ማመን ይችላሉ።
በዚህ መንገድ የሚነኩ ስሜታዊ ከሆኑ በግንኙነትዎ ውስጥ ስላለፉት ሁሉ ያስቡ። እንደዚህ አይነት ባህሪ ከትዳር ጓደኛ ማግኘት የሚገባዎት ነው ብለው አያስቡ.
ያስታውሱ ሀ ጤናማ ግንኙነት እርስ በርስ መከባበር እና መተማመንን ያካትታል, ይህም ከነፍጠኞች ጋር ግንኙነት ሲፈጥሩ የሚያገኙት ነገር ላይሆን ይችላል.
በአንዳንድ ሁኔታዎች ናርሲሲስት ወደ እነርሱ እንዲመለሱ ለማድረግ ስሜቱን ሊያስፈራራ ይችላል።
ይህ መታገስ የሌለብዎት ነገር ነው እና ለህይወትዎ የሚፈሩ ከሆነ, ጥበቃ እንደተደረገልዎ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ, ናርሲስቲስት ሊጎዱዎት በማይችሉበት ቦታ ላይ ማረጋገጥ አለብዎት.
|_+__|አንድ empath አንድ narcissist ትቶ ጊዜ ምን እንደሚሆን ግምት ውስጥ አንዴ, አንድ empath ስለ narcissist, እንዴት እያደረጉ እና ምን እንደሚደርስባቸው እንደሚጨነቅ መረዳት አለብህ ምክንያቱም ስሜታዊነት በሥዕሉ ላይ የለም.
ስለ ሰዎቻቸው መጨነቅ ስለሚቀናቸው ይህ የስሜታዊነት ተፈጥሮ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ narcissist ደህና እንደሚሆን ተረዱ, እነሱ አይሆንም ቢሉም.
ውሎ አድሮ ናርሲሲስት ይጀምራል ከግንኙነታቸው ቀጥል ከስሜታዊነት ጋር።
ከእነሱ ጋር ጊዜያቸውን የሚያሳልፉትን ወይም አለቃቸውን የሚያሳልፉ ሌላ ሰው አያገኙም እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛቸውን ይለቁታል። ይህ ለትዳር ጓደኛቸው ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ከአሁን በኋላ ስለዚህ የትዳር ጓደኛ መጨነቅ አይኖርባቸውም.
ስሜታዊነት ሊበሳጭ እና ነፍጠኛን ለመተው በመወሰናቸው ሌሎችን እንደሚነኩ ሊሰማቸው ይችላል። የሚጨነቁላቸውን እና በእነርሱ ላይ መጥፎ ስሜት የሚንጸባረቅባቸው ሰዎች እንደሚያናድዱ ያስቡ ይሆናል።
እንደ እውነቱ ከሆነ የምትወዷቸው ሰዎች የእርስዎን አመለካከት ይረዳሉ እና በውሳኔዎችዎ ውስጥ ይረዱዎታል. በአንተ ምክንያት አንድን ሰው እንደወደድከው ሊሰማህ አይገባም ግንኙነት አብቅቷል ያ ለእርስዎ ጥሩ አልነበረም.
ለወደፊት ህይወታቸው የተሻለውን ውሳኔ እንዳደረጉ አንድ empath ቢያውቅም ፣ ስሜታዊነት ከናርሲስትስት ሲወጣ ምን ይከሰታል empath በኋላ በሕይወታቸው ውስጥ የሚደረጉ ለውጦችን ለመለማመድ አስቸጋሪ ጊዜ መኖሩ ሊሆን ይችላል።
ነፍጠኞችን አለመንከባከብ እና ይህ የሚያካትተውን ሁሉ መልመድ ሊኖርባቸው ይችላል። ይህንን ለማሸነፍ ትንሽ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል.
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, አንድ ስሜት ከነሱ ይቀጥላል ከናርሲሲስት ጋር ያለው ግንኙነት . ለእነሱ የሚስማማቸውን እና በፍትሃዊነት እና በእኩልነት የሚይዟቸው የትዳር ጓደኛ ማግኘት ይችሉ ይሆናል።
ርህራሄ ከሆንክ፣ ይህ የምትፈልገው ነገር ሊሆን ይችላል እና እስክታገኘው ድረስ መረጋጋት የለብህም።
ስሜት ቀስቃሽ ነፍጠኛን ሲተወው በሚሆነው ነገር ዙሪያ የሚሽከረከረው ሌላው ነገር ስሜቱ ምናልባት በሂደቱ ውስጥ ብዙ ተምሯል ማለት ነው።
በደንብ በማይታከሙበት ጊዜ እና አንድ ግለሰብ ጉልበታቸውን እና ደግነታቸውን ሲወስዱ ሊገነዘቡ ይችላሉ. ይህ ለእነሱ የበለጠ የሚጠቅም ግንኙነት ለመፈለግ ስሜታዊነት የበለጠ እንዲሰራ ያስችለዋል።
ስሜት ቀስቃሽ ነፍጠኛን ሲለቅ ምን እንደሚፈጠር እያሰቡ በሚቀሩበት ጊዜ፣ ይህን ዝርዝር ለመረጃ ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ስሜታዊነት ከናርሲስስት ጋር በፍቅር የሚወድቅበት እድል አለ፣ እና ለስሜታዊነት በጣም ሊያበቃ ይችላል።
ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ narcissist ስሜታዊነት ምን ያህል ተንከባካቢ እና ትክክለኛ እንደሆነ ስለሚጠቀም ስሜታዊነት ከግንኙነት ምንም ነገር እንዳያገኝ ሊያደርግ ይችላል።
ስሜታዊ ከሆንክ ከናርሲስስት ጋር ግንኙነት እንዳለህ ለማወቅ ይህን ዝርዝር አንብብ። ከዚያም አንድ ስሜታዊነት ነፍጠኛን ሲተው ምን እንደሚሆን አስብ. አማራጮች አሉዎት እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ውሳኔ ለማድረግ ሁሉንም መገምገም አለብዎት.
አጋራ: