ባለቤቴ ችላ ብሎኛል– ምልክቶች፣ ምክንያቶች እና ምን ማድረግ እንዳለብኝ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ባልሽ ቸል እንደሚልሽ 8 ምልክቶች
• አንድ ባል ሚስቱን ችላ የሚሉበት ምክንያቶች
• የትዳር ጓደኛን መውቀስ ትዳራችሁን ይጎዳል።
• ባልሽ ችላ ሲልሽ ማድረግ ያለብሽ 5 ነገሮች

ለምክር አገልግሎት ከእኔ ጋር ለሚገናኙ ጥንዶች የተለመደ ቅሬታ ባለቤቴ ችላ ብሎኛል ወይም አንዱ የትዳር ጓደኛ ስለተወገደ ወይም እየተለያዩ ነው የሚለው ነው። በስሜት የራቀ እና ሌላው ሰው ችላ እንደተባሉ ይሰማዋል.

ጥናቶች ይህ ተለዋዋጭ ብዙውን ጊዜ ወደ አሳዳጅ - ርቀት የሚመራ ከሆነ ግንኙነትን በእጅጉ ሊጎዳ እንደሚችል አሳይ።

በቅርብ ባለትዳሮች የማማከር ክፍለ ጊዜ፣ የ38 ዓመቷ ክሌር፣ የ44 ዓመቷ ሪክ ለረጅም ጊዜ ችላ ስትላት እንደነበር እና ሙሉ በሙሉ ከእሱ ጋር ግንኙነት እንዳላት ተሰምቷታል። አሁንም አንድ አልጋ ላይ ይተኛሉ ነገር ግን ብዙም የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፈጽሙም ነበር፣ እና ክሌር ትኩረቱን ለመሳብ መሞከር እንደሰለች ተናግራለች።

ክሌር እንዲህ ብላ ተናገረች፡ ባለቤቴ ችላ ብሎኛል። ሪክን እወዳለሁ, ግን ከእሱ ጋር ፍቅር የለኝም. በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ስለሆንኩ አእምሮዬ እና ስሜቴ ቀጭን ተዘርግተዋል, እና እሱ ለእኔ ትኩረት አልሰጠኝም. አንድ አስፈላጊ ነገር ሲኖረኝ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ በስልኮው ይጠመዳል፣ ወይም ሙዚቃ እያዳመጠ እኔን እያስተካከለ ነው።

ባልሽ ቸል እንደሚልሽ 8 ምልክቶች

ብዙ ጊዜ ባለቤቴ ችላ እንደሚለኝ ይሰማዎታል። ስህተት እየሰራሁ ነው? ይህንን እንዴት ማስተካከል እችላለሁ?

ከዚህ ባለቤቴ ጋር እየተገናኘህ ከሆነ ሁኔታውን ችላ ብሎኛል ነገር ግን በራስህ ውስጥ እንዳለ ወይም በእርግጥ እየተከሰተ እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆንክ እርግጠኛ ለመሆን እነዚህን የድንቁርና ምልክቶች ተመልከት፡-

1. ከእርስዎ ጋር ንግግሮችን መጀመር ያቆማል።
2. ይጀምራል በእሱ ስልክ ላይ ከመጠን በላይ ጊዜ ማሳለፍ .
3. እሱ ዝም ይላል ወይም ያፈገፍጋል - ከእርስዎ ርቆ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል።
4. እሱ በራሱ ዓለም ውስጥ ያለ ይመስላል እና ነገሮችን ለእርስዎ ማካፈል ያቆማል።
5. እሱ ያነሰ ያሳየዎታል ወይም ምንም አድናቆት የለም በቃላቱ ወይም በተግባሩ.
6. የትዳር ጓደኛዎ ጎጂ ነገሮችን ሲናገር.
7. ባልሽ የራቀ ይመስላል።
8. ይሰማሃል, ባለቤቴ ስለ ፍላጎቶቼ ግድ የለውም.

ባል ሚስቱን ችላ የሚሉበት ምክንያቶች

ሚስቶች ብዙ ጊዜ ቅሬታ ያሰማሉ, ባለቤቴ ችላ ይለዋል.

ባል ሚስቱን ችላ ማለት የተለመደ ነው? ለምንድን ነው ይህ የግንኙነት ንድፍ በጣም የተለመደ የሆነው?

ዶክተር ጆን ጎትማን አንድ ሰው የመከታተል እና ሌላው የራቀ የመሆን ዝንባሌ ወደ ፊዚዮሎጂያችን የተገባ መሆኑን እና ወንዶች ወደ ኋላ መውጣት እንደሚፈልጉ እና ሴቶች የቅርብ ግንኙነት ሲኖራቸው የመከታተል ዝንባሌ እንዳላቸው ያስረዳል።

• ጎትማን በጥንታዊው የፍቅር ላብ ምልከታዎች ሴቶች በባሎቻቸው ችላ እንደተባሉ እንዲሰማቸው የሚያደርገው ይህ የመራራቅ እና የመከታተል ዘዴ ትልቅ አስተዋፅዖ እንዳለው ገልጿል። የጋብቻ መፍረስ .

እሱ ካልተቀየረ መሪ እንደሆነም ያስጠነቅቃል የፍቺ ምክንያት ምክንያቱም ሴቶች አጋሮቻቸውን መጠበቅ ሰልችቷቸዋል በስሜት መገናኘት , እና ወንዶች ብዙውን ጊዜ በትዳራቸው ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ሳያውቁ ያፈገፍጋሉ.

• በተጨማሪም ፣ ከተለመዱት እንቅፋቶች አንዱ አዎንታዊ ግንኙነት ባል ሚስቱን ችላ እንዲል ሊያደርግ የሚችለው የሚሰማው ነገር የትዳር ጓደኛው ሊግባባበት ከሚፈልገው በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል.

ውስጥ ለትዳርህ መታገል , የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሃዋርድ ጄ ማርክማን ሁላችንም የምንሰማውን የመረጃ ትርጉም የሚቀይሩ ማጣሪያዎች (ወይንም አካላዊ ያልሆኑ መሳሪያዎች) በአእምሯችን ውስጥ እንዳሉን ያስረዳሉ። እነዚህ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች፣ ስሜታዊ ሁኔታዎች፣ እምነቶች እና የሚጠበቁ ነገሮች፣ የአጻጻፍ ልዩነቶች እና እራስን መጠበቅ (ወይም እራሳችንን ለአደጋ ተጋላጭ ማድረግ አለመፈለግ) ያካትታሉ።

ለምሳሌ፣ ክሌር በሩ ውስጥ ገብታ፣ የምነግርህ ጠቃሚ ነገር አለኝ፣ ሪክ እንድታማርራት ሊጠብቅ ይችላል (እና እሱ ችላ ሊላት ይችላል)፣ ነገር ግን በቀላሉ በቢሮዋ ውስጥ አንድ ትልቅ ነገር እንደተፈጠረ ትናገራለች።

በተመሳሳይ፣ ሪክ የቲቪ ትዕይንት በማየት ትኩረቱ ከተከፋፈለ፣ ለክሌር ምላሽ ላይሰጥ ይችላል። ባልሽ ችላ ሊልሽ እንደሚችል የሚያሳዩ አምስት ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው።

ከዚህ በታች ያለው ቪዲዮ ባል ሚስቱን ችላ ሊል የሚችልበትን ምክንያቶች በዝርዝር ያሳያል ።

የትዳር ጓደኛን መውቀስ ትዳራችሁን ይጎዳል።

እውነት ለመናገር እራስህን ልታገኝ ትችላለህ አጋርዎን መወንጀል ፍላጎቶችዎ በማይሟሉበት ጊዜ. እንዲሁም በተደጋጋሚ ተመሳሳይ ውጊያዎች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ሊያስተውሉ ይችላሉ.

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ምናልባት እርስዎ በጉዳዩ ላይ ያለውን ችግር እና ጨካኝ አይደሉም የቂም ዑደት ብስጭት እና ቁጣ እየዳበረ ይሄዳል እናም መፍትሄ አላገኘም።

ክሌር አንጸባርቃለች፣ ባለቤቴ ችላ ብሎኛል፣ እና ክርክራችን መጥፎ ሊሆን ይችላል፣ እናም የሚጸጸቱ አስተያየቶችን እንሰነዝራለን እና ከዚህ በፊት በፈፀሟቸው ጥፋቶች እርስ በእርሳችን መወንጀል ይቀናናል። ይሄ እንዲቆም ብቻ ነው የምፈልገው፣ ነገር ግን ሪክ ትኩረት ለማግኘት ያቀረብኩትን ጨረታ ችላ ሲል በጣም ጎዳኝ።

ለችግሮቻችን እንደምረዳ አውቃለሁ ነገር ግን ሁለታችንም ተጣብቀናል።

በግንኙነት አማካሪው መሰረት ካይል ቤንሰን , የባልደረባዎች እርስ በርስ ትኩረት የመስጠት ችግር በግንኙነቶች ላይ መጥፎ ተጽዕኖ እያሳደረ ነው።

አብዛኛው ሰው ትኩረት የመስጠት ችሎታቸውን በሚያደናቅፉ እንደ መልእክት፣ ልጥፎች እና ቪዲዮዎች ባሉ ማነቃቂያዎች እንደተሞላ ተናግሯል። በውጤቱም, ይህ የመስጠት አቅማቸውን ያደናቅፋል ለአጋሮቻቸው ትኩረት ይስጡ .

ጥንዶች ትኩረታቸውን የሚከፋፍሉ፣ የሚደክሙ ወይም በቀላሉ የተጨናነቁ ወይም አንድ ወንድ ከተጨቃጨቁ በኋላ ችላ ሲልዎት መግባባት የሁለት መንገድ መሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።

በባልዎ ችላ እንደተባሉ ሲሰማዎት የእራስዎን ባህሪ ለመመርመር እና የእሱን ትኩረት ለመሳብ የእርስዎን አቀራረብ ለማሻሻል መሞከር ጥሩ ሀሳብ ነው.

ከተሰማህ፣ ባለቤቴ ችላ ብሎኛል፣ የባልደረባህ ትኩረት እንዳለህ እና የአሳዳጅ-ርቀት ተለዋዋጭነትን የምታስወግድበት አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።

ባልሽ ችላ ሲልሽ ማድረግ ያለብሽ 5 ነገሮች

ሁኔታው ከቁጥጥር ውጭ አይደለም. ከተሰማህ ባለቤቴ በፆታዊም ሆነ በስሜታዊነት ችላ ብሎኛል ነገርግን እንዴት ማስተካከል እንዳለብኝ አላውቅም፣ ወደ እርስዎ ማዳን የሚችሉ አንዳንድ መንገዶች አሉ። እነሱን ተመልከት፡-

1. የባልደረባዎ ሙሉ ትኩረት እንዳለዎት ያረጋግጡ

ይህ ማለት እርስዎ ስለሚናገሩት ብቻ እያዳመጠ ነው ብለው አያስቡም። ይልቁንስ ተመዝግበው ይግቡ፡ ለመወያየት ይህ ጥሩ ጊዜ ነው? ይህ የተለመደ አስተሳሰብ ይመስላል፣ ነገር ግን ብዙ ወንዶች ሚስቶቻቸው ትኩረታቸውን ሲከፋፍሉ ወይም ሙሉ ትኩረታቸውን ሊሰጧቸው በማይችሉበት ጊዜ ወደ ውይይት እንደሚጀምሩ ያማርራሉ።

2. ቀስ ብለው እና ክፍት የሆነ ጥያቄ ይጠይቁ

ባልሽ ችላ ሲለው ምን ማድረግ አለቦት?

የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሚሰማው እና ጭንቀቶችን እንደሚቋቋም ይጠይቁ። በቀላሉ ከባልንጀራህ ጋር በቡና ጠጥተህ መቀመጥ የመረዳትን፣ የመተሳሰብን እና በመጨረሻም የመረዳትን ስሜት ለማሻሻል ረጅም መንገድ ሊወስድ ይችላል። በግንኙነትዎ ውስጥ ግንኙነቶችን ማሻሻል .

ከመጠየቅ ይልቅ፣ አዎ ወይም የለም የሚል መልስ የሚሰጥ መልካም ቀን ነበረህ፣ ቀንህ እንዴት እንደነበረ መስማት እንደምፈልግ ለመጠየቅ ሞክር።

3. የጥፋተኝነት ጨዋታውን አቁም።

ባልሽ ጎጂ ነገሮችን ሲናገር ምን ማድረግ አለቦት?

የአጋርዎን ምርጥ ነገር ግምት ውስጥ ያስገቡ .

ይህንን ፅንሰ-ሀሳብ በትክክል መቀበል ከቻሉ፣ እርስዎ እና አጋርዎ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል እፎይታ ይሰማዎታል። እርስ በእርሳችሁ ጣቶችዎን መቀሰር ካቆሙ እና በእውነቱ ላይ ካተኮሩ የሌላውን አመለካከት መረዳት እና በድርጊትዎ ፍቅርን ማሳየት, ትዳራችሁ ይሻሻላል.

አራት. የትዳር ጓደኛዎ በጎርፍ የተጥለቀለቀ ከመሰለዎት ይሂዱ ነገር ግን በንዴት ወይም በጥፋተኝነት አይውሰዱ

ባልሽ ቸል ሲልሽ መረጋጋትሽን ለመመለስ እንጂ የትዳር አጋርሽን ለመቅጣት አይደለም። ቢያንስ ለ10-15 ደቂቃዎች ከውይይት እረፍት ይውሰዱ።

ለምሳሌ፣ መጽሄትን ማንበብ ትልቅ ትኩረትን የሚከፋፍል ነገር ነው ምክንያቱም ያለ አእምሮ ገፆችን መገልበጥ ይችላሉ። እረፍት ሲሰማዎት እና በእርጋታ እና በምክንያታዊነት ማውራት ሲችሉ ውይይቱን ለመቀጠል ይሞክሩ።

5. ጭንቀትን የሚቀንስ ዕለታዊ ውይይት መርሐግብር ያውጡ

ባለቤቴ ይርቀኛል. ባለቤቴ ስሜቴን ይጎዳል እና ምንም ግድ የለውም.

በባልዎ ችላ እየተባልክ ከሆነ፣ ለመንቀል፣ እርስ በርሳችሁ ለመነጋገር፣ እና ለመለያየት በመደበኛነት የተያዘለትን እድል ፈልጉ እርስ በርሳችሁ ተዳመጡ ስለ ህይወትዎ የእለት ተእለት ጭንቀት ሲናገሩ.

ይህ ውይይት በግንኙነት ጉዳዮች ላይ የምንመረምርበት ሳይሆን እርስበርስ የምንገናኝበት ወይም የምንገናኝበት ጊዜ እንዲሆን የታሰበ ነው።

በእርግጥ፣ ወደ እነዚህ ዕለታዊ ቼኮች የሚገቡት ጥንቃቄ እና ፍላጎት ይበልጥ ድንገተኛ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ውስጥም ሊሸከሙ ይችላሉ።

ጀብዱ የመቀበል ችሎታችን በተጨናነቀ ህይወት እውነታዎች የተገደበ ቢሆንም፣ ባለትዳሮች አሁንም ቀኑን ሊይዙ እና አዲስ፣ አዝናኝ እና አስደሳች የሆኑ ልምዶችን አብረው ማቀድ ይችላሉ።

እንደ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ባሉ እንቅስቃሴዎች የዕለት ተዕለት ኑሮን ማወክ ወይም ለወይን ቅምሻ ክፍል መመዝገብ አንቺን እና ባልሽን ሊያቀራርብሽ ይችላል።

በመጨረሻ ማስታወሻ ላይ

አዲስ ግምት ውስጥ ያስገቡ ፍቅርን የመግለጫ መንገዶች , ለምሳሌ ለባልዎ የፍቅር ማስታወሻ መተው (አዎንታዊ ስሜቶችን መግለጽ) ወይም ጣፋጭ ምግብ ማብሰል.

እነዚህ ነገሮች በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ወደነበረበት ለመመለስ እና የበለጠ መቀራረብ እንዲሰማዎት ሊረዱዎት ይችላሉ። በየቀኑ በንግግር ጊዜ የምታሳልፍ ከሆነ እና ፍቅርን፣ ፍቅርን እና የምትገልፅ ከሆነ ለባልሽ አድናቆት , ጥልቅ ግንኙነትን ያጎለብታል እና ግንኙነትዎን ያጠናክራል.

አጋራ: