በግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው በክፉ ሲይዝዎት ምን ማድረግ አለብዎት
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
የእርስዎ አስተያየት ምንድነው በግንኙነት ውስጥ ትኩረት ማጣት ?
ይህ የሰው ፍላጎት ብቻ ነው ወይም ችላ ሊባል የማይገባ ትክክለኛ ምልክት ነው ብለው ያስባሉ? ትኩረት አስፈላጊ ነው እናም በተጨናነቀ ህይወታችን የተጠመድን መሆናችን ምንም ችግር የለውም ፣ ወይም እኛ ማስተዋወቂያ ላይ እያነጣጠርን ወይም በፕሮግራሞች ውስጥ ግጭት አለብን - የግንኙነት እና ትኩረት አስፈላጊነት ካወቁ ከዚያ ወደ አድርገው.
የምንወደውን ሰው ያገባነው በፍቅር ስለወደድን ብቻ አይደለም ነገር ግን እራሳችንን ከእነርሱ ጋር አርጅተን ስላየን ነው ፡፡
ከቃል ኪዳኖቻችን ጋር ፣ በወፍራም እና በቀጭን ከእኛ ጋር አብሮ የሚኖር አጋር እንዳገኘን እናምናለን እናም ብቸኛ ወይም ብቸኛ እንደሆንን ሆኖ እንዲሰማን በጭራሽ አይሰማንም ነገር ግን እራስዎን የሚናፍቁ ከሆነ ባልዎ እንዲያስተውልዎት ያድርጉ?
አንዳንድ ወንዶች የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ በግንኙነት ላይ ትኩረት አለመስጠት ከመጠን በላይ አስገራሚ እንደ ሴቶች ትኩረትን ይወዳሉ እና ያለ እሱ አንድ ቀን መሄድ አይችልም ፣ ግን ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም።
ሁላችንም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ትኩረት ለማግኘት እንጓጓለን ፣ እርግጠኛ ነን ወንዶች “ሚስቴን ለእኔ ትኩረት አልሰጠችም” ብለው ሲያጉረመርሙ የምናየው እምብዛም አይደለም ነገር ግን ወንዶችም ትኩረት ይፈልጋሉ ምክንያቱም ትኩረትም ሰውን ምን ያህል እንደምንወደው ለማሳየትም መንገድ ነው ፡፡
በቀላል ቅፅ ለማስቀመጥ ፣ አንድን ሰው የምንወድ ከሆነ ለእኛ ምን ያህል እንደሚጠቅሙን የምናሳይበት መንገድ እናገኛለን እናም ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገዶች አንዱ ለእነሱ ትኩረት በመስጠት ነው - አይደል?
አንድ የትዳር ጓደኛ ከባል ወይም ከሚስት በቂ ትኩረት የማያገኝ ከሆነ የግብረመልሶችን ሰንሰለት ሊያስከትል ይችላል እናም በትዳር ውስጥም ወደ ትልልቅ ጉዳዮች እና በመጨረሻም - ፍቺን ያስከትላል ፡፡
በግንኙነት ላይ ትኩረት ማጣት እርስ በእርስ ስለሚገናኙ የግንኙነት እጦት ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንደኛው የትዳር ጓደኛ የሙሉ ጊዜ እና ትኩረት መስጠትን ካልቻለ ከሚያስከትላቸው ውጤቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ከባለቤታቸው ጋር ብቻ ሳይሆን ከጋብቻው ጋር ፡፡
እሷን ትኩረት መስጠቷን ካቆሙ ይህ ግልጽ ውጤት ነው ፡፡
ርቀህ ትለያለህ። የተለመደው የምሽት ንግግሮች አሁን በወር አንድ ጊዜ ነገር ሆነ ብዙም ሳይቆይ ምንም አልነበሩም ፡፡ በአንድ አልጋ ላይ ተኝተው በአንድ ቤት ውስጥ እየኖሩ ነው አሁን ግን እንግዳ ሆነዋል ፡፡
ሚስትዎ “ትኩረት ስጠኝ” ስትል መስማት ወደሚኖርበት ደረጃ መምጣት አለበት - ትኩረት እና ፍቅር በትዳራችሁ ውስጥ ሁል ጊዜ ሊኖር ይገባል ፡፡
በግንኙነት ላይ ትኩረት አለመስጠት እና ጋብቻ በብዙ መንገዶች ግድየለሽ ያደርገናል ፡፡ ከጊዜ በኋላ የትዳር ጓደኛችንን ፍላጎቶች ፣ ልንሠራበት የሚገባንን ትስስር እና እኛ ለመገንባት የምንሞክርበትን ቤተሰብ ከእንግዲህ አናየውም ፡፡
ምንም ምክንያት ቢኖርዎት ይህ ያለማድረግዎ ምክንያት ነው ለሚስትህ ትኩረት ስጥ - ዋጋ የለውም ፡፡
የትዳር ጓደኛዎ ችላ መባልን ከለመደች እድሏ በጣም ዝቅተኛ የሆነ የራስ-ግምት እና በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል ፡፡ እርስዎ ሊረዱት ከሚችሉት በላይ በእሷ ላይ በእጅጉ ይነካል ፡፡ እሷ “የእኔ ባል ለእኔ ፍላጎት የለውም ከእንግዲህ ወዲህ አይወደኝም ”ማንኛውንም ሴት ሊያፈርስ ይችላል ፡፡
ካላደረጉ ለእሷ ትኩረት ስጥ ከዚያ ምናልባት ምናልባት በትዳራችሁ ውስጥ ምንም ቅርርብ አይኖርም ፡፡ ከእንግዲህ ስለማትወዳት ነው? ከእንግዲህ ቆንጆ ስለማትመስል ነው? ወይስ በቃ በሐቀኝነት ስራ ላይ ነዎት?
የጠበቀ ቅርርብ ማጣት ይጎዳል እናም ቀስ እያለ ትዳራችሁን ይገድላል ፡፡
ያላት ሴት ከባል ትኩረት አይሰጥም ለተለያዩ መንገዶች ምላሽ የመስጠት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡
መጀመሪያ ላይ ሀዘን እና ድብርት ሊመስላት ይችላል ነገር ግን በግንኙነትዎ እና በትዳርዎ ውስጥ ትኩረት አለመስጠቱ ወንዶች በሚስትዎ ላይ እንቅስቃሴያቸውን እንዲያደርጉ አዳዲስ በሮችን ይከፍታል ፡፡ ማወቅ ያለብን እውነታው ይህ ነው ፡፡
ተፈላጊነት የማይሰማት ሴት ተጋላጭ ናት . ለረጅም ጊዜ ችላ ተብላ የነበረች ሴት እርስዎ የማይችሏትን ጊዜ እና ትኩረት ለመስጠት ዝግጁ ለሆኑ ወንዶች ትጋለጣለች - ይህ ወደ ክህደት ይመራዋል ፡፡
ባልሽን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ልብ ይበሉ ? ይህ በእርግጥ በሂደት ላይ ያለ ሥራ ነው ግን ይህ የእርስዎ ጋብቻ ነው ፣ ምናልባት በእሱ ላይ ለመስራት ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የባልዎን ትኩረት እንዴት እንደሚስብ ?
በእሱ ላይ ተስፋ አትቁረጡ ነገር ግን ስለ ዘዴዎ ያስተውሉ ፡፡ እሱ በእውነቱ ሥራ የሚበዛበት ከሆነ እራት እየበሉ ነፃ ጊዜውን ወይም ወሬውን ሊጠይቁት ይፈልጉ ይሆናል። ይልቁን አይጠይቁ ፣ እርሱን ይረዱ። ወንዶች ሚስቶቻቸውን ችላ ለማለት የመረጡት በጣም የተለመደ ችግር በምንም መንገድ የማይጠቅመውን ለማገኘት ስለሚሞክሩ ነው ፡፡
በቂ አይደለም ብለው ካመኑ እራስዎን ትንሽ ወደ ጋብቻ ያፍሱ ፡፡ ልዩ ምግቦችን ያብስሉ እና መታሸት ይስጡት እና ከዚያ ለመነጋገር ይሞክሩ።
ባሎችን እንዴት ትኩረት መስጠት እንደሚቻል ?
ደህና ፣ ሴሰኛ ይመልከቱ እና እሱ ያ እንደሆነ ያስተውላል። ያ እሱን ለመጠየቅ የእርስዎ ዕድል ነው ነገር ግን በጥያቄዎች በቦምብ በመደብደብ አይጨምሩ።
ከዚያ ባልዎ መነጋገር እንዲችሉ የሚፈልጉትን ጊዜ መስጠት ከጀመረ ፣ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ ጉዳዮችን ለመፍታት ይህንን አጋጣሚ ይጠቀሙ ፡፡
እሱ የተናደደ ወይም የተበሳጨ ከሆነ ወይም የሆነ ነገር መለወጥ ያስፈልግዎታል ብሎ ካሰበ - ከዚያ ስለሱ ይናገሩ። ሁለታችሁም ለመፍታት አንዳንድ ጉዳዮች ካሉዎት ታዲያ የባለሙያ እርዳታ ለመጠየቅ ለምን አያስቡም? ሁለቱንም ጊዜ ይቆጥብልዎታል እናም ውጤቶቹ አስገራሚ ይሆናሉ! ትዳራችሁን ለማዳን እርዳታ መፈለግ በጭራሽ የሚያሳፍር ነገር አይደለም ፡፡ ሁለታችሁም ጋብቻን ለማዳን እየሰራችሁ ስለሆነ የበለጠ ሊኮራበት የሚገባ ነገር ነው ፡፡
በግንኙነት ላይ ትኩረት ማጣት እና ጋብቻ በዛሬው ጊዜ በትዳሮች ውስጥ የተለመዱ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም ሥራ ሲበዛብን እና ጭንቀት ሲሰማን ግን እርግጠኛ መሆን ለሴትዎ ትኩረት ይስጡ ምክንያቱም ፍቅር ፣ ትኩረት እና አክብሮት ትዳራችሁን ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡
አጋራ: