በግንኙነት ውስጥ የመተማመን ጉዳዮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል - የባለሙያ ምክር

የመተማመን ጉዳዮችን መፍታት

የፍቅር ግንኙነት የሁለት ሰዎች ቆንጆ ህብረት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህንን ግብ ለማሳካት በግንኙነቱ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ መሥራት የሚያስፈልጋቸው በርካታ ገጽታዎች አሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊው ገጽታ እምነት ነው ፡፡ መተማመን ከጊዜ በኋላ በብዙ ትናንሽ ድርጊቶች የተገነባ እና የተስተካከለ ነው። በግንኙነት ውስጥ የመተማመን ጉዳዮች ፍርሃትን ያነሳሳሉ ፍርዱም ደመና ይሆናል እና ጥርጣሬ እና ጥርጣሬ ሊያድግ ይችላል ፡፡

ደስተኛ ግንኙነት እንዲሠራ የሚመለከታቸው ሰዎች እርስ በእርስ መተማመን መቻል አለባቸው ፡፡ ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ ይደነቃሉ በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ወይም በተለይ በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል በተለይም ፣ ምክንያቱም ፣ በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ነገሮች በተለምዶ ሮክ እና ቆንጆ ሆነው ይታያሉ።

ብዙውን ጊዜ ብዙ ደስታዎች አሉ እና ትናንሽ ጥሰቶች በቀላሉ ይቅር ይባሉ እና ይቀመጣሉ። የመጀመሪያውን የፍቅር ፍቅር ካለፉ በኋላ እና ግንኙነቱ ማበብ ከጀመረ በእውነቱ ግንኙነቱ ወዴት እንደሚያመራ ማወቅ እና ጥልቅ የመተማመን መሠረት መጎልበት ወይም መስፋፋት ሊጀምር ይችላል ፡፡

ንቃተ ህሊናዎ ለጥያቄዎች መልስ መፈለግ ይጀምራል-ይህ ሰው የሚናገረውን ያከብር ይሆን? ስለ አሉታዊዎቹም እንኳ ስለ ስሜቱ ክፍት ነውን? ድርጊቶቹ እንደ ቃላቱ ተመሳሳይ መልእክት ያስተላልፋሉ? ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡ መልሶች በዚህ ሰው ላይ እምነት መጣል ጤናማ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመለየት ይረዳሉ ፡፡

ፈተና ውሰድ የትዳር ጓደኛዎን ምን ያህል ይተማመናሉ?

ሁለቱም ሰዎች ሐቀኛ ፣ ግልጽ እና እምነት የሚጣልባቸው ሲሆኑ ባለትዳሮች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ግንኙነታቸው በሚሄድበት መንገድ ላይ በቀላሉ መተማመን ይችላሉ ፡፡ በዚህ በሚታመን ግንኙነት ውስጥ የወደፊቱ ጊዜ ምን እንደሚመጣላቸው መወሰን ለእነሱ ቀላል ይሆንላቸዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ በግንኙነት ውስጥ አንድ ወይም ሁለቱም ሰዎች አንዳቸውን ለሌላው ለመተማመን ልባቸውን ለመክፈት ሲቸገሩ ፣ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

የፍቅር ግንኙነትን ለመገንባት እውነተኛ ፍላጎት ካለ ግን ይህ ብስጭት መጨረሻውን ማለቱ የለበትም። በትምህርቱ ወቅት እያንዳንዱ ግንኙነት ጥቂት የመንገድ መሰናክሎችን ይመታል ፡፡ ቁልፉ ለ የእምነት ጉዳዮችን ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር ያስተካክሉ እነሱን ለመፍታትም ይሠሩ ፡፡

በግንኙነት ጉዳዮች ላይ እምነት ይኑሩ

ያለ እምነት ጤናማ ግንኙነት ሊያድግ አይችልም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​የቀደሙት የሕይወት ልምዶች በሌሎች ሰዎች ላይ የመተማመን ችሎታዎን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ብዙ ሰዎች ልብ በሚነካ ክህደት መልክ አስከፊ ብስጭት አጋጥሟቸዋል ፡፡ እርስዎ ወይም የእርስዎ ጉልህ ሰው በዚህ ጉዳይ ላይ እየታገሉ ከሆነ አብራችሁት መስራቱ አስፈላጊ ነው።

እምነት በታማኝ ጠባይ አማካይነት ሊገኝ የሚገባ ነገር ነው ፡፡ ቃላት ፣ ስጦታዎች እና ተስፋዎች መተማመንን ለማስመለስ ብዙም አይሰሩም ፡፡ የሚቆጠሩት ወጥነት ያላቸው የታመኑ ድርጊቶች ናቸው ፡፡

በግንኙነት ጉዳዮች ላይ እምነት ይኑሩ

አለመተማመን አስከፊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ አለመተማመን በሚኖርበት አካባቢ ከመደበኛ በላይ የጭንቀት ፣ በራስ የመተማመን እና ከፍተኛ የመተማመን እጦት ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ ይህ ማለት የግንኙነቶችዎ መጨረሻ ማለት አይደለም ፣ ግን። እንደገና ሰዎችን ማመንን መማር ይችላሉ። ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ለእነሱ እና ለራስዎ እድል መስጠት ነው ፡፡

መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት እርስዎ ወይም አጋርዎ ለምን የመተማመን ጉዳዮች እንዳሉዎት ለመለየት መሞከር ነው ፡፡ በደግነትና ገር በሆነ መንገድ “እኔን ወይም የትዳር አጋሬን በግንኙነታችን ውስጥ ደህንነታችን የተጠበቀ ሆኖ እንዲሰማኝ ምን ነገሮችን ማድረግ እችላለሁ?

በግንኙነት ውስጥ የመተማመን ጉዳዮች እንዲኖሩ የሚያደርጉ ምክንያቶች

የመተማመን ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ካሰቡ በግንኙነትዎ ውስጥ የእነዚህ ጉዳዮች ምክንያቶች መገንዘብ አለብዎት ፡፡ የመተማመን ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ካሰቡ በግንኙነትዎ ውስጥ የእነዚህ ጉዳዮች ምክንያቶች መገንዘብ አለብዎት ፡፡ እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ የመተማመን ጉዳዮችን ያዳበሩበት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና ለማገገም ቁልፉ እነሱን መለየት ነው።

አለመተማመን እንዲባባስ ከፈቀዱ ከባድ ብስጭት እና ድብርት ያስከትላል ፡፡ ይህ ወደ ጓደኛዎ እንዲይዙ ሊያደርግዎት ይችላል ፣ ይህም ለዘለአለም ያጣሉ ፣ ይህም ወደ ውስጥ ሊገባ ይችላል ፣ የመያዝ እና የመቆጣጠር ሙከራዎች መርዛማ አከባቢን ይፈጥራል ፡፡

ምክንያታዊ ሆኖ ለመቆየት ይሞክሩ። እራስዎን ይጠይቁ “የትዳር አጋሬ መታመን ይገባኛል?” እርግጠኛ ካልሆኑ እርስዎን እና አጋርዎን የሚያውቁ እና ሁለታችሁም አብራችሁ ያሳለፉትን ሌሎች ሰዎችን ጠይቁ ፡፡ ምናልባት ለታማኝ ጓደኛዎ መተማመን እና “ጓደኛዬን ማመን በጣም ይቸግረኛል ፡፡ በዚህ ግንኙነት ውስጥ አላየውም ብለው የሚያስቡትን ማንኛውንም ነገር አይተዋል? ”

የተወሰኑትን እነሆ በግንኙነት ውስጥ የመተማመን ጉዳዮች ምልክቶች።

  • እርስዎ ወይም ጓደኛዎ ሌላኛው ሐቀኝነት የጎደለው ነው ብለው ካመኑ ፡፡
  • በቀድሞ ግንኙነቶችዎ ወቅት እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ ታማኝ ካልሆኑ ፡፡ ለማጭበርበር በጣም ከባድ እንዳልሆነ ሲማሩ አጋርዎ ለእርስዎም ታማኝ ሊሆን ይችላል ብሎ ማሰብ ይጀምራል ፡፡
  • እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ጓደኛዎ ምን እንደሚያደርግ አያውቁም።
  • ከባልደረባ ጓደኞችዎ ጋር በደንብ አያውቁም።
  • የትዳር አጋርዎ በጣም ሚስጥራዊ ከሆነ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
  • ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር የባልደረባ ወዳጅነት ስጋት ሲሰማዎት ፡፡
  • የትዳር አጋርዎ ስለሚመለከታቸው ህይወት የሚያደርሰውን ያህል የማይጋራ ከሆነ ፡፡
  • የግል ቦታዎቻቸውን በሚጥሱበት ጊዜ ባልደረባዎ በራስ መተማመን ከሌለው ወይም ቅር ከተሰኘ ፡፡
  • የቀድሞ ጓደኛዎ እምነትዎን ከከዱ ፡፡
  • የአሁኑ አጋርዎ ከሌሎች ጋር ማሽኮርመም ካገኘዎት ፡፡

በእምነት ጉዳዮች ላይ እንዴት ማለፍ እንደሚቻል ወይም የትዳር አጋርዎ የእነሱን እንዲያሸንፍ እንዴት ይረዱ?

እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ ስር የሰደደ አለመረጋጋት እና የመተማመን ጉዳዮች ካሉዎት ለግንኙነትዎ በጣም አጥፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ በታማኝነትዎ ላይ ጥርጣሬ ካደረበት በታማኝነትዎ ለማሳመን በቋሚነት በመሞከር ከባድ ጊዜን መጋፈጥ ይችላሉ ፡፡ አጋርዎን ለመርዳት ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ጥቂት እርምጃዎች እዚህ አሉ በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮችን ማሸነፍ ፡፡

እርስዎ ጥርጣሬው እርስዎ ከሆኑ እና ማወቅ ከፈለጉ በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል እንዲሁም እነዚህን እርምጃዎች መከተል ይችላሉ ፡፡

የመተማመን ጉዳዮችን ይፍቱ

መክፈት

በግንኙነት ውስጥ ወደ አለመተማመን ከሚያመሩ ትልቁ ምክንያቶች መካከል አንዱ የግንኙነት መጓደል ነው ፡፡ ስለ አንድ ነገር ጥያቄ ከተጠየቁ ግልጽ ያልሆኑ መልሶችን አይስጡ ወይም ከአንድ መስመር ጋር አይጣበቁ ፡፡ ቁልፉ መከፈት ፣ ውይይት ማድረግ እና የግንኙነት መስመሮችን መክፈት ነው ፡፡

በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ይወያዩ

በቀንዎ ስላደረጉት ነገር ይናገሩ እና አጋርዎ በእነሱ ጊዜ ያደረገውን ያዳምጡ ፡፡ እርስ በእርሳችሁ በማይኖሩበት ጊዜ የተከሰተውን ሁለታችሁም ስትገነዘቡ ይረዳል ፡፡

ሚስጥሮችዎን ይወያዩ

ምስጢሮችን መጋራት ሁለት ሰዎችን ወደ አንድ ሊያቀራርባቸው ይችላል ፡፡ ስለ አጋርዎ የበለጠ በተማሩ ቁጥር ትስስርዎ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡

እንክብካቤን ይግለጹ

አጋርዎን በማበረታታት እና በምስጋናዎች ያጥቡት ፡፡ ለእርስዎ ምን ያህል እንደሆኑ እና ምን ያህል እንደሚወዷቸው አስታውሷቸው ፡፡

ከጓደኞችዎ ጋር ያስተዋውቋቸው

ጓደኛዎን ከጓደኞችዎ ውስጣዊ ክበብ ጋር ማስተዋወቅ እና የእነሱ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ያድርጉ። ይህ ስጋት ሊሰማቸው ከሚችላቸው ጓደኞች ጋር ያላቸውን አለመረጋጋት እንዲያቃልሉ ይረዳቸዋል ፡፡

ነገሮችን ከእነሱ አንፃር ይተንትኑ

ከመፍረድ ወይም ቁጣ ከማጣትዎ በፊት ምክንያታዊ ይሁኑ እና እራስዎን በእነሱ ጫማ ውስጥ ያድርጉ ፡፡

በግንኙነቶች ውስጥ የመተማመን ጉዳዮችን መፍታት በአንድ ሌሊት አይከሰትም ፡፡ የተወሰነ ጊዜ ይስጡ እና በመተማመን እና በቁርጠኝነት ላይ የተመሠረተ ግንኙነትዎን በመገንባት ላይ ይሥሩ ፡፡

እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ መረዳት ካልቻሉ ከሰለጠነ ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮችን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል በርካታ ሙከራዎች ቢኖሩም ፡፡ እውቀት ያለው እና ርህሩህ አማካሪ ለእርስዎ እና ለግንኙነትዎ ጤናማውን ጤናማ መንገድ ለመለየት ሊረዳዎ ይችላል ፣ ይህ ማለት ጎጂ ግንኙነትን ማቋረጥ ወይም ፍቅርን እና ቁርጠኝነትን ለማጠናከር መሥራት ማለት ነው።

በግንኙነት ውስጥ የመተማመን ጉዳዮች በብዙ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ነገር ግን ግንኙነታችሁ እንዲሠራ ለማድረግ ከወሰኑ እነሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ አይደለም ፡፡

አጋራ: