በትዳራችሁ ላይ አድናቆት የጎደለው ጉዳይ ምን ያህል ከባድ ችግር ሊፈጥር ይችላል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ስሜት
• ይግለጹ
• እንደገና ይራቡ
• ከፍቺ ጋር መጣጣም አድናቆት ሊሆን ይችላል

ሁላችንም በተለይም በምንወደው ሰው እንደ አድናቆት ፣ መውደድ እና ማመስገን እንወዳለን። የጋብቻ እርካታ በጣም አስፈላጊው አድናቆት ነው ፡፡ ምንም እንኳን አድናቆት ጤናማ በሆነ ጋብቻ ውስጥ ብቻ ሊቆም ይችላል ቢባልም ለዚያ ጤናማነትም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ግንኙነት .

ለትንንሽም ሆነ ለትልቁ ነገሮች በየቀኑ እርስ በእርስ የሚተዋወቁ ባልና ሚስት በመጨረሻ በትዳራቸው ውስጥ የምስጋና ባህልን ያዳብራሉ ፡፡ ይህ ባልና ሚስት ደስተኛ እና እርካታ እንዲኖራቸው እና ትዳራቸውም እንዲጎለብት ይህ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡

እንደ የሥራ ጭንቀት ባሉ ምክንያቶች አጋሮች አድናቆትን ማስተላለፍ የማይችሉበት የግንኙነት ወቅቶች መኖራቸው የተለመደ ነው ፡፡ ሕይወት በሥራ ተጠምዳለች ፣ እናም ሁላችንም በስራችን ተጠምደን እንያዝ።

የትዳር አጋራችን እኛን ለመርዳት እና ህይወታችንን ለማቃለል የሚያበረክተውን አስተዋፅዖ ብዙውን ጊዜ ማወቅ የምንሳነው በዚህ ወቅት ነው ፡፡ ለአጭር ጊዜ በተለያዩ ምክንያቶች እንደሚከሰት ይጠበቃል ፣ ግን ይህ የአድናቆት እጦት ዘላቂ ልማድ ሆኖ ሲገኝ ለግንኙነትዎ አስከፊ ሊሆን ይችላል ፡፡

አድናቆት ሊሰማው ፣ ሊገለጽ እና ሊመለስለት ይገባል። ከዚህ በታች የተጠቀሱትን መንገዶች በመከተል ብቻ ትዳርዎን መለወጥ ይችላሉ ፡፡

1. ስሜት

የትዳር አጋርዎ አንዳንድ ነገሮችን ሲያደርግልዎት ለእነሱ እውቅና መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ በሕይወትዎ ውስጥ ምን እንደሚጨምር በእውቀትም ቢሆን ማወቅ አለብዎት ፣ ትንሽም ይሁን ትልቅ ነገር ፡፡

ይህን ካላደረጉ ይህ ማለት እርስዎ እንደ ቀላል እና በቅርቡ ወይም ዘግይተዋቸዋል ማለት ነው ፣ እነሱ ይህንን ይገነዘባሉ እናም ለእርስዎ የሚያደርጉትን ማድረግ ያቆማሉ ፡፡

እንደ እራት የሚወዱትን ምግብ ለእራት ማዘጋጀት ፣ ወይም የቤት ውስጥ ድርሻዎን ማከናወን ወይም ምናልባትም የልደት ቀንዎን እንደ ጉዞ አንድ ትልቅ ነገር ያሉ ትናንሽ ምልክቶች; እነዚህን ከባለቤትዎ እንደ ፍቅራዊ ምልክቶች መገንዘብ መቻል ያስፈልግዎታል።

ምንም እንኳን ይህንን ሁሉ በማድረጋቸው ውዳሴ የማይፈልጉ ቢሆኑም ፣ ለሚያደርጉት ጥረት በቀላሉ ካደንቋቸው ደስተኞች ይሆናሉ ፡፡ ይህ በትዳር ጓደኛ መካከል ፍቅር እና የምስጋና ስሜት እንዲጨምር ያደርጋል።

2. ኤክስፕረስ

የባልደረባዎን ጥረት የሚገነዘቡ ከሆነ ለእነሱ ያለዎትን አድናቆት መግለፅ ለእርስዎ እኩል አስፈላጊ ነው። የትዳር ጓደኛዎ መስማትዎን የሚያረጋግጡ ምስጋናን ለማስተላለፍ ትርጉም ያላቸውን መንገዶች መፈለግ አለብዎት።

ለዚህም ‹አመሰግናለሁ› የሚለው ቃል ትልቅ እገዛ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህንን ቀላል ቃል መናገር ወይም በማስታወሻ ላይ መፃፍ ለእርስዎ ባልደረባዎ ላደረጉልዎት ማንኛውም ነገር እንደሚያደንቋቸው ለባልደረባዎ ለማሳወቅ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

በተመሳሳይ ሁኔታ ምስጋናዎች ረጅም መንገድ ሊሄዱ እና ቀላል እና በጭራሽ ጊዜ አይወስዱም ፡፡ እንደ ‹እራት ጥሩ ነበር› ወይም ‹መኪናዬን ስለታጠብኩ አመሰግናለሁ› እንደ አንድ ቀላል ነገር መናገር እጅግ በጣም ኃይለኛ ፣ ደግ እና አዎንታዊ ሊሆን ይችላል እናም በእውነት ግንኙነታችሁን ከፍ ለማድረግ እና ሁሉንም ዓይነት የጋብቻ ጉዳዮችን ለመግፋት ይረዳዎታል ፡፡

ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ሊረዳዎ የሚችል አስደናቂ የአድናቆት ጨዋታ እነሆ-

3. እንደገና ይራቡ

ከባልደረባዎ ስሜት እና አመስጋኝነትን ከመግለጽ በተጨማሪ ለስኬታማ ጋብቻ ቁልፉ ከሁለቱም አጋሮች ጋር መተባበርን ያካትታል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን ውለታዎች መመለስ ለሠሯቸው ነገሮች አድናቆታቸውን ሲገልጹ እንደተሰማዎት የተባረከ ሆኖ እንዲሰማቸው ሊያደርጋቸው ይችላል።

ሁለቱም ባልደረባዎች ለሚያደርጉት ነገር ሁሉ አንዳቸው ለሌላው ማድነቅ ሲጀምሩ ብዙውን ጊዜ አንዳቸው ለሌላው የማያቋርጥ አድናቆት እና የምስጋና ዑደት ይጀምራሉ ፡፡

እያንዳንዳቸው ለእያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ አድናቆት እንዲሰማው በተፈጠረው አዎንታዊ ፍጥነት ምክንያት አንዳቸው ለሌላው ለማገልገል የበለጠ ይጥራሉ እንዲሁም ደግሞ አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን አድናቆት ለማሳየት ተግዳረዋል ፡፡

ከፍቺ ጋር መጣጣም አድናቆት ሊሆን ይችላል

ጋብቻዎች እስከ መጨረሻው ያዘነብላሉ ፍቺ የአድናቆት እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ፣ ​​የበለጠ ማጉረምረም እና እርስ በርሳችሁ እንደ ቀላል ነገር ፡፡

ትዳራችሁ ምስጋና ከሌለው ፣ ከመዘግየቱ በፊት እሱን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ጋብቻዎች ብዙውን ጊዜ እያንዳንዱ ባልና ሚስት በተናጠል ወደ ሚሄዱበት ፍቺ ይመራሉ ፡፡

ነገር ግን ቀድሞውኑ ጥሩ ፣ ጤናማ ጋብቻ ካለዎት ለትዳር ጓደኛዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ አካልን ማድነቅ ጥሩ ግንኙነትን ትልቅ ያደርገዋል ፡፡

አጋራ: