እያንዳንዱ ጥንዶች ከልጆች የሚርቁበት ጊዜ የሚያስፈልጋቸው 10 ምክንያቶች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ከልጆች የራቀ ጊዜ አስፈላጊነት
• ጥንዶች ከልጆች ርቀው ጊዜ የሚያስፈልጋቸው 10 ምክንያቶች
• ያለ ልጅ የሚደረጉ 10 ጥንድ ነገሮች
• ልጆችን በሚያሳድጉበት ጊዜ ትዳራችሁን ቅመም እንዴት ማቆየት እንደሚቻል

አዲስ ወላጅ መሆን ቆንጆ ነው፣ ነገር ግን ህጻናት የማያቋርጥ ጊዜዎን እና ትኩረትዎን ይሻሉ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ ትዳራችሁ የኋላ መቀመጫ እንድትይዙ ሊያደርጋችሁ ይችላል። ለዚህም ነው አንድ ባልና ሚስት ከልጆች ርቀው ጊዜ የሚያስፈልጋቸው.

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ማቀፍ, ማቀዝቀዝ ድምፆች, እና ያንን አዲስ የሕፃን ሽታ አለመጥቀስ. ወላጅ መሆን ክብር ነው, ነገር ግን የወላጅነት ጨለማን መዘንጋት የለብንም - ማልቀስ, የተጣራ ዳይፐር, እና, እንዳንረሳው, እንቅልፍ ማጣት.

አዲስ የተወለዱ ሕፃናትንም ሆነ ታዳጊዎችን ማሳደግ፣ አስተዳደግ ከትዳራችሁ ውድ ጊዜ የሚወስድ የሙሉ ጊዜ ሥራ ነው። ጥንዶች ግንኙነታቸው እንዲዳብር ከልጆች ርቀው እንዲቆዩ የሚያደርጉባቸው አስር ምክንያቶች እዚህ አሉ።

ከልጆች የራቀ ጊዜ አስፈላጊነት

ጥንዶች ከሕፃናት፣ ታዳጊዎች እና ታዳጊዎች ርቀው አብረው ጊዜ ለማሳለፍ የሚፈልጓቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ።

በትዳር ውስጥ የብቸኝነት ጊዜ አስፈላጊነት ሁለት ነው. በመጀመሪያ, ጊዜ ይፈቅድልዎታል ትዳራችሁን አጠናክሩ እና በፍቅር ላይ ያተኩሩ. ሁለተኛ, ከራስዎ ጋር እንደገና እንዲገናኙ ይፈቅድልዎታል.

ምርጥ ወላጅ እና አጋር መሆን ከፈለጉ እነዚህ ነገሮች ያስፈልጋሉ።

ትዳራችሁ አስደሳች እንዲሆን ለማድረግ ተጨማሪ ምክሮችን ለማግኘት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።

ጥንዶች ከልጆች ርቀው ጊዜ የሚያስፈልጋቸው 10 ምክንያቶች

አንድ ባልና ሚስት ከልጆች ርቀው ጊዜ እንዲያሳልፉ የሚፈልጓቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ማወቅ ያለብዎት 10 ምክንያቶች እዚህ አሉ።

1. ተለያይተህ ጊዜ ስላጠፋህ ነው።

አስተዳደግ, በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, በህፃኑ ላይ ብዙ ጊዜ ያተኩራል. ይህ ከትንሽ ልጃችሁ ጋር ለመተሳሰር በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን እርስዎ እና ባለቤትዎ በሌሊት ከሚወዷቸው ፍቅረኞች ይልቅ ሁለት መርከቦች እንደሚያልፉ ሊሰማዎት ይችላል.

ለዚህም ነው ጥንዶች ከልጆች ርቀው ጊዜ የሚያስፈልጋቸው.

የ በግንኙነት ውስጥ የጥራት ጊዜ አስፈላጊነት ለትዳር ጓደኛዎ ፍቅር ማሳየት እና ቅድሚያ እንዲሰጣቸው ማድረግ ነው. አብራችሁ ጥራት ያለው ጊዜ ማሳለፍ ልጆቻችሁ በሚኖሩበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ልታደርጉት በማይችሉት መንገድ እነሱን በትኩረት እንድትሞካሹ ይፈቅድላችኋል።

2. በስሜታዊነት እንደገና ለመገናኘት

ልጆች ኮሌጅ በማይገቡበት ጊዜ ግንኙነቶን እንደሚቀጥል በማሰብ ወጥመድ ውስጥ አይግቡ። ጠንካራ ትዳር ለመመሥረት በበርካታ የወላጅነት ደረጃዎች ውስጥ ጠንካራ ስሜታዊ ቅርርብ እንዲኖርህ ያስፈልጋል።

ብቻ ሳይሆን ስሜታዊ ቅርርብ የፍቅር ግንኙነትዎን ያሻሽሉ, ነገር ግን ለጥቃት የተጋለጡ እንዲሆኑ እና ድጋፍ በሚፈልጉበት ጊዜ እርስ በርስ እንዲደጋገፉ ያስችልዎታል.

3. ውጥረትን ማስወገድ ይገባዎታል

በግንኙነት ውስጥ የጥራት ጊዜ አስፈላጊነት አንዳንድ ጊዜ ከፍቅር ጋር ምንም ግንኙነት የለውም እና ሁሉም ነገር ከመዝናናት ጋር የተያያዘ ነው።

ከእንቅልፍ መገረዝ፣ ከጨቅላ ህጻናት ንዴት ወይም የልጅዎ የመጀመሪያ የተሰበረ ልብ፣ አስተዳደግ በአንተ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።

ካርኔጊ ሜሎን ዩኒቨርሲቲ ሪፖርቶች ደስተኛ በሆኑ ትዳር ውስጥ ያሉ ጥንዶች ከተፋቱ ወይም ካላገቡ ሰዎች ይልቅ በደም ስር ያለው ኮርቲሶል የተባለውን የጭንቀት ሆርሞን ይይዛሉ።

ተጨማሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ባለትዳሮች ይህንን ያደርጋሉ የበለጠ ደስታን ይለማመዱ እና አብራችሁ ጊዜ ሲያሳልፉ ያነሰ ጭንቀት.

ከልጆች ውጭ የሚደረጉ ጥንዶች ነገሮችን ማግኘት (አስደሳች እና ጀብደኛ ቀን ምሽት ወይም የሚወዱትን ትርኢት በአልጋ በተሞላ አልጋ ላይ ለሶስት ሰአት ማውለቅ) በትዳርዎ ውስጥ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል።

4. ትዳር አስፈላጊ መሆኑን ለልጅዎ ለማሳየት

በግንኙነት ውስጥ የጥራት ጊዜ እንዲኖር የሚረዳበት ሌላው ምክንያት ለትዳር ቅድሚያ መስጠት እንጂ ከኋላ ማሰብ እንደሌለበት ልጆቻችሁን ማስተማር ነው።

ሁሉንም ጊዜህን ለታናናሾችህ ስታውል፣ ዓለም በእነሱ ዙሪያ እንደምትዞር ሊገነዘቡ ይችላሉ። ከመሠረቱ በጣም የራቁ ባይሆኑም ለእናት እና ለአባት ግንኙነት የጥራት ጊዜን አስፈላጊነት ማሳየታቸው ጠቃሚ ነው።

5. ትዳራችሁ እንዲያድግ ይረዳል

አንድ ባልና ሚስት ግንኙነታቸውን ለመቀጠል ከልጆች ርቀው ጊዜ ያስፈልጋቸዋል.

እርግጥ ነው, ልጆቹ እቤት ውስጥ እያሉ ይህን ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አንድ-ለአንድ ሲያደርጉ እርስዎ በሚችሉት ተመሳሳይ ጥንካሬ አይደለም.

ትዳሩ የሚቆይ ከሆነ, እንደ አጋር ማደግዎን መቀጠል አለብዎት.

ከልጆች ውጪ ለራስህ ልዩ ጊዜ ማውጣቱ እርስ በርስ እንድትተሳሰሩ እና እንድትበለጽግ የሚያደርጋቸውን አዲስ ልምዶችን እና ትውስታዎችን አንድ ላይ እንድትፈጥር ይፈቅድልሃል።

6. እርስዎን የተሻለ ወላጅ ለማድረግ

አስተዳደግ አስደናቂ እና ጠቃሚ ነው፣ ነገር ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ነው፣ በተለይም ልጅዎ ከአምስት አመት በታች ከሆነ።

በእሁድ ጧት ለመተኛት፣ ለመውሰድ በማዘዝ እና በመዝናኛ ያሳልፉ ነበር። ከባልደረባዎ ጋር ወሲብ አሁን ቀደም ብሎ በማደግ እና በቤተሰብ መውጣት ተተክተዋል.

እና በእርግጠኝነት, የቤተሰብ ጉዞዎች በጣም ጥሩ ናቸው, ግን ለብዙ የፍቅር ግንኙነት ጊዜ አይሰጡም.

አንድ ባልና ሚስት ግንኙነታቸውን ለማጠናከር ከልጆች ርቀው ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. ይህን ማድረጋቸው እረፍት እንዲሰማቸው እና የወላጅነት ተግባራቸውን በጥንካሬ እና በፈገግታ ለመወጣት ዝግጁ ሆነው ወደ ቤተሰብ ክፍል ያመጣቸዋል።

7. ድንገተኛ እንድትሆኑ ይፈቅድልሃል

በግንኙነት ውስጥ የጥራት ጊዜ አስፈላጊነት ሁሉም በህይወት የመሰማት ስሜት ላይ ነው። ለምሳሌ፣ ልጆች ሲወልዱ መጠናናት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ከተገናኙት ጋር ተመሳሳይ አይደለም።

ወደ ኋላ ሁለት ነጠላ ሰዎች ነበሩ ጊዜ, እርስዎ የሚፈልጉትን ነገር ለማድረግ በዓለም ላይ ሁሉ ጊዜ ነበር. በሳምንቱ አጋማሽ ለጃዝ ምሽት ይውጡ? በእርግጠኝነት!

የዘፈቀደ ዕረፍት ለሳምንቱ መጨረሻ? አስመዝግቡኝ።

ከቀኑ 8 ሰአት በፊት ይቆዩ? በተፈጥሮ።

ነገር ግን ልጆች ከወለዱ በኋላ መዋቅር እና የዕለት ተዕለት ተግባር የቅርብ ጓደኛዎ ይሁኑ።

አንድ ባልና ሚስት ከልጆች ጋር ለመገናኘት፣ ለመዝናናት እና የፈለጉትን ያህል ድንገተኛ ለመሆን ጊዜ ያስፈልጋቸዋል።

8. መቀራረብ

በጣም ፈጣኑ መንገድ በትዳር ውስጥ ያለውን ትስስር እንደገና መገንባት ከልጆች እረፍት ሲፈልጉ አንድ ላይ መቀራረብ ነው.

ከባልደረባዎ ጋር የሚያረካ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ልምድ ሰውነትዎን በኦክሲቶሲን - የፍቅር ሆርሞን ይሞላል።

ይህ አስማታዊ ሆርሞን እምነትን ይጨምራል, ጭንቀትን ይቀንሳል እና ያበረታታል ትስስር .

9. ለራስህ የተወሰነ ጊዜ ለመቅረጽ

ከልጆች ውጭ የሚያደርጓቸውን ጥንድ ነገሮች ሲያገኙ ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ውጪ ለእራስዎ የተወሰነ ጊዜ ሲፈጥሩ, ከቀድሞው ሰው ጋር እንደገና ይገናኛሉ. ጫጫታ ያለው ማህበራዊ ህይወት እና ማለቂያ የሌለው አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች።

ወላጅ መሆን የሚወዱትን ያህል፣ የራስን ስሜት መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

10. ወላጆች መሆን ለምን እንደሚወዱት ለማስታወስ

ሁላችንም ልጆቻችንን እንወዳለን፣ነገር ግን ርቀቱ ልብን ያሳድጋል የሚለው አባባል ከልጆች ውጪ ለራሳችሁ ልዩ ጊዜን በማዘጋጀት ላይ ነው።

የዳይፐር ለውጦች እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ከቀናት በኋላ፣ አዲስ ወላጅ ከአቅም በላይ የሆነ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል - ትንሽ ተራ ካልሆነ።

ከትናንሽ ልጆች መራቅ እና ከባልደረባዎ ጋር እንደገና መገናኘት ያድሳል፣ ነገር ግን ልጆቻችሁን እንድታመልጡ እና ወላጅነት በእውነት ምን ያህል ልዩ እንደሆነ እንድታስታውሱ እድል ይሰጥሃል።

በግንኙነት ውስጥ የጥራት ጊዜ አስፈላጊነት መማርዎን መቀጠል እና እንደ ባለትዳሮች መገናኘት ነው።

ያለ ልጅ የሚደረጉ 10 ጥንድ ነገሮች

ባልና ሚስት ከልጆች ርቀው ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. ልጆች በማይኖሩበት ጊዜ ግንኙነትዎን ያሳድጋሉ አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ማዳበር እና ፍላጎቶች እንደ አጋሮች.

ያለ ልጆች የሚሠሩትን ጥንድ ነገሮች ይፈልጋሉ? ሽፋን አግኝተናል።

• ወደ ሙዚየም ይሂዱ
• አንድ ላይ ፊልም ይመልከቱ
• ከመመገቢያዎች ጋር የቀለም መጽሐፍት ወደማይሰጥበት ቦታ ለሮማንቲክ እራት ይሂዱ
• ቀኑን ሙሉ ፍቅር ይስሩ (ወይ ሃይ፣ ቢያንስ ለአንድ ሙሉ ከሰአት)
• የስፓ ቀን ይሁንላችሁ
• ወደ ወይን ቦታ ሂድ/የወይን ቅመም አድርግ
• ወደ አስቂኝ ክበብ ይሂዱ
• ወደ ምግብ ጉብኝት ይሂዱ
• ኮከብ እይታ
• አብረው ክፍል ይውሰዱ/አዲስ ነገር ይማሩ

እነዚህ ሁሉ ጥንዶች ያለልጆች እንቅስቃሴዎች እርስዎ እና ባለቤትዎ እንዲዝናኑ፣ እንዲዝናኑ ወይም በህይወታችሁ ውስጥ የፍቅር ስሜት እንዲጨምሩ ታስቦ የተነደፉ ናቸው።

ልጆችን በሚያሳድጉበት ጊዜ ትዳራችሁን እንዴት ቅመማ ቅመም ማድረግ እንደሚችሉ

ባልና ሚስት ከልጆች ርቀው ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. በኢራን ጆርናል ኦፍ ሳይኪያትሪ እና ባህሪ ሳይንስ ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ትዳርን መልሶ ለመገንባት ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ አብሮ መቀራረብ ነው።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጋብቻ እርካታ ከዚህ ጋር በእጅጉ የተያያዘ ነው ወሲባዊ እርካታ . ባለትዳሮች የበለጠ አጥጋቢ የሆነ የፆታ ግንኙነት በፈጸሙ መጠን ትዳራቸው እየጠነከረ ይሄዳል።

ከዚህም በላይ የወሲብ እርካታ ሀ ጠንካራ ስሜታዊ የቅርብ ትስስር በአጋሮች መካከል.

እንግዲያው እንዴት ነው ብልጭታውን በህይወት ማቆየት እና ለራስህ እና ለትዳር ጓደኛህ ባለጌ ለመሆን የተወሰነ ጊዜ መቆጠብ የምትችለው?

መልሱ ቀላል ነው, ጊዜ መስጠት አለብዎት.

• ሞግዚት ያግኙ ወይም ልጆቹን ከሰአት በኋላ ወደ ወላጆችዎ ይምጡ
• በቅርብ ስለሚሆኑበት ጊዜ (በማለዳ፣ በልጅ እንቅልፍ ጊዜ ወይም ልጆቹ ከተኙ በኋላ) ለመስማማት ፈቃደኛ ይሁኑ።
• አልፎ አልፎ የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ እና ስለ ደስታ ያድርጉት
• እንደ እጅ መያያዝ እና መተቃቀፍ ያሉ ሌሎች የመቀራረብ መንገዶችን ይፈልጉ

(ከልጆች እረፍት በሚፈልጉበት ጊዜ ነገሮችን ጤናማ ለማድረግ ሌሎች አስደናቂ ምክሮችን ለማግኘት ጽሑፉን ያንብቡ፡- ልጆችን ስታሳድግ ትዳራችሁን ቅመም ለማድረግ የሚረዱ 10 ዋና መንገዶች )

ማጠቃለያ

ከልጆች እረፍት እንደሚፈልጉ ስለሚሰማዎት የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት.

ልጆች ሲኖሩዎት መጠናናት ልክ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ እንደተገናኙት ፣ ምናልባትም የበለጠ በጣም አስፈላጊ ነው ። እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ትዳራችሁን ለማደስ፣ ትስስራችሁን ለማጠናከር እና ለመታደስ ልጆች ሳትኖሩ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ አለባችሁ።

ለቀጠሮ ምሽቶችዎ ከልጆች ውጭ የሚያደርጓቸውን አዲስ ጥንድ ነገሮች ያግኙ። ይህ ግንኙነትዎ አስደሳች እና ትኩስ እንዲሆን ያደርገዋል።

ከልጆችዎ በፊት ለትዳር ጓደኛዎ ቅድሚያ ለመስጠት አይፍሩ. እንዲህ ማድረጋችሁ ለትዳራችሁ የሚጠቅም ብቻ ሳይሆን ለእሱ የተሻለ ወላጅ ትሆናላችሁ።

አጋራ: