ጋብቻን እንዴት እንደገና መገንባት እንደሚቻል-የ 7-ደረጃ የማዳን ዕቅድ ይኸውልዎት

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ቃል ኪዳን ይግቡ
• መሰናክሎቹን ያስወግዱ
• “የግንኙነት ደስታ ለሁላችሁም ምን ማለት እንደሆነ” ያስሱ
• ጥያቄዎን ያስተካክሉ
• ጓደኛዎን ሳይሆን እራስዎን በመለወጥ ላይ ትኩረት ይስጡ
• ከሦስተኛው ሰው መመሪያ ይውሰዱ
• የትዳር ጓደኛዎን ስሜታዊ ፍላጎቶች ያሟሉ

ጋብቻ በዓለም ዙሪያ የሚከበር የቅርብ ሕጋዊ ግንኙነት ነው። ደስተኛ ያልሆነ ትዳርን ወደ ስኬታማነት ለመቀየር መተማመን ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ ሆኖም መተማመንን በመፍጠር እና በዚህም ምክንያት የጋብቻ ህይወታችሁን አስደሳች ማድረግ ከሁለቱም የትዳር ጓደኛዎች የተወሰኑ ኢንቬስትመንቶችን ይጠይቃል ፡፡ ግን ደግሞ ከጋብቻ በኋላ እርካታ ያለው ሕይወት መሠረት የሚጥለው እምነት በቀናት ውስጥ አለመገኘቱ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ያለማቋረጥ እንዲሰሩ ሊፈልጉት የሚገባ ነገር ነው ፣ በተለይም ትዳራችሁ ችግሮች ከገጠሙት ፡፡ ትዳራችሁን ማደስ መተማመን ወሳኝ ሚና የሚጫወትበት ነው ፡፡

የጋብቻ ችግሮች ካጋጠሙዎት እና የትዳር ጓደኛዎን እንደገና ለመገንባት የትኞቹን ጉዳዮች እንደገና ሊረዱዎት የሚችሉ 7 ደረጃዎች እነሆ

1. ቃል ኪዳን ይግቡ

በመጨረሻ ጥረት ከማድረግዎ በፊት ለጉዳዩ ቁርጠኛ መሆን በጣም ወሳኝ ነው። ድርጊቶች በእቅዶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ እና ስለሆነም ፣ ትዳራችሁን እንደገና ለመገንባት በመጀመሪያ ፣ ምን ለማድረግ ያሰባችሁት ነገር በተለይም ለራስዎ ግልጽ መሆን አለበት።

እርስዎ ሊሠሩበት ስላሰቡት ነገር እና በትክክል ትዳርን እንደገና ለመገንባት በሚደረገው ሥራ ላይ በትክክል እንደሚፈልጉ ግልጽ መሆን አለብዎት ፡፡ ግቦችዎ ምን እንደሆኑ ማወቅ ፣ እነሱን ለማሳካት የሚያስችል መንገድ ለመፍጠር ይረዳዎታል። ያጡትን መልሶ ለመገንባት ልብዎ ኢንቬስት መደረግ አለበት ፡፡

የሚመከር - የትዳሬን ኮርስ አስቀምጥ

2. መሰናክሎቹን ያስወግዱ

ሌላው አስፈላጊ ገጽታ ደስተኛ ትዳር ለመመሥረት የሚያደርጉትን እንቅፋት ምን እንደሆነ ማወቅ ነው ፡፡ በዋናነት ፣ እንደዚህ ያሉ መሰናክሎች የሚከሰቱት አንዳንድ ጊዜ ትዳራችሁን መልሶ ለመገንባት ከሚያስፈልጉት ከእነዚህ አራት እንቅፋቶች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ምናልባት ሳይሳካላችሁ ሊሆን ይችላል-ይቅር ባይ አለመሆን ፣ ወዳጃዊ ግንኙነቶች ፣ እምነት አለመጣል እና እምነትዎ እንደገና እንዲሰበር ጥርጣሬ (ክህደት እንደተሰማዎት) ፡፡

ፈተና ውሰድ የጋብቻዎ ደስታ ወይም ሚስ ነው?

ስለዚህ አስደሳች የሆነ የጋብቻ ሕይወት መሠረት ለመገንባት እነዚያን መሰናክሎች በማስወገድ ላይ ያተኩሩ ፡፡ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ከባለቤትዎ ጋር ለመወያየት ወደኋላ አይበሉ ፡፡

3. “የግንኙነት ደስታ ለሁላችሁም ምን ማለት እንደሆነ” ይመርምሩ

የግንኙነት እርካታን እንዴት ለይተው ያውቃሉ? እና የበለጠ ወሳኝ ፣ የትዳር ጓደኛዎ የግንኙነት እርካታን እንዴት ያሳያል? ያንን ከግምት ውስጥ ሲያስገቡ ይህንን ከግምት ያስገቡ-ሶስት ነገሮች ብቻ 90% የግንኙነት 90% አስደሳች ያደርጋሉ ፣ እነሱ ፍቅር ፣ መተማመን እና ግልፅ ደብዳቤዎች ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ያኔም ቢሆን ፣ ለግንኙነት ደስታ ሁሉንም የሚያካትት ቀመር ወይም ቀመር የለም ፡፡ ለእያንዳንዱ ሌላ ሰው እጅግ የተለወጠ እና እጅግ በጣም ግለሰባዊ ተሞክሮ ነው።

ለምሳሌ ፣ በትዳር ውስጥ ደስታን እና እርካታን እንዴት እንደሚገልጹ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በተያያዘ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደተወደዱ እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ነገሮች የትዳር ጓደኛዎን እንዲወዱ የሚያደርጋቸው ተመሳሳይ ነገሮች ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ፣ ይህንን ፅንሰ-ሀሳብ እንዲቀበሉ እና ለእርስዎ እና ለሌላው ትልቅ ትርጉም ያለው የግንኙነት ደስታ ምን እንደሆነ እንደገና እንዲያገኙ ይመከራል ፡፡ ሁለታችሁም የምትፈልጉትን ለማወቅ ጥረት አድርጉ ከዚያም ያንን ዕውቀት ትስስርዎን ለማጠናከር ይጠቀሙበት ፡፡

4. ጥያቄዎችዎን ያስተካክሉ

ብዙ ትዳሮች በመጨረሻ ጉዳዮች እና ግጭቶች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ አንዳንድ የጋብቻ ችግሮች እና ግጭቶች ሊጠበቁ እና ሊራቁ ይችላሉ ፣ ሌሎች መተንበይ አይችሉም ፣ እናም ግንኙነቱን ለማዳን በወቅቱ መተዳደር አለባቸው ፡፡ ጋብቻዎን እንደገና መገንባት የአንዱ ሳይሆን የሁለቱም ግለሰቦች የጋራ ጥረት ይጠይቃል።

ጉዳዮች እና ግጭቶች በጋራ ሲሰሩ በግንኙነት መስገዱን ያጠናክራሉ እናም ባልና ሚስቶች እንዲዳብሩ እና እንዲማሩ እድል ይሰጣቸዋል እናም በትዳራቸው ውስጥ ወደ ሚገኘው ከፍተኛ መጠን ያለው የጋራ ፍፃሜ ይሸጋገራሉ ፡፡ ጉዳዮችን እና ግጭቶችን የማስተዳደርን አስፈላጊነት መረዳዳታቸው አብረው ሲለማመዷቸው ትዳራችሁን እንደገና ለማቋቋም ሊረዳ ይችላል ፡፡

5. ጓደኛዎን ሳይሆን ራስዎን በመለወጥ ላይ ትኩረት ይስጡ

የትዳር ጓደኛዎን እንደ ዝርዝር መግለጫዎ መሠረት እንዲኖር ማስገደድ ሁልጊዜ አይሠራም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ሌላ ሰውን መለወጥ አይችሉም ፡፡ እራስዎን ብቻ መለወጥ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የትዳር ጓደኛዎን ለመቅረጽ መሞከር በግንኙነትዎ ውስጥ ጫና እንዲፈጥር እና እንዳይዛባ ያዳክመዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የትዳር ጓደኛዎ ቢለወጥም ፣ ለእነሱም መለወጥ እስክትቀበሉ ድረስ እሱ ወይም እሷ ስለ ግንኙነቱ ጥሩ ስሜት አይሰማቸውም ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን እንዲለውጥ ማጉረምረም ትዳራችሁ እንዲበላሽ ፣ ግንኙነቱን እንዲቋቋም ያደረገው ፣ የትዳር ጓደኛዎን ከመክሰስ እና የትዳር አጋርዎ እንዲለወጥ ከመጠየቅ ይልቅ ለስህተቶችዎ ሃላፊነት መስጠቱ ወሳኝ ነገር ነው። ከባለቤትዎ ከመጠበቅዎ በፊት በራስዎ ላይ አዎንታዊ ለውጥ ከማምጣት ይጀምሩ ፡፡

6. ከሦስተኛው ሰው መመሪያ ይውሰዱ

ምንም እንኳን ከሶስተኛ ሰው ጣልቃ ገብነት ጋር በመሆን የጋብቻዎን ኑሮ ለመኖር አንዳንድ ጊዜ ተቀባይነት የሌለው ቢሆንም ፣ አንዳንድ ጊዜ ከታማኝ ጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ አባላት ምክር እና እርዳታ መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ልምድ ባለትዳሮች በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ በችግሮቹ ላይ በመመርኮዝ የጋብቻን ምክርም መፈለግ ይችላሉ ፡፡

7. የትዳር ጓደኛዎን ስሜታዊ ፍላጎቶች ያሟሉ

ትዳራችሁን እንደገና ለመገንባት ፣ አካላዊ ፣ ገንዘብ ነክ ወይም ስሜታዊ ቢሆኑ አንዳቸው ለሌላው ፍላጎቶች መሰጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፍቅርን በተመለከተ እያንዳንዱ ሰው የተለየ አመለካከት አለው ፡፡ ስሜትን መጋራት ፣ ዋጋ መስጠት ፣ አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ፣ በጓደኝነትዎ ላይ መስራት እና ተሞክሮዎችን መጋራት ትዳርን ለማጠንከር የሚረዱ ሁለት ምሳሌዎች ናቸው ፡፡

ትዳራችሁን እንደገና መገንባት ይቻላል ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ረጅም ሂደት ነው እናም ተነሳሽነት እና ትዕግስት ይጠይቃል። ትዳር እንደገና በሚገነባበት ጊዜ የመተማመን ደረጃም በጣም ዝቅተኛ ነው ፣ እና በጣም ቀላል ስህተቶች እንኳን እንደገና ሊፈርሱ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ለጉዳዩ ቁርጠኝነት እና ስራ ላይ ለመግባት ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ ፡፡

አጋራ: