በግንኙነት ውስጥ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ የሚችሏቸው 20 ነገሮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመን ማለት ምን ማለት ነው?
• በግንኙነቶች ውስጥ መተማመን ለምን አስፈላጊ ነው?
• በራስ መተማመን ግንኙነቶችን እንዴት ይነካል?
• በግንኙነት ውስጥ ዝቅተኛ መተማመን 5 ምልክቶች
• በግንኙነት ውስጥ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት የሚደረጉ 20 ነገሮች

በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ የበለጠ በራስ መተማመን እንዴት እንደሚኖሩ እያሰቡ ነው? ከአንድ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ብሩህ አመለካከትን እንዴት እንደሚይዙ እርግጠኛ ካልሆኑ ይህ ማንበብ የሚፈልጉት ጽሑፍ ሊሆን ይችላል.

በግንኙነት ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመን የሚቻልባቸውን መንገዶች ይመልከቱ። ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.

በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመን ማለት ምን ማለት ነው?

በግንኙነት ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመንን ለመማር እየሞከሩ ከሆነ, በሚገናኙበት ጊዜ ስለራስዎ እርግጠኛ መሆን አለብዎት. ባልደረባዎ በሚወደው ነገር እና አጋርዎ በሚያደርገው ነገር እራስዎን ካልገለጹ ጥሩ ይሆናል.

ይልቁንም የራሳችሁ ፍላጎቶች፣ መውደዶች እና ፍላጎቶች ሊኖሯችሁ ይገባል፤ እናም ለትዳር ጓደኛችሁም ጭምር መግለጽ መቻል አለባችሁ።

ይህን ማድረግ ስትችል፣ እንደሆንክ ልታገኘው ትችላለህ በግንኙነትዎ ውስጥ የበለጠ ደስተኛ ወይም አንድ ሰው ለእርስዎ የማይመች ከሆነ በፍጥነት ይወቁ.

በግንኙነቶች ውስጥ መተማመን ለምን አስፈላጊ ነው?

በራስ መተማመን አስፈላጊ ነው ምክንያቱም መላ ህይወትዎን እና ስለራስዎ ያለዎትን ስሜት ይነካል። በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመን ሲኖርዎት የሚፈልጉትን ግንኙነት የመፍጠር እድል ይኖርዎታል።

አጋርዎ ሁል ጊዜ ሊያረጋጋዎት ወይም ስለ ደህንነትዎ ያለማቋረጥ መጨነቅ አይኖርበትም። በምትኩ, ሁለቱም ወገኖች እርስ በእርሳቸው እና ያለሱ መዝናናት የሚችሉበት, እኩል ግንኙነት ሊኖርዎት ይችላል.

በራስ መተማመን ያንተን ማሻሻልም ይችል ይሆናል። ግንኙነት እርስበእርሳችሁ.

በራስ መተማመን ግንኙነቶችን እንዴት ይነካል?

ሲመጣ በግንኙነቶች ውስጥ ዝቅተኛ በራስ መተማመን ይህ አሉታዊ እንድትሆኑ፣ ፍቅርን መቀበል እንዳትችል፣ እና የምታስቧቸውን ሰዎች እንድትገፋ ያደርጋችኋል።

ተወዳጅ መሆንዎን መቀበል ካልቻሉ እና ደስተኛ መሆን እና መወደድ ይገባዎታል, ጤናማ ግንኙነትን መቀጠል አይችሉም.

ሆኖም ግን, በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመን ሲኖርዎት, ፍቅርን መቀበል እና ፍቅርን መስጠት ይችላሉ, ይህም ጥንድነትን ሊያሻሽል ይችላል. በእውነቱ, እ.ኤ.አ. በ2019 በተካሄደው ጥናት መሰረት በራስ የመተማመን ስሜትን ሊያሻሽል ይችላል።

ዝቅተኛ በራስ መተማመን በግንኙነትዎ ውስጥ እንዴት ችግር እንደሚፈጥር ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።

በግንኙነት ውስጥ ዝቅተኛ መተማመን 5 ምልክቶች

እርስዎ እራስዎ ከገለጹ ሊረዷቸው የሚፈልጓቸው ጥቂት የመተማመን ዝቅተኛ ምልክቶች እዚህ አሉ።

1. ስለ ግንኙነቱ ትጨነቃላችሁ

በሁሉም የግንኙነቶች ጥቃቅን ዝርዝሮች ላይ እራስህን ስታስብ ልታገኝ ትችላለህ። ይህ መልሰው የጽሑፍ መልእክት በማይልኩበት ጊዜ ወይም እንዲናገሩ የሚፈልጉትን ነገር ሳይናገሩ መበሳጨትን ሊያካትት ይችላል።

በተጨማሪም፣ ሁሉንም የእርስዎን ከልክ በላይ ማሰብ ሊጀምሩ ይችላሉ። ከባልደረባዎ ጋር ያሉ ግንኙነቶች , ይህም ችግር ያለበት እና ጊዜ የሚወስድ ሊሆን ይችላል.

2. ብዙ ጊዜ ለባልደረባዎ ይዋሻሉ

ስለ አንድ ነገር ያለዎትን ስሜት ከመንገር ይልቅ በየጊዜው ለባልደረባዎ ይዋሻሉ? ይህ በግንኙነትዎ ላይ ብዙ እምነት እንደሌለዎት የሚያሳይ ምልክት ነው.

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን መውደዱን ለመቀጠል ስለፈለጉ ራስዎን ሲወዛወዙ ካወቁ፣ ይህ እንደገና ሊታሰብበት የሚገባ ባህሪ ነው።

3. የትዳር ጓደኛችሁ ሁሉንም ውሳኔዎች እንዲወስን ትፈቅዳላችሁ

አንዳንድ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመን የሌላቸው ሰዎች አጋሮቻቸው ሁሉንም ውሳኔዎች እንዲወስኑ ያስችላቸዋል.

ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ እራሳቸውን አያምኑም ወይም መንገዳቸውን ማግኘት ይገባቸዋል ብለው አያስቡም. ይህን እንዳደረጉት ሲያውቁ በራስ መተማመንዎ ላይ መስራት እንዳለቦት ማወቅ አለብዎት።

4. ብዙ ውጊያ ሊጀምሩ ይችላሉ

በግንኙነት ላይ በራስ መተማመን ከሌለው አንድ ሰው ሊያደርገው የሚችለው ሌላው ነገር በተደጋጋሚ ግጭቶችን መጀመር ነው.

ከትዳር ጓደኛህ ጋር አዘውትረህ የምትቆምበት ቦታ ላይ እርግጠኛ ካልሆንክ ይህ ድርጊት እንድትፈጽም ወይም እንድትናደድ ያደርግሃል ይህም በትዳር ጓደኛህ ላይ እንድትናደድና ጠብ እንድትጀምር ያደርግሃል።

የሚነግሩህ ነገር ሁሉ በነርቭህ ላይ እንዳለ ልታገኝ ትችላለህ። ይህ ለግንኙነት ጥሩ እንዳልሆነ ያስታውሱ.

5. ማድረግ የሚወዷቸውን ነገሮች ማድረግ ማቆም ይችላሉ

አንዴ ካደረጉት የሚወዷቸውን ነገሮች እንደማያደርጉ ሲያውቁ የፍቅር ጓደኝነት መጀመር አዲስ ሰው ፣ ይህ በግንኙነትዎ ላይ ብዙ እምነት እንደሌለዎት የሚያሳይ መሆን አለበት።

አጋር እንዲኖርዎት ፍላጎቶችዎን መተው አያስፈልግም።

በግንኙነት ውስጥ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት የሚደረጉ 20 ነገሮች

በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመን እንዲኖርዎት ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ 20 ቱን ይመልከቱ።

1. እርስ በርሳችሁ ተደሰት

ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ ከባልደረባዎ ጋር ይዝናኑ . እነሱ ስለወደዱዎት ወይም ትክክለኛ ነገሮችን እያደረጉ ከሆነ ያለማቋረጥ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። አብራችሁ የምታደርጉት ነገር ምንም ይሁን ምን በምትኩ እራሳችሁን በመደሰት ላይ ማተኮር ትችላላችሁ።

በፍቅር ጓደኝነት ወይም በትዳር ውስጥ ራስዎን መደሰት አስፈላጊ ነው, እና በግንኙነት ውስጥ ተጫዋች መሆን ጠቃሚ እንደሆነ የሚጠቁሙ ጥናቶች አሉ.

2. ግልጽ እና ታማኝ ሁን

ማድረግ ያስፈልጋል ሁል ጊዜ ከትዳር ጓደኛህ ጋር ግልጽ እና ሐቀኛ ሁን። ይህ ማለት ሲያናድዱህ መንገር አለብህ ማለት ነው። ስሜትዎን ቢጎዱ ወይም በሆነ ነገር ላይ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ካደረጉ ለማቆየት ምንም ምክንያት የለም.

ዕድላቸው እነሱ አስተያየቶች ወይም ድርጊታቸው እርስዎን እንዲሰማዎት እንዳደረጉ እና እሱን ለመለወጥ ፈቃደኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሳያውቁ ነው። በተጨማሪም, አፍዎን ሁል ጊዜ መዝጋት የለብዎትም. ግንኙነት የሁለት መንገድ መንገድ ነው።

3. የሚፈልጉትን ይወቁ

በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመንን ለማግኘት ከሱ ምን እንደሚፈልጉ አስቀድመው ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው.

ለምሳሌ፣ በስራዎችዎ የሚረዳዎትን አጋር ከፈለጉ እና አንዳንድ ጊዜ ምግብ ማብሰል ወይም ማጽዳት የማይፈልግ ከሆነ ይህ ቅናሽ ሊደረግበት የሚገባ ጉዳይ አይደለም አጋር ማግኘት .

አንዳንድ ባሕርያት ለእርስዎ አስፈላጊ ሲሆኑ፣ ከወደፊት የትዳር ጓደኛ መጠበቃቸው ምክንያታዊ ነው።

4. የሚፈልጉትን ይንገሯቸው

አንዴ የምትፈልገውን ካወቅክ፣ ወደ ሀኪም ቤት ከመግባትህ በፊት ለትዳር ጓደኛህ መንገር ይኖርብሃል ከባድ ግንኙነት ከእነሱ ጋር. በምላሹ፣ ከባልደረባቸው ምን እንደሚፈልጉ ክፍት መሆን እና እሱን ለማቅረብ ፈቃደኛ መሆን አለብዎት።

ምናልባት ሁለታችሁም የፈለጋችሁትን ልታገኙ ትችላላችሁ፣ ወይም ምርጡን ለመጠቀም በጋራ አንዳንድ ነገሮች ላይ መስማማት ትችላላችሁ።

5. እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ አያስቡ

ስለ ትናንሽ ዝርዝሮች ሁል ጊዜ በደንብ ማሰብ ሊፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ከማድረግ ለመቆጠብ መሞከር አለብዎት ። በሌላ አነጋገር, የገዛኸውን ሸሚዝ ለምን እንዳልለበሰ አታስብ.

በጓዳው ውስጥ ለማስቀመጥ በቂ ምክንያት ሊኖረው ይችላል. ስለ ጉዳዩ ከመገረም እና ምናልባትም ከመበሳጨት ይልቅ ስለ ጉዳዩ መጠየቁ የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ከዚያ በኋላ ስለ ጉዳዩ መጨነቅ ወይም መጨነቅ አያስፈልግዎትም.

6. ማድረግ የሚወዷቸውን ነገሮች ያድርጉ

በግንኙነት ውስጥም ቢሆን አሁንም ማድረግ የሚወዷቸውን ነገሮች እንዲያደርጉ እንደተፈቀደልዎ ያስታውሱ። ከእነዚህ ነገሮች መካከል አንዳንዶቹን እራስዎ እና ሌሎችን ከባልደረባዎ ጋር ለማድረግ መምረጥ ይችላሉ።

ለምሳሌ መጽሐፍትን ማንበብ የምትወድ ከሆነ የትዳር ጓደኛህ ስለማያነብ ብቻ የምትተወው ምንም ምክንያት የለም።

ሁልጊዜ ሌላ ነገር ሲያደርጉ ለማንበብ ክፍት የሚሆኑበትን መጽሃፍ ዘውግ ለማግኘት መሞከር ወይም እራስዎን ለማንበብ ጊዜ ማቀድ ይችላሉ።

7. ቅናት እንዳትሆን ሞክር

በብዙ አጋጣሚዎች, ከሚያስብልዎ ሰው ጋር ግንኙነት ሲፈጥሩ ቅናት አያስፈልግም. ይህ ማለት እሱ ከአስተናጋጅ ጋር ትንሽ ቢያሽኮርመም ወይም አንድ ሰው ከባልደረባዎ ጋር በጣም ወዳጃዊ ከሆነ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።

እነሱ ጥሩ ሆነው ወይም የሌላው ሰው መስተጋብር እንዴት እንደሆነ ያላስተዋሉበት ጥሩ እድል አለ። የትዳር ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር እንዳለ ያስታውሱ, እና ሁለታችሁም አንድ ላይ ለመሆን ወስነዋል.

8. ስለራስህ እርግጠኛ ሁን

የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ሲሰማዎት, ስለራስዎ እርግጠኛ መሆንን ያካትታል. ውሳኔዎችን ማድረግ እና ከእነሱ ጎን መቆም መቻል አለብዎት. ማንም ሰው ፍፁም እንድትሆን አይጠብቅህም፣ስለዚህ ሁሌም ምንም ችግር እንደሌለው መረዳት አለብህ ስህተት መስራት .

ከተበላሹ ነገሮችን ማስተካከል እና ማስተካከል ይችላሉ። ምናልባት እራት ለመሥራት እንደሚፈልጉ ወስነዋል, ከዚያም ያቃጥሉት; ይህ የዓለም መጨረሻ አይደለም.

በምትኩ መውሰድ ከየት ማዘዝ እንዳለብህ መወሰን ትችላለህ። በተለይ የቻልከውን ስለሞከርክ የትዳር ጓደኛህ ስለአንተ ያነሰ አያስብም።

9. ስህተቶቻችሁን ያዙ

ስለራስዎ እርግጠኛ የመሆን ሌላው ገጽታ አንዳንድ ጊዜ ስህተት እንደሚሠሩ እና ይህ ምንም እንዳልሆነ መረዳት ነው. እርግጥ ነው፣ ሲበላሹ መቀበል መቻል አለብዎት።

የሆነ ሰው ስህተት እንደሰራህ ሲነግርህ መከላከል ትፈልግ ይሆናል ነገርግን እንደሰራህ ካወቅክ ይቅርታ ጠይቅ እና በምትኩ መቀጠል አለብህ።

አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ ሲበላሽ ወይም የሆነ ነገር ትክክል ካልሆነ አይነግሩዎትም, ስለዚህ እርስዎ የተናገሩት አስተያየት ጎጂ ወይም ስህተት እንደሆነ ቢነግሩዎት ይጠሉዎታል ብለው ማሰብ የለብዎትም.

ሁላችንም ከስህተታችን መማር እንዳለብን አስታውስ፣ ስለዚህ በጭራሽ ካልሰራህ እንዴት መማር ትችላለህ?

10. ለትዳር ጓደኛዎ የራሳቸውን ቦታ ይስጡ

በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመንን ከሚያሳዩ በጣም ወሳኝ መንገዶች አንዱ ነው አጋርዎ የራሳቸው ቦታ እንዲኖራቸው ፍቀድ . ከጓደኞቻቸው ጋር መውጣት ከፈለጉ ይልቀቁዋቸው። የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት ሲፈልጉ ይህ ችግር ሊሆን አይገባም።

ማድረግ የሚፈልጓቸውን ነገሮች የሚያደርጉበት ጊዜ ይህ ነው። አጋርዎ ከእርስዎ ጋር ሊመለከታቸው የማይፈልገውን ተከታታይ የዥረት ስርጭት መከታተል ወይም በስልክ ጥሩ ጓደኛዎን ማነጋገር ይችላሉ።

11. ጤናዎን ይንከባከቡ

ሌላው የመተማመን ግንኙነት መጥለፍ ነው። ጤናዎን ይንከባከቡ . ይህ ማለት ከሐኪምዎ ጋር መደበኛ ምርመራዎችን ማዘዝ, በአመጋገብዎ ላይ ለውጦችን ማድረግ እና ይህን ካላደረጉ እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት.

የማያስቡበት ሌላው የጤነኛ ህይወት ገጽታ ትክክለኛ እንቅልፍ ማግኘት ነው። በእያንዳንዱ ሌሊት ቢያንስ 6 ሰአታት ለመተኛት የተቻለዎትን ሁሉ ያድርጉ።

12. ፍቅርህን አሳይ

ለባልደረባዎ እንደሚያስቡ ለማሳየት ሲሞክሩ እባክዎን ይሳሟቸው ወይም ያቅፏቸው።

ፍቅርዎን እና ፍቅርዎን ማሳየት በራስ መተማመንን የሚያመለክት ነገር ነው, እና ስለራስዎ እና ስለ ግንኙነትዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል.

በተጨማሪም ፣ የትዳር ጓደኛዎ ፍቅርን ሊያሳዩዎት ሲፈልጉ መቀበል ያስፈልግዎታል ።

13. ከጓደኞች ጋር ይዝናኑ

ከአንድ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ጥሩ ነው። ሁኔታው ይህን ለማድረግ አሳማኝ ከሆነ እነሱን ይዘው መምጣት ይችላሉ, ወይም እርስዎ ብቻዎን ከእነሱ ጋር መቆየት ይችላሉ.

ባልደረባዎ ያለ እርስዎ እንዲውል ከፈቀዱ፣ እርስዎም ከጓደኞችዎ ጋር እንዲቆዩ በመፍቀድ ጥሩ መሆን አለባቸው።

14. ከመጠን በላይ ላለመጨነቅ ይሞክሩ

አንዳንድ ጊዜ ላለመበሳጨት እና ላለመበሳጨት ማንም ሰው ይከብደዋል ነገርግን ላለማድረግ የተቻለዎትን ሁሉ ማድረግ አለብዎት። የማሰብ ችሎታዎ መጨረሻ ላይ እንደሆነ ሲሰማዎት በጥልቀት ይተንፍሱ እና በዚህ ጊዜ በመቆየት ላይ ያተኩሩ።

ወደ 10 ይቁጠሩ እና መስኮቱን ይመልከቱ ፣ በሚያዩዋቸው ሁሉም ቆንጆ ነገሮች ላይ ያተኩሩ። ይህ የበለጠ ዘና እንድትል እና ትንሽ እንድትረጋጋ ሊረዳህ ይችላል።

እንዲሁም ጭንቀት በሚሰማህ ጊዜ ውስጥ ለመቆየት ለመርዳት ታስቦ በተዘጋጀው ጥንቃቄ ላይ አንዳንድ ምርምር ማድረግ ትችላለህ።

15. ሲፈልጉ ይከራከሩ

ካስፈለገዎት ከባልደረባዎ ጋር አለመስማማት , ይህን ለማድረግ ነፃነት ሊሰማዎት ይገባል. ምናልባት አጸያፊ ነገር ነግረውህ ይሆናል፣ እና ስለ ጉዳዩ ልትነግራቸው ትችላለህ።

ወደ ጭቅጭቅ የሚመራ ቢሆንም ሁል ጊዜ ሃሳብዎን መናገር መቻል አለብዎት።

16. ከክርክር በኋላ ሜካፕ

በጎን በኩል፣ በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመንን የመቀጠል አስፈላጊው ክፍል እርስ በርስ ከተጨቃጨቁ በኋላ መፍጠር ነው።

ሁለታችሁም ክርክራችሁን ለመፍታት ፍቃደኛ ከሆናችሁ፣ ሁለታችሁም ግንኙነታችሁ እንዲሰራ ኢንቨስት እንዳደረጋችሁ ሊያመለክት ይችላል። ይህ እርስዎም ሊተማመኑበት የሚችሉት ነገር ነው።

17. ግንኙነትዎን በምስጢር ያስቀምጡ

ለእርስዎ ልዩ ከሆነ ሰው ጋር ግንኙነት ሲፈጥሩ, የሚችሉትን ሁሉ ያድርጉ ግንኙነትዎን በምስጢር ያስቀምጡ . ይህ በግንኙነት ውስጥ በራስ መተማመንን ለመጠበቅ ይረዳዎታል።

የምታደርጉትን ሁሉ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ አትለጥፉ እና ለጓደኞችህ ስለእነሱ ከመንገርህ በፊት ደግመህ አስብ። ለምትወዳቸው ሰዎች ስለእነሱ ማውራት ጥሩ ነው፣ ነገር ግን አብረህ ስላለህ ሰው ጥሩ ግንዛቤ እንድትሰጣቸው አረጋግጥ።

ስለሚያደርጓቸው አሉታዊ ነገሮች ብቻ መናገር ወይም ችግሮችዎን በሚያስተካክሉበት ጊዜ በፍፁም ብርሃን መቀባት የለብዎትም። ከምትወደው ሰው ጋር ስለ ባልደረባህ ማውራት ካለብህ፣ እንደ ሰው እውነተኛ እና ሐቀኛ ሁን።

18. ማን እንደሆንክ አስታውስ

በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ማንነታችሁን መቀየር አያስፈልግም። በግንኙነት ውስጥ ያሉ ሁለቱም ሰዎች ስለ ሁሉም ነገር መስማማት አይኖርባቸውም, እና ሁሉንም ተመሳሳይ ነገሮች መውደድ የለብዎትም.

የትዳር ጓደኛዎ የማይወዷቸውን ነገሮች እና በተቃራኒው መደሰት ምንም ችግር የለውም. ይህ ይችላል። አስደሳች ነገሮችን ያስቀምጡ.

19. እራስዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን ለመለወጥ አይሞክሩ

እርስዎ ማን እንደሆኑ መረዳት የተሻለ ይሆናል, እና ይህ መለወጥ አያስፈልገውም. ስለራስዎ አንዳንድ ባህሪያትን ለማስተካከል ካልሞከሩ በስተቀር በግንኙነት ውስጥ ለመሆን መለወጥ እንዳለብዎ በጭራሽ ማሰብ የለብዎትም።

እንዲሁም ይህን አክብሮት ለትዳር ጓደኛዎ ያቅርቡ። እነሱ ባሉበት መንገድ በእርስዎ ዘንድ ተቀባይነት ሊኖራቸው ይገባል።

20. በራስህ ላይ ከባድ መሆን አቁም

በራስ የመተማመን ስሜትን ለመጠበቅ የተቻለዎትን ሁሉ ሲሞክሩ, ማስታወስ ያስፈልግዎታል በራስህ ላይ ከባድ መሆንህን አቁም . ሰዎች እርስዎን የሚወዱዎት እና ጓደኛዎ መሆን የሚፈልጉበት ብዙ ምክንያቶች መኖራቸው ነው። የትዳር ጓደኛዎ ከዚህ የተለየ አይደለም.

ማጠቃለያ

በራስ መተማመን ለፍቅር ግንኙነት ወይም በግንኙነት ውስጥ ለመሆን በጣም አስፈላጊ ነው። ከሌለዎት, ይህ በባልና ሚስት መካከል ያለውን ቅርርብ ለመጠበቅ እና መተማመን እንዳይችሉ ሊያደርግዎት ይችላል.

እርግጠኛ ካልሆኑ በበቂ ሁኔታ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ በግንኙነት ውስጥ ምን ያህል በራስ መተማመን እንዳለዎት ለማሻሻል እነዚህን 20 ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።

በእነዚህ ጥቆማዎች፣ ለራስህ ያለህ ግምት ላይ መስራት እና አሁን ያለህን ግንኙነት ሁኔታ ማሻሻል ትችላለህ። ለአንድ ሰው የምታስብ ከሆነ ለመሞከር የራስህ ዕዳ አለብህ።

አጋራ: