የሲሪንሶች ጥሪ የስሜትን በደል መፍረስ (ክፍል 3 ከ 4)

እቴትስ ወይም ስሜታዊ ፣ አሳቢ ፣ አሳቢ እና ሞቅ ያለ መንፈስ ያላቸው ፣ ብዙውን ጊዜ በስሜታዊ / በስነ-ልቦና ተሳዳቢ ሰው የሚፈለጉ እና የሚለማሙ ናቸው።

ሆኖም ፣ የበዳዩ “ምርኮ” ከእውነታው ባሻገር የሚዘልቅ ሲሆን ማንም ሰው ማለት ይቻላል ወደ አጥፊ ተለዋዋጭ ወጥመድ ሊገባ ይችላል ፡፡ የስሜት መጎሳቆልን ዑደት እና ለበዳዩ “የተመረጠው” የመሆንን ተለዋዋጭነት ለመረዳት ፣ የ ጥገኛ-ጥገኛ .

ኮዴፔንነት ነው ሌሎችን ከማስደሰት ወይም ፍጹም ሰው ለመሆን የመሞከር ራስን ከፍ አድርጎ የማየት ልማድ ፡፡ የእሱ እምብዛም የታወቀ የአጎት ልጅ ፣ ተቃዋሚ ጥገኛ ተብሎ የሚጠራው ሌላኛው የቁንጅናዊነት ሳንቲም ነው - ሌሎችን በማዛባትና በመቆጣጠር የራስን ዋጋ የማግኘት ልማድ ነው ፡፡ የጥቃት ጥገኝነት ቀጣይነት ባለው የጥቃት ዑደት ውስጥ ዋነኛው ማበረታቻ ነው ፡፡

በቆጣሪ ጥገኛ ውስጥ ምን ይከሰታል?

በፀረ-ጥገኛነት ውስጥ ቁጥጥር እየተደረገበት ያለው በአሳዳሪው የቼዝ ሰሌዳ ላይ ከእጅ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡

ተበዳዩ ሌሎችን እንደ ሰዎች አይመለከትም ፣ ይልቁንም እንደ ነገሮች - “ናርሲሲሲካል አቅርቦት” የያዙ መርከቦችን አይመለከትም ፣ በተበዳዩ ሕይወት ውስጥ ያለው ሚና በቼዝ ሰሌዳው ላይ እንደ ‹ፓውንድ› መጠንቀላጠፍ ነው ፡፡ ናርሲሲስቲክ አቅርቦት ለተጠቂዎች ምኞቶች የማያቋርጥ ትኩረት የሚሰጥ ስም ነው ፡፡

በአጭሩ በተቃራኒ-ጥገኛ የግለሰብ ዓላማ አድናቆት ፣ አድናቆት ፣ ማፅደቅ ፣ ጭብጨባ እና ያልተከፋፈለ እና ብቸኛ ትኩረት ሌሎችን መበደል ነው ፡፡

በዚህ ተለዋዋጭ ውስጥ ከተያዙ እና የባልደረባዎ የናርሲሲሲ አቅርቦት ምንጭ ከሆኑ ዋጋዎ የሚለካው በተሳካ ሁኔታ የመጠቀም ችሎታዎ እና ለባልደረባዎ ጥቅም ወይም ደስታ ጥቅም ላይ በሚውልበት ችሎታዎ ላይ ብቻ ነው ፡፡

ፓውንድ እንደ ቻትቴል ያሉ መሆናቸውን ያስታውሱ-“የተሻለ ስምምነት ቢመጣ” የሚጣሉ ናቸው ፣ ነገር ግን ተሳዳቢው ዋጋ ያለው የናርሲሲሲ አቅርቦት ምንጭ ቁጥጥር እያጣ እንደሆነ ከተሰማው ይታገላሉ ፡፡ ከዚያ ፣ ለተበደለው ባልደረባ የጥቃት ፣ የማያልቅ የጥቃት ዑደት ይሆናል።

በመሠረቱ በቀላሉ መተካት ከቻሉ ዝቅተኛ ዋጋ አለዎት ፣ ካልሆነ ግን ከፍ ያለ እሴት።

እርስዎ ዋጋ ያላቸው ወይም ምናልባትም ተሳዳቢ የባልደረባ ናርሲሲሲካል አቅርቦት ብቸኛ ምንጭ ከሆኑ ከዚያ በተቃራኒ-ጥገኛ ባህሪያቸው እጅግ በጣም ተቆጣጣሪ ወይም አልፎ ተርፎም አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ እና ከተሳዳቢ አጋር ጋር ልጆች መውለድ ግንኙነቱን ለመተው ሙከራ ከተደረገ በጣም አሳዛኝ እና አልፎ ተርፎም አደገኛ ባህሪን ሊያመጣ ይችላል ፣ ይህም ወደ ስሜታዊ በደል ዑደት አሳዛኝ ቀጣይ ያስከትላል ፡፡

ከተሳዳቢው ባህሪ መራቅ

ዑደትን ለማፍረስ ከሁሉ የተሻለ መከላከያ ወይም አቀራረብን መምከር ውስብስብ ሂደት ነው እና ቀላል መፍትሔ የለም ፣ በተለይም አጋር ጠበኛ ወይም አጥፊ ዝንባሌዎች (እንደ ንዴት ፣ ንዴት ፣ ንብረት ማውደም) ወይም የኃይለኛነት ዝንባሌዎች ሲኖሩ ፡፡

“እኔ” እና “እኛ” መግለጫዎችን በመጠቀም ወይም ለመብቶችዎ መቆም የሚደረግ ውይይት በአሳዳሪው ባህሪ ላይ አንዳንድ የአጭር ጊዜ ለውጦችን / ማሻሻያዎችን ሊያመጣ ይችላል ፤ ሆኖም ታሪክ እንደሚያሳየው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የድሮ ባህሪዎች በጊዜው ይመለሳሉ እናም ተበዳዩ እርስዎ የመተው ተስፋ ካደረበት ብዙውን ጊዜ ሊጠናከሩ ይችላሉ ፡፡

ኡልቲማቶም እንዲሁ በባህሪው ውስጥ መጠነኛ “ለውጦችን” ሊያስከትል ይችላል ፤ ሆኖም ፣ እነዚህም ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ ናቸው እናም ብዙውን ጊዜ ወደ አሮጌው ማንነት መመለስ የበለጠ አጥፊ ግንኙነት ሊሆን ይችላል። በጭራሽ የማይፈጸሙ የመልቀቅ ማስፈራሪያዎች የበዳዩን የቁጣ ብዛት ወደ ድግግሞሽ ፣ ጥንካሬ እና ቆይታ መጨመር በመተርጎም የአጥቂውን የመቆጣጠር ፍላጎት ያጠናክረዋል ፡፡

ቢሆንም ፣ የስሜት መጎሳቆልን ዑደት ለማፍረስ ወይም ተሳዳቢ ግንኙነትን ለመተው ውጤታማ ስልቶች አሉ ፡፡ የሚከተሉት አስተያየቶች የሚመሠረቱት ባለትዳሮች የምክር አገልግሎት ወይም የግለሰባዊ ሕክምና በተወሰኑ ነገሮች ላይ ውስን ለውጦች ወይም መሻሻሎች ሊያስከትሉ ይችላሉ በሚለው ሀሳብ ላይ ነው ፣ እናም የመተው ማስፈራሪያዎች ፣ ለማስደሰት ሙከራዎች ፣ መስተጋብርን በማስወገድ ወይም ከተበዳዩ ጋር መጨቃጨቅን ያስከትላል ፡፡ ተጨማሪ የቁጥጥር ሙከራዎችን እና ምናልባትም የግንኙነቱን ጥፋት ሊያጠናክር ይችላል ፡፡

በመፍትሔው ላይ ያተኮረ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ የስሜት መጎሳቆልን ዑደት ለማቋረጥ ከተበዳዩ አጋር በጣም ግልጽ የሆነ ውጤት ያስገኛል ፡፡ መፍትሄ ያተኮረው ጥያቄ ምንም ካልተለወጠ ዛሬ የምናውቀውን ማወቅ ፣ ይህ ግንኙነት በዓመት ውስጥ የት ይሆን? በዓመት ውስጥ የት ትሆናለህ? ” የዚህ ጥያቄ መልስ በተለምዶ ወደ ሁለት አማራጮች ይመራል ፡፡

የመጀመሪያው መቆየቱን እና ግንኙነቱን እንደገና ለማስጀመር ከበርካታ ሙከራዎች በኋላ እንኳን መቀነስ ፣ መቀጣት እና መቆጣጠር መቀጠል ነው ፡፡ ሁለተኛው ግንኙነቱን መተው ሲሆን በመጨረሻም የጥቃት ዑደት ያበቃል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ መካከለኛ መሬት የለም ፡፡ የጥቃት ዑደት ለመኖር ለመቀበል ወይም የስሜት መጎሳቆልን ዑደት ለመስበር አስፈላጊ እርምጃዎችን ከመምረጥ ይቀራሉ።

አጋራ: