ባለትዳሮች ሕክምና ይሠራል? ስኬታማነትን የሚወስኑ 7 ምክንያቶች

ግንኙነታችሁን ለማጠናከር ዕድሉ ላይ ዘለሉ እና ከባልደረባዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ይማሩ ይሆን? መልሱ ምናልባት ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ወደ ሮሜቲክ ቴራፒ ክፍለ ጊዜ ከመዝለልዎ በፊት እራስዎን “የትዳር ጓደኛ ሕክምና ይሠራል?” ብለው ይጠይቁ ይሆናል ፡፡

አንድ የሕዝብ ቆጠራ ያንን አገኘ ጋብቻዎች 40% 30 ኛ ዓመት የጋብቻ በዓላቸውን ከማክበር በፊት ይጠናቀቃል ፡፡ ይህንን የፍቺ መጠን ለመግታት ባለትዳሮች በምክር ላይ እንዲገኙ ይበረታታሉ ፡፡

እነዚህ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ትዳራችሁን ያስተካክሉ ስለመሆኑ ጥቁር እና ነጭ መልስ የለም ፡፡ እውነታው ግን ባለትዳሮች በሚመክሩበት ጊዜ ስኬታማ መሆን አለመቻልዎን የሚወስኑ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ስለ ባለትዳሮች ሕክምና ማወቅ እና ለእርስዎ እንደሚሰራ ወይም እንደማይሰራ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ይኸውልዎት ፡፡

ባለትዳሮች ሕክምና ይሠራል? ስታትስቲክስ ምን ይላል

በጋብቻ እና በቤተሰብ ቴራፒ ጆርናል ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው በአማካይ እ.ኤ.አ. 70% የሚሆኑት ባለትዳሮች ያለ ሙያዊ እገዛ ወደ ጋብቻ ከሚገቡት ጋብቻ የምክር አገልግሎት ከተከታተሉ በኋላ ከፍተኛ የጋብቻ እርካታ ያገኛሉ ፡፡

የአሜሪካ የጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና ማህበር እንደገለጸው 93% ከታካሚዎቻቸው መካከል የምክር አገልግሎት ከተቀበሉ በኋላ የጋብቻ ችግሮችን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንደቻሉ ተናግረዋል ፡፡ ተጨማሪ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ከ 70-75% የሚሆኑት ባለትዳሮች በስሜታዊነት ያተኮሩ ጥንዶች ቴራፒ (ኢኤፍቲ) ካለፉ በኋላ ከጭንቀት ሁኔታ ወደ መልሶ ማገገም ተዛወሩ ፡፡

ጥንዶች ቴራፒ እንዴት ይሠራል? ሊታሰብባቸው የሚገቡ ምክንያቶች

የባልና ሚስቶች ሕክምና እርስዎ እና ባለቤትዎ እርስዎን በማቀራረብ ይሠራል ፡፡ በሁለቱም መሰረታዊ እና ግልጽ የሆኑ ጉዳዮችን ይፈታል ፡፡ ጥንዶች ቴራፒን ትዳራችሁን ለማጠንከር ከፈለጉ ልታስቡዋቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. ለመሳተፍ ፈቃደኛ ይሁኑ

በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ እነሱ እንዲሰሩ በሕክምናዎ ክፍለ ጊዜዎች ለመሳተፍ ፈቃደኛ መሆን አለብዎት ፡፡ አንዳንድ የቤት ሥራዎች አሰልቺ ወይም አሳፋሪ ሊመስሉ ይችላሉ እናም ጥያቄዎቹ የግል እና ገላጭ ይሆናሉ ፣ ግን ስራውን ለማስገባት ፈቃደኛ ካልሆኑ ውጤቶችን ለማየት መጠበቅ አይችሉም ፡፡ ይህ ማለት በግንኙነት ውስጥ ስለሚፈልጓቸው ነገሮች ፣ ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ሐቀኛ እና ግልጽ መሆን ማለት ነው ፡፡

2. ጥራት ያለው አማካሪ ይምረጡ

በመጀመሪያ ክፍለ ጊዜዎ አማካሪዎ ወይም ቴራፒስትዎ በግለሰብ ደረጃ ስለ እርስዎም ሆነ ስለ ግንኙነትዎ እርስዎን የማወቅ ጥያቄዎች ይጠይቁዎታል። ይህ ስለሚፈልጓቸው ነገሮች ፣ ፍላጎቶችዎ ፣ ፍላጎቶችዎ እንዲሁም በፍቅር እንዴት እንደሚሰሩ የበለጠ ግንዛቤ እንዲያገኙ ይረዳቸዋል።

ትክክለኛውን አማካሪ መምረጥ የእርስዎ ሕክምና ምን ያህል ስኬታማ እንደሆነ ሁሉንም ልዩነት ያመጣል። በባልና ሚስቶች ሕክምና ውስጥ አለመሳካት አንዱ ነገር ቴራፒስት እዛው ያሉትን ችግሮች ለመቋቋም ብቁ ባለመሆን ወይም ለባልና ሚስቱ ተስማሚ አለመሆን ነው ፡፡

ትዳራችሁን ለማጠናከር የሚረዱዎት ትክክለኛ ሰው እንዳልሆኑ ከተሰማዎት አማካሪዎን ለመለወጥ አይፍሩ ፡፡

3. ስለ ቅሬታዎች ግልጽ እና ሐቀኛ ይሁኑ

ቴራፒው እንዲሠራ ለማድረግ በሚመጣበት ጊዜ ሊያጋጥሙዎት ስለሚችሏቸው ችግሮች ሁሉ ለባልደረባዎ ግልጽ እና ሐቀኛ ለመሆን ፈቃደኛ መሆን አለብዎት ፡፡ በዚህ ጉዳይ ለመሄድ ትክክለኛ መንገድ እና የተሳሳተ መንገድ አለ ፡፡

ስህተት ከፈፀሙ በኋላ በወላጅ ወይም በትዳር ጓደኛዎ ጮኸው ከሆነ ምናልባት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት አላደረገ ይሆናል ፡፡ በእውነቱ ፣ ምናልባት ለወደፊቱ ውድቀት በሐቀኝነት ለመናገር ያነሱ ዝንባሌ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ከባልደረባዎ ጋር ቅሬታዎችን በሚያስተላልፉበት ጊዜ እራስዎን እንዴት እንደሚይዙ በአንተ ላይ እንዴት እንደሚይዙ ቀጥተኛ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ በሕክምናው ወቅት ፣ በትላልቅ እና ትናንሽ ጉዳዮች ላይ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በሐቀኝነት እና በአክብሮት እንዴት ማውራት እንደሚችሉ ይማራሉ ፡፡

4. ለባለትዳሮች የግጭት መፍቻን ማቀፍ

እያንዳንዱ ግንኙነት ግጭቶች አሉት ፣ እንደ ቆሻሻ መጣያ የሚያወጣ ትንሽ ነገር ወይም በጋብቻ ውስጥ እንደ ክህደት የበለጠ አስከፊ የሆነ ነገር ፡፡ የህክምናዎን ክፍለ-ጊዜ ለክርክር መድረክ ሳይሆን ለግንኙነት ማስተማሪያ መሳሪያ አይጠቀሙ ፡፡

ቴራፒስትዎ የሚሰጡዎትን የግጭት አፈታት መሣሪያዎችን ይጠቀሙ ፡፡ እርስ በእርስ ለመነጋገር ፣ በጥሞና ለማዳመጥ ፣ የት እንደሚስማሙ እና የማይስማሙበትን ለመለየት ፣ በባልደረባዎ ላይ ሳይሆን በችግሩ ላይ ጥቃት ለማድረስ እና ጉዳዮችዎን እንዴት እንደሚፈቱ እቅድ ማውጣት ይማራሉ ፡፡

5. ግንኙነትን ለማሻሻል ፈቃደኛ ይሁኑ

ስኬታማ ለሆኑ ጥንዶች ሕክምና ሌላው ቁልፍ ንጥረ ነገር መግባባትን ማሻሻል ነው ፡፡ አፍራሽ ስሜቶችዎን ገንቢ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚያስተላልፉ እና አዎንታዊ ስሜቶችን በመደበኛነት እንደሚገልፁ ይማራሉ። መከላከያ ሳያገኙ ማዳመጥ ፣ ከመገመት ይልቅ ማብራሪያ ለመጠየቅ እና በጋራ በመወያየት እና በጋራ ለመካፈል ሁሉም ጤናማ የትዳር ጓደኛሞች የሐሳብ ልውውጥ ነጥቦች ናቸው ፡፡

6. መተማመንን ፣ መተሳሰርን እና መልሶ መገንባት

ባለትዳሮች ሕክምና ይሠራል? ግንኙነታችሁ በችግር ውስጥ ከሆነ በባለትዳሮች ሕክምና በኩል እርስ በርሳችሁ ብዙ ትማራላችሁ ፡፡ ክፍለ ጊዜዎች የተገነቡት መግባባትን በማሻሻል ብቻ ሳይሆን እርስዎ እና አጋርዎ ለምን እንደምትሰሩ በማስታወስዎ ላይ ነው ፡፡ የአድናቆት ግንባታ ፣ መተሳሰር እና ግንኙነትዎን ማጠናከር ሁሉም የባልና ሚስቶች ሕክምና አስፈላጊ ገጽታዎች ናቸው ፡፡

7. ለራስዎ ትዕግስት እና ሐቀኛ ይሁኑ

ግንኙነትዎን በእውነት ለማዳን ይፈልጋሉ? ይህ ለራስዎ እውነተኛ መልስ መስጠት ያለብዎት ከባድ-ምት ጥያቄ ነው ፡፡

ባለትዳሮች ቴራፒን ለትዳር ጓደኛዎ እንደጨረሱ ለመናገር ወይም ሁሉንም ነገር ሞክረዋል ለማለት ብቻ የሚሳተፉ ከሆነ ቀደም ሲል በፎጣ ላይ ሲወረውሩ ቴራፒዎ ጠቃሚ ይሆናል ብለው መጠበቅ አይችሉም ፡፡

ትዳራችሁን ለማጠንከር ከልብ የምትሆኑ ከሆነ ትዕግሥትን አስታውሱ ፡፡ ባለትዳሮች ሕክምና በአንድ ሌሊት ስኬታማ አይሆንም ፡፡ ውጤቶችን ለማየት ጊዜ ፣ ​​ጥረት እና ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል።

የመጨረሻው መስመር

ብዙ ሰዎች “ባለትዳሮች ሕክምና ይሠራል?” ብለው ሲጠይቁ በእውነት የሚጠይቁት ምክክር ከመፋታት የሚያግዳቸው ከሆነ ነው ፡፡ ብዙ መልሶች በእናንተ ላይ የተመረኮዙ ስለሆኑ ጥንዶች ቴራፒ ይሰራ ስለመሆኑ ግልጽ የሆነ መልስ የለም ፡፡

ስለ ጋብቻ ምክር ወይም ባለትዳሮች ሕክምናን ለመፈለግ ሲመጣ ቶሎ በጠየቁ ጊዜ በክፍለ-ጊዜዎችዎ የመጠቀም ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ስለ መፋታት ቀድሞውኑ በተጠናቀቀው አእምሮዎ ወደ ጋብቻ ምክር እየሄዱ ከሆነ ምናልባት እርስዎ የተሰማዎት ሆኖ ከተሰማዎት የሕክምና ጊዜ አይወጡም ፡፡

የጋብቻ ምክር ወይም ባለትዳሮች ሕክምና ጋብቻን ለማዳን ፈጣን መፍትሔ አይደለም ፡፡ ሥራን ፣ ቆራጥነትን እና ጊዜን ይጠይቃል ፡፡

ባለትዳሮች ሕክምና ይሠራል? ውጤቶችን ማየት ከፈለጉ ወደ ባልና ሚስት ሕክምና ከመሄድዎ በፊት ትክክለኛ ተነሳሽነት እና ትልቅ አመለካከት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ሁለታችሁም አማካሪዎ የሚሰጣችሁን ልምምዶች እና ትምህርቶች ለመለማመድ ቁርጥ ውሳኔ ካደረጋችሁ በትዳራችሁ ውስጥ ስኬታማነትን ታያላችሁ ፡፡

አጋራ: