በግንኙነት ውስጥ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ 8 ክህደት ዓይነቶች

አንዳንድ የክህደት ዓይነቶች የአንድ ሰው ልብ ያለ ርህራሄ ከደረታቸው ላይ እንደማውጣት ያህል ጎጂ ናቸው። በግንኙነቶች ውስጥ ክህደትን ያጋጠመው እያንዳንዱ ሰው ክህደት ለአንድ ሰው በጣም ጥሩ ነገር እንዳልሆነ ሊስማማ ይችላል. ክህደት ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት ስንመጣ, ብዙ ቅርጾችን ሊወስድ እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው.

በግንኙነት ውስጥ ክህደትን እንዴት እንደሚገልጹት ሌላ ሰው እንዴት እንደሚገልጸው ሊለያይ ይችላል. ስለዚህ በግንኙነት ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉትን የተለያዩ መንገዶች ከመረዳታችን በፊት, ይህንን መፍትሄ ማግኘት አስፈላጊ ነው; በግንኙነት ውስጥ ምን ክህደት ነው?

ምክንያቱም የተለያዩ ሰዎች የተለያየ እሴት ስላላቸው ነው። በአጠቃላይ፣ በግንኙነት ውስጥ ክህደት የሚከሰተው በግምታዊ ውል፣ መተማመን ወይም መተማመን ሲጣስ ይህም በፍቅር ግንኙነት ውስጥ የሞራል/ሥነ ልቦና ግጭት ይፈጥራል።

የክህደት ድርጊቶች በባልደረባዎ ላይ ያለዎትን እምነት ይሰብራሉ, እና እንደ ክህደት አይነት, አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን ያገኙታል. የመተማመን ጉዳዮች በቀሪው ሕይወታቸው.

ይህ መጣጥፍ 8 አይነት ክህደት ለእርስዎ እና ከጀርባ ያሉትን እውነተኛ ምክንያቶች ለማጋለጥ ያለመ ነው።

የዚህ አላማ እርስዎን በአሉታዊ ስሜቶች መመዘን ሳይሆን የማሸነፍ ስልቶችን ማስታጠቅ ነው። ክህደትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ከምትወደው ሰው እና እንደገና እውነተኛ ፍቅር ለማግኘት ቀጥል.

ይህን ጽሑፍ አንብበው ሲጨርሱ፣ ከዚህ ቀደም በባልደረባ ክህደት ቢደርስብዎትም ወደ አዲስ የሕይወት ምዕራፍ ለመሸጋገር ጥንካሬ ታገኛላችሁ።

እንደ ጉዳዮች ጎጂ የሆኑ 8 የክህደት ዓይነቶች

የትኛውም የክህደት ተግባር ትንሽ አይደለም እና በቁም ነገር መታከም አለበት። ይሁን እንጂ እነዚህ አይነት ክህደት እንደ ሞቃታማ ቢላዋ በቅቤ ውስጥ እንደሚቆራረጥ በጥልቅ ይቆርጣሉ.

1. የማይዳሰሱ የክህደት ድርጊቶች

አንዴ ጠብቅ. ‘ክህደት’ የሚለውን ቃል ስንሰማ፣ በግንኙነት ውስጥ አንዱ አጋር ከሌላ ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም እንዳለበት አእምሯችን ይህን ሐሳብ የሚያበስልበት መንገድ አለው። ታማኝ ያልሆነ አጋር .

ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት ካልሆነስ? ምንም እንኳን ወሲባዊ ባይሆኑም እንደ ክህደት ድርጊቶች ለመቆጠር የሚበቁ ሌሎች ሁኔታዎች አሉ?

ቀላል እና የተለመደ መልስ አዎ ነው። ዊኪፔዲያ ይገልፃል። ክህደት እንደ ባለትዳሮች ስሜታዊ እና/ወይም አካላዊ መገለል ጥሰት፣ አብዛኛውን ጊዜ የቁጣ፣ የወሲብ ቅናት፣ ጉዳት ወይም ፉክክር ያስከትላል።

ሌላው የዚህ ፍቺ አስገራሚ ገጽታ ከክህደት ጋር የተያያዙ ተመሳሳይ ቃላትን መምረጥ ሲሆን ከነዚህም አንዱ ‘መሳሳት’ ነው።

በግንኙነቶች ውስጥ የወሲብ ያልሆኑ የክህደት ዓይነቶች በግንኙነቶች ውስጥ ከሚፈጸሙት የወሲብ አይነቶችን ያህል ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። በግንኙነቶች ውስጥ ወሲባዊ ያልሆኑ የክህደት ዓይነቶች የሚመሰረቱ ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ።

• የገንዘብ አለመታመን በግንኙነት ውስጥ የገንዘብ ግዴታዎችን የሚያካትት ክህደት ነው. የግል ገንዘቦን እንደ ገለልተኛ አዋቂ መኖሩ ጠቃሚ ቢሆንም፣ የትዳር ጓደኛዎ ካወቀ አንዳንድ የገንዘብ ክህደት ድርጊቶች በግንኙነትዎ ላይ ከባድ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ።
  ለምሳሌ፣ በዕዳ ውስጥ አንገት ላይ መውደቅ ወይም እንደ የቁማር ሱስ ያሉ ጤናማ ያልሆኑ የገንዘብ ልምዶች መኖር።
• ስሜታዊ የማታለል ድርጊቶች የሚከሰቱት የትዳር አጋርዎ ካልሆነ ከሌላ ሰው ጋር ጥልቅ ስሜታዊ ትስስር መፍጠር ሲጀምሩ ነው፣ በተለይም ያ ስሜታዊ ተሳትፎ ከባልደረባዎ ጋር ሊኖርዎት የሚገባውን ስሜታዊ ግንኙነት የሚተካ ከሆነ።

2. ተስፋ አስቆራጭ ራስ ወዳድነት ድርጊቶች

አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ፍቅር እና ትኩረት የሚገባህ ሰው እንደሆንክ እራስህን ማስታወስ አለብህ።

ይህ ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎ ቅድሚያ እንዲሰጡ ይረዳዎታል ምክንያቱም በፍቅር ግንኙነት ውስጥ መሆን አንድ የሚያደርገው ነገር በትዳር ጓደኛዎ ላይ እንዲያተኩሩ የሚያደርግ መንገድ አለው, አንዳንድ ጊዜ በራስዎ ወጪ.

አንዳንድ ጊዜ ራስዎን መንከባከብ አስፈላጊ ቢሆንም፣ ራስ ወዳድነት ተስፋ የቆረጡ ድርጊቶች እንደ ክህደት ምሳሌዎች ናቸው ። አጋር ላይ ማጭበርበር .

የባልደረባዎን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ ከመጠን በላይ ራስን በሚያዝናኑ መንገዶች ሁል ጊዜ እርምጃ መውሰድ ከጊዜ በኋላ ያስከትላል። በግንኙነትዎ ውስጥ ውጥረት . የዚህ ዓይነቱ ክህደት የሚያሳዝነው ነገር በግንኙነትዎ ውስጥ ወዲያውኑ ሙቀት ላይሰማዎት ይችላል.

የትዳር ጓደኛዎ ታጋሽ ከሆነ እና ብዙ ትርፍዎን የሚቋቋም ከሆነ (ወይንም በግንኙነት ውስጥ እንደዚህ ያለውን ከበሉ) ስለ እርስዎ ምን እንደሚሰማቸው ወዲያውኑ ሊያሳዩዎት ይችላሉ። ድርጊቶች.

ሆኖም፣ እነዚህን ረዘም ላለ ጊዜ መቀጠል በግንኙነትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ምርምር ብቻ መውሰድ እና መቀበል (ራስ ወዳድነት) በግንኙነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር አሳይቷል። የበታችነት ስሜት፣ ብቸኝነት እና ማህበራዊ ግንኙነት መቋረጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

3. ከባልደረባዎ ጋር አለመጣጣም, በተለይም በአደባባይ

ሰዎች በሆነ ምክንያት ሲሳለቁብህ፣ እና ጓደኛህ ላንቺ ላይ ተጣብቆ ከመቆየት ይልቅ፣ የማይመች ምልክቶችን እየሰሩ ‘በቀልድ’ የሚስቁበት ቦታ ላይ ገብተህ ታውቃለህ?

ካለህ ይህ እንደሚጎዳ ትገነዘባለህ። በተሳተፉት ሰዎች እና ሁኔታዎች ላይ በመመስረት፣ ግልጽ የማጭበርበር ድርጊቶችን ያህል ሊጎዳ ይችላል።

ስለ ግንኙነቶች ጉዳይ ይኸውና. ከትዳር ጓደኛህ ጋር ለመቀጣጠር፣ ለማግባት ወይም ለግንኙነት ስትስማማ፣ ከእነሱ ጋር ተራ የሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም በላይ ተመዝግበሃል። የእነሱ አጋር/የቡድን አጋር ለመሆን ተመዝግበዋል። ይህ የሚያመለክተው ባገኙት አጋጣሚ ሁሉ ለእነሱ መጣበቅ እንዳለቦት ነው።

ያለማቋረጥ ሙቀቱን በአደባባይ እንዲወስዱ መፍቀድ እና ከጎን መቆም ግንኙነቶን የሚነካው በአሉታዊ መንገድ ብቻ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ እስኪጠሩህ ድረስ የጊዜ ጉዳይ ሊሆን ይችላል።

ምክንያቱም በጣም ያማል!

4. መዋሸት

ለባልደረባዎ መዋሸት ወይም የትዳር ጓደኛ ከሌሎች ክህደት የበለጠ ሊነካቸው ይችላል. መዋሸት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ለተገመተው የተሳሳተ እርምጃ ምላሽ ነው።

ስህተት ነው ብለው ያመኑትን ድርጊት ከፈጸሙ እና ከባልደረባዎ እንዲርቁ ከመረጡ ይህንን ለማድረግ ግልፅ በሆነ መንገድ ማለትም ለእነሱ መዋሸት ይችላሉ ።

ብዙ ጊዜ፣ የዚህ ዓይነቱ ክህደት በጣም የሚያሠቃየው ክፍል አጋርዎ የህይወታቸውን ዋና ክፍል ከእርስዎ እንዲርቅ ማድረጉ ነው። ብዙውን ጊዜ ውሸት ሲገለጽ ግንኙነቱ በሌላ ሰው አእምሮ ውስጥ ብዙ አሉታዊ ስሜቶችን ይፈጥራል።

ውሸታም በትዳር ጓደኛህ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

መዋሸት ባልደረባዎ እራሱን እንዲገምት እና ሌላ ምን ከነሱ እየራቅክ እንደሆነ እንዲስብ ሊያደርግ ይችላል።

በተጨማሪም፣ ስትዋሻቸውላቸው በነበረው ነገር ላይ በመመስረት፣ ይህ ሁለተኛ ግምት የትዳር ጓደኛህ የምትነግራቸውን ሁሉ በጨው ቅንጣት እንድትወስድ ሊያደርገው ይችላል። የዚህ ውጤት የተበላሸ እምነት እና የመተማመን ስሜት ለመጠገን ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል.

5. የባልደረባዎን ያለፈውን በእነሱ ላይ መጠቀም

ይህ ዓይነቱ ክህደት እርስዎ ሊገምቱት ከሚችሉት ከማንኛውም ነገር የበለጠ ይጎዳል. በባልደረባዎ ያለፈ ታሪክ ለመታመን ብቁ እንዳልሆኑ ይጠቁማል እና በስሜት ያልበሰሉ መሆንዎንም ሊያመለክት ይችላል።

አጋርዎ ካንተ ጋር ካደረገው ከብዙ ምክንያቶች መካከል አንዱ በጣም ሊሆን የሚችለው ድጋፍዎን ማግኘት እና በጨለማ ጊዜያቸው መርዳት ነው። በመጨረሻው ላይ ስህተት ሰርተው ሊሆን ይችላል፣ ይህም በስሜታዊነት/በአእምሯዊ ብቻ ቢሆንም ለረጅም ጊዜ መቋቋም ነበረባቸው።

ለነሱ ያለዎትን ቁርጠኝነት ማሳያ የስራዎ አካል ያለፈውን ስህተቶቻቸውን እንዲያልፉ እና እንዲጎዱ መርዳት እንጂ ከእነሱ ጋር ሲጨቃጨቁ እነሱን እንደ ቃላቶች መጠቀም አይደለም።

የአጋርዎን ያለፈ ታሪክ በእነሱ ላይ መጠቀም ጥልቅ የሆነ የክህደት አይነት ነው፣ እና ይህን ስታደርግባቸው በአካልም ከአንተ ሲርቁ ልታገኛቸው ትችላለህ።

6. የባልደረባዎን የጾታ ፍላጎት መካድ

የአብዛኛዎቹ የቅርብ ግንኙነቶች አንዱ ጉልህ ገጽታ የነገሮች ወሲባዊ ገጽታ ነው። በግንኙነት ውስጥ የክህደት ድርጊቶች የሚከሰቱት አንድ ሰው ሌላውን ሲያታልል ብቻ አይደለም.

አስተዋይ ከባልደረባዎ ጋር አካላዊ ቅርርብ አለመቀበል በተለይም ግልጽ ባልሆኑ ምክንያቶች, እርስዎ ሊገምቱት ከሚችሉት በላይ የባልደረባዎን ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ጤንነት ሊጎዱ ይችላሉ.

በትዳር ጓደኛህ ላይ ማሻሻያዎችን የምታደርግ ከሆነ እና እነሱ እምቢ ካሉህ፣ አካላዊ ውበት እንደማትታይህ ወይም እነሱ ያን ያህል እንደማይወዱህ እንድታምን ልትፈተን ትችላለህ። ይህ ሃሳብ፣ ካልተገለጸ፣ ወደ ድብርት ወይም በራስ የመጠራጠር ሂደት ውስጥ እንድትገባ ያደርግሃል።

7. ስሜታዊ ቅዝቃዜ / መገለል

ለባልደረባዎ መገኘት ማለት በአካል መገኘት አለብዎት ማለት ብቻ አይደለም. በአካልም ሆነ በስሜታዊነት ከእነሱ ጋር መገኘት አለብህ ማለት ነው።

ስሜታዊ ቅዝቃዜ እና መገለል ምንም እንኳን የማይጨበጥ ቢሆንም፣ ታማኝ አለመሆንን ያህል የሚጎዳው ሌላው የክህደት አይነት ነው።

ከእርስዎ ጋር በአንድ ቤት ውስጥ የሚኖር ነገር ግን በስሜታዊ ፍላጎት ጊዜ ሊደርሱት የማይችሉት የትዳር ጓደኛ እንዳለዎት አስቡት። ይህ የስሜት መቃወስ ለረዥም ጊዜ ከቀጠለ, በግንኙነት ላይ ጫና ሊያስከትል ይችላል.

8. አክብሮት ማጣት

አጋርዎ ለእርስዎ ብዙ ነገሮች ነው እና መሆን አለበት። ባሪያ ከነሱ አንዱ አይደለም። የትዳር ጓደኛዎ ከእርስዎ በታች እንደሆኑ ወይም እርስዎ ከነሱ የበለጠ አስፈላጊ እንደሆኑ እንዲሰማቸው በሚያደርግ መንገድ መስራት ሲጀምሩ ግንኙነታችሁ ማሽቆልቆል ይጀምራል።

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የንቀት ድርጊቶች ስውር ሊሆኑ ይችላሉ። በሌላ ጊዜ, እነሱ ሊገለጹ ይችላሉ. ለማንኛውም ለባልደረባዎ አክብሮት ማጣት አደገኛ የክህደት አይነት ነው. ይህ ግንኙነትዎን እንዲበጣጥስ አይፈልጉም.

የእርስዎ ከተሰማዎት አጋር ላንተ አክብሮት የጎደለው ነው። , ይህን ቪዲዮ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለማወቅ ይመልከቱ.

የክህደት ምክንያቶች

ከእነዚህ የክህደት ዓይነቶች ውስጥ አንዳቸውም አጋጥመውዎት ከሆነ፣ እነሱ ጎጂ እንደሆኑ ይስማማሉ እና ለምን በግንኙነትዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት ክህደትን ለመቋቋም ለምን እንደተተዉ እራስዎን ይጠይቁዎታል።

ያም ሆነ ይህ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ሊያጋጥምዎት ለሚችለው ክህደት አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ።

1. ያለፉ አሉታዊ ልምዶች

የትዳር ጓደኛዎ ከዚህ በፊት በነበሩ ግንኙነቶች ውስጥ የሚያሰቃዩ ገጠመኞችን ካስተናገደ፣ ለእርስዎ የክህደት ድርጊቶችን ሊገልጹ ይችላሉ። ሊያከብሩህ ይችላሉ ወይም በስሜታዊነት ከእርስዎ ለመለያየት ይሞክራሉ (እንደገና የልብ ስብራትን ለመከላከል)።

2. የብቸኝነት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት

ብቸኝነት ከተሰማዎት እና በስሜታዊነት ከባልደረባዎ የተገለሉ ከሆኑ ወደ ሌሎች ቦታዎች መጽናኛን መፈለግ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ, ይህ በግንኙነት ውስጥ ታይቶ የማይታወቅ የክህደት ድርጊቶችን ሊያስከትል ይችላል.

እንዲሁም፣ ያልተሟሉ ስሜታዊ ፍላጎቶች ወይም የፍቅር ፍላጎት ካለህ የትዳር ጓደኛህ በስሜት/በአካል የማይገኝ ከሆነ፣ እራስህን አስቸጋሪ ቦታ ላይ ልታገኝ ትችላለህ።

ክህደትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ከተነጋገርናቸው ከእነዚህ 8 የክህደት ዓይነቶች ውስጥ አንዳቸውም ሰለባ ከሆኑ እነዚህን የክህደት ዓይነቶች ማሸነፍ ብዙ ስራ እና ቁርጠኝነት ሊጠይቅዎት ይችላል።

የሚሰማዎት ህመም እና ጉዳት ምንም ይሁን ምን, በግንኙነቶች ውስጥ ክህደትን ማለፍ እና ለራስዎ የሚያስቀና ህይወት መገንባት ይቻላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ዝርዝር, ደረጃ በደረጃ ሂደት ያገኛሉ በግንኙነትዎ ውስጥ ክህደትን ለማሸነፍ .

ይህ ምርምር በግንኙነቶች ውስጥ አንድ ሰው ክህደትን እንዴት እንደሚያሸንፍ እና ቁርጠኝነት በግንኙነቶች ውስጥ ይቅርታን እንደሚያበረታታ ይናገራል።

የታችኛው መስመር

አንዳንድ የክህደት ድርጊቶች፣ ምንም እንኳን ማጭበርበር/ክህደት ባይሆኑም እንደ ማጭበርበር እና ክህደት በጣም ይጎዳሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በግንኙነትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ 8 የተለያዩ የክህደት ዓይነቶችን ገልፀናል።

በግንኙነትዎ ውስጥ የሚፈጸሙ ክህደቶችን ለማስወገድ እንዲረዷቸው አስተውሏቸው፣ ከነሱ አስወግዱ እና በዚህ ጽሑፍ የመጨረሻ ክፍል ላይ የተብራሩትን ስልቶች ተግባራዊ አድርጉ።

አጋራ: