አላግባብ መጠቀም ምንድን ነው? ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚረዱ መረዳት

አላግባብ መጠቀምን ማወቅ እና መረዳት ለመዳሰስ አስቸጋሪ መንገድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ ለማንኛውም ሰው ማጎሳቆል ምን እንደሆነ እንዲረዳው እኩል ነው?

አላግባብ መጠቀም ማለት እንደ ጨካኝ፣ ሃይለኛ ወይም ተጎጂውን ለመጉዳት በማሰብ የሚደረግ ማንኛውም አይነት ባህሪ ወይም ድርጊት ነው። በደል የሚደርስባቸው ብዙዎቹ በቅርበት ወይም በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ እና ከግንኙነት ጋር በጣም ቅርብ ስለሆኑ የባህሪውን ዘይቤ ላያውቁ ይችላሉ። ከሁሉም ጥንዶች መካከል ግማሽ የሚሆኑት በግንኙነት ህይወት ውስጥ ቢያንስ አንድ ኃይለኛ ክስተት ያጋጥማቸዋል; ከእነዚህ ጥንዶች አንድ አራተኛው ውስጥ ሁከት የተለመደ ክስተት ነው ወይም ይሆናል። የቤት ውስጥ ጥቃት እና ጥቃት ለአንድ ዘር፣ ጾታ ወይም የዕድሜ ቡድን ብቻ ​​የተወሰነ አይደለም፤ ማንኛውም ሰው እና ሁሉም ሰው የጥቃቱ ሰለባ ሊሆን ይችላል.

አላግባብ መጠቀምን መመደብ

በደል የሚከፋፈሉበት መንገዶች እርስዎ በሚነጋገሩበት ባለሙያ ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ። በጣም መሠረታዊው የምድቦች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡ ስሜታዊ፣ ስነልቦናዊ፣ የቃል እና አካላዊ ጥቃት። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ በትርጉሙ ልዩ አይደሉም ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የአንዱ ምልክቶች ከሌሎቹ ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ለምሳሌ,አካላዊ ጥቃት የሚደርስበት ሰውበጥፊ ወይም በመምታት እንዲሁ በቃላት ማቃለል ፣ ከሌሎች ጋር የመግባባት መገደብ እና ዋጋ ቢስ ወይም ዋጋ ቢስ ሆኖ እንዲሰማው ማድረግ ሊሆን ይችላል። እንደ ቸልተኝነት እና ወሲባዊ ጥቃት ያሉ ንዑስ ዓይነቶች በተለምዶ ቤታቸውን በ ውስጥ ያገኛሉ አካላዊ ጥቃት ምድብ ሁለቱም በተጠቂው ላይ አንድ ዓይነት የአካል ጉዳት ስለሚያደርሱ።

በደል ደግሞ ይህ ነው።

የመጎሳቆል ውጤቶች

ምልክቶቹን እና ዓይነቶችን ከማወቅ በተጨማሪ የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ ጉዳቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው. የአጭር ጊዜ ተፅዕኖዎች እንደ ቁስሎች፣ ቁስሎች፣ ቧጨራዎች፣ ቁርጠት እና የተሰበሩ አጥንቶች ያሉ አካላዊ ጉዳቶችን ሊያጠቃልል ይችላል። ሌሎች ተፅዕኖዎች የመሥራት ችሎታን ማዳከም (በደረሰበት ጉዳት ወይም ስሜታዊነት በደል)፣ ስሜትን መቆጣጠር አለመቻል፣ ከሌሎች መገለል እና ከማህበረሰቡ (ጓደኞች፣ ቤተሰብ፣ የስራ ባልደረቦች፣ ወዘተ) መቋረጥን ያካትታሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ተፅዕኖዎች ጊዜያዊ እና በፍጥነት ይጠፋሉ. ሆኖም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በተለይም ግለሰቡ የማያቋርጥ እና ተደጋጋሚ ከሆነከትዳር ጓደኛ ወይም ከባልደረባ የሚደርስ ጥቃትእነዚህ የአጭር ጊዜ ተፅዕኖዎች ሥር መስደድ ይጀምራሉ እና የበለጠ የረጅም ጊዜ ይሆናሉ. የረዥም ጊዜ ተፅዕኖዎች፣ በትርጓሜው ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ ግለሰቡን በሚነኩባቸው መንገዶች የበለጠ ጉልህ ናቸው።ከተሳዳቢ ግንኙነት የመጣ ጉዳትሌሎችን ወደ አለመተማመን፣ የአካል ጤና ችግሮች፣ እንደ ጭንቀት ወይም ድብርት ያሉ የስነ ልቦና ችግሮች፣ ያልተለመደ የአመጋገብ እና የመተኛት ልማድ፣ እና የመግባባት እና ጤናማ ግንኙነቶችን መመስረት አለመቻልን ሊያስከትል ይችላል።

የእርስዎ ጥናት ማጎሳቆል ምን እንደሆነ በመረዳት ማለቅ የለበትም። ይልቁንም ጥናቱ የተጎጂ ግንኙነት ምልክቶችን በመለየት የአጭር ጊዜ/የረዥም ጊዜ ተጽእኖዎችን በመረዳት ህክምናው የተጎጂውን የስነ-ልቦና ህመም ብቻ ሳይሆን በአካል ጉዳቶች ላይ ብቻ መስራት እንዲችል መስፋፋት አለበት።

የሚወዷቸው ሰዎች ሲበደሉ ምን ማድረግ እንዳለቦት

እንደ ጓደኛ, ወንድም ወይም እህት, ወላጅ - የሚወዱት ሰው በደል እየደረሰበት መሆኑን የሚጠቁሙ ቀይ ባንዲራዎች ካዩ ምን ያደርጋሉ? የሆነ ነገር ለመናገር አትፍሩ. ግለሰቡ የጥቃቱ ሰለባ መሆናቸውን ሊክድ ይችላል፣ ነገር ግን ትክክለኛ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ምልከታዎችን መግለጽ ይችላል።ጤናማ ያልሆነ የግንኙነት ልምዶችይበልጥ ግልጽ. ሰውዬው አካላዊ ወይም ጾታዊ ጥቃት እየደረሰበት ነው ብለው ካመኑ፣ አብዛኛዎቹ ማህበረሰቦች ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ወይም ለበለጠ ጥቃት ወይም ጥቃት ተጋላጭ ለሆኑ ወንዶች እና ሴቶች የሚገኙ ሀብቶች አሏቸው። የቤት ውስጥ ብጥብጥ መጠለያዎች፣ የማህበረሰብ ድጋፍ ቡድኖች፣ የህግ ተሟጋቾች እና የማዳረስ ፕሮግራሞች የእነዚህ ሀብቶች ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው። ሆኖም ፣ ቀደም ሲል እንደተገለፀው ፣ ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ ለረጅም ጊዜ በደል ደርሶባቸዋል ፣ ይህ የተለመደ የህይወት ክፍል ሆኗል ። ቀጣይነት ያለው በደል የሚያስከትለው አደጋ እና ስጋት ለእርስዎ ግልጽ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከምትወደው ሰው ጋር ያንን ውይይት ቀላል አያደርገውም። ቀይ ባንዲራዎችን ፈልጉ፣ ከሰውዬው ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ፣ እና አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ ለመርዳት እዚያ መሆንዎን ይደግሙ። በማህበረሰብዎ ውስጥ ያሉትን ሀብቶች ይወቁ እና አንድ ሰው ወዲያውኑ አደጋ ላይ ነው ብለው ካመኑ የድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶችን ወይም የህግ አስከባሪዎችን ለመደወል በጭራሽ አይፍሩ።

ተሳዳቢ ግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ምን ማድረግ እንዳለቦት

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ባህሪያት እያጋጠሙዎት ከሆነ, እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ. የሚተማመኑበት ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል እንዳለዎት እርግጠኛ ይሁኑ። በሚፈልጉበት ጊዜ እርዳታ መጠየቅ ደካማ ወይም አሳፋሪ አይደለም. እና ስሜትዎን ይመኑ! ወደ ቤት ስለመሄድ ካልተቸገሩ ወይም የትዳር ጓደኛዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን የሚፈሩ ከሆነ ደህንነትዎን ለማረጋገጥ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ይህ እርስዎ ብቻዎን እንዳይሆኑ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ከእርስዎ ጋር ጓደኛ ማፍራት ወይም፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ፣ ወደ ቤትዎ ከመሄድ ይልቅ ወደሚወዱት ሰው ቤት ወይም ወደ የቤት ውስጥ ብጥብጥ መጠለያ መሄድን ያጠቃልላል። ከሁሉም በላይ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ይወቁ! የጥቃት ባህሪያትን እያጋጠመዎት ከሆነ, ሊረዱዎት እና ሊረዱዎት የሚችሉ አሉ. መድረስ የማይቻል እና ምናልባትም አደገኛ ተግባር ቢመስልም፣ ዝግጁ እና እርስዎን የሚጠብቅ እርዳታ እንዳለ ይወቁ።

አጋራ: