Narcissist ሊለወጥ ወይም ሊለወጥ ይችላል?

Narcissist ሊለወጥ ወይም ሊለወጥ ይችላል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

በጊዜ ጭጋግ ውስጥ የሆነ ቦታ፣ ቃሉ በደንብ የሚታወቅ ይመስላል። በመፈለግ ላይ…መፈለግ….ናርሲስስ? እነዚያ ዳፎዲል የሚመስሉ አበቦች አይደሉም? አዎ፣ ግን ይህ የግለሰባዊ ባህሪ ነው፣ ስለዚህ ያ ብቻ አይደለም። ናርሲስሱስ…አህ፣ አዎ…ከረጅም ጊዜ በፊት ከዛ የመጀመሪያ ሰው የእንግሊዘኛ ክፍል ጋር የሚያገናኘው። በዚያ ወፍራም መጽሐፍ ውስጥ ካሉት ገፀ-ባህሪያት አንዱ። ናርሲስስ በግሪክ ወይም በሮማውያን አፈ ታሪክ ውስጥ ካሉ ገፀ-ባህሪያት አንዱ አልነበረም? ትንሽ ቆይ… ወደ ትኩረት እየመጣ ነው…አዎ! ያ ነው፡ ናርሲስስ በኩሬ ውስጥ እራሱን ሲመለከት የራሱን ነጸብራቅ የወደደው ሞቃታማ ዱዳ ነበር። አዎ ያ ነው! ቆይ ግን። ያ ሰውዬ ያኔ ኩሬ ውስጥ ወድቆ አልሞተም? ቢንጎ!!!

የሰመጠ ውበቱ ከምንም ጋር ምን አገናኘው?

ጥሩ ጥያቄ.

እስቲ እናስብበት. ለፕላኔቷ ምድር የእግዚአብሔር ስጦታ ናቸው ብሎ ያሰበ ሰው ሁላችንም እናውቃለን (እናም ምናልባት ቀኑን ዘግይተናል)።

መጀመሪያ ላይ አስደናቂ ውበት እና በራስ የመተማመን ስሜታቸው በመጀመሪያ ወደ እነርሱ የምንማረክበት ምክንያት ሊሆን ይችላል። እና እሺ፣ በጓደኞቻችን ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች፣ እሱ በጣም ሞቃት ነው፣ ወይም የእሷ ልብስ እንደሚሉት ባሉበት ጊዜ በሚስጥር ትንሽ ተደብቀን ነበርን! ሁልጊዜም እንዲሁ በነጥብ ላይ ናቸው.!

እንደዚህ አይነት አስተያየቶች እራሳችንን የማረጋገጥ ስሜት ሰጥተውናል። እኚህ ሰው በጣም መግነጢሳዊ፣ በአዎንታዊ መልኩ ፍጹም የሚመስሉ የመሆኑን እውነታ ወደድን።

ሁሉም ደህና እና ጥሩ ግን ከዚያ…

ትንሽ እራሱን የተሳተፈ የሚመስለውን ይህን የሚያምር ሰው ሲያዩ ኖረዋል፣ነገር ግን በዚህ ሰው ላይ ያሉት ጥሩ ነጥቦች ከመጥፎ ነጥቦቹ ይበልጣሉ… ምንም እንኳን ሚዛኑ ቢቀየርም። አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፍህ ተነስተህ ነፍጠኛ መሆኑን ካገኘኸው ነገር ጋር እንደተሳተፈ ፣ተጫጫረ ወይም እንዳገባህ ታውቃለህ። ምን ይደረግ?

ነፍጠኛ ሊለወጥ ወይም ሊለወጥ ይችላል ወይንስ አንድ ጊዜ ናርሲስት ነው, ሁል ጊዜ ነፍጠኛ ነው?

የናርሲሲስት ፍቺው በትክክል ምንድን ነው?

በትክክል የናርሲሲስት ፍቺው ምንድነው?

በአለም ታዋቂው ማዮ ክሊኒክ መሰረት ናርሲስስት ማለት ናርሲስስቲክ ፐርሰናሊቲቲ ዲስኦርደር (NPD) እንዳለበት የተረጋገጠ ሰው ነው። ነው። ሰዎች የራሳቸው አስፈላጊነት የተጋነኑበት ፣ ከመጠን ያለፈ ትኩረት እና አድናቆት ፣ የተቸገሩ ግንኙነቶች እና ለሌሎች ርህራሄ ማጣት ያለባቸው የአእምሮ ሁኔታ። ለበለጠ ዝርዝር ፍቺ፣ እዚህ ማንበብ ይችላሉ።

እና ስለ NPD ተጨማሪ ምን ማወቅ አለብኝ?

  • በወንዶች ላይ ከሴቶች የበለጠ የተለመደ ነው.
  • መንስኤው አይታወቅም ነገር ግን የሳይንስ ሊቃውንት ሥሩ በከፊል በጄኔቲክስ ውስጥ እና በከፊል በአካባቢው የተከሰተ እንደሆነ ያስባሉ.
  • ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በአሥራዎቹ ዕድሜ ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ነው, ምንም እንኳን እየጨመረ ቢመጣም, ህጻናት በ NPD እየተመረመሩ ነው.
  • መንስኤዎቹ የማይታወቁ ስለሆኑ እድገቱን ለመከላከል ምንም የታወቀ መንገድ የለም.
  • የሃርቫርድ ፕሮፌሰር ዶክተር ዴቪድ ማልኪን የናርሲሲዝም ወረርሽኝ እንዳለ ያምናሉ። ስለዚህ እና ሌሎች በዚህ አካባቢ የተደረጉ ምርምሮችን የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ የእሱን መመልከት ይፈልጋሉ መጽሐፍ .

ምን ይደረግ? የት እንደሚጀመር እነሆ፡-

እንግዲያው አንተ ነህ። መጀመሪያ ላይ የአጋርዎ መልካም ገጽታ፣ ብልህነት፣ ብልህነት፣ ማራኪነት፣ የቅጥ ስሜት፣ ወዘተ ብለው ባሰቡት ነገር ታውሯል፣ አሁን አጋርዎ በኤንፒዲ እየተሰቃየ እንደሆነ አይተዋል። ይህ መጀመሪያ ላይ እንዲህ የምትወደው ሰው አሁን ትዕቢተኛ፣ ትዕቢተኛ፣ ተንኮለኛ እና ለብዙ ሰው የማይመች ይመስላል።

በሁኔታ፣ በስኬታቸው እና በቁሳዊ ምቾት የተጨናነቁ ይመስላሉ። ለኤንፒዲ ፖስተር ልጅ ይመስላሉ.

ግን በመሠረቱ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አሁንም ለዚያ ሰው ይሳባሉ? በመጀመሪያ ስሜትዎን ( በዘዴ!) ለባልደረባዎ ያነጋግሩ። መጀመር ትፈልግ ይሆናል። እዚህ .

NPD ሊታከም ይችላል

ያ ጥሩ እና ጥሩ ነው፣ ነገር ግን NPD ያላቸው ብዙ ሰዎች በእነሱ ላይ ትንሽ ስህተት እንዳለ ማየት አይችሉም። መሰረታዊ ችግር እንዳለ ከባልደረባዎ ጋር ተነጋግረው ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን በNPD ባህሪ ምክንያት፣ በቀላሉ ችግር እንዳለ ማሰብ አይችሉም። ይህ በጣም አስቸጋሪ የሆነ ችግር ሊያመጣ ይችላል, ነገር ግን ችግሩ በመጨረሻ ከተረጋገጠ, ውጤታማ ህክምናዎች አሉ.

ለኤንፒዲ አንድ ዓይነት ሕክምና ምንድነው?

ሳይኮቴራፒ (አንዳንድ ጊዜ የንግግር ሕክምና ተብሎ የሚጠራው) ለ NPD በጣም ጥሩ ሕክምና ተደርጎ ይቆጠራል። ቴራፒስት ከመምረጥዎ በፊት ምርምር ማድረግ አለብዎት-በ Yelp ላይ የሚያገኙትን የመጀመሪያ ቴራፒስት ብቻ አይምረጡ ወይም የ NPD ቴራፒስቶችን በመጥቀስ።

ባለሙያዎች ምን ይላሉ?

ባጠቃላይ፣ እነዚህ የኤንፒዲ ስፔሻሊስቶች ተመሳሳይ ምክር ይኖራቸዋል። በኤንፒዲ የሚሠቃዩ ሰዎች በራሳቸው የተሞሉ ናቸው. ሁሉም ነገር እና ሁሉም በአለም ላይ ያሉ ሁሉም ሰዎች በዙሪያቸው እንደሚሽከረከሩ ያስባሉ, ስለዚህ በመጀመሪያ ማወቅ ያለባቸው ነገር ይህ በቀላሉ እውነት እንዳልሆነ ነው.

ርኅራኄን መማር አለባቸው - ራሳቸውን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ የማስገባት ችሎታ። NPD ላለው ሰው ርህራሄ መፈጠር አለበት።

ይህን እንዴት ማድረግ ይቻላል?

ቴራፒስት ርህራሄን ለማዳበር እጅግ በጣም ልዩ የሆኑ ስልቶችን ሊሰጥዎት ይችላል፣ነገር ግን መተሳሰብን የሚያበረታቱባቸው አንዳንድ መንገዶች አሉ።

ስለዚህ NPD ላለው ሰው ርህራሄን እንዴት ማዳበር እችላለሁ?

የስሜታዊነት ስሜት የሚባሉትን መጠቀም ይችላሉ. እነዚህ NPD ያለው ሰው ስለ አንድ ነገር ወይም ከራሳቸው ሌላ ሰው እንዲያስብ ለማድረግ የተነደፉ ጥያቄዎች ናቸው። አንድ ምሳሌ ይኸውና፡-

እንደ አስፈላጊ ጓደኛ እቆጥረዋለሁ. ብዙ ጊዜ ስትዘገይ፣ አብረን ጊዜያችንን እንደማትቆጥር ይሰማኛል። ይህ እርስዎ ዋጋ እንደሚሰጡዎት እንዲያውቁ ያስችላቸዋል፣ ነገር ግን ትኩረቱን ወደ እርስዎ ይለውጣል። እርስዎ የሌላውን ሰው አስፈላጊነት ይገልጻሉ፣ እና ሌላውን ሰው ስለእርስዎ እና በመጨረሻም እኛ እንዲያስብ ያነሳሳሉ።

ለ NPD ሌሎች ሕክምናዎች ምንድ ናቸው?

ለአእምሮ ሕመሞች ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘት በጣም ከባድ ነው. ከኤንፒዲ ጋር ፣ ይህ የበለጠ ነው ምክንያቱም ብዙ ጊዜ በኤንፒዲ የሚሠቃይ ሰው ምንም ዓይነት ችግር አለ ብሎ አያምንም። ለኤንፒዲ ትክክለኛውን ሕክምና ለማግኘት ይህ ምርምር እዚህ ላይ በዝርዝር ተዘርዝሯል።

የቡድን ቴራፒ (NPD) የሚታከምበት ሌላው መንገድ ነው። ይህ ደግሞ ከአንድ ህክምና የበለጠ ወጪ ቆጣቢ ሊሆን ይችላል።

የትኛውም ዓይነት ሕክምና ቢፈለግ፣ ናርሲስስቶች ሊለወጡ እንደሚችሉ እርግጠኛ ይሁኑ።

የተሳካ ግንኙነት ስለመኖሩ የበለጠ መረጃ ለማግኘት እዚህ ይመልከቱ።

አጋራ: