በትዳር ውስጥ ስሜታዊ ጥቃት ምን ይመስላል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ለመሳደብ ፈጣን፣ ለማመስገን የዘገየ
• እርስዎን በቦክስ ማበብ እንዲችሉ ማድረግ
• ከመተሳሰብ እጦት የበለጠ የሚሳደቡ ብዙ ነገሮች የሉም
• የጥፋተኝነት ጨዋታው አሸናፊዎች

አንድ ሰው ስሜታዊ በደል የሚለውን ሐረግ ሲሰማ፣ ለመለየት ቀላል እንደሆነ ሊሰማቸው ይችላል። አንድ ሰው በደል ሲደርስበት፣ በባልደረባው አካባቢ ባላቸው ባህሪ ወይም ግንኙነታቸውን እንዴት እንደሚገልጹ ማወቅ እንደሚችሉ ያስባሉ።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ስሜታዊ ጥቃት የበለጠ ስውር ሊሆን ይችላል.

ጥንዶችን ተመልክተህ በአደባባይ እርስ በርስ የሚበዱ ሁለት ሰዎችን ታያለህ ነገር ግን በድብቅ እነሱ ሆን ብለው እርስ በርስ እያበዱ ነው። ስሜታዊ ጥቃት በብዙ መልኩ ይመጣል፣ እና በጉዳዩ ውስጥ የተለመደ አዳኝ ወይም አዳኝ የለም። ማንኛውም ሰው እና ሁሉም ሰው የስሜታዊ ጥቃት ግፍ ሰለባ ሊሆኑ ይችላሉ። ለመከታተል አንዳንድ የተለመዱ የስሜታዊ ጥቃት ጭብጦችን ይመልከቱ።

ለመሳደብ ፈጣን፣ ለማመስገን የዘገየ

አንድ ሰው በስሜት ሲበደል፣ ባልደረባቸው በቃላት ቦታቸው ላይ ለማስቀመጥ በጣም ፈጣን ይሆናል። የልብስ ማጠብን ከረሱ, የትዳር ጓደኛቸው ለስህተታቸው መጥፎ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል. የማክሰኞ ምሽት እራት ካበላሹ እስከ አርብ ምሽት ድረስ ስለ እሱ ይሰማሉ። ምንም ነገር በትክክል ማድረግ የማይችሉ ይመስላሉ.

እና ከዚያ በኋላ, የትዳር ጓደኞቻቸው ደግነት እንደሚያሳዩዋቸው ተስፋ ሲቆርጡ, የትዳር ጓደኛቸው ከሰማያዊው ምስጋና ጋር ያስደንቃቸዋል. የተበደለው ባልደረባ በግንኙነታቸው ላይ ተስፋ ለመቁረጥ ዝግጁ ነበር ፣ ግን አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ የሚመጣው ምስጋና ፣ጋብቻ በእውነቱ ሊሠራ ይችላል.

ይህ ዑደት አጥፊ መንገድ መሆኑን ማንም ሳያየው ለዓመታት ሊቀጥል ይችላል። ለመምጣት የዘገየ ሙገሳ በሌሎቹ ስድብ እና ውርደት ጨለማ ውስጥ የሚያበራ የተስፋ ብርሃን ይሆናል። እነዚያ ምስጋናዎች በጥቂቱ ይመጣሉ፣ ግን በእያንዳንዱ ጊዜ ከስሜታዊ አጥፊ አጋርነት ለመራቅ አስቸጋሪ ያደርጉታል።

እርስዎን በቦክስ ማበብ እንዲችሉ ማድረግ

በፍቅር እና በአክብሮት ግንኙነት ውስጥ እያንዳንዳቸውአጋር ድጋፎችየሌላኛው ግቦች እና ህልሞች ያለፍርድ. ግቡ ምንም ያህል ከፍ ያለ ቢሆንም, አንድ ሰው በንፁህ እና በትጋት ህሊና ለጋብቻ ከተመዘገበ, የትዳር ጓደኛው ጀርባ ይኖረዋል. የዚያን ግብ ማሳደድ የጋብቻውን መሠረት እስካልተናነቀ ድረስ።

በበስሜታዊነት የጥቃት ግንኙነትይሁን እንጂ ጥቃቱን የሚፈጽመው አጋር የትዳር ጓደኞቻቸውን አሁን ባለው እውነታ ላይ ቦክስ ለማድረግ የሚችሉትን ሁሉ ያደርጋሉ. ተሳዳቢ የትዳር ጓደኛቸው የሥልጣን ጥመኛ የሆኑትን ባላቸውን ወይም ሚስቱን ከመደገፍ ይልቅ ትንሽ እና ዋጋ ቢስ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ማድረግ ተልእኳቸው ያደርገዋል። ይህ ዘዴ ሁሉም ነገር ቁጥጥር ነው. የትዳር ጓደኞቻቸውን ፍላጎት በማሾፍ ወይም በማዋረድ ተሳዳቢው ባልደረባ በሌዘር ላይ ሊቆይ ይችላል። የትዳር ጓደኛቸው ከግንኙነት ውጭ ፍላጎቶቻቸውን ወይም ፍላጎቶቻቸውን ቢያሳድጉ ወደ ኋላ እንደሚቀሩ ይፈራሉ. ስለዚህ፣ አጋራቸው እንዲቆዩባቸው በሚፈልጉት ሳጥን ውስጥ እንዲቆዩ በሚያደርጋቸው ቃላት እና ድርጊቶች ቁጥጥር ያደርጉባቸዋል።

ከመተሳሰብ እጦት የበለጠ የሚሳደቡ ብዙ ነገሮች የሉም

ውስጥ ሀቁርጠኛ ግንኙነትርህራሄ እና ርህራሄ ነገሮች ዘላቂ እንዲሆኑ ሁለት አስፈላጊ ነገሮች ናቸው። አንዱ ወይም ሁለቱም ወገኖች ስለሌላው ስሜታዊ ሁኔታ ምንም ግድ የማይሰጡ ከሆነ, ጋብቻው ጤናማ በሆነ መንገድ የመትረፍ እድል የለውም.

የትዳር ጓደኛዎ ለስሜታዊ ፍላጎቶችዎ ደንታ ቢስ እንደሆነ መሰማት ለተቀበለው አካል ማሰቃየት ነው። እርስዎ እንደሚያደርጉት በጥልቅ መንከባከብ የለባቸውም፣ ነገር ግን ላሳጣችሁ ነገር የተወሰነ ርህራሄ ማሳየት አለባቸው። ውሻዎ ከሞተ ውሻዎን ወደውታል ወይም ባይወዱት ምንም እንኳን ለማልቀስ ትከሻ መሆን አለባቸው። ሥራህን ካጣህ፣ የምታስቀምጠውን ሰዓት የቱንም ያህል ቢጠሉም እንድትናገር እና እንድትናገር መፍቀድ አለባቸው።

በትዳር ውስጥ አንዳንድ ጊዜ, አስቸጋሪ ጊዜያት አንዱን ወይም ሁለቱንም የግንኙነቶችን ወገኖች ይናወጣሉ. አንድ ሰው ለሌሎቹ ትግሎች ግድየለሽ ከሆነ, አንድ ሰው በእንባው ውስጥ ሰምጦ እንደማየት ነው. ርህራሄ እና ርህራሄ የግድ ናቸው። የእነሱ አለመኖር አስነዋሪ ባህሪ ተብሎ ሊጠራ ይችላል.

የጥፋተኝነት ጨዋታው አሸናፊዎች

አንድ ትልቅ ሰው ለችግራቸው ሁሉንም ሰው ለመውቀስ ከመረጠ -በተለይ ለባልደረባው - ይህ በቀላሉ በስሜት መጎሳቆል ምድብ ውስጥ ሊገባ ይችላል። ሁሉንም ነገር የባልደረባቸው ጥፋት እንዲሆን ያደርጋሉ፣ ይህም የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማቸው እና አሳፋሪ እንዲሆኑ እና ከጥፋተኛ ደስተኛ አጋራቸው ያነሰ እንዲሆን ያደርጋሉ።

ለድርጊታቸው ሃላፊነት መውሰድ የማይችሉ እነዚህ ሰዎች ሰማዕታቸው በደስታ ከሚሆነው ሰው ጋር አብረው ይፈልጋሉ. በጊዜ ሂደት፣ በትዳር አጋራቸው ላይ ብዙ ጥፋተኛ ያደርጋሉ ስለዚህ ማጎሳቆል የሚለው ቃል ቀላል ያደርገዋል።

ማጠቃለያ

ስሜታዊ ጥቃት በብዙ መልኩ ይመጣል፣ ከላይ የተዘረዘሩት ጥቂቶቹ ናቸው። ልብ ሊባል የሚገባው ነገር ማንም ሰው ተጎጂ ሊሆን ይችላል. አንድን ሰው የሚያውቁ ከሆነ - ወይም በስሜታዊ ጥቃት ሰለባ እንደሆኑ ከተሰማዎት - ከፍ ለማድረግ አይፍሩ. ለማዳመጥ ፈቃደኛ ጆሮ ይሁኑ። የሚያናግሩት ​​ሰው ማግኘት በማይችሉበት ጊዜ ጓደኛ ይሁኑ። በስሜታዊ ጥቃት የተፈፀመ ሰው ብዙ ድጋፍ ባገኘ ቁጥር ከባልደረባው መርዝ መላቀቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ለማየት ቀላል ይሆንላቸዋል።

አጋራ: