በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ጭንቀትን የመቋቋም 8 መንገዶች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
ጋብቻ ምክር አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከተፋቱ ባለትዳሮች ከ 10% በታች የሚሆኑት ይፈልጋሉ ቴራፒ ፣ ግን ከፍቺ በፊት የጋብቻ ምክክር ጥቅሞች ብዙ ናቸው ፡፡ በእርግጥ ፍቺን በሚፈልጉበት ጊዜ የጋብቻን ምክር መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
በፍቺ ምክር ሂደት ውስጥ የሚያልፉ ሁለት ዓይነቶች ጥንዶች አሉ ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ባልና ሚስት ስለችግሩ የጋራ ግንዛቤ ያላቸው እና በደስታ ሕክምናን ይፈልጋሉ ፡፡
ሌሎቹ ጥንዶች ምንድነው ቴራፒስቶች ድብልቅ-አጀንዳ ይደውሉ እና ማለት ከአጋሮች አንዱ ለምክር ለመሄድ ፈቃደኛ አይሆንም ማለት ነው ፡፡ የሌላውን የትዳር አጋር ፍቺን ፣ የምክርን ሀሳብ አይቀበሉ ይሆናል ፣ ወይም በቀላሉ ከፍቺ በፊት የሚደረግ ምክር ምንም ዓይነት ጥቅም ይሰጣቸዋል ብለው አያስቡም ፡፡
ሆኖም ወደ ቴራፒ መሄድ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ በእርግጥ ቴራፒን የጎበኙ ባለትዳሮች 97% ስለ ትዳራቸው ችግሮች የፍቺ ምክር እንደምንም እንደረዳ አምነዋል ፡፡
ግን ፣ ጥያቄ የጋብቻ አማካሪዎች መፋታትን መቼም ይጠቁማሉ? ከፍቺው በፊት ስለ ጋብቻ ምክር መፈለግዎን አሁንም መወሰን ካልቻሉ ፣ ይህንን ለማድረግ እና “የጋብቻ አማካሪ ፍቺን እንደሚጠቁመው ወይም የተበላሸውን ግንኙነት እንዲመለስ ይረዳል?” ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት አምስት ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡
ከመፋታቱ በፊት ፍቺን ወይም የጋብቻ ምክክርን ከመምረጥ ችግር ጋር እየተጋጠመ? የጋብቻ ምክር ጥቅሞች ችላ ሊባሉ አይችሉም ስለሆነም ከፍቺ በፊት አስገዳጅ የምክር አገልግሎት ለተለያዩ ባልና ሚስት በተሻለ ሁኔታ የሚሠራውን ለመለየት ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡
ብዙ ባለትዳሮች የተጎዱትን ትዳራቸውን እንዲያስተካክሉ ለመርዳት ወደ ቴራፒ ወይም ወደ ማማከር ይሄዳሉ ፣ ግን ፍቺን ያጠናቅቃሉ ፡፡ አንድ ሰው ቴራፒው አልሰራም ይል ነበር ፣ ግን በእውነቱ ከዚያ ተቃራኒ ነው።
በብዙ ሁኔታዎች አጋሮች ግንኙነታቸውን ለማስተካከል እየሞከሩ ነው እና በትክክል ምን ማድረግ አለባቸው መፋታት ነው ፡፡
አጋሮች አንዳንድ ቦንዶች እንዲስተካከሉ እንዳልነበሩ አይገነዘቡም ፣ እና አንዳንድ ሰዎች ከጋብቻ ጋር ሲወዳደሩ ነጠላ ሲሆኑ ተመሳሳይ ተግባር አይሰሩም ፡፡
ምናልባት ‘የጋብቻ ምክር ጋብቻን ሊያድን ይችላልን?’ ፣ ‘የጋብቻ ምክር ጠቃሚ ነውን?’ ወይም ‘የጋብቻ ምክር ጥቅሞች ምንድ ናቸው?’ እና ‘የጋብቻ አማካሪ ፍቺን ይጠቁማል?’ ብለው ያስቡ ይሆናል።
ከፍቺ በፊት ለምክር ሲሄዱ ጥሩ የትዳር አማካሪ ያሳየዎታል ትዳርዎን እንዴት እንደሚያስተካክሉ ፣ እና እሱ ወይም እሷ መፋታት ለሁለቱም አጋሮች የተሻለ አማራጭ መሆኑን ከተገነዘበ እሱ በትክክል እሷን ይነግርዎታል።
የጋብቻ የምክር አገልግሎት ጥቅሞች ብዙ ናቸው እናም ፍቺን በሚፈልጉበት ጊዜ ከፍቺ በፊት እንዲህ ያለው ምክር ከፍቺው በፊት የነበረውን ትዳር ያለበትን ትስስር ወደነበረበት ለመመለስ እና በትክክል ለመተው ትክክለኛ ውሳኔ መሆኑን ለመረዳቱ ጠንካራ መሳሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡
በእርግጥ ዝነኛ የግንኙነት ቴራፒስት እንደገለጹት ሜሪ ኬይ ኮቻሮ በቅድመ እና በድህረ ጋብቻ የምክር አገልግሎትም ለግንኙነቱ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ስለ ተመሳሳይ ማውራት ለማየት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ የተመሰረቱ ናቸው ግንኙነት . ለባልና ሚስቶች የፍቺ ምክር እንዴት ማውራት እንደሚችሉ ለመማር ይረዳቸዋል ፣ እና አጋራቸውን ይረዱ . የእርሱን ፍላጎቶች ፣ ምኞቶች ፣ ስሜቶች እና ጉዳዮች ይወቁ።
የጋብቻ ምክር ጥቅሞች እንደዚህ ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች በራሳቸው ሊፈቱ የማይችሏቸውን ችግሮች እየተቋቋሙ መግባባት የላቸውም ፣ ስለሆነም በመሠረቱ እርስ በእርስ እንዴት መነጋገር እንደሚቻል መማር የጋብቻ ችግሮችን ይፈታል እናም ከዚያ ፍቺው ከአሁን በኋላ አያስፈልግም ፡፡
ለባለትዳሮች ከመፋታታቸው በፊት መግባባት የግዴታ የምክር ዋና ምሰሶ ነው ፡፡
ባለትዳሮች ሕክምና ጠቃሚ ነውን?
ከፍቺ በፊት የጋብቻ ምክር መስጠቱ ከሚያስገኛቸው ጠቀሜታዎች መካከል አንዱ የተሻለ የትዳር ግንኙነትን ለመገንባት ይረዳዎታል ፡፡ የባልደረባ ግንኙነትን ማስተዳደር ሌላ ችግርን ይፈታል ፣ ልጆች ፡፡ በእያንዳንዱ የማይሠራ ችግር ውስጥ ልጆች በጣም ይሰቃያሉ ቤተሰብ .
ወላጆች በሚጨቃጨቁበት ጊዜ ልጆች ባህሪያቸውን ጠልቀው የራሳቸው ያደርጉታል ፣ ይህም እንደ አዋቂ በሕይወት ውስጥ ለእነሱ ከባድ ችግር ያስከትላል ፡፡
በሰላማዊ መንገድ መግባባት መማር ልጆቹ ጤናማ ግለሰቦች ሆነው እንዲያድጉ ይረዳቸዋል ፡፡ ለወደፊት ግንኙነቶች የሚጠቅሟቸው በልጆቻቸው መካከል ጤናማ የግንኙነት ዘይቤዎችን ያዳብራል ፡፡
አዎ ፣ ከፍቺ በፊት የምክር አገልግሎት የተወሰነ ዋጋ ያስከፍልዎታል ፣ ነገር ግን በአስተያየት ካስቀመጡት ፣ የምክር አገልግሎት በረጅም ጊዜ ገንዘብዎን እንደሚያጠራቅቅ ያያሉ ፡፡ እንዴት?
ደህና ፣ በጋብቻ ውስጥ ያሉ ችግሮችን መፍታት እና በኋላ ላይ ፍቺን አለማስተናገድ በእርግጥ ፍቺ ከጋብቻ ሕክምና በጣም ውድ ስለሆነ ገንዘብዎን ይቆጥባል ፡፡
እንዲሁም በመጀመሪያ እርዳታ ማግኘት ለጤንነትዎ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ስለሚችል በፍጥነት ወደ ፍጥነት ይመለሳሉ ፡፡ ቴራፒን መጠበቁ እና አለመቀበል ተጨማሪ የምክር ሰዓቶችን ፣ በኋላ ላይ ፣ የበለጠ ውስብስብ ዘዴዎችን እና ተጨማሪ ገንዘብን ወደሚያስፈልጉ ብዙ ችግሮች ያስከትላል።
ስለዚህ በፍቺ ወይም በምክር መካከል ከተጣበቁ የጋብቻ ምክክር ጥቅሞች የማይለኩ ስለሆኑ ወደ መጨረሻው መሄድ ይመከራል ፡፡ 'የጋብቻ ምክር ጋብቻን ማዳን ይችላል?' ደህና! መልሱ ከፊትዎ ነው ፡፡
ከዚህ በፊት ከትዳር አጋራቸው ጋር ይኖሩ የነበሩ ሁሉም ባለትዳሮች ማግባት ጋብቻ ነገሮችን የሚቀይር ያልተጻፈ ደንብ መሆኑን ይወቁ። እንደምንም ፣ በየቀኑ አሰልቺ አሠራሮችን እንለምዳለን ፣ ጓደኞቻችንን አንድ በአንድ እናጣለን ፣ እና ምንም ያህል ብንሆንም ፍቅር የእኛ ጉልህ ሌላ ፣ ድብርት ማለት በሚችል ሁኔታ ውስጥ እንወድቃለን ፡፡
በፍቺ ጋብቻ የምክር አገልግሎት ውስጥ ከቴራፒስት ጋር መነጋገራችን ቀደም ሲል በሕይወታችን ሙሉ እንደሆንን ያስታውሰናል ፣ እናም ያንን ደስታ እና ደስታ በጋብቻ ውስጥ እንደገና እንድናገኝ ይረዳናል ፡፡
ከህይወት አጋር ጋር አብሮ መኖር ማለት ምንም ተጨማሪ ደስታ አይኖርም ማለት አይደለም ፣ እናም ጥሩ ቴራፒስት በትክክል ያሳይዎታል።
ትዳራችሁ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እያለፈ እና ለጋብቻ ምክር ወይም ለፍቺ መሄድ ይፈልጉ እንደሆነ እያሰቡ ሲቀጥሉ ጽሑፉን ብቻ ይሂዱ ፣ የጋብቻ ምክሮችን ጥቅሞች ይማሩ እና ከዚያ ውሳኔዎን በጥበብ ያድርጉ ፡፡
አጋራ: