በቁርጠኝነት ግንኙነት ውስጥ ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር አብሮ መስራት

እውነተኛ ፍቅር የሚለየን በሚሰማን መንገድ ነው። ፍቅር ጥሩ ስሜት ሊሰማው ይገባል. ወደ ውስጣችን ዘልቆ የሚገባ፣ ሁልጊዜም እዚያ የነበረን የእራሳችንን ክፍል የሚነካ እውነተኛ የፍቅር ተሞክሮ ሰላማዊ ባህሪ አለ። እውነተኛ ፍቅር ይህንን ውስጣዊ አካል ያንቀሳቅሰዋል, በሙቀት እና በብርሃን ይሞላናል. - የሠርግ መግለጫ

በልባችን ውስጥ, በግንኙነት ውስጥ የምንመኘው ይህ ነው. ይህ ነው የሚጠራንየሚንከባከበን፣ የሚደግፈን።

በግንኙነት ውስጥ እነዚህን ውድ ጊዜዎች ብናውቃቸውም - ግንኙነቱን በመጀመሪያ ደረጃ የጀመሩት እነሱ ሊሆኑ ይችላሉ - በውስጣችን የሆነ ነገር ሲፈታ እና ዓለማችን መፈታታት የጀመረችበትን ጊዜዎች እናውቅ ይሆናል። የመቀራረብ እና የመቀራረብ እሳቶች በልባችን ውስጥ ያሉትን መሰናክሎች ማፍረስ ይጀምራሉ እና የእኛ ጥላ ቁሳቁሶ ይወጣል።

በዚህ ጊዜ ነው ጥንዶች ተደብቀው ሊወጡ ከሚችሉት ጉዳቶች ጋር አብሮ የመስራት ችግር የሚገጥማቸው፣ መክፈቻ የሚጠብቁ እና ልቀትን የሚጠብቁ ናቸው። ይህ ቅጽበት ጥንዶች ግንኙነታቸውን ለግል እና ለመንፈሳዊ እድገቶች ዕቃ እና መሳሪያ ለማድረግ ውሳኔ የሚጋፈጡበት ጊዜ ነው። ጥሩ ጊዜ ነው። ይህ ወቅት ጥንዶች በሕይወታቸው ውስጥ ጥልቅ በሆኑ ነገሮች ውስጥ አብረው የሚሠሩበትን መንገድ የሚያዘጋጅ ነው።

እንዴት ሊቋቋሙት ይገባል?

የመጀመሪያው እርምጃ ጥልቅ የሆነ ነገር እንደቀሰቀሰ፣ አንዳንዶቹ የተጨቆኑ ስሜቶች እና በሰውነት ውስጥ ያሉ ስሜቶች መሆናቸውን መገንዘብ እና ለሚፈጠረው ነገር ግንዛቤን፣ ፍቅርን እና ትዕግስትን ማምጣት ነው። ብዙ ጊዜ, ባለትዳሮች እድሉን በማሳለፍ እና የበለጠ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል መከላከል ይጀምራሉ. በሌላው ሰው ላይ ልንቆጣ እንችላለን; ስህተቶቻቸውን ይግለጹ እና ትኩረታቸውን ከራሳችን ሂደት ወደ እነሱ ይለውጡ።

ሁለት ቀላል ህጎች በቅደም ተከተል ሊሆኑ ይችላሉ-

1. በግንኙነት ውስጥ ሁሉም ሰው እብድ ይሆናል። ተራ ማድረግ ብቻ ነው ያለብህ! (ከቴሬንስ ሪል)

2. በሰውነትዎ ውስጥ ላሉ ስሜቶች እና ስሜቶች ትኩረት ይስጡ.

በአሰቃቂ ሁኔታ (አብዛኞቻችን) ውስጥ ከሚሰራ ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ለመመስረት መሞከር -በተለይ በአባሪነት ጉዳት - እና በእንቅፋቶች ውስጥ ማቃጠል በሚያስደንቅ ሁኔታ ፈታኝ ነው።

ፒተር ሌቪንበአሰቃቂ ሁኔታ ላይ ከሚገኙት ዋነኞቹ ባለሙያዎች አንዱ, ለብዙ የቆሰሉ ሰዎች ሰውነታቸው ጠላት ሆኗል. ከሞላ ጎደል የማንኛውም ስሜት ልምድ እንደ አዲስ ሽብር እና አቅመ ቢስነት እንደ አዲስ ሽብር ፈጣሪ ይተረጎማል።

ሁላችንም የምንታይበት ትክክለኛ ግንኙነት ከፈለግን ይዋል ይደር እንጂ ይህን የቆሰለውን የራሳችንን አካል ከሌላው ጋር ልናካፍል ይገባናል። አለበለዚያ ግንኙነቱ በውጭ በኩል ጥሩ እና የተረጋጋ ይመስላል ነገር ግን በጭንቀት ውስጥ አይቆምም. እና አንድ አስፈላጊ ነገር እንደጠፋ ይሰማዎታል.

ባልደረባችን በደንብ በተስተካከለው እራሳችን እና በአሰቃቂው እራሳችን መካከል የሚፈጠረውን የዱር ውዝዋዜ መታገስ ይኖርበታል - ከመንቀሳቀስ ፣ ከሽብር እና ከንዴት ጋር። አጋራችን ከዋሻችን እና ከሱ ጋር የሚመጣውን አደጋ - ደግ እና አዝናኝ ወዳድ እራስን ብቻ ሳይሆን መቋቋም ይኖርበታል። በጊዜ እና በተለማመዱ, ቢሆንም, አንድ ባልና ሚስት አብረው ወደ ዋሻው ለመግባት መማር ይችላሉ.

ይህንን ለማድረግ በትንሽ መጠን ይጀምሩ. ከአጋርዎ ጋር በመሆን ወደ አስፈሪ ስሜቶች እና ስሜቶች ለመሄድ ጊዜ ይመድቡ። ነገሮችን ቀስ አድርገው። እሱ ወይም እሷ ነገሮችን በጥቂቱ በተሟላ ሁኔታ ለመሰማት ጊዜ መውሰድ እንደሚፈልጉ ጓደኛዎን ይጠይቁ። ይህንን በህክምና ውስጥ ማድረግ ብንችልም፣ ይህንን ከሌሎች ጋር ማድረግን መማር አለብን-ሁለቱም ልምድ ለመቅሰም እና በቁርጠኝነት ግንኙነት ውስጥ እውነተኛ ለመሆን። ብዙውን ጊዜ, የአሰቃቂ ቁስለት ተያያዥነት ያለው እና ፈውሱ ተያያዥነት ያለው መሆን አለበት. እንዴት እንደሚገቡ አብራችሁ ተማሩ።

አንድ የተዋጣለት አጋር ከእነዚህ ቀስቃሽ ጊዜያት ጋር እንዴት መሆን እንዳለበት ያውቃል። በቅርብ ለመቀመጥ መንገዶችን ይፈልጉ ነገር ግን በጣም ቅርብ አይደሉም ፣ የተወሰነ ለመናገር ግን በጣም ብዙ አይደሉም። ጓደኛዎ ትንሽ የህመሙን ንክሻ እንዲወስድ ይጠይቁ እና ከዚያ ተመልሰው ይምጡ በሰውነታቸው ውስጥ ስሜትን በአልጋ ላይ ተቀምጠዋል። በትክክል ሳይረዱ ሲቀሩ እራስዎን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ይወቁ። ባልደረባዎም, ምን እንደሚያስፈልግ እና ለእሱ ወይም ለእሷ ወደ ዋሻቸው እንዲገባ ምን እንደሚጠቅም መናገር ይችላል.

እውነተኛ መቀራረብ መፍጠር

በግንኙነት ውስጥ ደስታን ብቻ ሳይሆን ህመምን ማካተት መምረጥ ከባድ ነው, ነገር ግን እጅግ በጣም ጠቃሚ እና እውነተኛ እና ትክክለኛ መገንባት ይችላል.መቀራረብ.

እንዲህ ብለህ ትጠይቅ ይሆናል፡ በዓለም ውስጥ ለምን እንዲህ እናደርጋለን? በአጭሩ፣ የምናደርገው በፍቅር ነው - እና ለእድገቱ ሂደት ጥልቅ ቁርጠኝነት። እንዲሁም በዚህ ሁሉ ጥበብን ልታገኝ እና ለለውጥ ለውጥ አዋላጅ ልትሆን ትችላለህ።

ለማድረግ የመረጡት ቢሆንም ትንሽ መጀመር እና ተራ መውሰድዎን ያረጋግጡ። ሁላችንም የምንሠራባቸው ነገሮች አሉን። በግንኙነትዎ ውስጥ በእረፍት ጊዜያት እንኳን, እርስ በርስ መገናኘቱን መቀጠል ይችላሉ. ሁለታችሁም የሚፈልጉትን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ መማር ይችላሉ. ሁለታችሁም ግንኙነታችሁ ጠንካራ፣ የበለጠ ጠንካራ እና በማትገምቱት መንገድ ጥልቅ ሊያደርጉ የሚችሉ አንዳንድ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥልቅ ቦታዎች ልታገኙ ትችላላችሁ።

አንዳንዶች የንቃተ ህሊና ፍቅር መንገድ ብለው የሚጠሩት ነው።

አጋራ: