የቤት ውስጥ ብጥብጥ ተግዳሮቶች፡ በአደጋ የተሞሉ ግንኙነቶች

የቤት ውስጥ ብጥብጥ ተግዳሮቶች፡ በአደጋ የተሞሉ ግንኙነቶች የቤት ውስጥ ብጥብጥ አስቀያሚ ጭንቅላትን ቢያነሳ, የቅርብ አጋርነትን ማዳን ይቻላል? ምናልባት ላይሆን ይችላል ይላሉ ባለሙያዎች።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ሌላው ቀርቶ ታማኝነትን ከማጉደል፣ በአንዱ አጋር በሌላው ላይ የሚሰነዘረው ጥቃት፣ ወይም በሁለቱም በኩል የሚፈጸመው ግፍ መሠረታዊው እምነት እና ደኅንነት ስለተጣሰ ስምምነትን የሚያፈርስ ነው።

ብጥብጥ ለቅርብ የቅርብ አጋርነት - ለመወደድ ፣ ለመንከባከብ እና ለመወደድ ያለውን ምክንያት ያዳክማል። በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ባለትዳሮች ለዓመፅ መንስዔ የሆኑትን ጉዳዮች ለመፍታት እንደሚችሉ ያስባሉ; እምብዛም አይችሉም.

ብዙውን ጊዜ, በተሳሳተ የታማኝነት እና የፍቅር ስሜት አብረው ይቆያሉ. ወይም የፋይናንስ ሁኔታዎች የሚጠይቁ ስለሚመስሉ በአንድ ጣሪያ ሥር አብረው ይኖራሉ።

አንድ ጊዜ ኃይለኛ ክስተት ከተከሰተ ብዙ የመከተል ዕድላቸው ሰፊ ነው። እንደ ሱስ ነው; ችግሩ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል።

የቤት ውስጥ ብጥብጥ በርካታ ፈተናዎችን ለመረዳት ያንብቡ። ለቤት ውስጥ ብጥብጥ በርካታ አሳማኝ መፍትሄዎች እዚህም ተብራርተዋል።

ስለ የቤት ውስጥ ብጥብጥ አፈ ታሪኮች

ስለ የቤት ውስጥ ብጥብጥ ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች እና ግልጽ አፈ ታሪኮች አሉ። በጣም የተስፋፋው ምናልባት ወንዶች ሁልጊዜ ወንጀለኞች ናቸው, እና ሴቶች ሁልጊዜ ተጠቂዎች ናቸው.

ሀሳቡ ስለ ሁለቱ ጾታዎች ያለንን የኒዮ-ቪክቶሪያን አመለካከቶች የሚስማማ ይመስላል፡- ወንዶች እንደ ጨካኞች፣ ሴቶች እንደ ተገብሮ። ነገር ግን እነዚህ የቤት ውስጥ ብጥብጥ እውነታዎች እውነት አይደሉም።

እንዲያውም ወደ 200 የሚጠጉ የምርምር ጥናቶች ለበርካታ አስርት ዓመታት የተካሄደው ያለማቋረጥ አሳይቷል። ወንዶች እና ሴቶች በትብብር ውስጥ በግምት እኩል ቁጥሮች እርስ በርስ ይሳደባሉ .

እንዴት ሊሆን ይችላል?

በውስጣችን ጥልቅ የሆነ ነገር ሴቶች፣ በአማካይ አጭር እና ክብደታቸው ከወንዶች ያነሰ፣ ወንድን ሊያጠቁ እና በተሳካ ሁኔታ ሊቆጣጠሩት ይችላሉ በሚለው ሀሳብ ላይ ያመፀናል።

ወንዶች ሴቶችን ከጉዳት መጠበቅ አለባቸው. አንድ ወንድ በማንኛውም ሁኔታ ሴትን መምታት ይቅር የማይለው የፈሪነት ድርጊት ነው ተብሎ ይታሰባል።

በዚህ ምክንያት, ወንዶች እራሳቸውን ከቤት ውስጥ ጥቃት ለመከላከል ችግር ያለባቸው ይመስላል. ሴቶች በተመሳሳይ መልኩ የራሳቸው ጥቃት መከላከል ብቻ ነው ይላሉ።

ነገር ግን እስከ 1975 ድረስ የተደረጉ ጥናቶች በተቃራኒው አሳይተዋል. ሴቶች፣ ከወንዶች ጋር ተመሳሳይ የጨለማ እና የተደበቁ ግፊቶች አሏቸው .

በትዳራቸው ውስጥ የግፊት ማብሰያ, በተለይም በ ሁኔታዎች የገንዘብ ጭንቀት ፣ እንደ ወንዶች ፣ በብስጭት እና በቁጣ ባልደረባቸውን እንዲመታ ሊያደርጋቸው ይችላል።

አሁንም፣ በሁለቱ ፆታዎች በሚፈጸሙ የተለመዱ አካላዊ ጥቃት አንዳንድ የተመዘገቡ ልዩነቶች አሉ።

ለምሳሌ, ጥናቶች ያሳያሉ ወንዶች በቡጢ ወይም ሹል መሣሪያ የመጠቀም እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ሴቶች የቤት ዕቃዎችን ፣ ቢላዋ ወይም የፈላ ውሃን ጨምሮ ። በጣም ታዋቂ በሆኑ በርካታ አጋጣሚዎች, ሴቶች የትዳር ጓደኛቸውን መኪናዎች በራሳቸው ደበደቡ.

በደል ወደ ገዳይነት በሚቀየርበት ጊዜ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ሽጉጥ ፣ሴቶች ወደ መርዝ የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ነገር ግን ይህ ባህላዊ የሥርዓተ-ፆታ ልዩነት እንኳን እየጠበበ ነው ይላል አኃዛዊ መረጃዎች።

ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጥቃት

ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጥቃት እንደ እውነቱ ከሆነ አካላዊ ብጥብጥ ብቸኛው ችግር አይደለም. ስነ-ልቦናዊ እና ስሜታዊ ጥቃት ለቅርብ ሽርክናም እንዲሁ አጥፊ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ምናልባት እነዚህ በጣም ብዙም የሚታዩ አይደሉም።

እንደዚህ አይነት የአእምሮ ጥቃት፣ የአካል ብጥብጥ ማስፈራሪያዎች፣ ስም መጥራት፣ የማያቋርጥ ጩኸት፣ ጉልበተኝነት፣ የገንዘብ ማጭበርበር እና ስር የሰደደ ውሸት ምን ማለት እንደሆነ ምንም አይነት ስምምነት ላይ መድረስ ባይቻልም ሁሉም እንደ ቁልፍ አካል ተደርገው ይወሰዳሉ።

እንዲህ ያለው በደል የአካል ብጥብጥ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ሁልጊዜ አይደለም. እንዲያውም ጥናቶች እንደሚያሳዩት የስሜት ጥቃት ሰለባዎች የድብርት፣ የጭንቀት እና የአሰቃቂ ምልክቶች እየታዩ ሳሉ እንደ አላግባብ መጠቀምን እንኳን ላያውቁ ይችላሉ።

እንዲሁም በቤት ውስጥ ብጥብጥ እና በአደንዛዥ እፅ አላግባብ መጠቀም፣ በስራ መቅረት እና በአስጊ ሁኔታ ራስን ማጥፋት መካከል የተመዘገበ ግንኙነት አለ።

ምክንያቱም ግልጽ የሆነ አካላዊ ላይኖር ይችላል የስሜታዊ ጥቃት ምልክቶች ፣ ተጎጂዎች በቀላሉ ተጽኖአቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ። እና ሁለቱም ባለትዳሮች ወይም አጋሮች ተመሳሳይ ባህሪ ካደረጉ፣ እንደ ውስብስብ ግን የፍቅር ግንኙነት ሻካራ-እና-ውድቀት አካል ተደርጎ ሊወገድ ይችላል።

ልጆች እስካልተገኙ ድረስ፣ በግልጽ የሚፋለሙ ባለትዳሮች አንዳቸው ለሌላው እንደፈለጋቸው ማልቀስ እንደሚችሉ ሊሰማቸው ይችላል፣ ያገኙትን ያህል ይሰጣሉ፣ ለሦስተኛ ወገን ተጠቂዎች ምንም ግድ የላቸውም።

እውነተኛ መፍትሄዎች አሉ?

ምን ሊደረግ ይችላል? ከቤት ውስጥ ብጥብጥ የተረፉ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው ፈተናዎች ውስብስብ እንደሆኑ ጥርጥር የለውም፣ ነገር ግን እውነተኛ መፍትሄዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

ማንኛውም ባልና ሚስት የግንኙነት ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው ማንኛውም ግልጽ ወይም ስውር በደል ከመፈጠሩ በፊት የበለጠ ውጤታማ ግንኙነት ለመፍጠር ምክርን ማጤን ይኖርበታል።

ሆኖም፣ በክህደት ቅጦች ወይም በቀላል የግንዛቤ ማነስ ምክንያት፣ የጥቃት ቅጦችን ማወቅ እና መቀበል እንኳን ከባድ ሊሆን ይችላል።

ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር መነጋገር ብልህነት ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ብዙዎቹ አለማመን ሊሆኑ ይችላሉ፣ በእውነቱ፣ በተለይ ወንጀለኛውን የሚያውቁት ከህዝባዊ ስብዕናቸው ብቻ ከሆነ ነው።

ቀላል ህግ አለ፡- የምትወደው ሰው እየተበደለ እንደሆነ ከነገረህ ወይም ጥቃት ይደርስብኛል ብለው የሚፈሩ ከሆነ ማዳመጥ አለብህ . ምናባቸው አይደለም.

ተመሳሳይ ችግር በቴራፒስቶች እና ዶክተሮች ላይ ሊገኝ ይችላል. ጉዳዩን ለመቅረፍ ብቁ እንደሆኑ አይሰማቸውም ወይም የግል እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል፣ የሚጠራጠሩ እና የሚያሳስባቸው ቢሆንም።

ባለትዳሮች ማማከር በተለይም የጥቃት ፈጻሚው እና የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባ የሆኑ ጥቃቶችን ለመሸፈን የተዘጋጀ ዝግጅት ሊሆን ይችላል።

በእነዚህ መቼቶች ውስጥ ያሉ አማካሪዎች አላግባብ መጠቀምን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጤናማ ያልሆኑ ባህሪያትን በማሰስ ረገድ ጥልቅ ማስተዋል አለባቸው። በደንብ ካልተያዙ, ጥንዶቹ ወደ ህክምና ሊመለሱ አይችሉም.

በመጨረሻም፣ ምርጡ የመረጃ ምንጭ እና መመሪያ የቅርብ አጋርነት የተጎጂ ድጋፍ ባለሙያ ሊሆን ይችላል። አለ ብሔራዊ የስልክ መስመር የቤት ውስጥ ብጥብጥ ክስተቶችን ሪፖርት ለማድረግ, 24-7.

አብዛኛዎቹ ግዛቶች በተጨማሪም የተጎጂዎች ጊዜያዊ መሸሸጊያ የሚሹበት በተለምዶ የተደበደቡ የሴቶች መጠለያ በመባል የሚታወቁትን የቤት ውስጥ ብጥብጥ አውታር የገንዘብ ድጋፍ ያደርጋሉ። እነዚህ ተጎጂዎች ወንዶችም ሴቶችም ሊሆኑ እንደሚችሉ ግንዛቤ እያደገ መጥቷል።

ነገር ግን፣ ወንድ ተጎጂዎችን ለመደገፍ የሚያስፈልጉ አገልግሎቶች በቦታው እምብዛም አይገኙም። በተጨማሪም፣ ብዙውን ጊዜ ሰለባ መሆናቸዉን ለመቀበል ፍቃደኛ ያልሆኑ ወንዶች፣ በተለይም በሴት፣ እነርሱን ላያገኙ ይችላሉ።

ጓደኞች ምን ማድረግ አለባቸው

ጓደኞች ምን ማድረግ አለባቸው በደል ሰለባ ናቸው ብለው የሚጠረጥሯቸውን ፍርድ ቤቶች ለመርዳት የሚፈልጉ ብዙ ጥሩ ነገር ሊያደርጉ ይችላሉ።

በግልጽ የሚታዩ የመጎሳቆል ምልክቶች የከንፈር መሰንጠቅ እና ቁስሎች እና ያልታወቀ የአጥንት ስብራት ያካትታሉ። የባህርይ ምልክቶች ከትዳር ጓደኛ ወይም ከትዳር ጓደኛ ጋር ሲወያዩ ባህሪይ የለሽ የዋህነት ወይም መሸሽ ያካትታሉ

በደል እየደረሰበት ነው ብለው ከሚያስቡት ሰው ጋር ውይይት ለመጀመር አይፍሩ ባለሙያዎች ይናገራሉ። ለግለሰቡ ደኅንነት ከልብ ከማሰብዎ አንፃር ይጠይቁ።

በጥሞና ያዳምጡ። ተጎጂውን ማመን እና ማረጋገጥ. እሱን ወይም እሷን በጭራሽ አትፍረዱ። በዳዩን ከመውቀስ ወይም ከመተቸት ተቆጠብ። ትኩረቱን በተጎጂው ፍላጎቶች ላይ ያቆዩ.

ከአሰቃቂ ሁኔታ ለማምለጥ ያቀዱ ሰዎች መደበኛ የማምለጫ እቅድ እንዲኖራቸው አስፈላጊ ነው። ደህንነቱ የተጠበቀ እና ሚስጥራዊ ቦታ፣ አስተማማኝ መጓጓዣ እና ተጎጂው ላልተወሰነ ጊዜ እንዲቆይ የሚያስችል በቂ ግብአት ማካተት አለበት።

መነሳት ለተጎጂው እና ለደጋፊዎቹ በአደጋ የተሞላ ሊሆን ይችላል። እንዲያውም የሚሸሹት ከቀሩት ይልቅ የመገደል ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ።

ከተሳዳቢ አጋር ከፍተኛ የበቀል ፍርሀት ተጎጂዎች ለመቆየት ከሚመርጡባቸው በርካታ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው። አይዞህ ፣ ግን አላስፈላጊ አደጋዎችን አትውሰድ።

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

እንደገና የመገናኘት ተስፋ አለ?

ይህ በአደጋ የተሞላ ስስ ርዕስ ነው። የአንዳንድ ጥቃት ተጎጂዎች እንደገና ቃል ለመግባት ፈቃደኛነት ተሳዳቢ አጋር በመጀመሪያ ደረጃ በደል እንዲደርስባቸው እና እንዲታገሡ ያደረጋቸውን ተመሳሳይ ክህደት ሊያንጸባርቅ ይችላል።

ብዙዎች አንዴ ተሳዳቢ ሁሌም ተሳዳቢ ይላሉ። ለምን ተመለስ?

እንደ ጥቃቱ ሁኔታ እና መጠን እንዲሁም እንደ ጥቃቱ አይነት ሊወሰን እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ።

አንዳንድ አላግባብ መጠቀም ከአልኮል ሱሰኝነት ወይም ከዕፅ ሱስ ጋር በተያያዘ ይነሳል እና በዳዩ ንጹህ እና ጤናማ ከሆነ ውሎ አድሮ እንደገና መገናኘት የሚቻልበት የባህሪ ለውጥ ሊኖር ይችላል።

በተጨማሪም, አላግባብ መጠቀምን ጨምሮ የግለሰብ ሕክምና ሊደረግ ይችላል ቁጣን መቆጣጠር እና ጠለቅ ያለ የግንዛቤ ባህሪ ህክምና ተጎጂ ተፈጥሮአቸውን እንዲረዱ እና እንዲተዉ እና ወደ አፍቃሪ አጋርነት እንደገና እንዲገቡ ያስችላቸዋል።

የተሳካ የመገናኘት ምሳሌዎች አሉ፣ በተለይም ሁለቱም ወገኖች በጥቃቱ ውስጥ የተሳተፉበት፣ እና የጋራ ይቅርታ ያስፈልጋል። አንድ ሰው የፍቅርን ኃይል እና የማንኛውንም ሰው የመቤዠት አቅም ግምት ውስጥ ማስገባት የለበትም.

ነገር ግን አንድ ጊዜ ከባድ በደል ከደረሰ፣ ፈጣን መፍትሄ ወይም የፈውስ መንገድ የለም። ከ10%-20% የሚሆኑ በደል ሰለባዎች ዘላቂ የሆነ ጉዳት ይደርስባቸዋል ይህም በማንኛውም ሁኔታ እንደገና መገናኘት ጥበብ የጎደለው ያደርገዋል።

በስተመጨረሻ፣ አንድ ሰው በዳዩን እንደገና በጋራ መቀበሉን ሊመርጥ ይችላል ነገር ግን ዘላቂ የሆነ የቅርብ አጋርነት ህልምን ይተዋል ።

መልካም ጊዜን ይንከባከቡ። ዳግመኛ አታውጅ። እና ከፍ ባለ ራስን ግንዛቤ እና ለራስ ክብር፣ የሚገባዎትን አዲስ ፍቅር ያግኙ።

አጋራ: