የጥንዶች ምክር እንደ መከላከያ ጥገና እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ይወቁ

ባለትዳሮች ማማከር

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ጥንዶች በተለምዶ አይፈልጉም። ባለትዳሮች ማማከር ወይም ሁኔታቸው አስከፊ እስኪሆን ድረስ የግንኙነት ሕክምና። የጥንዶች ምክር ብዙውን ጊዜ በችግር ውስጥ ላሉ ጥንዶች የመጨረሻ አማራጭ ነው።

ከፍላጎት ጋር የተያያዘ መገለል ለግንኙነት ሕክምና ብዙ ጥንዶችን መከላከል ይችላል። ወደ ባለትዳሮች ቴራፒ መሄድ ልክ ችግሩ ሲጀምር ወይም ችግሮች ከመጀመራቸው በፊት እንኳን, በጭራሽ.

እንዲሁም፣ ወደ ባለትዳሮች ምክር መቼ መሄድ እንዳለበት እና የጥንዶች ቴራፒስት እንዴት ማግኘት ይቻላል? ጥንዶች ለመመለስ የሚከብዷቸው አንዳንድ ጥያቄዎች ናቸው።

ሆኖም ግን, ብዙ ጊዜ, ደፋር ጥንዶች ይመጣሉ ባለትዳሮች ግንኙነት ምክር ምንም ነገር በማይኖርበት ጊዜ እንኳን. እነዚህ ጥንዶች ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ይፈልጋሉ ቀደምት ግንኙነት ችግሮች .

ትዳር ጥንዶች ጥሩ የወደፊት ህይወት እንዲኖራቸው ብዙ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣትን ይጠይቃል። እና አንዳችሁ ለሌላው ምንም ያህል ፍቅር እና ፍቅር ቢኖራችሁ, አለመግባባቶች እና ልዩነቶች መኖራቸው አይቀርም.

ምንም እንኳን በትዳር ውስጥ ብዙ ጉዳዮች ለባለትዳሮች ምክር ለመፈለግ በቂ ባይሆኑም ፣ ከእነዚህ ጉዳዮች መካከል አንዳንዶቹ ወደ ተመሳሳይነት ሊያድጉ ይችላሉ ። የረጅም ጊዜ ግንኙነት ችግሮች.

ስለዚህ ይሁን የመስመር ላይ ጥንዶች ምክር ፣ ከጋብቻ በፊት የጋብቻ ምክር ፣ ወይም ለግንኙነት ጉዳዮች ብቻ የሚደረግ ሕክምና ሁል ጊዜም መጠቀም የተሻለ ነው። ለግንኙነት ጉዳዮች የጥንዶች ምክር ጥቅሞች ነገሮች ከእጃቸው ከመውጣታቸው በፊት.

ክርክሩን የበለጠ ለማረጋገጥ ፣ ለምን እንደሚፈልጉ አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ። የጥንዶች ሕክምና ጥቅሞች ምንም ስህተት በማይኖርበት ጊዜ ችግሮች ከተጀመሩ ወይም ከተፈጠሩ በኋላ ከመጀመር የተሻለ ሊሆን ይችላል ለጋብቻ ምክር በጣም ዘግይቷል :

ግጭት ሁል ጊዜ ግልጽ ነው።

ግጭት ከሚመለከታቸው አካላት ይልቅ ለተመልካች በጣም ግልፅ ነው።

በመጥፎ ግንኙነት የተሸፈኑ ችግሮችበትዳር ወይም በግንኙነት ውስጥ ጥንዶች የትዳር ጓደኞቻቸውን የሚጠብቁትን ነገር መረዳት ይቅርና ችግሮቻቸውን ለመፍታት ባለመቻላቸው ችግር መፍታት በጣም ከባድ ያደርገዋል።

ስለዚህም ችግሩ መጎልበት ሲጀምር ጥንዶች በትክክል መነጋገር አለመቻላቸው በሌሎች አካባቢዎች እና በግንኙነታቸው ላይ ተጽእኖ ማሳደር ይጀምራል።

በሌላ በኩል ደግሞ በትዳር ውስጥ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ችግሮች ለማወቅ እንዲረዷቸው ባለሙያዎች የሚሹ ጥንዶች በግንኙነታቸው ወይም በትዳራቸው ውስጥ የሚፈጠሩ ግጭቶችን በተሻለ መንገድ ለመፍታት የታጠቁ ናቸው።

እርግጥ ነው፣ እያንዳንዱ ባልና ሚስት ችግሮቻቸውን ለመቆጣጠር ቴራፒስት አያስፈልጋቸውም፣ ነገር ግን በክፍል ውስጥ የሶስተኛ ወገን ተጨባጭ ሁኔታ መኖሩ ምንም ጉዳት የለውም።

ለጥረት A ያገኛሉ

ጥረቱ፣ ብቻውን፣ ለጥንዶች በየጊዜው ማማከር ያስፈልጋል ጥንዶች ከሌሎቹ ይልቅ በትዳር ውስጥ እና ችግሮችን ለመፍታት የበለጠ ጉልበት እና ጥረት ያደርጋሉ ማለት ነው።

የመገኘት ሀሳብ ለመከላከያ ጥገና የጥንዶች ምክር ከቀውስ ቁጥጥር ይልቅ ትልቅ ዋጋ ሊኖረው ይችላል።ጥንዶች ማማከር ቅድሚያ መስጠትወደ አብሮነት እና አብሮነት ስሜት ሊመራ ይችላል።

ከጋብቻ በፊት የጋብቻ ምክር

ሕይወት ምስጢር ነች

በህይወት የማያቋርጥ ያልተጠበቀ ሁኔታ ፣ ማንም ባልና ሚስት ከአደጋ ወይም ከመጥፎ ሁኔታ በእውነት ሊድኑ አይችሉም - ከመጀመሪያው ጀምሮ የጥንዶች መሠረት ጠንካራ ፣ የተሻለ ነው።

በየሳምንቱ ወይም በማናቸውም ተከታታይነት እርስ በርስ የተዋቀረ ቼክ ለማድረግ ጊዜ የሚወስዱት ጥንዶች አብረው ህይወትን በመውሰዳቸው እና የደህንነት እና የመተሳሰር ስሜትን በመፍጠር ረገድ ጠቀሜታ ሊኖራቸው ይችላል።

ለዘለአለም እና ለዘለአለም ረጅም ጊዜ ነው, እና ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል, ስለዚህ በቅድሚያ የሚዘጋጅ ነገር ሊሆን ይችላል.

ያስታውሱ ምክክር በችግር ውስጥ ላሉ ጥንዶች ብቻ ሳይሆን በግንኙነታቸው ደስተኛ ለሆኑ ጥንዶችም ጭምር ነው።

አዳዲስ ዘዴዎችን ተማር

ሌላው የቀደምት ጥንዶች ምክር ጥቅማጥቅሞች አዳዲስ ዘዴዎችን፣ ብልግናዎችን እና ልማዶችን መማር ነው።

የተሻሻለ የመግባቢያ እና የግጭት አፈታት ትምህርት ከሚሰጠው ግልጽ ጥቅም በተጨማሪ አስቀድሞ የታሰቡ ባለትዳሮች ምክር ሌሎች የግል ሕይወትዎን ክፍሎች ሊያሳድግ ይችላል። አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል፡-

  • የባለትዳሮች አማካሪ ወይም ቴራፒስት የእርስዎን የባህሪ ንድፎችን ለመተንተን እና እንደዚህ አይነት ባህሪያትን የሚያነሳሳውን ለመለየት ይረዳዎታል. አንዴ እንደዚህ አይነት ባህሪያት ከታወቁ, አሁን እነሱን ለመቆጣጠር መማር ይችላሉ.
  • ከባልደረባዎ ጋር ብቻ ሳይሆን ከራስዎ ጋርም እውነተኛ ተስፋን እንዲያዘጋጁ ይረዳዎታል። ባለትዳሮች ማማከር ወደ ውስጥ እንድትመለከቱ እና የእራስዎን አጋንንቶች እና በህይወት ውስጥ ያልተሟሉ ነገሮችን ለመፍታት ሊረዳዎ ይችላል ።
  • ለድርጊትዎ ተጠያቂ መሆንን ይማራሉ እና ስለ ግንኙነታችሁ የበለጠ ትክክለኛ ምስል ይፍጠሩ.
  • ከባልደረባዎ ጋር የሚያካፍሉትን መቀራረብ ያጎላል። የአጋርዎን ፍቅር ለማሸነፍ አዳዲስ መንገዶችን መማር ይችላሉ, እና እነሱ ለእርስዎ ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ መማር ይችላሉ.

ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት

እንደ ጥንዶች፣ የህልውና ችግር ከመጋፈጣችሁ በፊት የጥንዶችን ምክር ለመጠየቅ ክፍት ከሆናችሁ፣ ያ በእርግጠኝነት ትዳራችሁን ለማጠናከር ይጠቅማችኋል።

ነገር ግን ጥንዶችን ከሚያስጨንቁ ምክንያቶች አንዱ ነው። የጥንዶች ምክር መከታተል ትክክለኛውን አማካሪ ወይም ቴራፒስት ማግኘት ነው። በዚህ ውዝግብ ውስጥ ልረዳህ።

በጣም ተስማሚ እና ተስማሚ አማካሪ ለማግኘት እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡-

ደረጃ 1 - ፍለጋውን መጀመር

ጥሩ ባለትዳሮች አማካሪ ለማግኘት ይህ በጣም ቁልፍ እርምጃ ነው። ከጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ምክሮችን በመጠየቅ መጀመር ይችላሉ; እርስዎ ከሚያምኑት ሰው ግብረመልስ ስለሚያገኙ ይህ በጣም የሚፈለግበት መንገድ ነው።

ምክር መጠየቅ ለእርስዎ የማይመች ከሆነ፣ እንደሚከተሉት ያሉ ልዩ እና ታማኝ የሆኑ ማውጫዎችን ማየት ይችላሉ።

ብሔራዊ የጋብቻ-ጓደኛ ቴራፒስቶች መዝገብ,በስሜት ላይ ያተኮረ ቴራፒ የልህቀት ማዕከል (ኢንተርናሽናል)ICEF) እና የአሜሪካ የጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስቶች ማህበር (AAMFT).

በበይነመረቡ በኩል እርዳታን መፈለግ ይችላሉ። ሆኖም ይህ የመጨረሻ አማራጭዎ መሆን አለበት።

ደረጃ 2- ትክክለኛውን ብቃት እና ልምድ ይፈልጉ

እስካሁን ካልቀረበ፣ ስጋቶችዎን ለመፍታት ምን ያህል ዝግጁ እንደሆኑ ለመለካት የአማካሪውን የትምህርት ብቃት ይጠይቁ።

ከሙያ ስልጠና በተጨማሪ ስለ ሙያዊ ልምድ ይጠይቁ. ከፍተኛ መጠን ያለው ልምድ ያለው አማካሪ መምረጥም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

ደረጃ 3- አስፈላጊ አማካሪ ባህሪያት

ይህ እርምጃ መቼ መፈለግ እንዳለቦት ባህሪያት እና ባህሪያት የተሻለ ግንዛቤ እንዲያገኙ ይረዳዎታል የጥንዶች አማካሪ መምረጥ.

ጠያቂ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ይጀምሩ፣ የእምነት ስርዓታቸው ምንድን ናቸው፣ ያገቡ ወይም ያላገቡ፣ የተፋቱ ከሆነ፣ ልጆች ካሏቸው፣ ወዘተ.

እንደነዚህ ያሉት ጥያቄዎች ከአማካሪዎ ጋር ምን ያህል እንደሚስማሙ ለመለየት ይረዱዎታል።

አጋራ: