15 የርህራሄ ድካም ምልክቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
የእኔን ትዳር ለመታደግ የተዘጋጀ ኮርስ የተነደፈው እነዚያን ባለትዳሮች የሄዱትን ወይም የራሳቸውን መንገድ ለመምራት አፋፍ ላይ ያሉ ጥንዶችን ለመርዳት ነው። እነዚህ ኮርሶች ባለትዳሮች በግንኙነታቸው ውስጥ ያለውን ችግር እንዲገነዘቡ እና ግንኙነታቸውን በማይስተካከል መልኩ ካልተጎዳ በስተቀር ግንኙነታቸውን ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመለሱ የሚያግዝ ስርዓት ይሰጣሉ። እንደዚህ አይነት ኮርሶች ጥንዶች አብረው ቢወስዱም የትዳር አጋሮቻቸው እንዲመለሱ የሚፈልጉ ባለትዳሮች እንኳን ግንኙነታቸውን ለማደስ ሊወስዷቸው ይችላሉ።
ስለዚህ ትዳራችሁ ወደ ታች ከወረደ ተስፋ ቢስ መሆን አያስፈልግም…
አደርገዋለሁ ስትል መንገዱ ላይ ስትወርድ አንድ ቀን ለመፋታት ታስባለህ ብለሽ አታስብም ነበር።
ሁሉም ባለትዳሮች ሁሉም ባለትዳሮች በየተወሰነ ጊዜ አሰልቺ ይሆናሉ። በትዳር ውስጥ ተፈጥሯዊ ውጣ ውረዶች እና ፍሳሾች አሉ፣ ነገር ግን ግንኙነታችሁ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ካልሆነ እና ከደስታዎ የበለጠ ሀዘን እየፈጠረዎት ከሆነ፣ ይህንን ለማየት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። የእኔን ጋብቻ ፕሮግራም አድን .
ጋብቻዎ ለአንድ ቀን እንኳን እንዲሰቃይ አይፍቀዱ. ብትፈልግ የተበላሸ ግንኙነትዎን ያድኑ , ወደ አንድ መመልከት ይፈልጉ ይሆናል የመስመር ላይ ጋብቻ ኮርስ . እነዚህ ኮርሶች መጀመሪያ ላይ የነበራቸውን ፍቅር መልሰው ለማግኘት ለሚታገሉ ጥንዶች ቀላል፣ ተመጣጣኝ እና ውጤታማ ናቸው።
ይህ መጣጥፍ ጥንዶች የሚፋቱበት ምክንያት፣ የኔን ትዳር ማዳን ኮርስ ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን ቶሎ ክፍል እንዲወስዱ እንደሚፈልጉ የሚሉ ርዕሶችን ይሸፍናል።
ስታትስቲክስ ጥንዶች ከ 8 ዓመታት ጋብቻ በኋላ የመፋታት እድላቸው ሰፊ እንደሆነ ጠቁመዋል ።
የ የቤተሰብ ጥናት ተቋም እንደዘገበው ሰዎች የሚፋቱበት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ከክህደት፣ ሱስ፣ የማያቋርጥ ክርክር፣ የቤት ውስጥ ጥቃት፣ ቁርጠኝነት ማጣት እና አለመጣጣም ጋር የተያያዘ ነው።
ሰዎች የሚከተሉትን ካደረጉ የመፋታት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ትዳር የራሱ ውጣ ውረዶች አሉት ነገር ግን ዝቅተኛ ወቅቶች ከመልካሙ ጊዜ ሊበልጥ አይገባም።
የትዳር ጓደኛዎ ፍቅረኛዎ, ጓደኛዎ እና አጋርዎ መሆን አለበት. በሁለታችሁም መካከል ያለው የልዩ ክለብ አካል ናቸው። ሁለታችሁም የመጨረሻውን ግብ ለማሳካት ሃላፊነት አለባችሁ - ጤናማ ትዳር መኖር .
ታዲያ በተሳካ ሁኔታ የተጋቡ ጥንዶችን የሚለያያቸው ምንድን ነው? የሚከተሉት ከሆኑ ትዳር ስኬታማ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው።
ትዳርን ስኬታማ ለማድረግ አንዳንድ መሰረታዊ ነገሮችን መቀየር ባይቻልም በእርግጠኝነት ሊሰሩ የሚችሉ ሌሎች ነገሮችም አሉ። እንደዚህ አይነት ለውጥ እንዲመጣ በመስመር ላይ የጋብቻ ትምህርት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ትዳሬን አድን ኦንላይን ኮርስ የተዘጋጀው በፍቺ ወይም በመለያየት አፋፍ ላይ ያሉ ጥንዶችን ለመርዳት ነው። አብዛኛዎቹ እነዚህ ኮርሶች ለግንኙነት የሚሰሩትን በማጉላት፣ ጥንዶች የሚግባቡበትን መንገድ በመቀየር እና ግንኙነትን የሚያበላሹ ነገሮችን በማስወገድ ግንኙነቱን እንደገና በመገንባት ላይ ያተኩራሉ። እንደ ኢ-መጽሐፍ ፣ የቪዲዮ አጋዥ ስልጠናዎች ፣ ኦንላይን ትምህርቶች ወዘተ ይገኛሉ ። ብዙ ጥንዶች የወደፊት የትዳር ችግርን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ ኮርሶችን ያገኛሉ ።
እንደዚህ አይነት ኮርሶች ጥንዶች ከገንዘብ አያያዝ፣ ከወላጅነት፣ ከተለያዩ አመለካከቶች እና ሌሎች ጋር በተያያዙ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ሊረዷቸው የሚችሉ ተግባራዊ እርምጃዎችን እና ግንዛቤዎችን ይሰጣሉ።
በቅርብ ጥናቶች እና ጥናቶች በመታገዝ ትዳርን ለመታደግ እነዚህ የመስመር ላይ ኮርሶች ባለትዳሮች የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ይረዳሉ፡-
ጥንዶች በተወሰነ ቦታ ላይ በተወሰነ ሰዓት ላይ እንዲገኙ ከሚጠይቀው የጋብቻ ምክር ወይም በአካል ከሚገኝ ሕክምና በተለየ፣ በመስመር ላይ የማዳኛ ትዳር ኮርሶች በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ጊዜ ሊወሰዱ ይችላሉ።
ለምሳሌ Marriage.com ቀላል፣ ደረጃ በደረጃ ያቀርባል የእኔን ጋብቻ የመስመር ላይ ኮርስ አድን ባለትዳሮች ደስታን ለማግኘት ሊሰሩባቸው ከሚገባቸው አራት ምዕራፎች ጋር። እነሱን በዝርዝር እንመልከታቸው፡-
የማይሰራውን እስካልተረዱ ድረስ ትዳራችሁን ማዳን አይችሉም። በዚህ የጋብቻ ትምህርት ክፍል ውስጥ፣ ጥንዶች መማር ይችላሉ። ትዳራቸው የሚፈርስባቸው ምክንያቶች .
የመስመር ላይ የጋብቻ ትምህርት መመሪያ ምዕራፍ አንድ ባለትዳሮች አንዳቸው የሌላውን አመለካከት እንዲያዩ ይረዳቸዋል፣ አንድ ሰው ትዳሩን ለመታደግ ቢፈልግ ግን ሌላኛው የትዳር ጓደኛ የማይፈልግ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ይማራሉ እንዲሁም ትዳራቸው ለመታደግ ጠቃሚ መሆኑን የሚያሳዩ ቁልፍ ምልክቶችን ለመለየት ይረዳል።
አንቺ ያለ ቁርጠኝነት የተሳካ ትዳር ሊኖር አይችልም። .
በዚህ ክፍል ውስጥ ጥንዶች ሀሳባቸውን እንዴት መመለስ እንደሚችሉ እና አሉታዊ ነገሮችን ወደ አወንታዊነት መቀየር ይችላሉ. ይህ ምዕራፍ የሚያተኩረው ለውጥ፣ እድገት እና ቁርጠኝነት ላይ ነው።
በእነሱ ላይ በማተኮር የሰርግ ስእለት እና ደስታን በመፈለግ, አጋሮች በአንድ ወቅት ያጋሩትን ፍቅር እንደገና መመለስ ይችላሉ.
የሰሜን ምዕራብ ዩኒቨርሲቲ እና ቤዛ ዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ ሪፖርት አድርግ እርስ በርስ የሚተማመኑ ጥንዶች የበለጠ ደስተኛ እና አርኪ ግንኙነት እንዲኖራቸው።
መተማመን ባል እና ሚስት በግንኙነት ውስጥ ምቾት እንዲሰማቸው ያስችላቸዋል። የተከበሩ እና የደህንነት ስሜት እንዲሰማቸው ያስችላቸዋል.
ብዙ ባለትዳሮች የደስታ መቀነስ እናበግንኙነት ውስጥ ክህደት ሲፈጠር ማመን. አንዴ መተማመን ከጠፋ፣ መልሶ ማግኘት የማይቻል ሊመስል ይችላል።
የእኔን ጋብቻ በመስመር ላይ ኮርስ በኩል፣ ጥንዶች መማር ይችላሉ። እምነት የሚገነቡ ቴክኒኮች እና እንዴት ይቅር ማለት እና ይቅር እንደሚባል ላይ አተኩር.
ባለትዳሮች አንዳቸው የሌላውን ልዩነት ከመሳብ ይልቅ እነሱን እንዲያደንቁ ይማራሉ ።
የመግባቢያ እና የግጭት አፈታት ችሎታዎች በሁሉም የጋብቻ ጊዜዬን አድን ኮርስ ውስጥ በስፋት ቀርበዋል።
እንዲሁም ይመልከቱ፡- የመስመር ላይ የጋብቻ ትምህርት ምንድን ነው?
የፍቅር ግንኙነት እና ግንኙነት በጤናማ ትዳር ውስጥ አስፈላጊ ናቸው ነገር ግን ጓደኝነት እና ሳቅ ናቸው.
የዓለም አቀፍ ግንኙነት ምርምር ጆርናል ሪፖርቶች የጋራ ሳቅ የደስተኛ ግንኙነት ባህሪ አመላካች ነው። አብረው የሚስቁ ጥንዶች በግንኙነታቸው የበለጠ እርካታ እና ድጋፍ ይሰማቸዋል።
ወደዚህ አስደሳች ደረጃ ለመድረስ ጥንዶች መርዛማ ልማዶቻቸውን መፈወስ አለባቸው።
የትምህርቱ የመጨረሻ ምዕራፍ ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን እንዲያራግፉ ፣አዎንታዊ ግንኙነቶችን እንዲፈጥሩ እና በፍቅር እና ጓደኝነት ላይ የሚያተኩር አጋርነት እንዲገነቡ ይረዳል ።
በጠቅላላው የእኔን ጋብቻ ኮርስ፣ ጥንዶችም የሚከተሉትን ማግኘት ይችላሉ።
ያሰብከውን ግንኙነት ለመገንባት ዛሬ ለትዳር ኮርስ ይመዝገቡ!
በባህላዊ የጋብቻ ምክር ክፍለ ጊዜ, ባለትዳሮች ከአንድ ቴራፒስት ወይም አማካሪ ጋር ቀጠሮ መያዝ እና በወር ውስጥ ብዙ ጊዜ ክፍለ ጊዜዎችን መከታተል አለባቸው.
ጠቃሚ ቢሆንም፣ እነዚህ በአካል የሚደረጉ ስብሰባዎች ግራ የሚያጋቡ ወይም የማይመቹ ሊሰማቸው ይችላል፣ በተለይ እርስዎ በቅርብ ላሉ እንግዳ የግል ወይም አሳፋሪ መረጃዎችን እየገለጹ ከሆነ። በሌላ በኩል -
ትዳርዎን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ መማር ውስብስብ መሆን የለበትም. ባለትዳሮች የእኔን ትዳሬን አድን ፕሮግራምን በመውሰድ እርስ በርሳቸው ጥልቅ ግንዛቤ እንዲኖራቸው እና የተበላሸውን ግንኙነታቸውን እንዴት ማደስ እንደሚችሉ መማር ይችላሉ።
አጋራ: