በግንኙነትዎ ውስጥ ውጣ ውረዶችን የሚያስተዳድሩባቸው 9 መንገዶች - የባለሙያ ምክር

ብዙዎች ደንበኞቼ 2 እርምጃዎችን ወደ ፊት እና 3 እርምጃዎችን ወደ ኋላ ሲወስዱ ሌሎች ደግሞ ነገሮችን በበጎ ሁኔታ ሲመለከቱ በመንከባከብ ፣ በመረዳት ፣ በመደጋገፍ እና በጋለ ስሜት ግንኙነት ለመመሥረት ወደ ጉ journeyቸው ሁለት እርምጃዎችን ወደ ፊት እና አንድ እርምጃ ወደኋላ እንደወሰዱ ይቀበላሉ ፡፡ ጉ journeyቸው ቀጥ ያለ መስመር አለመሆኑን የሚያሳዩ እና የሚጎዱ እና ብዙ ኩርባዎች እንዳሉት ህመምን ይገልጻሉ ፡፡ ይህ ደግሞ ሰዎች ክብደታቸውን ስለ መቀነስ እና ተመልሰው ስለመመለስ ወይም ከግዳጅ መታቀብ ስለመፍጠር ፣ ቁማርም ሆነ ስሜታዊ መብላት ፣ አደንዛዥ ዕፅ ወይም አልኮሆል እና ከዚያ በኋላ መመለሳቸው ህመምን ሲገልጹም ይሠራል ፡፡ ሌሎች ደግሞ ጸጥ ማሰላሰል ስለመኖሩ እና ከዚያም በተንሰራፋ ሀሳቦች እና በስሜታዊ ንዴት እና በንዴት የተሞሉ ማሰላሰሎች ይናገራሉ ፡፡ እናም አዎ ፣ ያለጥርጥር ፣ በጉዞአችን ውስጥ እንቅፋቶች እና ውጣ ውረዶች ሲኖሩ ፣ ምንም ይሁን ምን ህመም ነው።

እነዚህን ሁሉ እጠቅሳለሁ ምክንያቱም ደንበኞቼ እድገታቸውን እና ወደፊት መጓዛቸውን አስመልክቶ ከሚናገሩት ብዙ ሁኔታዎች እና ተግዳሮቶች መካከል የተወሰኑት ናቸው ፡፡ ሆኖም ይህ ጽሑፍ በግንኙነት ችግሮች ላይ ያተኩራል ፡፡

በግንኙነትዎ ውስጥ ወደ ፊት እና ወደኋላ ለመሄድ ምሳሌዎች

• በጣም የቅርብ እና የጠበቀ ስሜት እና የርቀት እና የሌሎች ጊዜያት ግንኙነቶች ግንኙነቶች
• እንደ ተሰሙኝ ፣ እንደተቀበሉት እና እንደተደገፉልዎት በሚሰማዎት መንገድ መግባባት እና በሌሎች ጊዜያት ባልተሰማዎት ፣ በሚቀበሉበት እና በሚከበሩበት ቦታ በሚሰማዎት ወቀሳ እና ጨካኝ በሆነ መንገድ መግባባት ፡፡
• ልዩነቶችን እና ግጭቶችን አንዳንድ ጊዜ በብቃት መፍታት በሌላ ጊዜ ደግሞ ጥረቶችዎ ቀጣይ አለመግባባቶችን እና ግጭቶችን የሚያስከትሉ ጉዳዮችን የሚያባብሱ ይመስላል
• በሌላ ጊዜ ደግሞ መጥፎ ፣ አሰልቺ እና አሰልቺ እንደሆነ ሆኖ የሚያረካ ፣ የጋለ ስሜት እና የጠበቀ ወሲባዊ ግንኙነት ያለው
• በሌሎች ጊዜያት እርስ በርሳችሁ ቁልፎችን ስትገፉ ደስታን ፣ ሳቅ እና ደስታን መጋራት
• በከፍተኛ ፍንዳታ ውዝግብ በድንገት ሊቋረጥ በሚችል እርስ በእርስ የመረጋጋት እና የመዝናናት ጊዜዎች ግራ መጋባት እና መደናገጥ እና “ከየት ነው የመጣው” ብለው ያስባሉ
• በባልደረባዎ ላይ ዓይኑን ማየት እና ከነፍስ ጓደኛዎ ጋር መሆንዎን እርግጠኛ መሆን እና በሌላ ጊዜ “ይህ ሰው ማን ነው እና እንዴት ነው ከሷ ጋር የሆንኩት?”
• በአኗኗር እና በገንዘብ ፍላጎቶች ላይ መስማማት እና በእነዚህ ነገሮች ላይ አጥብቆ ካልተስማሙ ጋር ሲወዳደር ፡፡
• በተቻለ መጠን ከፍቅረኛዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ መፈለግ እና ሌሎች ጊዜያት ብቸኛ መሆን ወይም ከጓደኞች ጋር መፈለግ ፣ ወይም ምናልባትም በተቻለ መጠን ከእርስዎ አጋር ርቆ ለመሄድ መፈለግ ፡፡

ምናልባት ስለእነዚህ ውጣ ውረዶች እና ኩርባዎች በሚቀጥለው መንገድ ማሰብ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ወደ ጉዞ ሲሄዱ በቀጥታ ወደ መድረሻዎ በጊዜው በቀላሉ ይመጣሉ ፡፡ ጉዞው እና የሚወስዷቸው መንገዶች በተቻለ መጠን ለስላሳ ናቸው ፡፡ ሌሎች ጊዜያት ወደ ጉዞ ሲጓዙ እና በጉድጓዶች እና / ወይም በአስቸጋሪ የአየር ጠባይ የተሞሉ ጎድጓዳ ጎዳናዎች ላይ መደራደር አለብዎት እና / ወይም በግንባታ ምክንያት እንደገና እንዲተላለፉ እና / ወይም በረዥም አሰልቺ የትራፊክ መዘግየቶች ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡ የአየር ጉዞን የሚጠቀሙ ከሆነ አንዳንድ ጊዜ የመግቢያ እና የመሳፈሪያ ሂደት በተቻለ መጠን ፈጣን እና ቀልጣፋ ነው ፡፡ በረራው በሰዓቱ ይነሳል ፣ በተቻለ መጠን ምቹ ሲሆን በሰዓቱ ይደርሳል ፡፡ ሌሎች ጊዜያት በረራዎች ዘግይተዋል ወይም ይሰረዛሉ። ወይም ምናልባት አውሮፕላኑ ብዙ ውዥንብር ውስጥ ያልፋል ፡፡ ጉዞ እና ሕይወት የማይጣጣም እና እርግጠኛ ያልሆነ ነው ፡፡ ግንኙነቶች በእርግጥ እንደዚህ ናቸው ፡፡

በግንኙነትዎ ውስጥ ውጣ ውረዶችን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል

• ውጣ ውረዶች እና መለዋወጥ የተለመዱ እንደሆኑ ይገንዘቡ እና በእርግጠኝነት እንደሚከሰቱ ይወቁ
• ለውጦቹን እና ኩርባዎቻቸውን ሲያስሱ ለራስዎ እና ለባልደረባዎ ታጋሽ ፣ ደግ እና ርህሩህ ይሁኑ
• ከእድገቱ አንፃር ወደነበሩበት እና አሁን ወደነበሩበት ይመልከቱ
• የእድገት ምልክቶችን ይጻፉ
• የሕንፃ ቅሬታዎችን ለማደናቀፍ ሲነሱ የሚያሳስቧቸውን እና የሚነሱ ጉዳዮችን ይፍቱ
• በመደበኛነት በግልፅ እና በሐቀኝነት ይነጋገሩ
• ነገሮችን በትክክል ለማየት እንዲረዳዎ ከጓደኞችዎ ወይም ልምድ ካለው ባለሙያ ግብዓት እና ምክር ይጠይቁ
• በግንኙነቱ ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ውስጥ ለእርስዎ ድርሻ ኃላፊነትን ይያዙ
• ስሜትዎን - ሀዘንዎን ፣ እፎይታዎን ፣ ሀዘንዎን ፣ ደስታዎን ፣ ሀዘንዎን ፣ ብቸኝነትዎን እና ቁጣዎን እንዲሰማዎት ይፍቀዱ

ከአን እና ከቻርሎት ፣ ከሎሬን እና ከፒተር እና ከኬን እና ከኪም ጋር ባደረግሁት ሥራ ላይ ሳሰላስል ሁሉም ስለ ግንኙነታቸው የተለያዩ ስጋቶች ወደ ቢሮዬ ደርሰዋል ፡፡ ጉዳትን ፣ ንዴትን ፣ ፍርሃትን እና ብቸኝነትን ገልጸዋል ፡፡ እነሱ ያልተሰሙ ፣ ያልተነኩ እና የማይደገፉ ተሰማቸው እናም በአንድ ወቅት የተሰማቸው ደስታ ፣ ፍቅር እና ቅርበት የት እንደሄደ አስበው ነበር ፡፡ ከጊዜ በኋላ እያንዳንዱ ባልና ሚስት የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት ጀመሩ ፣ ቁስላቸውን ለመፈወስ እና በግንኙነታቸው ውስጥ የበለጠ መግባባት ፣ መደጋገፍ ፣ መተሳሰብ እና መግባባት ጀመሩ ፡፡ በግንኙነታቸው ውስጥ ውጣ ውረዶች መኖራቸውን ተረድተው ተቀበሏቸው እናም እነሱን ለመቋቋም የሚያስችላቸውን ሀብቶች አዳብረዋል ፡፡ እርስዎም እንዲሁ ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ!

አጋራ: