በትዳር ውስጥ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይማሩ

በትዳር ውስጥ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

አዲስ መደመርን በመጠበቅ ላይ ወደ ቤተሰብ አስደሳች ነው. ሀ ነው። በማንኛውም ትዳር ውስጥ ወሳኝ ክስተት . ሆኖም ፣ ማንኛውም መደበኛ ባልና ሚስት በጣም ከባድ ሆኖ አግኝተውታል። ወደ በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም .

እንደ ጭንቀት ያሉ የጤና ችግሮች በእርግዝና ወቅት በጣም መደበኛ ናቸው. ለአብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር እናቶች, እርግዝና ግራ መጋባትን ሊሞላቸው ይችላል , ፍርሃት, ሀዘን, ጭንቀት, ጭንቀት, እና አልፎ ተርፎም የመንፈስ ጭንቀት.

እንደዚህ በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ የወጣት እናቶች ይችላሉ የእያንዳንዱን ሰው የአእምሮ ጤንነት እና ደህንነት ይረብሸዋል እና አሉታዊ ተጽዕኖ በትዳራቸው ላይ.

እንዲሁም ያንብቡ- ባሎች ሚስቶቻቸውን ይይዛሉ; የእርግዝና ፍላጎቶች

አሁን፣ ቀደም ብሎ መፀነስ በ ሀ ግንኙነት ይችላል የመተማመን ስሜትን ያነሳሳል። በወጣት እናቶች ውስጥ, ይህም ብቻ ተገቢ ነው የግንኙነት ችሎታዎች በጥበብ መተው ይችላል።

ነገር ግን የምስሉን ብሩህ ገጽታ በመመልከት, አንድ ላይ ቤተሰብ መገንባት እስካሁን አንዱ ነው። ለመለማመድ በጣም አስገራሚ ነገሮች ከሌላ ሰው ጋር.

ድንቅ ቢሆንም፣ ልጅን በመጠባበቅ ላይ በተጨማሪም ነው። ተፎካካሪ . ልጅ የወለዱ ጥንዶች በጭንቀት ተሞልተዋል። ጥሩ ወላጆች እንዲሆኑ፣ ህፃኑን በደህና እንዲጠብቁ እና ለመምጣቱ ሙሉ ለሙሉ መዘጋጀት ይፈልጋሉ።

ግን…

እርግዝና እና ጋብቻ የግንኙነቶች ውጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ውጥረት በጣም የተለመደ ነው በተለይም በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም ሲኖርብዎት, ነገር ግን ልጅ ሲወልዱ, ይህ መሆን አለበት. አንድ ላይ ለመሰባሰብ ጊዜ .

ልጅ ከመውለድዎ በፊት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች

ልጅ ከመውለድዎ በፊት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች

በታላቅ ኃይል ትልቅ ኃላፊነት ይመጣል በቤን ፓርከር ለወጣቱ Spiderman የሰጠው ታዋቂ ጥቅስ/ ምክር በቅርቡ የወደፊት ወላጆች ሊሸከሙት ስለሚገባው ኃላፊነት ብዙ ይናገራል።

እናት መሆን ምንም ያነሰ አይደለም የሱፐር-ሴትን ሚና ግምት ውስጥ በማስገባት . ግን, ጥያቄው, በትዳር ውስጥ እርግዝናን ለመቋቋም ዝግጁ ነዎት? ሽማግሌዎች ከሰላሳ አመት በኋላ እ.ኤ.አ በሴቶች ላይ የመፀነስ እድሉ ይቀንሳል .

እንዲሁም ያንብቡ- አስገራሚ እርግዝና በ 40

የፅንስ መጨንገፍ, የወሊድ ጉድለቶች እና ሌሎች አሉታዊ የጤና ችግሮች እድሎች የወደፊት እናቶች መጨመር.

ግን, ማግኘት ቀደም ብሎ እርጉዝ ይችላል ግንኙነት ውስጥ በጥንድ መካከል አለመግባባት ይፍጠሩ , አስከትሏል ፍቺ , በሰዓቱ.

ይሁን እንጂ ልጅ ከመውለድዎ በፊት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ብዙ ነገሮች አሉ. ስለዚህ, የእናትዎ ማስጠንቀቂያዎች ወደ ነርቮችዎ እንዲገቡ አይፍቀዱ. እናት ለመሆን ጊዜህ እያለቀበት እንዳልሆነ እርግጠኛ መሆን ትችላለህ። የ 2017 ጥናት ከ30-34 ዓመት የሆናቸው ሴቶች የወሊድ መጠን ከፍተኛ መሆኑን ያሳያል።

ስለዚህ, ልጅ ለመውለድ ከማሰብዎ በፊት, ስለሚከተሉት ነጥቦች እንደገና ያስቡ ይሆናል-

  • ትምህርትህን ጨርሰሃል?
  • በገንዘብ ረገድ ደህና ነህ?
  • እናት ለመሆን በአካል/በአእምሮ ብቁ ነህ?
  • በትዳር ውስጥ እርግዝናን ለመቋቋም ዝግጁ ነዎት?
  • አሁንም የምትሠራው ጥቂት ኑሮ አለህ?

ከላይ ላለው ጥያቄ የሚሰጡ መልሶች ልጅ ለመውለድ ለምን መጠበቅ እንዳለቦት ያብራራሉ.

እናት ለመሆን ዝግጁ መሆንህን መቶ በመቶ ካረጋገጥክ በኋላ ማድረግ አለብህ ዝግጅት ማድረግ ይጀምሩ ወደ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ግባ የህይወትዎ ፣ ማለትም ፣ እናትነት . እና ወደ እናትነት የመጀመሪያው እርምጃ ነው በትዳራችሁ ላይ ህፃን መከላከያ ይጀምሩ እና በዚህ መሰረት እራስዎን ያዘጋጁ.

ለእርግዝና ጋብቻን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ለእርግዝናዎ መዘጋጀት ይፈልጉ እና እዚያ ብዙ ምክሮች እንዳሉ ይገነዘባሉ። ዝርያው ጥሩ ነው, ነገር ግን ትዳራችሁን ለሕፃን ማዘጋጀት ቀላል ነው.

በመጀመሪያ, ጥቂት ጥቃቅን ችግሮች እንደሚኖሩ በማወቅ ወደ ውስጥ መግባት አለብዎት (እርግዝና ይህን ውጤት ሊያስከትል ይችላል). ሕይወትን ወደ ዓለም እያመጣህ ነው! ወንዶች እና ሴቶች በተለያየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ ወላጆች የመሆን ዜና.

አንዲት ሴት በመንገድ ላይ ልጅ እንዳላት ስትያውቅ ወዲያውኑ ወደ እናት ሁነታ ትሄዳለች እያለ ወንዶች ማቅረብ ይፈልጋሉ እና በዚህ ምክንያት ፋይናንስን በቅርበት መመልከት ይጀምሩ.

እንዲሁም ያንብቡ- በእርግዝና ወቅት የአባቶች ጠቃሚ ሚና

ትዳራችሁን ለማዘጋጀት፣ አንድ ሰው በሚያሳስበው ጊዜ ሁሉ ለመነጋገር ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ። አብራችሁ ጥሩ ጊዜ አሳልፉ , በቡድን ሆነው አብረው መሥራት ፣ እና ነጥብ ያድርጉት ነገሮችን በፍቅር ያቆዩ .

አንዳንድ ጊዜ እያደገ የወላጆች ውስጣዊ ስሜት የፍቅር ስሜት እንዲፈጠር ያደርገዋል . በትዳር ውስጥ እርግዝና በሚፈጠርበት ጊዜ የሚፈጠረውን ውጥረት ለማርገብ፣ በቀጠሮ ይሂዱ፣ ለመነጋገር በየቀኑ ጊዜ ያውጡ እና ለሕፃኑ አብረው እንደ መዋዕለ ሕፃናት ማስጌጥ ያሉ ነገሮችን ያድርጉ።

በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች

በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች

በትዳር ውስጥ እርግዝናን መቋቋም ሲኖርብዎት ህይወት በጭንቀት እና በጭንቀት ሊሄድ ይችላል. እና፣ ‘እናት መሆን’ ከባድ እንደሆነ አስበው ነበር?

ቀደም ሲል የነበሩ የጋብቻ ችግሮች ወደ እርግዝና ደረጃ የሚሸጋገሩባቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች አሉ። እርግጥ ነው, ሁኔታው ​​ተስማሚ አይደለም, ግን የጋብቻ ችግሮች በእርግዝና ወቅት የሚለው ጉዳይ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። በተቻለ ፍጥነት.

ባልና ሚስት ልጅ ለመውለድ በሚጠባበቁበት ጊዜ, ለትዳር እና ለልጁ ሲሉ አንድ ላይ መሰባሰብ አስፈላጊ ነው. ከባልደረባዎ ጋር የጦፈ ውይይት ካደረጉ በኋላ ነገሮችን ወደነበሩበት መመለስ ወይም አስፈላጊውን ጥንቃቄ በማድረግ ከቁጥጥር ውጭ የሆነውን መጥፎ ክስተት መከላከል ይችላሉ።

ከሁሉም በላይ ይህ ሀ ጊዜ ወደ ፍቅር ሕይወት እንጂ ክርክር አይደለም.

በትዳር ውስጥ እርግዝናን እንደ ፕሮፌሽናል ማድረግ ካለብዎት የሚከተሉትን ነጥቦች ግምት ውስጥ ያስገቡ ።

  • ውይይት ይጀምሩ - ማንኛውንም ችግር ይፍቱ እና ውይይት በመጀመር ውጥረቶችን ይቀንሱ።
  • ታማኝ - ሐቀኛ ሁን እና የሚረብሽዎትን ለትዳር ጓደኛዎ ይንገሩ እና ከዚያም ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ አበረታቷቸው።
  • ችግሩን ወዲያውኑ ያስተካክሉት- የችግሩ መንስኤ ከተጋለጡ በኋላ ያስተካክሉት.
  • የድርጊት መርሃ ግብር ያቅዱ - አንድ ላይ የድርጊት መርሃ ግብር አውጡ፣ ተስማምተው ውሳኔ ላይ እስኪደርሱ ድረስ ይስሩ።

በተጨማሪ ይመልከቱ: በእርግዝና ወቅት ለመጀመሪያ ጊዜ የአባት ምክሮች.

ልጅ ከመውለድዎ በፊት - ያስቡ እና ይማሩ !!!

ነው እርግዝናን ለመቋቋም አስቸጋሪ አይደለም በትዳር ውስጥ. ሕፃን የማሳደግ ኃላፊነት በሁለቱም ወላጆች ላይ ነው. እናቶች ብቻ ሳይሆን የልጁ አባት አኗኗራቸውን ማስተካከል አለባቸው እና አዲስ የተወለደውን ልጅ ከባለቤቱ ጋር በቡድን ለመንከባከብ ቃል ገብተዋል።

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ‘ራስ ወዳድ ባል’ እንዳትመስል፣ ይልቁንም በትዳራችሁ ላይ ለመሥራት ከሚስትህ ጋር ትከሻ ለትከሻ ተዋጉ።

እንጋፈጠው; እያንዳንዱ ጋብቻ ጥቂት ችግሮች አሉት . ነገር ግን፣ በትዳር ውስጥ እርግዝናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር በዚህ ፈታኝ የሕይወት ምዕራፍ ውስጥ ሊረዳህ ይችላል። ነው ሙሉ በሙሉ በአንተ ላይ የተመሰረተ ነው። እና አጋርዎ ወደ መሰረቱን ጠብቅ .

አጋራ: