ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመነጋገር 5 ውጤታማ ስልቶች
በትዳር ውስጥ ግንኙነትን ማሻሻል / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
አሰልቺ የሆነ ግንኙነት ውስጥ ስለመሆንዎ እያሰቡ እራስዎን ካወቁ፣ ዕድሎችዎ አሁን ባለዎት የፍቅር ሁኔታ በጣም ጠግበዋል ማለት ነው። በግንኙነት ውስጥ ያለዎት የደስታ እጦት ነገሮችን እንዲጠራጠሩ ሊያደርግዎት ይችላል።
አሰልቺ የሆነ ግንኙነት ውስጥ ከሆናችሁ ስሜታቸውን ሳትጎዱ የትዳር ጓደኛችሁን የምትለቁበትን መንገድ እየፈለጉ ሊሆን ይችላል ወይም ምናልባት አሁንም በፍቅር ላይ ኖት እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ የተሰማዎትን ደስታ የሚያድስበትን መንገዶች ይፈልጋሉ ። .
ግንኙነቱ አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ ይችላሉ እና እንዴት በዚህ መንገድ ሊጀመር ቻለ? አሰልቺ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ያሉዎትን ምልክቶች ማንበብዎን ይቀጥሉ እና እርስዎ ማስተካከል ያለብዎትን ስህተቶች ይወቁ።
|_+__|ግንኙነቴ አሰልቺ እየሆነ እንደመጣ ያሉ ሀሳቦች አዲስ ወይም ልዩ አይደሉም። የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ የነበሩ አብዛኞቹ ሰዎች ትንሽ ይበልጥ አስደሳች ነገር ማሳከክ ተሰምቷቸዋል.
አሁን ባለው የፍቅር ስሜት የሚሰለቹህ አንዳንድ በጣም የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ፡
አዲስ ፍቅር አስደሳች ነው, ነገር ግን ከተመሳሳይ ሰው ጋር ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆዩ, እርስ በርስ መረዳዳት ይቀንሳል. እና ይህን ከማወቁ በፊት, እራስዎን አሰልቺ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ሊያገኙ ይችላሉ.
አዲስ ግንኙነቶች የሚጀምሩት በጉጉት እና በጉጉት መካከል ነው። በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ለሚደረጉት ነገሮች ሁሉ እንዲሳተፉ እና እንዲስቡ የሚያደርግ እንቆቅልሽ አለ። ሆኖም ፣ ይህ እኩልነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ነው።
ግንኙነቶቹ የበለጠ በሚቀጥሉበት ጊዜ ደስታው ምቾት በሚሰጥ ጥልቅ ትስስር መተካት አለበት። ነገር ግን በጉጉት እጦት እና በእርካታ ምክንያት ወደ መሰላቸት ሊያመራ ይችላል።
ጥንዶች አንዳቸው ለሌላው ትኩረት ባለመስጠት ግንኙነታቸውን ማደስ እና ማደስን ሊረሱ ይችላሉ። በሥራ፣ በገንዘብና በቤተሰብ ኃላፊነቶች ውስጥ ሊጠመዱ ይችላሉ፣ እና ግንኙነቱ አሰልቺ ይሆናል።
|_+__|ሁሉም ግንኙነቶች አሰልቺ ይሆናሉ? እነሱ ማድረግ የለባቸውም.
አሰልቺ የሆነ ግንኙነትን ምን እንደሚፈጥር ማወቅ ነገሮችን ትኩስ እና ከባድ እንዲሆኑ ይረዳዎታል። ለግንኙነትዎ አሸልብ-ፈንጠዝያ እንዲሆን አስተዋጽኦ የሚያደርጉ አንዳንድ ወሳኝ ስህተቶች እዚህ አሉ።
ለአስደሳች ግንኙነት ስሜታዊ ቅርርብ ትልቅ ነው። ስሜታዊ ግንኙነትን የሚጠብቁ ጥንዶች በአጋርነታቸው የበለጠ ደህንነት እና ፍቅር ይሰማቸዋል።
ስሜታዊ መቀራረብ ጥንዶች እርስ በርስ መቀራረብ እና መረዳዳት እንዲሰማቸው ብቻ ሳይሆን ጥናቶች በትዳር ውስጥ የጾታ ፍላጎትን ለመጠበቅ ስሜታዊ ቅርርብ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት አሳይ።
ከጎደለህስሜታዊ ቅርርብበግንኙነትዎ ውስጥ ረዳት አልባ፣ ብቸኝነት እና መሰላቸት ሊሰማዎት ይችላል።
|_+__|ግንኙነቶች ለምን አሰልቺ ይሆናሉ? አንዳንድ ጊዜ ከእርስዎ ጋር ካለው ሰው ጋር እየሰሩት ያለዎት ስህተት አይደለም.
ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ መሰላቸት እና መረበሽ ሊፈጥር የሚችለው ከአንድ ሰው ጋር መሆን ነው፡-
ግንኙነቴ አሰልቺ ነው ብለው እንዲያስቡ ከሚያደርጉት ትልቁ ስህተቶች አንዱ የፍቅር እጥረት ነው። ፍቅር ከጥንዶች የማያቋርጥ ጥረት እና ተነሳሽነት ይጠይቃል።
በመደበኛነት ለሀየቀን ምሽትየግንኙነቶችን ደስታ ያሳድጋል፣ ስሜትን ያሳድጋል፣ እና የወሲብ እርካታን እና የመግባባት ችሎታን ይጨምራል። ነገር ግን ጥንዶች ለግንኙነታቸው ቅድሚያ መስጠትን ይረሳሉ, ይህም ግንኙነቱ ለእነሱ አሰልቺ ያደርገዋል.
|_+__|በግንኙነት ውስጥ ስለሆንክ ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ማድረግ አለብህ ማለት አይደለም. እንደ ባልና ሚስት ማንነትህን የሙጥኝ በሄድክ ቁጥር መለያየትህ የበለጠ የጠፋብህ ይሆናል።
መሰላቸትን ለመከላከል, ባለትዳሮች ጊዜ ወስደው ለራሳቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች ትኩረት መስጠት አለባቸው. እርስዎ ማን እንደሆኑ በሚያደርጉት ነገሮች ላይ ለማተኮር የግል ቀን ይውሰዱ።
አሁንም ግንኙነቴ አሰልቺ እንደሆነ ይሰማኛል?
አእምሮዎን ማነቃቃት ከማይችል ሰው ጋር በሚሆኑበት ጊዜ በግንኙነት ውስጥ የመሰላቸት ስሜት እንደሚሰማዎት ዋስትና ተሰጥቶዎታል።
ግንኙነት አካላዊ ከመሆን ወይም ጥልቀት የሌላቸው የጋራ ፍላጎቶች ከመያዝ በላይ መሆን አለበት። ግንኙነቱ ትኩስ እና አስደሳች ሆኖ እንዲቆይ ጥንዶች ጥልቅ መሠረት ሊኖራቸው ይገባል።
በመቆለፊያ ጊዜ ከትዳር ጓደኛቸው ጋር 24/7 ጊዜ ማሳለፋቸውን ያዘኑ ሰዎች ቁጥር ምንም ካላስተማረን ጥንዶች ጓደኞቻቸውን ይፈልጋሉ።
ከትዳር ጓደኛህ እረፍት ሳታሳልፍ ጊዜህን ሁሉ ማሳለፍ ግንኙነቴ አሰልቺ እየሆነ ነው ብለህ በማሰብ መተውህ አይቀርም።
ከጓደኞችዎ ጋር ጥሩ ግንኙነትን ማቆየት የታደሰ ስሜት እንዲሰማዎት እና ከትዳር ጓደኛዎ በጣም የሚፈልጉትን ማህበራዊ እረፍት ይሰጥዎታል።
በተንቀሳቃሽ ስልክዎ ላይ ተጣብቆ ከቆየሁ በኋላ ግንኙነቴ አሰልቺ ነው የሚል ስሜት እንዳይሰማዎት።
በስልክዎ ውስጥ የተቀበረ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አሰልቺ ግንኙነት ውስጥ ለመሆን አስተማማኝ መንገድ ነው። ምርምር 51% ሰዎች የትዳር ጓደኞቻቸው በስልካቸው በጣም እንደተከፋፈሉ እና 40% የሚሆኑት ደግሞ እንደሚጨነቁ ይሰማቸዋል ።
የትዳር ጓደኛዎን ችላ ማለት በስሜታዊነት ከግንኙነትዎ እንደወጡ እንዲሰማቸው ለማድረግ ግልጽ መንገድ ነው.
በግንኙነት ውስጥ መሰላቸት ከተሰማዎት እና ከየት እንደመጣ እርግጠኛ ካልሆኑ የቤትዎን ልምዶች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
እራስህን ጠይቅ አብራችሁ በጣም እየተመቻቹህ ነው? ከትዳር ጓደኛህ ፊት ለፊት ነዳጅ በነፃነት ታሳልፋለህ ወይንስ ከአሁን በኋላ ለፍቅረኛህ ልብስ አትለብስም? ከሆነ፣ በአንድ ነጠላ ግንኙነት ውስጥ ተጣብቀሃል።
አጋርዎ ስለእርስዎ ሲያስቡ አሁንም ጉጉትን እና ጉጉትን እንዲለማመዱ አንዳንድ ሚስጥሮችን ለመጠበቅ መሞከር አለብዎት።
አስተማማኝነት ለትዳር ጥሩ ነው። እምነትን ይጨምራል እና የመግባቢያ ችሎታን ያሳድጋል - ግን እስከ ሰዓቱ ድረስ ሊተነብዩት የሚችሉትን የዕለት ተዕለት ተግባር ካካፈሉ አሰልቺ ግንኙነት እየገነቡ ሊሆን ይችላል።
እራስህን እንዳታስብ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴህ ውጣ፣ የእኔ ግንኙነት አሰልቺ ነው፣ በቀሪው ህይወትህ።
በ የዳሰሳ ጥናት ከ 200 በላይ ባለትዳሮች, ተሳታፊዎች አካላዊ ፍቅር በግንኙነት ውስጥ ጠንካራ የፍቅር ትንበያ ነው. ይህ ማለት አጋሮች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም የበለጠ ነገር ማድረግ አለባቸው.
እንደ መተሳሰብ፣ መተቃቀፍ፣ እጅ ለእጅ መያያዝ እና ከንፈር ወይም ፊት ላይ መሳም ያሉ አካላዊ ፍቅር ከባልደረባ እርካታ ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው። የግንኙነት ጥናቶች .
በትዳርዎ ውስጥ ርችቶችን ከፈለጉ, በመኝታ ክፍሉ ውስጥ አስደሳች ነገሮችን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ጊዜ አንዳችሁ ለሌላው የነበራችሁትን ፍቅር ለመጀመር የሚያስፈልግዎ ነገር አዲስ ነገር መሞከር ነው።
ጽንፈኛ ነገሮችን ማድረግ እንዳለብህ አይሰማህ; በሌላ የቤቱ ክፍል ውስጥ ፍቅርን እንደ ማድረግ ወይም እርስ በርስ የሚረብሹ ጽሑፎችን እንደመላክ ቀላል የሆነ ነገር ነገሮችን በፍጥነት ማደስ ይችላል።
|_+__|አጀማመሩ በጣም ጥሩ በሆነበት ጊዜ በግንኙነቴ ውስጥ ለምን ሰለቸኝ?
እንደ እውነቱ ከሆነ ግንኙነቶቹ ጅምር አስማታዊ ናቸው. አብራችሁ ስትሆኑ በሆድዎ ውስጥ ቢራቢሮዎች አሉዎት, በጭራሽ አይጣሉም, እና እያንዳንዱ ንክኪ የኤሌክትሪክ ስሜት ይሰማዎታል.
ነገር ግን የጫጉላ ሽርሽር ደረጃ ለዘለአለም አይቆይም እና እሱን መጠበቅ ወደ ግንኙነቱ ውድቀት ሊያመራ ይችላል።
ግንኙነቶች አስደሳች ሆነው ለመቆየት ጥረትን ይፈልጋሉ።
ጥሩ ግንኙነት ሥራ አይፈልግም ብለው አያስቡ.
የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ባልደረባዎች እርስ በእርሳቸው መስማማት ሲያቆሙ በፍጥነት አሰልቺ ይሆናሉ። ያኔ ማሽኮርመም አቁመው የግንኙነቱን ጅምር በጣም አስደሳች የሚያደርጉትን እነዚህን ሁሉ ድንቅ ትናንሽ ነገሮች ሲያደርጉ ነው።
ጥንዶች የሚያስፈራውን ጥያቄ መከላከል ይችላሉ-ሁሉም ግንኙነቶች አሰልቺ ይሆናሉ? በግንኙነት ውስጥ ማሽኮርመሙን በመቀጠል፣እርስ በርስ በመሳቅ እና በመገረም.
|_+__|መጨቃጨቅ የአንድ ምልክት ነው ብለህ ታስብ ይሆናል።ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት, ግን ያ የግድ እንደዛ አይደለም.
አለመግባባቶች አለመኖር ፍላጎት ማጣት ማለት ሊሆን ይችላል. ሲጨቃጨቁ፣ ችግርን ለመፍታት በቡድን ሆነው እንዴት አብረው መስራት እንደሚችሉ እየተማሩ ነው። አልፎ አልፎ የሚፈጠረው አለመግባባት ጥንዶች የመዋሃድ ጊዜ ሲደርስ ስሜታዊነትን እና ደስታን ያመጣል።
ለግንኙነት አጋዥ የሆኑ ግጭቶችን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል የበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ፡-
ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ ስለ ባለቤትዎ ምን ይወዳሉ? ሳቃቸው፣ ፈገግታቸው ነው ወይስ አብራችሁ ስትሆኑ የሚሰማዎት ስሜት?
አሰልቺ የሆነ ግንኙነት ለምን ለባልደረባዎ እንደወደቁ እንዲያውቁ አይፍቀዱ. ስለእነሱ የምትወዳቸውን ምርጥ ነገሮች ሁሉ ዝርዝር አዘጋጅ ወይም አስታውስ። ናፍቆት ያንን ሞቅ ያለ እና ብዥታ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
ግንኙነታችሁ አንድ ጊዜ አስደናቂ ከሆነ, እንደገና አስደናቂ ሊሆን ይችላል!
ማሰብ ከጀመርክ ግንኙነቴ አሰልቺ እየሆነ ነው እንግዲህ ያ መሰላቸት ከሚገባው በላይ ወደ ግንኙነታችሁ ውስጥ እንዲገባ አይፍቀዱ።
ያ መሰላቸት በራሱ አይጠፋም. በግንኙነትዎ ውስጥ አለመሟላት ከተሰማዎት ለመለወጥ መንገዶችን ይፈልጉ።
ምንም ከባድ ነገር ማድረግ የለብዎትም - አዲስ ነገር ይሞክሩ. ኔትፍሊክስን ያጥፉ፣ስልኮቻችሁን በፀጥታ ያዘጋጁ እና ሌሎች ትኩረቶችን ወደ ጎን ያስቀምጡ።
አንድ ላይ ትንሽ እና ቀላል ነገር በማድረግ በትዳር ጓደኛዎ ላይ ያተኩሩ። ለእግር ጉዞ ይሂዱ፣ ለቡና ቀን ይሂዱ ወይም ምሽቱን ከወይን ብርጭቆ ጋር በበረንዳ ላይ ያሳልፉ።
ትንሽ ነገር ማድረግ ሁለታችሁንም ከሚሰማችሁ ማንኛውም አይነት ባህሪ ለመላቀቅ ይረዳል።
ሁሉም የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች አሰልቺ ይሆናሉ? አይ፡ ለአንድ ሰው ለህይወት ቃል ኪዳን ለመግባት ስለወሰንክ ብቻ በግንኙነቴ ውስጥ ለመሰላቸት አይገደድም።
መደበኛ የቀን ምሽት በመያዝ፣ በመጠበቅ ነገሮችን ሳቢ ያድርጉስሜታዊ እና አካላዊ ቅርበት, አብረው አዳዲስ ነገሮችን መሞከር, እና በትርፍ ጊዜዎ እና ከትዳር ጓደኛዎ ውጪ ባሉ ጓደኞቻችሁ ላይ ታማኝ መሆን.
ለግንኙነትዎ ቅድሚያ መስጠት መሰላቸትን ከግንኙነትዎ ለማራቅ ማዳበር ያለብዎት ልማድ ነው። ግንኙነቱ እንዲሰራ ለማድረግ ቅድሚያውን መውሰድ እና እርምጃዎችን የሚወስድ አመለካከት ማዳበር ያስፈልግዎታል።
የቆየ እና አሰልቺ የሆነ ግንኙነት ውስጥ ነዎት?
በግንኙነቴ ውስጥ እንደሰለቹህ የሚያሳዩ ምልክቶች ከትዳር ጓደኛህ መራቅ፣ የሐሳብ ግንኙነት ማጣት እና የሚንከራተት አይን ማዝናናት ይገኙበታል።
አሰልቺ የሆነ ግንኙነት በዚህ መንገድ መቆየት የለበትም. በረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ግንኙነቴ አሰልቺ ነው ብለው አስበው ነበር - ይህ ማለት ግን ፍቅርዎ ይጠፋል ማለት አይደለም።
ግንኙነቱ አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ያንን ብልጭታ በሕይወት ለማቆየት እርምጃ ይውሰዱ።
አጋራ: