ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመነጋገር 5 ውጤታማ ስልቶች
በትዳር ውስጥ ግንኙነትን ማሻሻል / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ኪም፣ በአን ሃታዌይ፣ በ‘ራሄል ማግባት’፣ ሬጂና ጆርጅ፣ በ Rachel McAdams፣ ከ Mean Girls፣ እና ሚራንዳ ቄስሊ፣ በሜሪል ስትሪፕ በዲያብሎስ ፕራዳ የተጫወተችው፣ አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ። ሁሉም ስለራሳቸው ከፍ አድርገው ያስባሉ በአካባቢያቸው ላሉ ሰዎች ርኅራኄ ይጎድላቸዋል እና ዓለም ሊኖረው ከሚችለው ምርጥ እንደሆኑ ያምናሉ። ደህና፣ እነዚህ ባህሪያት በአንድ ጊዜ ደህና ይመስላሉ እናም ምንም ጉዳት የሌላቸው ይመስላሉ፣ ነገር ግን በቅርበት ከተመለከቱት ነፍጠኛ ያደርጋቸዋል።
ላይገነዘቡት ይችላሉ ነገር ግን በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ናርሲስቲስት አጋጥሟችሁ ይሆናል. እነሱ በተዘጋ ክበብዎ ውስጥ አንድ ወይም የምታውቃቸው ሊሆኑ ይችላሉ። እርስዎ እንዲያደርጉት ስለ አንድ ሰው ባህሪ ማወቅ ሁል ጊዜም የተሻለ ነው። እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚችሉ ያውቃሉ .
ስለ ናርሲሲዝም ዓይነቶች ከማወቅዎ በፊት, ባህሪያቱን በፍጥነት እንመልከታቸው.
የናርሲሲዝም ባህሪያት፡-
የአንተን ወይም የሌላ ሰውን ህመም እና አስቸጋሪ በሆነ መልኩ ሊረዱት አይችሉም። ይህ ብዙ ጊዜ በተግባራቸው ሌሎችን እንዲጎዱ ያደርጋቸዋል፣ እና ሲገጥሟቸው በመካድ ወይም ግራ በመጋባት እርምጃ ይውሰዱ።
በክፍሉ ውስጥ ሲሆኑ እነሱ የሚያምኑት በጣም አስፈላጊው ሰው ናቸው ። ይህ ሁሉንም ነገር እንዲቆጣጠሩ ያደርጋቸዋል እና ግባቸውን መጀመሪያ ላይ ማሳካት ይፈልጋሉ።
ሰዎች ለእነሱ ትኩረት እንዲሰጡ ይጠብቃሉ. እንደ ንጉሥ መታየት ይፈልጋሉ፣ እና ብዙውን ጊዜ ይህንን እንደ ብኩርና መብታቸው አድርገው ይቆጥሩታል።
ራስ ወዳድ እና ራስ ወዳድ ስለሆኑ ግንኙነቶችን በጥሩ ሁኔታ መቆጣጠር አይችሉም. በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ, የትዳር ጓደኞቻቸው ነገሮችን እንዲያደርግላቸው ያምናሉ, ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ፈቃዳቸውን ይጠይቁ ወይም ራስ ወዳድ ይሆናሉ, ይህም በመጨረሻ ወደ ችግሮች ያመራል.
ለናርሲስት ሰው፣ ሌሎች በህይወት ውስጥ ወደፊት ሲራመዱ ወይም ደስተኛ እንዲሆኑ ማየት ከባድ ነው። ሁልጊዜ በሌሎች ስኬት ይቀናሉ። ስኬታማ የመሆን መብት እንዳላቸው ያምናሉ እና ሌሎች ሲሳካላቸው በቀላሉ ይቀበላሉ.
ስኬታማ የመሆን መብት እንዳላቸው ሲያስቡ፣ ስለራሳቸው ከፍ አድርገው ሲያስቡ እና አለም በዙሪያቸው እንደሚሽከረከር ሲያምኑ፣ የሚያመሰግኗቸው ሰዎች ያስፈልጋቸዋል። ይህ በሌለበት, በጭንቀት እና ጨዋነት የጎደለው, ብዙውን ጊዜ በዙሪያቸው ባሉ ሰዎች ላይ ይፈርዳሉ.
የናርሲሲዝም ዓይነቶች፡-
narcissist የሚለውን ቃል ስንሰማ ወደ አእምሯችን የሚመጣው የመጀመሪያው ዓይነት ይህ ነው። እነሱ የናርሲሲዝም ዘይቤ ናቸው እና ከመሠረታዊ ባህሪያት ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማሉ። ለምሳሌ፣ የተመልካቾችን ቀልብ ለመሳብ እና አንዳንድ ምስጋናዎችን በመጠባበቅ ስለስኬታቸው ብዙ ጊዜ ይናገሩ ነበር።
በድምቀት ስር መሆን ይወዳሉ እና ትኩረት ለመሳብ የማይገባቸውን ነገሮች ማድረግ አይፈልጉም።
እነሱ ከሌሎች እንደሚበልጡ ያምናሉ እና ነገሮችን በውክልና ይሰጣሉ ወይም ክብደታቸውን ሳያስፈልግ በዙሪያው ይጥላሉ። ስለዚህ, በሰዎች ሙሉ ክፍል ውስጥ እነሱን መለየት አስቸጋሪ አይደለም.
ከሀብታም ቤተሰብ የተወለዱ ወይም በማደግ ላይ እያሉ ያልተፈለገ ትኩረት የተሰጣቸው ሰዎች አሉ። ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ነፍጠኛ ባይሆኑም ሁኔታቸው እያደጉ አንድ አደረጋቸው።
ስለዚህ፣ በጉልምስና ወቅት፣ በማደግ ላይ እያሉ ያገኙትን ተመሳሳይ ትኩረት ይፈልጋሉ።
ለዚያም ነው ባለሙያዎች ከልክ ያለፈ ትኩረት ወይም ፍቅር የልጅዎን ባህሪ ሊያበላሽ ወይም በስነ-ልቦና ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል የሚሉት።
በሕይወታችን ውስጥ ሁሉንም ነገር፣ በትክክል ሁሉንም ነገር የሚያውቅ አስመስሎ እናውቃለን።
ስለ እያንዳንዱ ርዕሰ ጉዳይ እውቀት እንዳላቸው ያምናሉ እና በአካባቢያቸው ያሉትን ሰዎች እንደ ደደብ ወይም የተሳሳተ መረጃ ይመለከቷቸዋል.
ከነሱ በላይ የማንንም አስተያየት አይቀበሉም እና ሌሎች የተሳሳቱ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በማንኛውም ደረጃ ይሄዳሉ። ለእነሱ, ውሳኔያቸው ወይም ቃላቸው የመጨረሻ ነው.
እነዚህ ሰዎች ትኩረትን አይፈልጉም. ብዙ ትኩረት ሳይደረግላቸው ኑሮን በመምራት ደስተኞች ናቸው፣ ግን በእርግጠኝነት እራሳቸውን ልዩ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ሰው ጋር ያቆራኛሉ።
ትኩረትን እየናቁ በአሳቢ ማህበራቸው ልዩ እንክብካቤ ያገኛሉ።
እነዚህ ሰዎች በድርጊታቸው ትኩረት ሲያገኙ ከልክ በላይ ለጋስ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ከፍ ያደርገዋል።
ሁሉም ሰው የንጉሣዊ ሕክምናን ማግኘት እንደማይቻል እናውቃለን. ዓለም በእኛ ዙሪያ መዞር አይችልም። ሆኖም፣ የዚህ አይነት ነፍጠኞች አለም ትእዛዛቸውን ብቻ እንዲታዘዝ ይፈልጋሉ።
ንጉሣዊ ሕክምናን ማግኘት የእነርሱ ብኩርና እንደሆነ ያምናሉ.
ሕይወትን በራሳቸው መንገድ ይኖራሉ እና በማንኛውም ሁኔታ የሕብረተሰቡን ደንቦች ለመከተል ፈቃደኛ አይደሉም። ለእነሱ፣ በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሁሉ ትእዛዛቸውን መከተል አለባቸው።
እነዚህም እንደ ሊገለጹ ይችላሉ መርዛማ ናርሲስስቶች በዝባዥ እና ተንኮለኛ ስለሆኑ። በዚህ አይነት ውስጥ ያሉ ሰዎች ከሳይኮፓትስ እና ሶሲዮፓትስ ጋር በቀላሉ ሊነፃፀሩ የሚችሉ ባህሪያት አሏቸው።
እነሱ ሳዲስቶች ናቸው እና ዋና ግባቸው በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች መቆጣጠር ወይም መቆጣጠር ነው።
ይህንን ግብ ለማሳካት ብዙውን ጊዜ ጥቃታቸውን ይጠቀማሉ እና በድርጊታቸው ንስሃ አይገቡም, በጭራሽ. እንዲያውም ሌሎች ሲሰቃዩ ይደሰታሉ።
ናርሲስቶች በሁሉም ቦታ አሉ። በመደበኛ ህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ እንገናኛቸዋለን. በአስተያየት ላይ የበለጠ ትኩረት ስለምንሰጥ ሌሎች የናርሲሲዝም ባህሪያትን ችላ እንላለን። ሁሉም ሰው በዕለት ተዕለት ሕይወቱ ሊያደርጋቸው የሚችሉትን የተለመዱትን ዘርዝረናል። በአካባቢዎ ላሉ ሰዎች ቃላቶች እና ድርጊቶች በትኩረት ይከታተሉ እና ናርሲስትን ይለዩ እና እነሱን ለመቋቋም ይማሩ።
አጋራ: