የ ሳይረንስ ጥሪ የስሜታዊነት አዙሪት ማብቃት (ክፍል 4 ከ 4)
የጋብቻ ሕክምና / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
ትዳራችሁ እየሰራ እንዳልሆነ የተጨነቀ ሆኖ ይሰማዎታል? ትደነቃለህ ጋብቻ ለምን ከባድ ነው? እና ጋብቻን ከባድ የሚያደርገው ምንድን ነው?
ያንተ ደስተኛ አይደለህም ግንኙነት ከባለቤትዎ ጋር በአብዛኛው ጠላትነት እና ጠብ አጫሪ እንደሆነ ይሰማዎታል?
በዘመናዊ ጋብቻዎች ላይ ያለው ችግር በጣም የተወሳሰበ መሆኑ ነው ፡፡ ትዳራቸው እንዲሠራ ጥረት ከማድረግ ይልቅ ብዙ ባለትዳሮች ከትዳር ጓደኛቸው ጋር ለመጣላት ዝግጁ ይመስላሉ ፡፡
ዘመናዊ ትዳሮች ለምን የተወሳሰቡ ቢሆኑም አያስገርምም ፣ ፍቺም በጣም እየተለመደ መጥቷል ፡፡
ይህ ሁሉ በጥንት ዘመን የነበሩ ጋብቻዎች ብዙም የተወሳሰቡ እና የተሻሉ እንደነበሩ የሚያመለክት ነውን?
በአንድ መንገድ አዎ ፡፡ ለምሳሌ ጉዳዬን ውሰድ ፡፡ እኔ ለ 18 ዓመታት በትዳር ቆይቻለሁ ፣ እና ፍቺ አንዴ እንኳን ቢሆን ወደ ሀሳባችን አልገባም ፡፡
በእርግጥ እኔና ባለቤቴ የግጭቶች ድርሻ ነበረን ነገር ግን ትዳራችን ምሬት አልነበረውም ፡፡ ውጊያዎች ከአንድ ቀን በላይ አልቆዩም ፣ እናም ከብዙ ሸክሞች ጋር ያለንን ግንኙነት እንዲጣፍጥ ጠንክረን ሠርተናል ፍቅር , እንክብካቤ እና ትኩረት.
ስለዚህ ለምን ሀ ጋብቻ በዘመናዊው ኅብረተሰብ ውስጥ እንደዛ ይሁኑ?
አብዛኛዎቹ ግንኙነቶች በዚህ ዘመን መቻቻል እና ተኳሃኝነት የላቸውም ፣ ጋብቻውን በጣም የተወሳሰበ ያደርገዋል ፡፡
በጣም አስቸጋሪ በሆኑ የጋብቻ ዓመታት ውስጥ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡
በገንዘብ መጽሔት በተደረገ ጥናት መሠረት ጥንዶች ስለ ወሲብ ከሚታገሉት በእጥፍ ይበልጣሉ ፡፡ ገንዘብ በግንኙነት ላይ ከፍተኛ ጫና ያስከትላል ፡፡
የባልደረባዎን የገንዘብ አስተሳሰብ መረዳቱ አስፈላጊ ነው - እነሱ ገንዘብ አውጪ ናቸው ወይስ ቆጣቢ? እንዲሁም የገንዘብ ፍላጎቶችዎ እና ቅድሚያ የሚሰጧቸው ነገሮች ተመሳሳይ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከባለቤትዎ ጋር ለማመሳሰል ይረዳል ፡፡
ከባለቤትዎ የገንዘብ ምስጢሮችን በጭራሽ መጠበቅ እንደሌለብዎት ልብ ይበሉ ፡፡ ፋይናንስዎን ያቅዱ ፣ ምን ያህል እንደሚያገኙ እና ምን ያህል እንደሚጠፋ ማወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡
ከወርሃዊ ወጪዎች እና በጀቶች ጋር የተያያዙ ነገሮችን በተመለከተ በሐቀኝነት ውይይቶችን ያድርጉ ፡፡
የራስዎን የሚጠበቁ ነገሮችን ይመልከቱ ፣ ገንዘብ ነክ ጉዳዮችን ለማስተናገድ እርዳታ እንደሚያስፈልግዎት ከተሰማዎት ‘የገንዘብ አፈላለግ’ ይፈልጉ ቴራፒ ባለትዳሮች በገንዘብ ብጥብጥ ውስጥ እንዲጓዙ ለመርዳት በተለይም የቁርጭምጭ መስክ።
ቴራፒው ለሁለታችሁ የሚጠቅመን እና ለትዳራችሁ በገንዘብ ደህንነቱ የተጠበቀ የወደፊት ሁኔታን የሚያረጋግጥ የገንዘብ እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል ፡፡
አለመቻቻል በአሁኑ ጊዜ በአብዛኞቹ ዘመናዊ ትዳሮች ውስጥ የተለመደ ገጽታ ነው ፡፡ ጥቃቅን ስህተቶች ተጨምረዋል እና ወደ ትልቅ ስምምነት ተደርገዋል ፡፡
መቻቻል ትዳርን ደስተኛ የሚያደርግ ነው ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ስህተቶችን የማድነቅ ፣ የማክበር እና የመቀበል ችሎታዎ በእርስዎ እና በባለቤትዎ መካከል ፍቅርን የሚያጠናክር ነው ፡፡
ጋብቻዎ እንዲሠራ ከፈለጉ ማስተካከያዎችን ለማድረግ ለሚለው ሀሳብ ክፍት መሆን አስፈላጊ ነው - ይህ በሁለቱም ባልደረባዎች መከናወን አለበት ፡፡
ትዳርዎን በብዙ እንክብካቤ ፣ በፍቅር እና በትዕግስት ማሳደግ በንዴት እና በችግርዎ ውስጥ ያሉ ምላሾችዎን ይፈውሳሉ ፡፡ ትዕግስት እና መቻቻል ጋብቻን ፍቅር እና የተረጋጋ የሚያደርጉ በጎነቶች ናቸው ፡፡
ጋብቻ ከባድ ነው ከፍቅረኛዎ ጋር ርህሩህ እና ታጋሽ ለመሆን በልብዎ ውስጥ ማግኘት በማይችሉበት ጊዜ።
አንድ ሰው ወደ ጋብቻ ሲገባ ሁሉንም ዓይነት ከእውነታው የራቀ ግምቶችን አስቀምጧል ፣ በእርግጥ ለእርምጃ አስደንጋጭ ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፡፡
ጋብቻ ብቸኝነት እና መሰላቸት ፈውስ አለመሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው; ለነገሩ ተራ የፆታ ስሜት ቀስቃሽ ወይም ቀላል ሽግግር አይደለም ፡፡
ጋብቻ ከባድ ስራ ነው እና ብዙ ፍቅርን እና መንከባከብን ይጠይቃል። ጓደኛዎ ለደስታዎ ተጠያቂ ነው ብሎ ማሰብዎን ያቁሙ; ሁለታችሁም ከትዳር ውጭ ትክክለኛ ነገሮችን እንደምትጠብቁ ያረጋግጡ ፡፡
አንዳንድ ምክንያታዊ የጋብቻ ተስፋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
በትዳር ውስጥ የሚጠብቀውን ከማቀናበር ባሻገር በትዳር ውስጥ የሚጠብቁትን ማስተዳደር ለእርስዎ ደስተኛ እና እርካታ ያለው ግንኙነት እንዲኖርዎት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚጠብቁት ነገር በእውነተኛነት ለመያዝ ይሞክሩ ፣ ከባለቤትዎ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተስፋ ማሟላት ይችሉ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። ስለሚጠብቁት ነገር በደንብ ይወያዩ እንዲሁም በግንኙነትዎ ውስጥ ያልተሟሉ ማናቸውንም ተስፋዎች ይወያዩ ፡፡
ከአጋሮቻችን ከእውነታው የራቁ ተስፋዎች ለምን እንደማይኖሩን የሚናገርበትን ይህን አስደሳች ቪዲዮ ይመልከቱ-
ርህራሄ አጋሮቻችን ምን እንደሚሰማቸው ለመረዳት የሚያስችለን ነው ፡፡
የትዳር ጓደኛዎን ስሜቶች እና አመለካከቶች የበለጠ ለመረዳት በራስዎ ላይ መሥራት በ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል የጋብቻዎ ስኬት . ሌላው አክብሮት ነው ፡፡
ለሌላው ሁል ጊዜ አክባሪ ሁን ፣ በአእምሮም ሆነ በአካል ከትዳር ጓደኛዎ እንዲርቁ በጭራሽ አይፍቀዱ ፡፡ በተቻለ መጠን ርህራሄን ይለማመዱ ፡፡
የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሚሰማው ይገንዘቡ እና የዚያ ስሜት መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ማዳመጥ ጥሩ መንገድ ስለሆነ ለእርስዎ ምንም ያህል የማይመች ሆኖ ቢገኝ እነሱን ያዳምጧቸው ፡፡
ጥሩ ለመምሰል ጊዜ ይስጡ እና ምግብ ለማብሰል ወይም ለፊልም ለማውጣት ጊዜ ይስጧቸው ፡፡ ከስምንት ዓመት ጋብቻ በኋላ እነዚህን ነገሮች መተው ጥሩ ነው ብሎ ማሰብ ጥሩ አይደለም!
አንዳችሁ ለሌላው አድናቆት ማሳየት ፣ አሁንም ምን ያህል እንደምትወዷቸው መንገር እና ከከባድ የሥራ ቀን በኋላ ያላቸውን ጭንቀት ማዳመጥ በትዳር ውስጥ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
እርስ በእርስ ይተዋወቁ እና ጋብቻዎ አስደሳች እንዲሆን ያድርጉ ፡፡ ያስታውሱ ፣ እዚህ እርስዎ ቁጥጥር ላይ ነዎት!
ሰዎች ማህበራዊ ፍጥረታት ናቸው እናም በዙሪያቸው ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር አብሮ የመኖር ችሎታ አላቸው ፡፡ ቅርበት ጤናማ እና ፍሬያማ ማህበራዊ ትስስሮችን እንድንጠብቅ የሚያስችለን ነው ፡፡
አካላዊ ፣ ስሜታዊ ፣ ወሲባዊ ወይም አልፎ ተርፎም መንፈሳዊ ፣ ቅርርብ ለማንኛውም ግንኙነት እንዲኖር አስፈላጊ ነው ፡፡ ቅርርብ በሌሎች ዙሪያ ክፍት እና ተጋላጭ እንድንሆን ያስችለናል ፣ እናም በጋብቻ ውስጥ ሲተገበር ቅርርብ በባልና ሚስት መካከል የመቀራረብ ስሜት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡
በጋብቻ ውስጥ የጠበቀ ቅርርብ አለመኖር ግንኙነቱን ያጠፋል እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የተሰማዎት ቅርበት ፡፡ የጠበቀ ቅርበት ማጣት ትዳሩን ከባድ የሚያደርገው ነው ፡፡
በትዳር ውስጥ ያለውን ግንኙነት ለማጠንከር ቅርርብ የሚፈለግ ብቻ ሳይሆን አካላዊ ጤንነትዎን ለማሻሻል ፣ ጭንቀትን ለማስታገስ እና በራስ መተማመንን ለማሳደግ አስፈላጊ ነው ፡፡
ጋብቻ ቆንጆ ግንኙነት የሚሆነው በፍቅር እና በእንክብካቤ ሲዳብር ብቻ ነው ፡፡ የአንተን ውስብስብ አታድርግ የጋብቻ ሕይወት እና ደስታዎን ያጣሉ። ዋጋ ያለው እና ትርጉም ያለው እንዲሆን ለማድረግ ፍቅርን እና እንክብካቤን በውስጡ ያስገቡ።
አጋራ: