በግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው በክፉ ሲይዝዎት ምን ማድረግ አለብዎት
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
እኔ ዓለም ነኝ, እና ይህ ዓለም እኔ ነኝ.
መስመሩ አንድን ሰው በተለይ ያስታውሰዎታል ወይንስ እራሳቸውን ወደ ሁሉም ነገር የማምጣት ልምድ ካለው ሰው ጋር ጓደኛ ኖረዋል ወይም ግንኙነት ኖረዋል? አንድ ሰው, 'እነሱ' በዙሪያው በጣም አስፈላጊ ሰዎች መሆናቸውን እና ያለ 'እነሱ', ዓለም ሊኖር አይችልም የሚለውን እውነታ ማስቀረት አይችልም.
እንዲህ ያለው ሰው ‘ናርሲስት’ ብለን የምንጠራው ነው።
አታውቁም ይሆናል፣ ናርሲስት መሆን እንዲሁ የሆነ ነገር አይደለም፣ እሱ በትክክል ተለይቶ ከሚታወቅ ባህሪያቱ በተለየ ካልታወቁ ምክንያቶች የሚመነጭ የስብዕና መታወክ ነው። ስለዚህ, narcissist ማን ነው, ለእነሱ ልዩ የሆኑ ባህሪያት ምንድን ናቸው እና ምን እንደ ጓደኞች እና አጋሮች አስፈሪ ምርጫ ያደርጋቸዋል?
ከዚህ በታች እንወያይበት፡-
ባቡሮች ወደ 'ቹ-ቹ' ሲሄዱ ሰምተሃል? በእርግጠኝነት, ሊኖርዎት ይገባል.
የባቡር ሞተሮች ከሚፈጥሩት ተደጋጋሚ ጫጫታ ጋር በሚመሳሰል መልኩ ናርሲስቶች በመሠረቱ የሚመስሉት ‘እኔ፣ እኔ፣ እኔ!
ይህ ከእናንተ ወደ ሲኦል ለማናደድ አንድ ዙር ውስጥ ይሄዳል; በትክክል 'እኔ' ብለው 24/7 ሲናገሩ ላይሰማህ ይችላል ነገር ግን በእርግጠኛነት ትልቅ ሰው ከደረሱ በኋላ በማንኛውም ሁኔታ ምልክት ማድረግ የጀመሩት እሱ ነው።
የሚሠሩት ወይም የሚናገሩት፣ ወይም የሚያስቡት ነገር ሁሉ ‘እኔ’ የሚል ምልክት አለው። በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ራሳቸውን ማሞገስ ብቻ አይደለም; ራሳቸውን ንጉሥ ብለው ለማወጅ ብዙ ሙከራዎች ይደረጋሉ።
ይህን የሚያደርጉት እንዴት ነው?
እርስዎን እና ሌሎች ያገኟቸውን ሁሉ በባርነት ይገዛሉ፣ መጠቀሚያ መሳሪያቸው እና ኢመናቸውን ማርካት፣ ግብ ነው።
ገባህ አይደል?
ነፍጠኛ ማለት ተሳስተዋል ተብሎ ሲነገር መታገስ የማይችል ሰው ነው።
የሚናገሩት ሁሉ፣ እውነት እና የመጨረሻው እውነት ነው። ከእነሱ ጋር መጨቃጨቅ ወይም በሆነ ነገር ውስጥ ስህተት መሆናቸውን እንዲገነዘቡ ማድረግ እንደምትችል በትንሹ ማመን ፈጽሞ ፋይዳ የለውም። መተቸትን ይፈራሉ እና ለሌሎች ርኅራኄ ማሳየት አይችሉም።
የእነሱን አስፈላጊነት እና እንዴት በምንም ነገር ላይ ስህተት ሊሆኑ እንደማይችሉ ለመንገር የ'እኔ' ሞተር ብቻ ነው የሚሰራው።
ሁላችንም ራስን መውደድ የአንድን ሰው አእምሮአዊ ደህንነት ለመጠበቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና ምን ያህል ትልቅ ሚና እንዳለው፣ በራስ መተማመንን ለመጠበቅ እና አሉታዊነትን ኢንች ርቀትን ለመጠበቅ እንደሚጫወተው ሁላችንም እናውቃለን።
ግን አንዳንድ ጊዜ አደገኛ እስከሚሆን ድረስ ሊተገበር ይችላል? እንግዲህ መልሱ አዎ ነው።
ያልተለመደው ራስን መውደድ አንድን ግለሰብ በተመሳሳይ መልኩ ማዘን ወይም መተሳሰብ እንዳይችል ያርቃል፣ ሰውዬው ትክክልና ስህተት የሆነውን መለየት እንዳይችል እና ሰውዬው ሌሎች ሰዎችን ተጠቅሞ የራሱን ኢጎ እንዲጨምር ያደርጋል።
ነፍጠኛ በጭራሽ ስህተት ስላልሆነ ጥፋት ወደ እሱ እየመራው እንደሆነ ከመገንዘብ ጋር ተያይዞ ለመጥፋት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ።
ናርሲሲስቶች የሚያደርጉት ምንም ይሁን ምን ሁሉም በእውነቱ መጥፎ ላይሆን ይችላል።
ሰዎች እንዲወዷቸው ለማድረግ፣ በአካባቢያቸው በጣም ጣፋጭ ሰው እንደሆኑ አድርገው በማሰብ ሌሎችን ለመጠምዘዝ ለጋስ መጠን ይሰጣሉ። ሁሉም ነገር እና የሚያደርጉት ነገር ሁሉ ምስጋና መቀበል ነው.
ዓላማቸው ምንም አይደለም፣ እና እነሱ ከመቼውም ጊዜ በላይ በጣም አፍቃሪ እና አሳቢ ሰው መሆናቸውን ለማረጋገጥ ብዙ ጥረት ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ ሁሉ ከዚህ ዓለም ውጪ መሆናቸውን ለመስማት ብቻ ነው።
Narcissists እርስዎን ለመስማት ፈቃደኞች ናቸው፣ እርስዎ በኋላ ላይ በትክክል እየሰሙ እንዳልሆኑ እና በምትኩ በምላሹ ለመናገር በጭንቅላታቸው ውስጥ መግለጫዎችን እየሰሩ እንደሆነ እንዲገነዘቡ።
ለእርስዎ ለማሳወቅ, አስፈላጊ መሆናቸውን. የእነሱ አስተያየት ብቻ አስፈላጊ ነው, ያእነሱን ማዳመጥ አለብህባይሰሙህም እና ብትለያዩም ልታወድሳቸው ይገባል። ከተለያያችሁ፣ የምትሳሳቱት እናንተ ናችሁ፣ እና በኋላም በዚህ ጉዳይ የመቆጣት መብት አላቸው።
እና፣ ጠብ ከተፈጠረ፣ ወንጀለኛው እርስዎ ነዎት እና እርስዎ አይደሉም ምክንያቱም ምን ገምቱ? በጭራሽ አልተሳሳቱም።
ሁሉም ህጎች፣ በናርሲሲዝም ላይ ከሚኖሩ ሰዎች በስተቀር ለሁሉም ሰው ይተገበራሉ።
ሁሉም ሌሎች በመቶዎች የሚቆጠሩ ደንቦችን መከተል አለባቸው; ለራሳቸው, ከአንዱ በስተቀር ምንም አይነት ህግ አይተገበርም, እና ይህም 'እኔ' የሚለውን ወግ በመከተል ነው. እርስዎን የሚመለከት ማንኛውም ነገር በእነርሱ ላይ አያደርግም, ስለዚህ, በፍፁም ሊጠይቋቸው ወይም ስህተት መሆናቸውን ማረጋገጥ አይችሉም.
ሁሉም ነገር በነሱ ማመፅና መስማማትን በመወርወር ሲያልቅ መከራከርም ሆነ ሀሳብ መስጠት አይችሉም።
እንደነዚህ ያሉ ግለሰቦችን ለመለየት ቀላሉ መንገድ አንድ ሰው የሚከተሉትን ጥያቄዎች እየጠየቀ ምን ያህል ጊዜ እንደሚሠራ ማስተዋል ነው፡ እኔ የምናገረውን እንዴት ትጠራጠራለህ? እኔ ያዘጋጀሁትን ህግ አትከተል እንዴት ደፈርክ? አለም በእውነቱ የሚሽከረከረው እኔ መሆኔን እንዴት ትክዳለህ?
በአንድ የተወሰነ ሰው ዙሪያ ሲሆኑ ወደ አእምሮዎ የሚመጡት እነዚህ እንደሆኑ ከተሰማዎት ናርሲስስት ገጥሞዎታል።
አጋራ: