MFT ቴራፒ: ጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና

ሳይኮሎጂስት እና በቢሮ ውስጥ ያሉ ደስተኛ ጥንዶች በመመካከር

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

በጥንዶች መካከል ጤናማ ግንኙነትለጤናማ ማህበረሰብ አስተዋፅዖ ያበረክታል ነገር ግን በትዳርና በቤተሰብ መካከል ግጭቶች ሲፈጠሩ፣ ቴራፒ እና ምክር ባለትዳሮች ብዙ ችግሮችን እንዲፈቱ ለመርዳት በጣም አስፈላጊ የሆነ እረፍት ሆነው ያገለግላሉ። እነዚህ ጉዳዮች እንደ የአእምሮ ጤና ችግሮች ውስብስብ የሆነ የግንኙነት ክፍተቶችን የሚያህል ቀላል ነገርን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና ምንድን ነው?

በትርጓሜ፣ ጋብቻ እና ቤተሰብ ቴራፒ (ኤምኤፍቲ) የሁሉንም የቤተሰብ አባላት ባህሪ እና እነዚህ ባህሪዎች በግለሰብ የቤተሰብ አባላት ላይ ብቻ ሳይሆን በቤተሰብ አባላት እና በአጠቃላይ በቤተሰብ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚነካ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴ ነው።

የጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና ታሪክ

ጋብቻ እና ቤተሰብ ማማከር ወይም ቴራፒ ከ1930ዎቹ ጀምሮ የነበረ ነገር ግን ባለፉት አመታት ከእያንዳንዱ ጥንዶች/ቤተሰብ ጋር ከግለሰባዊ ህክምና ወደ የጋራ ስብሰባዎች የተሸጋገረ ሲሆን በአጠቃላይ ግንኙነቶቹ በጥቅሉ የህክምና ትኩረት ይሆናሉ።

በግንኙነቶች ውስጥ የሚነሱ ችግሮችን ሙሉ በሙሉ ለመፍታት ኤምኤፍቲ በግለሰብ፣ ጥንዶች እና የቤተሰብ ቴራፒ ላይ ያተኩራል፣ ሁሉም ፍላጎቶች እና ስጋቶች ሙሉ በሙሉ ምላሽ እንዲሰጡ እና እድገት እንዲመጣ አንድ ወይም ሁሉንም አይነት ክፍለ ጊዜዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። መሠረታዊው መነሻ በሥራ ላይ ያለው ግንኙነት ተለይቶ የሚታወቀው ደንበኛ መታከም ነው.

የጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና ዓይነቶች

ኤምኤፍቲ በስርዓተ-ፆታ ላይ የተመሰረተ የቲዎሪቲካል ሕክምና ዘዴ ነው. ቤተሰብ እና ጥንዶች እንደ ስርአት ይሰራሉ ​​እና በዚያ ስርአት አባላት መካከል ያለው መስተጋብር ጤናማ ወይም ጤናማ ግንኙነቶችን የሚፈጥሩ ናቸው.

የሕክምናው ትኩረት በጥንዶች እና/ወይም ቤተሰብ መካከል ጤናማ መስተጋብር ለመፍጠር መስራት ነው።ጤናማ ትዳርእና ቤተሰቦች ይቋቋማሉ.

በህክምና ውስጥ ሊተገበሩ የሚችሉ ብዙ አይነት የኤምኤፍቲ ቲዎሬቲካል አቀራረቦች አሉ፣ እንደ ችግሩ ተለይቶ ይታወቃል። በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉት የተለያዩ አቀራረቦች አንዳንድ ምሳሌዎች እዚህ አሉ

  • መዋቅራዊ የቤተሰብ ሕክምና፡- በ SFT ውስጥ, ቴራፒስት እንደ የቤተሰብ ክፍል የመሥራት ችግሮች እና ቤተሰቡን በሚቆጣጠሩት የማይታዩ ሕጎች ላይ ያተኩራል. የቴራፒስትየተመሰረቱትን የቤተሰብ ቅጦች ሙሉ በሙሉ ለመረዳት እና አወንታዊ ለውጦችን ለማምጣት እነዚያን አሉታዊ ቅጦች ለመቃወም ወደ ቤተሰብ ለመግባት ሙከራዎች።

ይህ ደግሞ በቤተሰብ ውስጥ በተለዩ ግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ልምዶችን ያመጣል, ይህም ጠንካራ የቤተሰብ ክፍል ወደፊት እንዲራመድ ያደርጋል.

  • ስልታዊ ሕክምና፡- ስልታዊ ቴራፒ በግብ ላይ ያተኮረ ሲሆን ዝርዝር ተግባራቶች በክፍለ-ጊዜ ውስጥ እና ከውጪ ላይ ያተኮሩ ናቸው። የዚህ ዓይነቱ ሕክምና የተቋቋመው ወዲያውኑ አስፈላጊ የሆኑትን ችግሮች ለመፍታት እና መፍትሄዎችን በፍጥነት እና በብቃት ለመፈለግ ነው።

ቴራፒስቶች ለችግሮች መንስኤዎች ከመጨነቅ ይልቅ በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ችግር ለማሻሻል እና ለማስተካከል በሚሰሩ መንገዶች ላይ ያተኩራሉ.

  • ሚላን የቤተሰብ ሕክምና: በቤተሰብ ስርዓቶች እና ባህሪያት ላይ ጠቀሜታ ሲኖራቸው ቤተሰቦች በንግግር እና በንቃተ ህሊና በማይታወቁ ደረጃዎች የሚጫወቱትን ጨዋታዎችን ለመለየት የተነደፈ ነው። ከመለየት በኋላ, ቴራፒስቶች ግጭቶችን ለመቆጣጠር እና ከእነዚህ ውስጥ የሚነሱ ችግሮችን ለማሸነፍ ይረዳሉ.

  • መፍትሄ ያተኮረ (አጭር) ሕክምና፡- መፍትሄን በማፈላለግ ላይ ያተኮረ፣ ትኩረቱም በአሁንና በወደፊት ላይ ያተኮረ ነው፣ ምንም እንኳን ያለፉ ክስተቶች እየተጠቀሱ ርህራሄ የተሞላበት ታሪክ ማግኘት ይቻል ዘንድ ነው። በግጭት ወይም በአተረጓጎም ላይ አይመሰረትም እና ይልቁንስ ተገቢ መፍትሄዎችን ለማግኘት የተወሰኑ ጥያቄዎችን በመጠቀም ላይ ያተኩራል።

  • የትረካ ህክምና፡ በትረካ ቴራፒ ውስጥ፣ ቴራፒስት ደንበኞች እሴቶችን እና ክህሎቶችን ለመረዳት እና ለመለየት ስለራሳቸው አዲስ ታሪክ ወይም ትረካ እንዲያዳብሩ ይረዳል። አንዴ ከታወቀ በኋላ፣ እነዚያ እሴቶች እና ችሎታዎች በግል፣ እንደ ባልና ሚስት እና እንደ ቤተሰብ ህይወታቸውን እንዴት እንደሚመሩ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

  • የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ (CBT)፡- ችግርን ለመፍታት የአጭር ጊዜ፣ ግብ ላይ ያተኮረ የሕክምና ዘዴ፣ CBT ደንበኞቻቸው አስተሳሰባቸው እና ስሜታቸው በባህሪያቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እንዲያውቁ በመርዳት ላይ ያተኩራል። እነዚያ አስተሳሰቦች እና ስሜቶች ሊለወጡ ከቻሉ፣ የተፈጠረው ባህሪ በእያንዳንዱ ባልና ሚስት/ቤተሰብ ውስጥም ይለወጣል።

  • አውዳዊ የቤተሰብ ሕክምና፡- ዐውደ-ጽሑፋዊ የቤተሰብ ቴራፒ የሚከተሉትን የግለሰብ እና የቤተሰብ ገጽታዎች ከሕክምና ጋር ያዋህዳል፡

    • ሳይኮሎጂካል

    • የግለሰቦች

    • ነባራዊ

    • ሥርዓታዊ

    • ትውልዶች

እንደዚህ አይነት ጋብቻ እና ቤተሰብ ቴራፒስቶች የቤተሰብ ጉዳዮች በሚከተሉት አለመመጣጠን ምክንያት ሊከሰቱ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ፡-

  • መብት እና መሟላት

  • መስጠት እና መውሰድ

  • እንክብካቤ እና ኃላፊነት

  • የቦወን ቤተሰብ ሕክምና የዚህ ዓይነቱ ሕክምና በ ላይ ያተኩራልበቤተሰብ ክፍል ውስጥ የአንድነት እና የግለሰባዊነት ሚዛን. አንዴ እነዚህ ሁለት ኃይሎች ሚዛናዊ ከሆኑ፣ የቤተሰብ ክፍሉ ይበልጥ ጤናማ በሆነ ተለዋዋጭ ውስጥ ይሠራል። በቦወን የቤተሰብ ቴራፒ ውስጥ፣ ቴራፒስት እንደ ሶስት ማዕዘን፣ ትንበያ እና የራስን ልዩነት ባሉ ባለብዙ ትውልድ ስጋቶች ላይ ያተኩራል።

  • ሳይኮዳይናሚክ ቤተሰብ (የነገር ግንኙነት) ሕክምና፡- ይህ አካሄድ ሰዎች ከሌሎች ጋር ግንኙነት የመመስረት ፍላጎት እንዳላቸው በሚገልጸው መርህ ላይ ይሰራል ይህም ያነሳሳቸዋል። እነዚህ ኤምኤፍቲዎች አሁን ባሉት ችግሮች ላይ ያተኩራሉ እነዚህ ቀደምት የአእምሮ ምስሎች ውጤቶች ናቸው ብለው በማመን።

  • የልምድ ሕክምና፡- ሚና ጨዋታን በመጠቀምይህ የሕክምና ዓይነት፣ የተመራ ምስል እና ፕሮፖዛል እስከ ይዘልቃል

    • equine ሕክምና

    • የበረሃ ህክምና

    • የሙዚቃ ሕክምና

በተሞክሮ ቴራፒ ውስጥ የቀረቡት ተሞክሮዎች ደንበኞቻቸው አወንታዊ ለውጦችን እንዲያደርጉ እና በቤተሰብ ክፍል እና ጥንዶች ውስጥ ባሉ ግለሰቦች ውስጥ በራስ መተማመን እንዲጨምሩ ያግዛቸዋል። ይህ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ የሕክምና ዓይነት ነው.

  • በስሜት ላይ ያተኮረ ህክምና (EFT): ይህ ሰዎች የግለሰባዊ ስሜቶችን እንዲቆጣጠሩ የሚረዳ የአጭር ጊዜ አቀራረብ ነው። እንደነዚህ ያሉት ቴራፒስቶች ደንበኞቻቸው ለሌሎች ማጽናኛ እና ድጋፍ እንዲሰጡ ይጠይቃሉ።

  • የጎትማን ዘዴ ጥንዶች ሕክምና፡- የጎትማን ዘዴ ባለትዳሮች ቴራፒ ጥንዶች ፈቃደኛ መሆን አለባቸው በሚለው መርህ ላይ ይሰራል

    • እርስ በርስ መደጋገፍ

    • ጓደኛ ሁን

    • በግጭት መስራት

ይህንን አካሄድ በመጠቀም የሚለማመዱ MFTs ግንኙነቶችን ጤናማ በሚያደርጉ ዘጠኝ አካላት ላይ ያተኩራሉ፣ በድምፅ ግንኙነት ቤት።

ጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና እንዴት እንደሚሰራ

Marriage Therapy ጥንዶች እና ቤተሰቦች በትዳር ወይም በቤተሰብ አሃድ አሠራር ላይ ተጽእኖ ያላቸውን ማንኛውንም የባህሪ ችግሮችን ለይተው እንዲያውቁ ለመርዳት ይሰራል።

እነዚህ እንደሚከተሉት ያሉ ክስተቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • ፍቺ

  • ሞት እና / ወይም

  • የግንኙነት ችግሮች

  • የአእምሮ ጤና ስጋቶች

እንደነዚህ ያሉት ቴራፒስቶች ባለትዳሮች ከጎጂ ባህሪዎች እና ከስሜታዊ ጉዳዮች በስተጀርባ ያለውን ስሜት እንዲለዩ ስልቶችን እንዲያዳብሩ ይረዷቸዋል።ግንኙነታቸውን ማሻሻልእና በአጠቃላይ ግንኙነቱ.

ኤምኤፍቲ በተጨማሪም በወላጅነት ጉዳዮች ላይ ሊያተኩር ይችላል እንዲሁም በቤተሰብ ክፍል ውስጥ የሚሳተፉ ልጆች ካሉ እና በተለይም በትዳር ውስጥ ያሉ ጉዳዮች በወላጅነት ዘይቤ ውስጥ ያሉ ግጭቶች ቀጥተኛ ውጤቶች ከሆኑ (ይህ ከተለያዩ ጥናቶች ውስጥ አንዱ ይህንን ትስስር የሚዳስስ ነው)። በኤምኤፍቲ ውስጥ የሚቀርበው በጥንዶች መካከል የተለመደ ትግል ነው.

የጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና አጠቃቀም

ጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና ሁሉንም ዓይነት ሕክምናዎች ለመያዝ በሚያስችል መንገድ ነው። አንድ ሰው፣ ጥንዶች ወይም ቤተሰብ ሊያጋጥሟቸው በሚችሉ የተለያዩ ትግሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

በኤምኤፍቲ የሚታከሙ የአካል እና የስነ-ልቦና ችግሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • የጋብቻ እና የጥንዶች ግጭት

  • የወላጅ እና የልጆች ግጭት

  • አልኮል እና አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም

  • የወሲብ ችግር

  • ሀዘን

  • ጭንቀት

  • የአመጋገብ ችግሮች እና የክብደት ችግሮች

  • የልጆች ባህሪ ችግሮች

  • እንደ የወላጅ ወይም የአያቶች የአእምሮ ማጣት ችግርን የመሳሰሉ ከሽማግሌዎች እንክብካቤ ጋር የተያያዙ ጉዳዮች

የኤምኤፍቲ ባለሙያዎች እንደ የቤተሰብ አባል ጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ወይም ስኪዞፈሪንያ ካሉ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ጋር ይሰራሉ ​​እና እነዚህ ጉዳዮች በተቀረው ቤተሰብ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ።

አንድ ባልና ሚስት ወደ ክፍለ ጊዜ ሲገቡ እና አንደኛው የትዳር ጓደኛ ከአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት ወይም ሱስ ጋር ሲታገል MFT ይህንን ችግር ለመፍታት ውጤታማ መሳሪያ ሊሆን ይችላል.ምርምርያሳያል። ሱስ ከአንድ ግለሰብ ያለፈ የቤተሰብ ጉዳዮች ሊመነጭ ይችላል ይህም አሁን ባለው በትዳር እና በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ግንኙነት እየነካ ነው።

የሱስ ሱስን ለማከም ጥቅም ላይ ከሚውሉት አንዱ MFT አይነት የባህሪ ባለትዳሮች ቴራፒ ሲሆን ይህም በምርምር ችግሩን ለማስተካከል የሚረዳ እና ወደፊት ከሱስ ጋር የተያያዙ ስጋቶችን ለመከላከል የሚሰራ ነው።

ብዙ የ MFT አጠቃቀሞች አሉ እና በልዩ ቴራፒስት ቀጣይ ስልጠና እና የተግባር ትኩረት ላይ በመመስረት አንድ ሰው ጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት አንድ ሰው የሚያጋጥመው ችግር በትዳራቸው ወይም በቤተሰባቸው ላይ በቀጥታ ሊጎዳ በሚችልበት ጊዜ ወደ ቴራፒስት መሄድ ነው ብሎ መከራከር ይችላል።

የጋብቻ እና የቤተሰብ ህክምና ስጋቶች እና ገደቦች

እርግጥ ነው፣ ልክ እንደ ሁሉም የሕክምና ዘዴዎች፣ አንድ ሰው ጋብቻን እና የቤተሰብ ቴራፒን ሲያስብ ሊያስቡባቸው የሚገቡ ስጋቶች እና ገደቦች አሉ።

  • በ ሀ የተሻለ የሚስማሙ አንዳንድ ችግሮች አሉ።የተለያየ ዓይነት ሕክምናለምሳሌ ከከባድ የስሜት ቀውስ ጋር ሲታገል. የአሰቃቂ ቴራፒስት እና ወይም የተለየ የአሰቃቂ ህክምና በትዳር ወይም በቤተሰብ ላይ ከማተኮርዎ በፊት በመጀመሪያ መፍትሄ ማግኘት አለባቸው።

  • ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ገደብ መሰረታዊ የጤና ሁኔታ ወይም እንደ ስኪዞፈሪንያ ያለ ከባድ የአእምሮ ጭንቀት አንድ ሰው ንቁ የመስማት እና/ወይም የእይታ ቅዠቶች እያጋጠመው ነው። ይህ በመጀመሪያ እርዳታ የመድሃኒት አማራጮችን የመወያየት ስልጣን ያለውን የስነ-አእምሮ ሐኪም በማየት መታከም አለበት.

አንድ ጊዜ በሕክምና ከተረጋጋ, አንድ ሰው MFT ን መፈለግ ይችላል. ይህ ደግሞ በከፍተኛ ጭንቀት እና/ወይም የመንፈስ ጭንቀት ወይም አንድ ሰው በንቃተ ህሊና ውስጥ በሚገኝበት ባይፖላር ላይም ይሠራል። የጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒ መርሃ ግብሮች ከመታየታቸው በፊት እነዚህ ስጋቶች በመጀመሪያ በሳይካትሪስት መታከም አለባቸው።

ለጋብቻ እና ለቤተሰብ ቴራፒ እንዴት እንደሚዘጋጁ

ለጋብቻ እና ለቤተሰብ ቴራፒ ለመዘጋጀት አንድ ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት:

  • በመጀመሪያ፣ ከአንድ ሰው ወይ ፕሮፌሽናል እና አንዳንዴም ግላዊ ወደ ሚሆነው የትዳር እና የቤተሰብ ቴራፒስት ሪፈራል ያግኙ።

  • የሕክምና ባለሙያውን ብቃት ይመርምሩ. ጋብቻ እና ቤተሰብ ሕክምና በሁሉም 50 ግዛቶች እውቅና ያገኘ ሲሆን በዚህ ጉዳይ ላይ የተካነ ቴራፒስት ለመለማመድ የሚያስፈልገውን ግዛት-ተኮር ፈቃድ ይይዛል እና ፈቃድ ያለው ጋብቻ እና ቤተሰብ ቴራፒስት (LMFT) ማዕረግ ይይዛል።

  • አንዴ ቴራፒስት ፈቃድ ያለው እና ተገቢው የትምህርት እና የልዩ አገልግሎቶች ካሎት ቀጠሮ ለመያዝ እና እነዚህ አገልግሎቶች በኢንሹራንስ እቅድዎ ውስጥ መሸፈናቸውን ለማረጋገጥ የኢንሹራንስ ኩባንያዎን ያነጋግሩ።

  • አንዳንድ ኢንሹራንስዎች የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን አይሸፍኑ ይሆናል ነገርግን በመላ ሀገሪቱ ያሉ ብዙ LMFT's የግል የክፍያ ተመኖችን አልፎ ተርፎም የተቀነሰ የግላዊ ክፍያ ዋጋ ይሰጣሉ። ስለዚህ ቀጠሮ ሲያስይዙ እነዚህን ጥያቄዎች መጠየቅዎን ያረጋግጡ።

ከጋብቻ እና የቤተሰብ ሕክምና ምን እንደሚጠበቅ

  • ጋብቻ እና ቤተሰብ ቴራፒ የአጭር ጊዜ ህክምና ተደርጎ ይወሰዳል ይህም በአብዛኛው ወደ 12 ክፍለ ጊዜዎች ነው.

  • ነገር ግን ይህ እንደቀረበው ችግር እና የችግሮቹ ክብደት ደረጃ፣ የመድን ሽፋን፣ እና ከእያንዳንዱ የትዳር እና የቤተሰብ አባል ጋር ያለው ተገኝነት እና መርሃ ግብር ሊለያይ ይችላል።

  • በባልና ሚስት ወይም በጋብቻ ምክር, ቴራፒስት ከሁለቱም አጋሮች ጋር በመገናኘት ይጀምራል እና ከእያንዳንዱ ግለሰብ ጋር የተወሰነ ጊዜ ያሳልፋል.

  • በቤተሰብ ቴራፒ ውስጥ, ቴራፒስት እንዲሁ ከመላው ቤተሰብ ጋር በመገናኘት ይጀምራል, እና አስፈላጊ ከሆነ, ከተናጥል የቤተሰብ አባላት ጋር ይገናኛል.

  • የመጀመርያው ክፍለ ጊዜ/ክፍለ-ጊዜዎች በተለይ ከቲራፕቲስት ጎን ያሉ ችግሮችን ለመለየት እና በጥንዶች/ቤተሰብ ውስጥ የታዩትን ተለዋዋጭ ሁኔታዎች ለመገንዘብ ከግንኙነት ግንባታ፣ ታሪክ እና የክትትል እርምጃዎች ጋር የሚጣጣም ነው።

  • ምስጢራዊነት ይስተናገዳል እናም በዚህ ክፍለ ጊዜ ግቦች ይመሰረታሉ።

  • የቀረውየጋብቻ የምክር ክፍለ ጊዜዎችቀደም ሲል በክህሎት ግንባታ የተቋቋሙትን ግቦች ለማሳካት ይሠራል ፣የግንኙነት ግንባታ ልምምዶች, የመዝናኛ ዘዴዎች, የጭንቀት አያያዝ እና ከቤት ውጭ የቤት ስራዎች ለእያንዳንዱ ግለሰብ እና አንዳንድ ጊዜ ጥንዶች / ቤተሰብ በአጠቃላይ.

ጋብቻ እና ቤተሰብ ቴራፒ ዛሬ በሕክምና ውስጥ በጣም ከሚታወቁ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ልምምዶች አንዱ ነው፣ይህም ብዙ አወንታዊ ውጤቶችን ያስመዘገበው እና በዓመታት ውስጥ በውጤታማነት ማደጉን ቀጥሏል።

እራስህ ወይም ትዳርህ/ቤተሰብህ እየታገሉ ከሆነ እና ከኤምኤፍቲ ተጠቃሚ መሆን እንደምትችል ከተሰማህ ምርምርህን አድርግ እና ተገቢውን ቴራፒስት አግኝ፣ ስራውን ከክፍለ ጊዜ ውጭ አድርግ እና በሕክምናው ሂደት ላይ እምነትህን አስቀምጥ እና አዎንታዊ ታያለህ። በህይወትዎ እና በሌሎች በትዳርዎ/በቤተሰብዎ ውስጥ ለውጦች።

አጋራ: