ጭንቀት ካለበት ሰው ጋር ለመተዋወቅ 15 ምክሮች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
አንድ ወንድና ሴት በቤተሰባቸው እና በጓደኞቻቸው ፊት ሲቆሙ በሠርጋቸው ቃል ኪዳን ውስጥ፣ እርስ በርስ ፍቅራቸውን ሲገልጹ፣ እኔ በሕይወት እስካለሁ ድረስ ሌሎችን ሁሉ እተዋለሁ እና ለአንተ ብቻ ታማኝ እሆናለሁ ሲሉ መስማት የተለመደ ነው።
ሆኖም በሚያሳዝን ሁኔታ፣ እነዚያ ቃላት በጥሩ ዓላማ የተነገሩ ቢሆኑም፣ ጉዳዮች ሊከሰቱ ይችላሉ። በምክንያት ሊሆን ይችላል።የግንኙነት ችግሮች፣ የመቀራረብ ጉዳዮች ወይም አንድ ወይም ሁለቱም ሰዎች በትዳር ጓደኛቸው የማይሟሉ ስሜታዊ ፍላጎቶች እንዳላቸው ይሰማቸዋል።
ሆኖም፣ ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን፣ አብዛኞቹ የጋብቻ አማካሪዎች የሚስማሙበት አንድ ነገር ካለ፣ ባል ወይም ሚስት በመካከላቸው የገቡት ሰው ጉዳይ እምብዛም አለመሆኑ ነው። ሁልጊዜ ማለት ይቻላል, በራሱ በትዳር ውስጥ መፈራረስ ነው.
ከዚህ በኋላ የሚመጣው ሁለቱም ባልደረባዎች ግራ የሚያጋቡበት ጋብቻ ነው ከግንኙነት በኋላ ጋብቻን እንዴት ማዳን እንደሚቻል. ከክህደት ወይም ኤስ ከክህደት በኋላ አብረው መሰባሰብ ከፍተኛ ትዕግስት፣ ቁርጠኝነት እና ቁርጠኝነት ይጠይቃል።
ምንም እንኳን ብዙ ቢሆኑም ከትዳር ጓደኛሞች በኋላ ትዳራችሁን ለመታደግ የሚረዱ መንገዶች፣ ሁሉም ጥንዶች ታማኝነታቸውን ካጡ በኋላ የተሳካ ትዳር ለመመሥረት የሚያስፈልገው ነገር የላቸውም።
ስለዚህ በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ በቅርብ ጊዜ ውስጥ አንድ ጉዳይ ያጋጠመዎት ሰው ከሆንክ, እንደ ልምዱ ልብን የሚያደፈርስ, ተስፋ አለ. አሁን ለማመን የሚከብድ ቢሆንም፣ አሉ። ከትዳር ጓደኛ በኋላ ጋብቻን ለማዳን የሚረዱ ምክሮች ይከሰታል። ከእነዚህ ውስጥ አምስቱ እነኚሁና:
ይህ በእውነቱ ጉዳዩን ለፈጸመው ሰው እና የጉዳዩ ሰለባ የሆነውን የትዳር ጓደኛ ይመለከታል። ከዚህ በፊት ግንኙነት ያጋጠመው ማንኛውም ሰው የሚነግሮት አንድ ነገር ካለ, ትዳራችሁ ፈጽሞ አንድ ዓይነት ሊሆን አይችልም. በተለይም በ በትዳር ውስጥ ተደጋጋሚ ክህደት.
አንዳንድ ጊዜ፣ መጨረሻው የተሻለ ሊሆን ይችላል (ምክንያቱም በአንድ ጉዳይ ላይ መስራት በጣም ልዩ የሆነ ትስስር ይፈጥራል) ግን አንድ አይነት አይደለም።
ስለዚህ፣ ሁለታችሁም የተፈጠረውን ነገር ለማስኬድ፣ በሆነው ነገር ለመከፋት እና አዎን፣ በአንድ ወቅት የሆነውን ለማዘን፣ አዲሱ መደበኛዎ ምን እንደሚሆን ለመዘጋጀት ጊዜ ያስፈልግዎታል።
ማወቅ ክህደትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምን እንደተደረገ እና ለዚህ ምክንያቶች ሊሆኑ የሚችሉትን በመረዳት ይጀምራል. ባብዛኛው፣ ባለትዳሮች በባልደረባቸው ድርጊት ምክንያት የሚደርሰውን ጉዳት መጠን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ጥቂት ጊዜ ይወስዳሉ።
በአንድ ወቅት ጋብቻ ሁለት ታላላቅ ይቅር ባይዎችን ያቀፈ ነው ያለው በጣም ጥበበኛ ግለሰብ ነው። የጋብቻ ቃል ኪዳኖች እንኳን ሳይቀሩ ጥንዶች እርስ በርሳቸው በመጥፎም ሆነ በመጥፎ ቃል ኪዳን እንዲገቡ ያደርጋቸዋል።
ምንም እንኳን ታማኝነት የጎደለው ድርጊት በጋብቻ ቃል ኪዳኖች ውስጥ በከፋ ደረጃ ውስጥ ቢገባም ሁሉም ሰው ተሳሳቾች እና ሁለት ሰዎች እርስ በርስ የሚዋደዱ ሰዎች ግንኙነት ፈጽሞ አይከሰትም ማለት እንዳልሆነ ማስታወስ ጠቃሚ ነው (አካላዊ ካልሆነ ምናልባትም ከስሜታዊነት ይልቅ). ).
አንድን ሰው ይቅር ማለት የሚሆነውን ችላ ማለት አይደለም.
ምን ማለት ነው ጉዳዩን ለመፍታት ፍቃደኛ መሆን የፈለጉት ምክንያቱም ትዳራችሁ ከጉዳዩ ይልቅ ለናንተ ጠቃሚ ስለሆነ ነው። ለመዝገቡ, በጉዳዩ ላይ የተሳተፈው ሰው የትዳር ጓደኞቻቸውን ይቅርታ እንዲጠይቁ እና እራሳቸውን ይቅር እንዲሉም አስፈላጊ ነው.
በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ክህደትን ለማስወገድ እና አንድ ላይ ለመቆየት ጠቃሚ ምክሮች በትዳራችሁ ውስጥ የይቅርታን ምንነት ማስተዋል ነው።
የጋብቻ ምክር ከታማኝነት በኋላ ይሠራል? ደህና፣ ቲ ያለ ትዳር አማካሪ እርዳታ ከግንኙነት መትረፍ የቻሉ አንዳንድ ጥንዶች እዚህ አሉ ነገር ግን እነዚያ ግለሰቦች የተለዩ እንጂ ደንቡ አይደሉም።
እውነታው ሲመጣ ነውትዳራችሁን ማዳንከክህደት በኋላ ፣ ይህ ጉዳይ በጣም መተማመንን መጣስ ስለሆነ ፣ እርስ በራስ ለመደማመጥ ፣ ይቅር ለማለት እና ወደፊት ለመቀጠል እቅድ ለማውጣት የሚረዳ ባለሙያ ያስፈልግዎታል ።
የጋብቻ ምክር ጥንዶችን ወደ ውስጥ ለመግባት የሚያስችሏቸውን መሳሪያዎች ስብስብ ያቀርባል ከእምነት ማጉደል በኋላ ማግባት ግን በእርግጥ ከሁለቱም አጋሮች ከፍተኛ ቁርጠኝነት እና ትዕግስት ይጠይቃል።
ጉዳዩን የፈፀምከው አንተ ከሆንክ ከሀፍረት እና ከፍርሃት እስከ ግራ መጋባት እና ጭንቀት ሁሉንም አይነት ስሜቶች ተሰምቶህ ይሆናል። በሌላ በኩል, ስለ ጉዳዩ የሚሰሙት የትዳር ጓደኛ ከሆንክ, ከቁጣ እና ከሀዘን እስከ ጭንቀት እና አለመተማመን ሁሉም ነገር ተሰምቶህ ይሆናል.
እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ጥንዶች ለመዝጋት፣ ግድግዳ እንዲገነቡ እና ከዚያም እርስ በርስ እንዲለያዩ ያደርጋቸዋል ይህም የመጨረሻው ሲሆንነገርአንፃር መከሰት ያለበት ከግንኙነት በኋላ ጋብቻን ማዳን .
ከአንድ ጉዳይ ሊመጣ የሚችል የብር ሽፋን ካለ, አሁን ሁለት ሰዎች 100 ፐርሰንት ተጋላጭ የመሆን ደረጃ ላይ መሆናቸው ነው, ይህም እርስ በርስ በተለየ መንገድ እንዲማሩ እና እንዲማሩ ያስችላቸዋል.
ይህ ደግሞ ከጊዜ በኋላ ሙሉ ለሙሉ አዲስ የሆነ የመተሳሰብ ደረጃን ሊያጎለብት ይችላል። ኤስ ከማጭበርበር በኋላ አብረው መዋል ድክመቶችዎን ከባልደረባዎ ጋር በማስተዋወቅ ይጀምራል እና ወደ ሀዘን ፣ የጥፋተኝነት እና የውርደት አለመሸማቀቅ።
ትዳራችሁን ከክህደት ለማዳን በሂደት ላይ ስትሆኑ ማስፈራሪያዎች መነገር የለባቸውም።
ይህ ለመልቀቅ ማስፈራራት፣ የፍቺ ጥያቄ ለማቅረብ ማስፈራራት እና ጉዳዩን የፈፀሙት እርስዎ ከሆኑ፣ የትዳር ጓደኛዎን ያታለሉበት ሰው ጋር ለመሄድ ማስፈራራትን ይጨምራል።
ከግንኙነት መመለስ ሁለቱም ባለትዳሮች ትኩረታቸውን እና ጥረታቸውን ሁሉ ወደ ትዳሩ ለመመለስ ፈቃደኛ መሆንን ይጠይቃል እንጂ ከግንኙነት ለመውጣት በማሰብ የበለጠ ማፍረስ የለባቸውም።
ከክህደት በኋላ ጋብቻን ማዳን ቀላል አይደለም, ነገር ግን በእነዚህ ምክሮች ከተወሰነ ጊዜ ጋር, በእርግጠኝነት ይቻላል. ክፍት ይሁኑ። ፈቃደኛ ሁን። እናም ትዳራችሁን እንደገና ለማደስ ፈልጉ።
አጋራ: