በአእምሮ ህመም ያደጉትን ልጅ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በአእምሮ ህመም ያደጉትን ልጅ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ልጅዎ የአእምሮ ህመም እንዳለበት መማሩ እጅግ አሳዛኝ ነው ፡፡ ማንም ወላጅ ልጃቸው በፍርድ ዓለም ውስጥ ሲያድግ ማየት አይፈልግም ፣ ሰዎች በአእምሮ ህመም እየተሰቃዩ ብቻ አንድን ሰው በአሉታዊ የሚፈርዱበት ዓለም ፡፡ ማንም ሰው ልጁ ሲሰቃይ ማየት አይፈልግም እና በተመሳሳይ ጊዜ እርስዎ የሚችሉትን ሁሉ ማወቅ ይፈልጋሉ አዋቂ ልጅን በአእምሮ ህመም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል .

በዚህ ጉዞ ከየት እንጀምራለን?

የአእምሮ ህመም ያለበትን ልጅ ማሳደግ

የ ልጅን በአእምሮ ህመም ማሳደግ አንድ ወላጅ ፈጽሞ ሊገጥማቸው ከሚችሉት ከባድ ፈተናዎች አንዱ በራሱ ነው ፡፡ የሕመም ስሜትን ከመስጠት ጎን ለጎን ልጅዎን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ማየት ፣ ልጅዎ በዚህ እንዲያልፍ ለመርዳት ሁሉንም ነገር ይሰጣሉ። አንድ ሰው በአእምሮ በሽታ መመርመር የሚችልባቸው ብዙ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

የጭንቀት መታወክ

የጭንቀት መታወክ ሰዎች እንደ ፈጣን የልብ ምት ፣ ላብ ፣ የመተንፈስ ችግር እና ሌላው ቀርቶ መንቀጥቀጥ ያሉ የጭንቀት ምልክቶችን ለመላክ አእምሮን የሚቀሰቅሱ የሐሰት ምልክቶችን ሲቀበሉ ነው ፡፡ የጭንቀት መታወክ ችግር ያለበት ሰው እንደ ያልታወቀ የስልክ ጥሪ ባሉ ጥቃቅን ምክንያቶች እንኳን ጥቃት ሊደርስበት ይችላል ፡፡

የስሜት መቃወስ

በሌላ በኩል ደግሞ የስሜት መቃወስ አንድ ሰው እስከ ጽንፍ እና በፈረቃ ስሜቶች የሚሰማበትን ባይፖላር ዲስኦርደርን ያጠቃልላል ፡፡ በሚቀጥለው ሳምንት ለድብርት ለመሸነፍ አንድ ሰው ለጥቂት ቀናት ሃይፐር እና ደስተኛ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፡፡

የስነልቦና መዛባት

የስነልቦና መዛባት አንድ ሰው እንዴት እንደሚያስብበት ጠማማ መንገድን ያካትታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​የስነልቦና መዛባት ያለበት ሰው የተሳሳተ አስተሳሰብ ይኖረዋል። ነገሮችን እንዲያደርጉ የሚጠይቁ ድምፆችን እና ሌላው ቀርቶ ቅluትንም መስማት ይችላል ፡፡ ስኪዞፈሪንያ እስከዛሬ ድረስ በጣም ከተለመዱት የስነ-ልቦና ችግሮች አንዱ ነው ፡፡

ህፃኑ በሚያሳያቸው ምልክቶች እና ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ የሚሸፍኑ ሌሎች የአእምሮ ህመም ዓይነቶች አሉ ፡፡ አንዳንዶች ከመጠን በላይ የመገጣጠም ችግር (OCD) ፣ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ጭንቀት (PTSD) ፣ መበታተን መታወክ እና ሌሎችም ፡፡ ያደጉትን ልጅ በአእምሮ ህመም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል የአእምሮ ህመም ያለበትን ልጅ ከመንከባከብ የተለየ ስለሆነ ሁላችንም ልንመለከተው የሚገባ ሌላ አሳሳቢ ጉዳይ ነው ፡፡

በባህሪያት እና ህጻኑ በትምህርት ቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር እንደሚገናኝ በለጋ እድሜው ሊታወቁ የሚችሉ የአእምሮ ህመሞች አሉ ፡፡

ለ የአእምሮ ህመም ያለበት ልጅ ተጨባጭ ምርመራ ለማምጣት በመጀመሪያ በባለሙያ ይገመገማል ፡፡ ምርመራው ከተደረገ በኋላ ከልጅዎ ጋር እንዴት መጀመር እንደሚችሉ በመጀመሪያ እና በተወሰነ ጊዜ ፈታኝ ይሆናል ፣ በተለይም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል አዋቂ ልጅን በአእምሮ ህመም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል።

የአእምሮ ህመም ያለበትን ልጅ ማሳደግ

የአእምሮ ህመም ያለበትን ልጅ ማሳደግ

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወሮች እና ዓመታት ውስጥ የአእምሮ ህመም ያለበትን ልጅ ማሳደግ ፣ ብዙ ማስተካከያዎችን እንደሚያገኙ ይጠብቁ። አንድ ላይ, እስቲ እንመልከት የአእምሮ ህመምተኛ ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና ሂደቱን ለልጅ እና ለወላጅ ትንሽ ለማቃለል ምን ዓይነት ዘዴ ልንጠቀምበት እንችላለን ፡፡

  1. ከእውነታው የራቁ ግምቶች እንዳይኖሩዎት ይሞክሩ ፡፡ ይህ ረጅም ጉዞ መጀመሪያ ብቻ ነው እናም ነገሮችን የበለጠ አስቸጋሪ የሚያደርጉ ብስጭቶችን መጋፈጥ አንፈልግም።
  2. ምንም ያህል ከባድ ቢመስልም ሁል ጊዜ ጥሩ ጥረትዎን ከልጅዎ ጋር ያድርጉ ፡፡ እንደ እርስዎ በልጅዎ መልሶ ማገገም ውስጥ ማንም ሰው መቼም ቢሆን ውጤታማ አይሆንም። የቱንም ያህል ቢገፉዎት የልጅዎ ጥንካሬ ነዎት ፡፡
  3. ከልጅዎ ጋር ለመግባባት ሁልጊዜ ይሞክሩ ፡፡ በእነሱ ላይ ለመፈተሽ ስልኮችን አይጠቀሙ ፡፡ ከልጅዎ ጋር ያለዎት ትስስር እንደማይቋረጥ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
  4. ልጅዎን በሙሉ ልብ ይቀበሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​በአእምሮ ህመም የሚሠቃይ ልጅ የመውለድ እውነታን መቀበል በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ይህ የእርስዎ ልጅ ነው እናም በጭራሽ ይህንን አልፈለጉትም እናም እርስዎም እንዲሁ። ከእኛ ቁጥጥር ውጭ የሆኑ አንዳንድ ነገሮች እና ሁኔታዎች ብቻ አሉ እና እኛ ማድረግ የምንችለው ብቸኛው ነገር በዚህ ጉዞ ውስጥ መቀበል እና አንድ ላይ መሆን ነው ፡፡
  5. የአእምሮ ህመምተኛ ልጅ ላላቸው ወላጆች የድጋፍ ቡድኖች የሚገኙ ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም በአንዱ ለመከታተል አያፍሩም ፡፡ በጉዞዎ ላይ በጣም ይረዳዎታል ፡፡ ሁሉም ነገር በጣም የተጋነነ በሚመስልበት ጊዜ እነዚህ ዓይነቶች የድጋፍ ቡድኖች ይረዳሉ።

የአእምሮ ህመም ያለበት ጎልማሳ ልጅ

መጋፈጥ ያለብን ጊዜ ይመጣል አዋቂ ልጅን በአእምሮ ህመም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል . እሱ የሕይወት አካል ነው እና ከሽግግሩ ጋር አዳዲስ ችግሮች ያጋጥሙታል። አንድ የጎልማሳ ልጅ የአእምሮ ህመም የተለየ አካሄድ ይጠይቃል ምክንያቱም አሁን የራሳቸውን ውሳኔ እና ውሳኔ የማድረግ ችሎታ ስላላቸው እና አንዳንድ ጊዜ እነሱን ለመተባበር ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል።

ለመሞከር አንዳንድ ስልቶች እዚህ አሉ

  1. እርስዎን የሚመለከቱ የተወሰኑ ባህሪያትን ይወቁ እና ለአዋቂ ልጅዎ ስለዚህ ጉዳይ እንዲያውቁ ያድርጉ።
  2. ሁል ጊዜም ክፍት ግንኙነት እንዳለዎት ያረጋግጡ ፡፡ ልጅዎ ጭንቀታቸውን እንዲነግርዎ ይፍቀዱለት።
  3. ያደጉትን ልጅ በአእምሮ ህመም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅርዎን በማሳየት እና በመግለጽ
  4. መልካም ወይም ተቀባይነት እንደሌለው እንዲያውቁ በባህሪያቸው ላይ ጥብቅ ገደቦችን ያዘጋጁ።
  5. ጎልማሳ ልጅዎ ህክምናን ለምን እንደማይቀበል እና ለምን እንደሚያስፈልግ ያብራሩ። አንዳንድ ጊዜ ሕክምናዎች አድካሚ ሊሆኑ ይችላሉ እና ማስተካከያዎች በአዋቂ ልጅዎ ላይ ጭንቀትን ሊያመጡ ይችላሉ ለዚህ ነው እምቢ ያሉት ፡፡ እነዚህ ሕክምናዎች ለምን እንደሚያስፈልጉ መረዳታቸውን ለማረጋገጥ የተወሰነ ጥረት ማድረግ አለብዎት ፡፡
  6. ካስፈለገ ኃላፊነቱን ይውሰዱ ፡፡ ምንም እንኳን ለልጅዎ ጓደኛ ቢሆኑም ፣ በውሳኔዎችዎ ላይ ጽኑ መሆን የሚኖርባቸው ሁኔታዎች አሉ ፡፡
  7. ከእንግዲህ እነሱን ለመንከባከብ በጣም ጥሩ ሰው የማይሆኑበት ጊዜ አለ ፣ ለመልቀቅ እና አስፈላጊ ከሆነ ባለሙያዎቹ እንዲረከቡ ጊዜው አሁን ነው። ምናልባት ከባድ ሊሆን ይችላል ግን ለአዋቂ ልጅዎ የወደፊት ዕጣ ፈንታ ውሳኔ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡
  8. እረፍት አድርግ. ይህ አድካሚ ጉዞ ነው እናም ምንም እንኳን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅርን እያደረጉ ቢሆንም ፣ እኛ ከሁሉም በኋላ ሁላችንም ሰዎች ነን። ትንሽ ጊዜ ወስደን የእረፍት ስሜት ሊኖረን ይገባል ፡፡

ያደጉትን ልጅ በአእምሮ ህመም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ልጅዎ ቀድሞውኑ በራሱ መወሰን እና እምቢ ማለት በሚችልበት ጊዜ በጣም ረጅም እና አድካሚ ጉዞ ይሆናል ግን በቀኑ መጨረሻ ላይ በአእምሮ ህመም የሚሠቃየው ልጅዎ እድገቱን እንደሚያሳይ ማየት ይችላሉ ፣ ሁሉም ችግሮች ሁሉ የሚያስከፍሉት ይሆናል።

አጋራ: