በግንኙነት ውስጥ እንዴት ማጉረምረም እንዳለብዎ 7 መንገዶች?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• አታጠቁ
• ከጫካው በኋላ አይሮጡ
• መፍትሄ ይስጡ
• የቃላት ምርጫ
• የተለመደ አታድርጉ
• አይጠይቁ ፣ ይጠይቁ
• ችግር ፈጣሪ አይደለም።

ምንም ዓይነት ግንኙነት በደስታ የተሞላ አይደለም . በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ ውጣ ውረድ አለ። አንዳንድ ጊዜ ስምምነቶች አሉ እና አንዳንድ ጊዜ አለመግባባቶች አሉ. በትክክል ነው። አለመግባባትን ለመግለጽ አስቸጋሪ ወይም ቅሬታ.

አንዳንዴ ቀላል ቅሬታ ሁኔታውን ያባብሰዋል እና ይችላል ወደ ክርክሮች ማደግ ወይም ደግሞ በጣም የከፋ ውጊያ.

ከታች የተዘረዘሩት ጥቂቶቹ ናቸው። ምርጥ ምክሮች እንዴት እንደሚቻል በግንኙነት ውስጥ ቅሬታ አጋርዎን ሳያስቀምጡ. እነዚህ ምክሮች ለትዳር ጓደኛዎ ወይም ለትዳር ጓደኛዎ አለመግባባቶችን በሚገልጹበት ጊዜ እንኳን ጠንካራ ግንኙነት እንዴት እንደሚቀጥል ምክር ይሰጣሉ.

1. አያጠቁ

ቅሬታ ለማቅረብ ማለት ነው። የአንድን ሰው ስህተት ይጠቁሙ . ምንም ያህል ቅርብ ቢሆኑም፣ ማጉረምረም በጀመሩበት ቅጽበት፣ የ ሌላ ሰው ወደ መከላከያ ይሄዳል .

ለነሱ፣ የማጉረምረም ቃላቶችህ እነሱን እያጠቃህ እንደሆነ ይሰማቸዋል። ለዚያም ነው ብዙዎች እንዲህ ብለው የሚጨርሱት። ሚስት አትሰማም። ወይም ባል አይሰማም ለሚስታቸው።

አጋርዎ እርስዎን እንደሚያዳምጡ ለማረጋገጥ ምርጡ መንገድ በ ውይይት መጀመር እነሱን ከማጥቃት ይልቅ.

ስለእነሱ ጥሩ ነገር መናገር ጀምር ወይም ምን ያህል ተረድተዋቸዋል. ከዚያም በተወሰነ ቅጽበት ወይም በዚያ ቅጽበት ስለነሱ የማይወዷቸውን ነገሮች በዘዴ አስቀምጡ።

በዚህ መንገድ, እርስዎ ሁለቱም በንግግር ውስጥ ይሳተፋሉ አንዱ የሌላውን ስህተት ከመጠቆም ይልቅ.

2. ከጫካው በኋላ አይሮጡ

ሀ ካገባ ማንም ደስተኛ ሆኖ አይቆይም። ቅሬታ ያለው ባል ወይም ሚስት. በጣም የተጨነቀ ነው። መቼ ያንተሚስት ችላ ትላችኋለች። ወይም ሁልጊዜ የሚከላከል እና እርስዎን ማዳመጥ የሚያቆም ባል።

ይህ አንዳንድ ጊዜ ሲከሰት ይከሰታል ቀጥተኛ አይደለህም ወይም ስለ ጉዳዩ በቀጥታ ከእነርሱ ጋር እየተነጋገሩ አይደለም.

የሚስትዎን ወይም የባልዎን ስህተቶች ለመጠቆም አስቸጋሪ እንደሆነ ተረድቷል. በማንኛውም ሁኔታ እነሱን ለመጉዳት እንደማትፈልግ ጥርጥር የለውም። ሆኖም፣ ነገሮችን ፊት ለፊት ባለመናገር , አንቺ መጨረሻቸው የበለጠ ያናድዳቸዋል። .

ስለዚህ፣ ውይይቱን በአዎንታዊ ማስታወሻ እየጀመርክ ​​ሳለ፣ ያለ ምንም ማመንታት ነገሮችን ተናገር። ይህ ማንኛውንም ግጭት ሊያስቀር ይችላል።

3. መፍትሄ ይስጡ

መፍትሄ ይስጡ ችግሩን ከመጠቆም ይልቅ.

‘’ ከሚሉ ጥንዶች መካከል አንዱ ከሆንክ ባለቤቴ አትሰማኝም ' ወይም ' ባለቤቴ ሁል ጊዜ ቅሬታ ያሰማል '፣ ከዚያ እርስዎ ያደረጉትን ውይይት እንደገና መጎብኘት አለብዎት።

በግንኙነት ውስጥ እንዴት ማጉረምረም እንዳለብዎ እርስዎ መሆንዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ለችግሩ ትኩረት ይስጡ , ግን በተመሳሳይ ጊዜ, መፍትሄ መስጠት አለብዎት.

ያጉረመረሙበት ምክንያት እርስዎ ስለሆኑ ነው። ስህተት አገኘ በእነሱ ውስጥ. አንድ ስህተት ስላገኙ፣ ለእሱም መፍትሄ መስጠቱ አስፈላጊ ነው። መፍትሄ ከሌለ, እነሱ በሠሩት አንድ ነገር እየወቀሱ እንደሆነ ይመስላል.

ይልቁንስ መፍትሄ ስታቀርቡ እናንተ የተሻለ ሰው ለማድረግ እየሞከሩ ነው። .

4. የቃላት ምርጫ

ብዙ ጊዜ ሚስቶች ሲጠይቁ ባለቤቴ ለምን አይሰማኝም ወይም ባሎች ያማርራሉ ሚስት አትሰማም። ለእነሱ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ገጽታ ያጡታል - የቃላት ምርጫ. በእርግጥ, ጠቃሚ መልስ ነው እንዴት ነውበግንኙነት ውስጥ ቅሬታ . በእርግጠኝነት የትዳር ጓደኛዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን ማበሳጨት እንደማይፈልጉ እና በትኩረት እንዲያዳምጡዎት ይፈልጋሉ.

በትክክለኛው የቃላት ምርጫ ሁል ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን እንዲያዳምጡ እና ምክሮችዎን በደስታ እንዲቀበሉ ማድረግ ይችላሉ ። ለምሳሌ፣ ሌሎች ስለሚሰማቸው ወይም ስለሚናገሩት ነገር በጭራሽ አይናገሩ፣ ይልቁንስ ስለሚሰማዎት ነገር ይናገሩ። በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ላይ በሚሰማዎት ስሜት እና በዚያን ጊዜ ምላሽ መስጠት ነበረባቸው እንዴት ብለው ያምናሉ። በዚህ መንገድ፣ እርስዎ አይነቅፏቸውም፣ ነገር ግን ሁኔታውን በተለየ መልኩ እንዲመረምሩ መርዳት ይሆናል።

5. የተለመደ አታድርጉ

'የወንድ ጓደኛዬ በጣም አጉረመርማለሁ ይላል' ብዙ ጊዜ ሴቶች ስለእነዚህ ሲናገሩ እንሰማለን።

በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ቃል ይገባሉ ግለሰቡን መቀበል ባሉበት መንገድ ። ነገር ግን, ብዙ ማጉረምረም ሲጀምሩ, 'ማጉረምረም' የእርስዎ ልማድ እንደሆነ የሚያሳይ ምስል ያስቀምጣሉ.

አንዳንድ የማትወዳቸው እና የተሻለ ሰው እንዲሆኑ የምትፈልጋቸው አንዳንድ ነገሮች እንዳሉ መረዳት ይቻላል።

ሆኖም፣ በቀላሉ በየቀኑ በማጉረምረም እና ልማድ ማድረግ መፍትሔ አይሆንም . አንድ ጊዜ አጋርዎ ይገነዘባል ይህ ልማድ እንደሆነ, እነሱም አንተን መስማት አቁም .

6. አይጠይቁ, ይጠይቁ

በሚያማርሩበት ጊዜ ሊከሰት የሚችለው በጣም መጥፎው ነገር ነገሮች በተወሰነ መንገድ እንዲደረጉ ሊጠይቁ ይችላሉ።

መልሶችን በሚፈልጉበት ጊዜ ይህ ማድረግ ትክክል አይደለም እንዴት ውጤታማ ቅሬታ ማቅረብ እንደሚቻል.

ነገሮችን ከመጠየቅ ይልቅ እና የትዳር ጓደኛዎ ስህተታቸውን እንዲቀበሉ እና በመንገድዎ እንዲራመዱ ይጠይቁ ፣ ትንሽ አዙረው። በእነሱ ላይ ቅሬታ ያደረክ እንዳይመስልህ። ይልቁንስ እርስዎ ያለዎት እንዲመስሉ ያድርጉ እነሱን ለማሻሻል በመስራት ላይ እንደ ግለሰብ.

እያንዳንዱ ግለሰብ ጥሩ እና መጥፎው ክፍል አለው.

ልክ እንደዛው እነሱ ከአሉታዊ ጎናቸው እንዲተው እና ትዕዛዝዎን እንዲከተሉ መጠበቅ አይችሉም። አስተዋይ እና ብልህ ሁን .

7. ችግር ፈጣሪ አይደለም

በግንኙነት ውስጥ እንዴት ማጉረምረም እንዳለብዎ መልስ እየፈለጉ ከሆነ ለመረዳት ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ችግር ፈጣሪው እነሱ እንደሆኑ ማመን በሚጀምርበት ቦታ ላይ አጋርዎን በጭራሽ ማስቀመጥ የለብዎትም።

ሙሉ በሙሉ ስህተት ነው እና በእርግጠኝነት እርስዎ ሊገምቱት ወደሚችሉት መጥፎ ነገር ይመራል; የግንኙነቱ መጨረሻ የትኛው ነው.

መቼ ሚስት ባል አትሰማ ወይም ሚስቱ እንዲህ ስትል ባል ፍላጎቴን ችላ ይላል። ቅሬታዎችን ማዳመጥ እንደጨረሱ እንደ ፍንጭ ይውሰዱት። ማጉረምረም የእናንተ ልማድ እንደሆነ ያምኑ ነበር ወይም በግንኙነት ውስጥ እንደ ችግር ፈጣሪ አድርገው መቁጠር ጀምረዋል.

ያም ሆነ ይህ ተጨማሪ ማሽኮርመም ወደ ሊመራ ይችላል የግንኙነቱ መጨረሻ .

ማንም ሰው ብዙ የሚያማርር እና አንድ ሰው በሚያደርገው ነገር ሁሉ ላይ ችግር ያለበት ተንኮለኛ አጋር እንዲኖረው አይፈልግም። ሆኖም፣ አጋርዎ ያደረገውን ስህተት በትክክል ለይተው ስላወቁ ስሜትዎን ማካፈል የሚኖርብዎት ሁኔታዎች አሉ።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ከላይ የተጠቀሱት ነጥቦች ይመራዎታል እና ለትክክለኛዎቹ መልሶች ናቸው እንዴት ነውበግንኙነት ውስጥ ቅሬታ .

አጋራ: