ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማሻሻል 4 መሰረታዊ መንገዶች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ጤናማ እና ገንቢ ግንኙነት
• ልዩነቶቻችሁን መቀበል
• የፈውስ ንክኪ
• እንደ ግለሰብ አንድ ላይ ማደግ

ብዙ ባለትዳሮች ግንኙነታቸው መሻሻል በሚያስፈልገው ቦታ ላይ በድንገት ያገኙታል - መጥፎ። ትዳራቸው የማይሰራበት ምክንያት ከሚሊዮን ከሚቆጠሩት እድሎች አንዱ ሊሆን ይችላል።

እና እንደ በረዶ የቀዘቀዘ ወይም በየእለቱ በሚደረጉ ግጭቶች ውስጥ ገሃነም የበዓል ቀንዎን ለማሳለፍ ጥሩ ቦታ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። አስደሳች እንዲሆን ለማድረግ?

ለእያንዳንዱ ጥሩ ግንኙነት አራት መሰረቶች እና ትዳራችሁን ለማስተካከል እንዴት እንደሚሠሩ እነሆ።

1. ጤናማ እና ገንቢ ግንኙነት

እስካሁን ድረስ የማንኛውም ግንኙነት በጣም አስፈላጊው ገጽታ መግባባት ነው. በንግድ, በጓደኝነት እና, በእውነቱ, በትዳር ውስጥ ገንቢ ግንኙነት የግድ አስፈላጊ ነው.

ነገር ግን፣ በትዳር ውስጥ፣ ከየትኛውም የሰው ልጅ መስተጋብር በላይ፣ መግባባት ብዙውን ጊዜ በቂ ያልሆነ ወይም በትክክል መርዛማ ነው።

ከመራቅ እስከ የቃላት ጥቃት ድረስ ብዙ ጤናማ ያልሆነ የሐሳብ ልውውጥ መንገዶች አሉ።

በትዳራችሁ ውስጥ የሐሳብ ልውውጥ ጥራት ምንም ይሁን ምን, በእርግጠኝነት ሊሻሻል ይችላል. በጣም ደስተኛ የሆኑት ጥንዶች እንኳን በዚህ አካባቢ ሁልጊዜ የሚሰሩበት ነገር አላቸው። ግንኙነታችሁን ማሻሻል ከፈለጋችሁ በትዳራችሁ ውስጥ ያሉትን የመግባቢያ ዘዴዎች በመተንተን ጀምር። የእርስዎን የግንኙነት ዘይቤ ለመወሰን የማረጋገጫ ፈተና መውሰድ ይችላሉ፣ ለምሳሌ።

ከዚያ ለመማር ጥቂት ጊዜ መድቡ ጤናማ ግንኙነት . ለምሳሌ የአንተን ቋንቋ ከማጥቃት ይቆጠቡ እና በምትኩ በ I ዓረፍተ ነገሮች ይቀይሩት። በመካከል ያለውን ልዩነት አስተውል፡ በጣም ታናድደኛለህ እና እንደዚህ አይነት ነገር ስትናገር በጣም ተናድጃለሁ።

ሌሎች ብዙ ተመሳሳይ ጤናማ የመግባቢያ ህጎች አሉ እና ግንኙነትዎን ለማሻሻል ሊተገብሯቸው ይገባል።

2. ልዩነቶቻችሁን መቀበል

ትዳራችሁ እንደቀድሞው ካልሆነ፣ ምን ያህል የተለየ እንደሆንክ ላይ ተጣብቀህ ሊሆን ይችላል። ወይም እርስዎ ባሉዎት ልዩነቶች ምን ያህል ተበሳጭተዋል ፣ የበለጠ በትክክል። መጀመሪያ መጠናናት ስትጀምር ነገሮች ምናልባት በጣም የተለዩ ነበሩ። በዚያን ጊዜ ስለሚመጣው የትዳር ጓደኛህ በሁሉም ነገር ተማርክ ነበር።

አሁን፣ ዓመታት ካለፉ በኋላ፣ የትዳር ጓደኛዎ ድፍረቱ እንደ ቀድሞው መግነጢሳዊ ነው ብለው አያስቡም። ከዚህ ቀደም የእሱን ወይም የእሷን ነፃ ተፈጥሮ ይወዳሉ, አሁን ግን በሁለታችሁ መካከል ያለው የማያቋርጥ አለመግባባቶች, በተለይም ከልጆች ጋር.

ግንኙነትዎን ለማሻሻል, የትዳር ጓደኛዎን እንደ ግለሰብ መቀበል እና ልዩነቶቻችሁን ማክበርን መማር ያስፈልግዎታል. ለነገሩ ሁሉ እሱን ወይም እሷን ትወደው ነበር፣ እነዚያን ጊዜያት አስታውስ። ከተጋጩ ተፈጥሮዎችዎ ሊነሱ የሚችሉትን ጉዳዮች ለመፍታት እንዲረዳዎ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ወደ መጀመሪያው ምክር ይመለሱ።

3. የፈውስ ንክኪ

ብዙ ባለትዳሮች አንዳንድ ማሻሻያዎችን ሊጠቀሙበት የሚችሉበት ሌላው መስክ አካላዊ ቅርርብ ነው። በጊዜ እና በዕለት ተዕለት ጭንቀት፣ አብዛኞቻችን እርስ በርስ ሲገናኙ በጣም ጥሩ የሆነውን በስሜታዊነት እና በአካላዊ መሳሳብ (ቅጣት የታሰበ) ግንኙነት እናጣለን ።

በትዳር ውስጥ የተሻለው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ግላዊ ነው፣ ነገር ግን አካላዊ የፍቅር ልውውጥ ምንጊዜም የጋብቻ አካል መሆን አለበት።

ምንም እንኳን የወሲብ ህይወትዎ አጥጋቢ ቢሆንም ወደ መሰረታዊ ነገሮች መመለስ ሁልጊዜ ጥሩ ነው. ነገር ግን፣ ደረቅ ድግምት እያጋጠመዎት ከሆነ፣ በሚከተሉት ደረጃዎች ላይ የበለጠ ትኩረት ማድረግ አለብዎት። በትዳራችሁ፣ በጓደኝነት እና እርስ በርስ ያለዎትን ፍቅር መሰረት በማጠናከር ይጀምሩ። የጾታ ግንኙነትን በትክክል ማግኘት አያስፈልግም.

ከዚያ ልክ እንደመገናኘት እንደጀመርክ፣ እንደገና እጅ ለእጅ መያያዝ ጀምር እና ምናልባትም አልፎ አልፎ ረጋ ያለ መንከባከብ፣ ምንም አይነት ጾታዊ ነገር የለም። ከጊዜ በኋላ ወደ የቤት እንስሳት ወይም የጋራ ያልሆኑ ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ይሂዱ። አንድ ጊዜ የጠፋው ደስታ ወደ ትዳርዎ እንደተመለሰ ከተሰማዎት በኋላ ወደ አዲስ የጋለ ስሜት መንቀሳቀስ አለብዎት።

4. እንደ ግለሰብ አንድ ላይ ማደግ

በትዳር ውስጥ ብዙ ጊዜ ችላ የሚባሉት አንድ ነገር፣ በተለይም ሁለታችሁም አሁንም እርስ በርሳችሁ በምትደነቁሩበት ጊዜ፣ ለእያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ በግለሰብ ደረጃ ራስን የማዳበር አስፈላጊነት ነው። ሰዎች፣ በጥሩ ሀሳባቸው፣ እራሳቸውን እንደ አንድ ሙሉ፣ የአንድ ባልና ሚስት አካል አድርገው መቁጠር ይጀምራሉ።

ይህ በትዳር መጀመሪያ ላይ ደስ የሚል ነገር ነው, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ በግንኙነት ውስጥ ብስጭት ዋነኛ መንስኤ ይሆናል.

በትዳር ውስጥ የጋራ እቅድ መኖሩ የግድ አስፈላጊ ነው, በእርግጥ. ነገር ግን ይህ ማለት የግል ምኞቶችዎን እና ህልሞችዎን ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት ማለት አይደለም. በተቃራኒው፣ ጥሩ ትዳር የሚታወቀው ሁለቱም ባለትዳሮች ፍላጎታቸውንና ፍላጎታቸውን እንዲፈጽሙ በማድረግ ነው።

ስለዚህ፣ ግንኙነታችሁን ማሻሻል ከፈለጋችሁ ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር ስለነሱ እና ስለ ምኞቶችዎ እና እንዴት እውን እንዲሆኑ በግልፅ ተነጋገሩ። እና በመንገዱ ላይ ያሉትን ሁሉንም እርምጃዎች እርስ በርስ መረዳዳትን ያስታውሱ.

አጋራ: