በትዳር ውስጥ ስምምነትን የሚያፈርሱ ምን ዓይነት የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ናቸው?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ባይፖላር ዲስኦርደር
• ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር
• የመንፈስ ጭንቀት
• ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD)

የአእምሮ ጤና ከባድ ንግድ ነው, እና በትዳር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በጣም አስከፊ ሊሆን ይችላል.

አንዳንድ ቀላል የአእምሮ ጤና ጉዳዮች እንኳን ተግዳሮቶቻቸውን ሊያመጡ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ችግሮች በአንተ ወይም በትዳር ጓደኛህ ላይ ሲደርሱ ለትዳርህ ጊዜ የምትጠራው መቼ ነው እና በትዳር ውስጥ ምን ዓይነት የአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች ላይ ውል ፈርሷል? በተለይ እርስዎ ወይም ባለቤትዎ የአእምሮ ጤና ችግሮች እያጋጠማችሁ ከሆነ ለትዳራችሁ የተወሰነ ግልጽነት እና አቅጣጫ እንድታገኙ በተስፋ የምንጠይቃቸው ጥያቄዎች ናቸው።

የአእምሮ ጤና በትዳር እና በሕመም እና በጤንነት እና በእነዚያ ጉዳዮች ላይ ምንም አይነት ችግር ቢፈጠር ከትዳር ጓደኛዎ ጎን ይቆማሉ ማለት ቀላል ነው ነገር ግን ምናልባት የአእምሮ ጤና በትዳር እና በጋብቻ ላይ የሚያስከትለውን አስከፊ ተጽእኖ ፈጽሞ አልተገነዘቡም በሚሉበት ጊዜ. ሁሉም ተሳታፊ ሆነዋል።

የአእምሮ ጤና ችግር የማያጋጥመው የትዳር ጓደኛ ላይ የሚደርሱ ችግሮች እና ግዴታዎች ከሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ;

• የገንዘብ ግዴታዎች
• ልጆችን በብቸኝነት መንከባከብ (ካለ)
• ከትዳር ጓደኛቸው የአእምሮ ጤንነት የተነሳ የሚነሱትን ፓራኖያ፣ ቁጣ፣ ድብርት ወይም ሌሎች ጉዳዮችን መቋቋም።
• በቤተሰቡ ውስጥ ያለው ሁኔታ አለመረጋጋት (አንዳንድ የአእምሮ ጤና ችግር ያለባቸው ሰዎች አንድን ቤተሰብ ወደ ራስ ላይ ሊያዞር የሚችል ነገር ያደርጋሉ።
• በአእምሮ ውስጥ ያለውን የትዳር ጓደኛ ማበረታታት እርዳታ መፈለግ ነው
• የሚወዱትን ሰው በመመልከት ላይ ያለው ህመም ወደ ሌላ ሰው ይለወጣል።
• የትዳር ጓደኛዎ ሲሰቃይ በመመልከትዎ ውስጥ ያለው ሀዘን።
• በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ለታመመው የትዳር ጓደኛ፣ እና ለልጆች እና ለቤት ያሉ የደህንነት ጉዳዮች አሉ።
• ለደህንነታቸው እና ለደህንነታቸው ሲሉ የትዳር ጓደኛዎን ሁል ጊዜ መከታተል ይፈልጋሉ።
• የአእምሮ ሕመም ያለበት የትዳር ጓደኛው ድርጊት የሚያስከትለው መዘዝ የጋብቻ ድንበሮችን ሊያቋርጥ ይችላል (እንደ ሱስ ጉዳዮች).
• ልጆቻችሁን የአእምሮ በሽተኛ ወላጅ መኖሩ ከሚያስከትላቸው ስሜታዊ እና ስነ ልቦናዊ ተፅእኖ መጠበቅ አለባችሁ።
• ለጤነኛ የትዳር ጓደኛ ውጥረት እና የማያቋርጥ ጭንቀት.
• የትዳር ጓደኞቻቸው ለደህንነታቸው ወይም ለጤናዎቻቸው ማድረግ ያለባቸውን ማድረግ እንደማይፈልጉ ቢገልጹም በትዳር ጓደኛቸው ምትክ ውሳኔዎችን ማድረግ.
• ጥሩ ለሆነው የትዳር ጓደኛ ፍቅር፣ መደጋገፍ፣ ጓደኝነት እና መተሳሰብ መጓደል ላይ ያሉ ሁሉም ጉዳዮች።
• ብቸኝነት እና ብዙውን ጊዜ ለጥሩ የትዳር ጓደኛ ድጋፍ እና ግንዛቤ ማጣት.

ይህ ዝርዝር የተለየ አይደለም፣ እና እያንዳንዱ ጉዳይ የተለየ ይሆናል፣ ትዳሩ ያለው የመቋቋም መጠን የሚወሰነው በአእምሮ ሕመሙ ጫፍ ላይ ብቻ እና ጤናማ የትዳር ጓደኛ የአእምሮ ጤንነታቸው ከመበላሸቱ በፊት ምን ያህል መቋቋም እንደሚችል ላይ ብቻ ነው። በአእምሮ ጤና ጉዳዮች ምክንያት ትዳርን መቼ እና ለመልቀቅ መወሰን ከባድ እና የግል ውሳኔ ይሆናል።

ከዚህ በታች የአእምሮ ጤና ጉዳዮች በትዳር ውስጥ ስምምነትን የሚያፈርሱ እና ይህ ሊሆን የሚችልባቸው አንዳንድ ምክንያቶች ምሳሌዎች አሉ።

ባይፖላር ዲስኦርደር

ከሁሉም በሽታዎች ጋር እርግጥ ነው. ባይፖላር ወደ ድብርት እና የመተኛት ችግር ሊያመራ ይችላል ይህም የትዳር ጓደኛዎ በዚህ ከተሰቃዩ ሚዛኑን ይጎዳል። ግን ደግሞ ወደ አለመመጣጠን ሊመራ ይችላል, ሥራውን እና የቤት ሥራን የመሰለውን ቤት ሁሉ የሚጠብቀውን ሥራ እና እንቅስቃሴዎችን መያዝ አለመቻል.

ነገር ግን ይህ እንደ ልጆቹን ከትምህርት ቤት መውሰድን እንደመርሳት እና መንገዱን በደህና ማቋረጥ አለመቻልን የመሳሰሉ የተሳሳቱ እና የማይታመኑ ባህሪያትን ለማካተት የበለጠ ሊራዘም ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ባይፖላር ዲስኦርደር ያለው ሰው የስነ-ልቦና ክፍሎችን ሊያጋጥመው ይችላል. ይህ ሁሉ በችግር የሚሠቃየውን ሰው እና በዙሪያው ላሉ ሰዎች ሁሉ ፈተና ሊሆን ይችላል።

ምን ያህል መውሰድ እንደሚችሉ እና ምን ያህል የትዳር ጓደኛዎን መደገፍ እንደሚችሉ በህመሙ አሳሳቢነት፣ እንደ ‘ደህና’ የትዳር ጓደኛ ያለዎት ድጋፍ እና ባይፖላር ዲስኦርደርን እና በመካከላቸው ያለውን ሁሉ መቆጣጠር ይቻል እንደሆነ ይወሰናል።

ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር

ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ለትዳሮች ምርጡን ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ በተለይ ጉዳዩ ከባድ ከሆነ። ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር አንድ ነገር መከሰት አለበት የሚለውን ፍራቻ ወይም ሀሳብ፣ በዚህ 'ፍላጎት' ላይ መጨነቅ እና በሽተኛው የሚጨነቅበትን ማንኛውንም እርምጃ እንዲወስድ መገደድ እና ከዚያም ዑደቱ እንዲደጋገም እና እርምጃ ሲወሰድ ጊዜያዊ እፎይታን ያጠቃልላል። እንደገና።

የተለመዱ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ;

• ሆን ተብሎ እራስዎን ወይም ሌሎችን ለመጉዳት መፍራት።
• በስህተት እራስዎን ወይም ሌሎችን ለመጉዳት መፍራት - ለምሳሌ ማብሰያውን በመተው ቤቱን እንዲያቃጥሉ መፍራት
• በበሽታ, በኢንፌክሽን ወይም ደስ በማይሰኝ ንጥረ ነገር መበከልን መፍራት.
• የተመጣጠነ ወይም ሥርዓታማነት ፍላጎት።

እርስዎ እንደሚመለከቱት ይህ ጤናማ የሚመስለው እና ብዙውን ጊዜ ያልተመረመረ የአእምሮ ህመም በእርግጠኝነት በትዳር ውስጥ ምርጡን ሊፈትን ይችላል ለዚህም ነው ስምምነትን የሚያፈርስ የአእምሮ ጤና ጉዳይ ሊሆን የሚችለው።

የመንፈስ ጭንቀት

ድብርት ለትዳር ጓደኛው መቋቋም ከባድ የአእምሮ ሕመም ሊሆን ይችላል ነገር ግን ይህ የአእምሮ ጤና ጉዳይ መቼ እንደሆነ ለመወሰን ፈታኝ ነው።

ማንም ሰው ሊወስደው የሚችለው ብዙ ነገር ብቻ ነው፣ እና በትዳርዎ ውስጥ ደስተኛ ካልሆኑ ለረጅም ጊዜ በትዳር ጓደኛዎ ጭንቀት ምክንያት ፣ ወይም ሁኔታው ​​እርስዎን ሊያሳጣዎት ከጀመረ እና ምንም የመሻሻል ምልክት ካላሳየ ይህ ሊሆን ይችላል ። ለመልቀቅ ለማሰብ ጊዜ.

ነገር ግን የምትችለውን ሁሉ እንዳላደረግህ ከተጨነቅክ ምናልባት በትዳራችሁ ላይ ምንም ዓይነት ለውጥ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ለማወቅ ከመሄድህ በፊት የጋብቻ አማካሪ ልትፈልግ ትችላለህ።

ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD)

ልክ እንደ ዲፕሬሽን፣ ፒ ቲ ኤስ ዲ ለማራዘም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል እና በተለይ በእነሱ ላይ በደረሰበት ጉዳት ለጠፋው የትዳር ጓደኛዎ ሲሰማዎት ለመላቀቅ አስቸጋሪ ይሆናል። ግን ሁላችንም ከመተሳሰባችን በፊት በመጀመሪያ እራሳችንን መንከባከብ አለብን እና ለመልቀቅ ጊዜው እንደሆነ ለመወሰን የሚያስፈልግበት ጊዜ ይመጣል.

በተለያዩ የተለያዩ ምክንያቶች በትዳር ውስጥ ስምምነትን የሚያበላሹ ተጨማሪ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች;

• ስኪዞፈሪንያ
• የመለያየት መታወክ በሽታ
• ጭንቀት
• ሱስ (የሞባይል ስልክ ወይም የጨዋታ ሱሶችን ጨምሮ!)
• የትኩረት ጉድለት ዲስኦርደር
• የድንበር ግለሰባዊ እክል

በትዳራችሁ ውስጥ ከእነዚህ ችግሮች መካከል አንዳቸውም እያጋጠሙህ ከሆነ በትዳር ጓደኛህ ላይ ምክር ብትሰጥ ብቻህን መገኘት ካለብህ ሁኔታህን እንዴት በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንደምትችል እንድትማር ለመርዳት በትዳር ጓደኛህ ምክር ብትመርጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፤ ይህ ደግሞ ትተህ በልበ ሙሉነት እንድትሠራ ነው። እና ያለ ጸጸት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት.

አጋራ: