በግንኙነቶች ውስጥ መቀራረብ

በግንኙነቶች ውስጥ መቀራረብ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

የሰው ልጅ የቅርብ ዝምድና ላይ የሚናፍቀው እና የሚበለፅግ ማህበራዊ ፍጡር ነው። ሰዎች ይህንን ፍላጎት ለማርካት የቅርብ ግንኙነቶችን የመፈለግ ዝንባሌ አላቸው። አዲስ ግንኙነት ሲፈጠር፣ አካላዊ የመሳብ ስሜት የሚቀሰቅሰው ስሜት ግንኙነቱን ያንቀሳቅሰዋል፣ግን ግንኙነቱ ሲበስል፣ስሜታዊ እና አካላዊ ቅርርብ እየዳበረ ይሄዳል እናም ግንኙነቱን ይመግበዋል በዚህም እንዲለመል።

በግንኙነትዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መቀራረብን ለማዳበር የእርስዎን ድምጽ በግልፅ መግለፅ አስፈላጊ ነው። የሚጠበቁ እና እንዲሁም ጓደኛዎ ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ እንዲችል ምቹ ያድርጉት።

ግምቶች እና ግምቶች ትልቅ የለም-አይ ናቸው። ያለፈውን ሻንጣ ገደብ ለማቋረጥ ፈቃደኛ የሆነ አጋር ያለው ግንኙነት የቅርብ ይሁኑ። ሌላኛው ግን አይደለም, ስምምነት ተላላፊ ነው.

ለማድረግ ግንኙነት ስኬታማ ጥንዶቹ በአንድ ገጽ ላይ መሆናቸው እና ከውስጥ ስሜቱ ሳይሰማቸው ከባልደረባዎች አንዱ ለመቀራረብ ግፊት የሚሸነፍበት የተዘበራረቀ ምርጫዎች እንዳይኖራቸው አስፈላጊ ነው ።

ሞቅ ያለ እና የፍቅር ግንኙነት ለመፍጠር ከችግሮቹ በቀር ነገሮችን ማቆም እና ማጤን የሚያስፈልግህ ለዚህ ነው።

‘ብልጭቱ’ ሲጠፋ

ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ብዙ ባለትዳሮች ከትዳር ጓደኛቸው ወይም ከትዳር ጓደኛቸው ጋር በሚያደርጉት ግንኙነት ብልጭታ እንደሚጠፋ ይሰማቸዋል. ብዙ ባለትዳሮች በመካከላቸው ተጨባጭ ቦታ እንዳለ ይሰማቸዋል. ይህ ቦታ በግንኙነት ውስጥ ግራ መጋባት ፣ ብቸኝነት ፣ ቂም ፣ ውጥረት እና የብቸኝነት ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ይህ ቦታ በግንኙነት ውስጥ ያለ መቀራረብ ውጤት ሊሆን ይችላል.

በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ እና አካላዊ ቅርበት በመኪና ውስጥ ካለው ሞተር ጋር ተመሳሳይ ነው። መኪና ያለ ሞተሩ መሮጥም ሆነ ወደፊት መሄድ አይችልም። ጤናማ፣ አፍቃሪ ግንኙነቶች ያለ መቀራረብ ለመበልጸግ ይታገላሉ። መቀራረብ ግንኙነቱን እንዲቀጥል ያደርገዋል።

መቀራረብ ግንኙነቱን ህያው ያደርገዋል።

መቀራረብ ከወሲብ የበለጠ ነው።

ብዙ ግለሰቦች ከአንዳንድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ችግሮች ጋር ይታገላሉ. አንድ ባልና ሚስት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሳይፈጽሙ በጣም የተቀራረበ ግንኙነት ሊኖራቸው ይችላል. ስሜታዊ መቀራረብ የሚገለጸው ጥንዶች የመጽናናት፣ የመደጋገፍ እና የመወደድ ስሜት በሚሰማቸው ግልጽነት እና ተቀባይነት እና ከፍተኛ ተጋላጭነታቸውን በሚገልጹት ቅርበት ነው። ስሜታዊ ቅርርብ ሲዳብር, አካላዊ ቅርበት ይሻሻላል. አካላዊ መቀራረብ እጅን ከመያዝ፣ አልጋ ላይ ከመጎተት፣ ከመሳም፣ ከመተቃቀፍ፣ ከመተቃቀፍ፣ ከመንካት፣ ከመሳሳም፣ ከጨዋታ እና ከማንኛውም የወሲብ ዓይነቶች ሊሆን ይችላል። ሁለቱም በጥንዶች ሲንከባከቡ አንዳቸው በሌላው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ነገር ግን፣ ባለትዳሮች በግንኙነት ውስጥ እርካታ ሲፈጠር ብዙ ጊዜ ብልጭታ ያጣሉ። በሕይወታቸው አስቸጋሪ የሥራ ፍላጎቶች፣ የገንዘብ ኃላፊነት እና/ወይም ውጥረት፣ የቤተሰብ ቃል ኪዳን ወይም ግጭት፣ እና ከልጅ አስተዳደግ ጋር በተዛመደ ውጥረት፣ ባለትዳሮች ከትዳር አጋራቸው ጋር የሚጋሩት ግንኙነት እንደ ንግድ ግንኙነት የበለጠ እንደሆነ ሊሰማቸው ይችላል። ይህ በግንኙነት ውስጥ የሚፈጥረው ርቀት ጥንዶችን በእጅጉ ይጎዳል። ይህ ወደ ክህደት ወይም ፍቺ ሊያመራ ይችላል.

ታዲያ ባለትዳሮች ያንን ሞተር እንደገና እንዲሰሩ የሚያደርጉት እንዴት ነው?

ቴራፒዩቲካል ሕክምና ባለትዳሮች ችግሮቹን እንዲመረምሩ እና እንቅፋቶችን እንዲለዩ በመርዳት ያ ብልጭታ እንዲያንሰራራ ይረዳቸዋል። ቴራፒ ባልና ሚስት በፍርሃት፣ በእምነት ጉዳዮች፣ አለመግባባቶች እና አለመግባባቶች፣ ተስፋ መቁረጥ እና የግንኙነት ችግሮች እንዲሰሩ እድል ይሰጣቸዋል። እነዚህን ጉዳዮች መፍታት ጥንዶች እርስ በርስ የሚጋሩትን ፍቅር እና ፍቅር ወደነበረበት ለመመለስ የጥንዶችን የመቀራረብ ደረጃ ከፍ ያደርገዋል፣ በዚህም ግንኙነታቸውን ያድናል።

ይቅርታውን ይደውሉ ፣ የጥፋተኝነት ጨዋታውን ይደውሉ

የ የይቅርታ አስፈላጊነት በቂ አጽንዖት ሊሰጠው አይችልም.

የስህተት መጠን ትልቅ ከሆነ ከጥቂቶች በስተቀር ይቅር የማለትን ልማድ አዳብሩ - ታማኝ አለመሆን ፣ ክህደት ተደጋጋሚ ክስተት ፣ ብጥብጥ ወይም ዋና የገንዘብ አለመግባባቶች።

በጥቃቅን ጉዳዮች መበሳጨት ወደ አላስፈላጊ አሉታዊነት ሊመራ ይችላል፣ ይህም ትልቁ የቅርብ ገዳይ ነው።

ውይይቱ ወደ ጭቅጭቅ እየተሽከረከረ መሆኑን መገንዘብ እንደጀመርክ፣ ነገሮች ከቁጥጥር ውጪ ከመሄዳቸው በፊት ለማቆም ጊዜው አሁን ነው። ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ፣ ጉልበትዎን ወይም ቁጣዎን የሚወጡበት ቻናል ይፈልጉ - ተራ ስራዎች፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ወይም ልክ የእረፍት ጊዜ። ውጤቱ? ምንም ትኩረት እና ጉልበት የማይፈልግ እንደ ተራ ነገር ወደ ኋላ በመመልከት ጉዳዩን በቅርቡ ወደ ኋላ ትተው ይሆናል። እንደ አወንታዊ ውጤት፣ እራስዎን እና አጋርዎን አንዳንድ ከባድ የልብ ህመምን ያድናሉ እና ለመቀራረብ ተጨማሪ ቦታ ይኖርዎታል።

ግድግዳዎችን መገንባት ስሜታዊ ፍቺ ነው

መቃብር ይመስላል? ቂም ሲበዛ ወይም ተወቃሽ ጨዋታ በተሟላ ሁኔታ እና በቅርበት እየተካሄደ ነው። ለመጣል ይሄዳል። ግድግዳዎችን የመሥራት አዝማሚያ አለህ, ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ ወደ እርስዎ ሊደርስበት አይችልም, ወይም አጋርዎ የሚሠራው ጓደኛ አለዎት, ስለዚህ ለማዳመጥ, ለመነጋገር ወይም በአጠቃላይ ለመግባባት ምንም ቦታ የለም. እንዲህ ዓይነቱ ስሜታዊ ፍቺ በአጠቃላይ ለቅርብ እና ግንኙነት ሞትን ያሰማል.

ይህን መንገድ መራመድ አትፈልግም። ይህን ግንኙነት በመንከባከብ ያሳለፍካቸውን እነዚህን ሁሉ ዓመታት አስብባቸው። በከንቱ አይደለም!

ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ አንዱ ከእርስዎ ጋር የሚስማማ ከሆነ ፣ ግንኙነቱ ከመበላሸቱ በፊት ስሜታዊ እና አካላዊ ቅርበት በመገንባት ላይ ለመስራት ጥሩው ጊዜ አሁን ነው። ግንኙነቶች በጣም ከባድ ስራ ናቸው, ግን ሙሉ በሙሉ ዋጋ ያለው ነው. በሁለታችሁም ውስጥ አላችሁ፣ ለሌሎች ብቻ ሳይሆን ለራሳችሁም በትክክል እንዲሠራ አርአያ ለማድረግ።

አጋራ: